セルライト用コーヒースクラブの作り方

独自の抗セルライト コーヒー スクラブを作る - 4 つの簡単なレシピ

コーヒーはセルライトの最も人気のある治療法の1つです。これをベースにしたスクラブは、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴をきれいにし、血液循環を活性化し、新陳代謝を高め、「オレンジの皮」とうまく戦うことができます。コーヒーは工業用抗セルライト化粧品によく含まれていますが、コーヒーをベースにして効果的なスクラブを自分で作ることもできます。

コーヒーの抗セルライト作用

コーヒーはセルライトに影響を与える 2 つを兼ね備えた治療法です。コーヒー豆の小さな粒子は「研磨」スクラブ効果をもたらし、皮膚を清潔にしてマッサージし、問題のある領域への血流を増加させます。そして、それらに含まれるカフェインは有効成分として機能します。彼：

1. 血管を拡張し、血液循環を活性化し、静脈瘤を予防します。
2. 皮下脂肪層の代謝プロセスを加速し、沈着物の「燃焼」を助けます。
3. 余分な体液を除去し、腫れを軽減し、問題のある領域の体積を減らします。
4. リンパ系の機能を改善し、体内の老廃物を取り除くのに役立ちます。
5. コラーゲンの生成を活性化し、肌の調子を改善し、滑らかで弾力のある肌にします。

セルライト用のコーヒースクラブを作るためのコーヒーの選び方

セルライトに対する完成したコーヒースクラブの有効性は、この製品を調製するために選択されたコーヒーの品質とその中のカフェイン濃度に大きく依存します。そのため、抗セルライト製品の製造には天然コーヒーのみが使用され、インスタントコーヒー顆粒は適していません。カフェイン抜きのコーヒーや、チコリや穀物を含む「健康食品」コーヒー飲料による影響はありません。

コーヒースクラブの最良のベースは、挽きたての生のコーヒーであると考えられています。高温にさらされていない未焙煎の豆には、カフェイン含有量が最も多くなります。さらに、以下のものが含まれます。

1. 新陳代謝を活発にするエッセンシャルオイル、
2. 脂肪分解作用のあるクロロゲン酸、
3. 肌の状態を改善するビタミンと抗酸化物質。

グリーンコーヒーを使用できない場合は、通常の中煎りのブラックコーヒーでもスクラブを作ることができます。美容目的には、細かく挽いたコーヒー（粗く挽いた豆は皮膚を傷つける可能性があります）と、カップまたはコーヒーポットの底から排出された乾燥したコーヒー粉（酔ったコーヒー）の両方が使用されます。 ただし、コーヒーが砂糖、クリームなどを使用せずに淹れた場合に限ります。香料添加物。

粉コーヒーに比べて、コーヒー粉にはカフェインが含まれていないため、効果はそれほど高くありません。ただし、デリケートな肌へのダメージが少ないため、乾燥肌または敏感肌の人にはこのオプションが最適です。

美容目的の場合は、期限切れのコーヒーを使用しないほうが良いです。長期間保管すると「シュワシュワ」して、その有益な特性が失われます。

セルライト用コーヒースクラブの作り方

こぼれたコーヒーや粉砕したコーヒーは、そのままの状態でスクラブに使用できます。これを行うには、手のひらに一握りのコーヒーを直接少量の温水またはシャワージェルと混ぜ、湿った、事前に洗浄した体の皮膚に塗布します。この後、問題のある領域を手のひら、マッサージミット、または柔らかいタオルで優しくマッサージします。

しかし、コーヒーを他の自家製抗セルライト療法と混ぜると、この手順はより効果的になります。

コーヒーソルトスクラブ

海塩は優れた天然の抗セルライト治療法であり、皮膚の角質をよく取り除き、余分な水分を取り除き、沈着物の量を減らします。 「オレンジの皮」に対処するには、細かく砕いた塩を選択する必要があります。大きな結晶は皮膚に深刻な損傷を与え、プラスの効果を無効にする可能性があります。コーヒーソルトスクラブを準備するには、次のものが必要です。

1. 大さじ2杯。 l.コーヒー、
2. 大さじ2杯。 l.塩、
3. 大さじ1 l.オリーブ油またはヒマシ油、
4. 柑橘類のエッセンシャルオイル（オレンジ、グレープフルーツ、レモン）を2〜3滴。

コーヒーと塩を混ぜ、油を加え、塩の結晶が少し「分散」するまで数分待ち、問題のある部分を治療します。この混合物はスクラブだけでなく、家庭用のセルライト防止ラップにも使用できます。

コーヒーと砂糖を使った抗セルライトスクラブ

シュガースクラブは非常に人気のある家庭用化粧品であり、コーヒーと砂糖を「組み合わせて」使用すると、優れた抗セルライト効果が得られます。このようなスクラブを準備するには、同じ量を用意します。

1. 普通のグラニュー糖
2. 挽いたコーヒーまたは飲んだコーヒー、
3. 基本的な植物油（オリーブ、亜麻仁、グレープシード、ホホバなど）。

このコーヒーボディスクラブのレシピはセルライトと戦うだけでなく、肌に栄養を与えて柔らかくします。したがって、コーヒーシュガースクラブは、乾燥しやすい肌によく推奨されます。

コーヒーとはちみつのスクラブ

このレシピは、2 つの強力な有効成分を一度に組み合わせたものです。コーヒーはセルライトと闘い、蜂蜜は肌を引き締めて妊娠線の除去に役立ちます。このスクラブを作るには、コーヒーと天然蜂蜜を1:2の比率で混合します。肌が乾燥していたり​​、剥がれやすい場合は、栄養を与えるボディクリームを加えて組成物を「柔らかく」することができます。

この混合物を蒸した肌に塗り、円を描くように問題のある部分に塗り込みます。

ソフトオートミールコーヒースクラブ

刺激を受けやすいデリケートな肌の場合は、次のものを混ぜることで、繊細でありながら効果的なスクラブを作ることができます。

1. 大さじ2杯。 l.飲んだコーヒー、
2. 大さじ2杯。 l.オーツ粉または小さなオーツフレーク、
3. 大さじ1香料添加物を含まないサワークリームまたはナチュラルヨーグルト。

このソフトコーヒーアンチセルライトスクラブを自宅で使用すると、「オレンジの皮」を軽減し、脂肪を燃焼させると同時に、肌に潤いを与え、調子を整えます。

自家製コーヒーアンチセルライトスクラブの使い方

数か月にわたって定期的にスクラブを行うと、セルライトの出現が目に見えて減少し、肌がより滑らかでハリのあるものになります。ただし、これを行うには、セルライトに対してコーヒーを慎重に使用する必要があります。 「オレンジの皮」を取り除くプロセスをできるだけ早くしたい場合でも、スクラブを毎日使用することはできません。皮膚が薄くなり、炎症を起こし、炎症が始まる可能性があります。普通肌または脂性肌の場合は、週に2〜3回コーヒーを使用して各問題領域を3〜4分間治療する手順を実行できます。乾燥肌の場合は、トリートメントの頻度を週に 1 回に減らし、肌をマッサージする時間は数分以内にすることをお勧めします。

手順の効果をより顕著にするには:

1. スクラブを使用する前に、お風呂またはシャワーで肌を蒸すか、ホットタオルでマッサージしてください。
2. 太ももを下から上に、お腹と臀部の筋肉を円を描くようにマッサージします。
3. 問題のある領域に手が含まれている場合は、手から肩までケアします。
4. マッサージミトンを使用します。
5. 処置後は必ず保湿剤を使用してください。
6. スクラブとラップ、マスクなどを組み合わせてセルライトを総合的にケアします。

カフェインは体の代謝プロセスを刺激し、毒素を除去します。セルライト用のコーヒースクラブは、自宅でこの問題を解決する簡単で効果的な治療法です。皮下脂肪層を破壊し、「オレンジの皮」を取り除き、肌に弾力を与えます。

コーヒー豆には多くの秘密があり、その有益な特性はまだ発見されていません。

自宅でセルライトをケアするコーヒースクラブ

主成分であるコーヒー粕が優れたピーリング効果を発揮します。毛穴の油分や汚れを取り除きます。ピーリングの素晴らしい可能性はこれだけではありません。

家庭でコーヒーから作る抗セルライトスクラブは、カフェイン含有量が高いため、皮下および皮膚上層の血液循環を改善し、血管拡張効果があるため、皮膚に複雑な効果をもたらします。このため、代謝、特に脂肪の分解プロセスが加速されます。

カフェインは皮膚細胞から余分な水分を取り除き、肌に弾力性と滑らかさを与えます。その結果、彼女は魅力的になり、見た目も美しくなります。さらに、体から余分な水分を取り除くと、体重が減少し、体積が減少します。

コーヒースクラブを使用するもう 1 つの利点は、コーヒーに含まれる抗酸化物質であり、若さと美しさを長持ちさせます。

コーヒースクラブは静脈瘤の予防に優れた治療法です。カフェインは血管の健康に有益な効果をもたらします。血管壁を強化し、弾力性を高めます。

そして最も重要なのは、この製品は自宅で簡単に準備できることです。

セルライト用コーヒースクラブの作り方

自分で準備したコーヒースクラブは、店で買うものよりも安いだけでなく、完全に自然なものです。その有効性と品質に疑いの余地はありません。

確かに、セルライト用のコーヒースクラブを作る前に、特定のニュアンスを考慮する価値があります。

有効期限が切れておらず、正しい方法で保管された天然粉砕製品を使用するのが最善です。若返りが目的の場合は、焙煎していない生のコーヒーを優先する必要があります。

重要な条件 - 代替品やコーヒー飲料の使用は禁止です。それらは害を及ぼす可能性があり、望ましい結果を達成するのに間違いなく役に立ちません。

セルライトを除去するためのコーヒー粉からのピーリングは、コーヒー粉を使用した同じスクラブよりも効果が劣ることはありません。この場合、注意が必要な瞬間もあります。

粉末またはケーキは、添加物を一切使用せずに醸造された強力な天然ドリンクから作られたものでなければなりません。これらは、挽いた豆を熱湯で注ぐだけではなく、煮出したコーヒーです。粉は密閉容器に入れて冷蔵庫で約3〜5日間保存することもできます。

では、セルライト用のコーヒースクラブを作るにはどうすればよいでしょうか?

それを準備するには、挽きたてのコーヒーと通常のシャワージェルが必要です。あまり粗く挽くと皮膚を刺激する可能性があるので注意してください。

両方の成分を混合し、完成した製品を問題のある領域に塗布します。別の方法としては、手ぬぐいで体を泡立ててから、コーヒーを2層目に塗ります。圧力をかけずに、優しく円を描くように5〜10分間マッサージするだけで十分です。その後、混合物をシャワーの温水で洗い流す必要があります。

この手順の頻度は週に2〜3回です。

コーヒースクラブのレシピ

コーヒースクラブを作るには多くのオプションがあります。エッセンシャルオイル、発酵乳製品、蜂蜜、海塩など、さまざまな有用な添加物が含まれる場合があります。その応用範囲はセルライトとの戦いに限定されません。コーヒーベースのピーリングは、若返りに優れたフェイスマスクです。

これらのマスクは顔と全身に使用できます。

彼女のレシピはとてもシンプルです。コーヒー粉、スプーン一杯のサワークリームと蜂蜜、生卵1個を滑らかになるまで混ぜる必要があります。得られた混合物を洗った顔に塗布し、15分間保持した後、温水で完全に洗い流します。

自宅でセルライト用のコーヒースクラブを準備する方法という差し迫った質問にも、簡単な答えがあります。コーヒースクラブマスクは優れた強壮効果と優れた効果をもたらします。作るには、挽いたコーヒーまたはコーヒーかすと少量の青い粘土が必要です。

粘土を少量の水で希釈し、主成分を加えた後、清潔で蒸した体にマッサージ動作でマスクを適用します。 1時間ほどそのままにしてからシャワーを浴びる必要があります。

私たちがレシピを紹介した抗セルライト コーヒー スクラブは、唯一の選択肢ではありません。天然のはちみつや海塩を使ったレシピが人気です。

コーヒーとはちみつから作られたセルライト用スクラブ

シンプルで効果的なレシピ - コーヒーと蜂蜜から作られたセルライト用のスクラブ。作り方の秘密は正しい割合にあります。蜂蜜とコーヒー粉を2:1の割合で混ぜます。得られたピーリングを問題のある領域に適用して7〜10分間マッサージし、その後冷水で洗い流します。

このようなマスクには、スパイスや柑橘類など、さまざまな添加物を加えて味わうことができます。

コーヒーと塩のスクラブ

セルライト用のコーヒーと塩のスクラブを自宅で作るのも簡単です。. その使用法は、本格的なスパ処置と比較できます。

細かく挽いたコーヒー大さじ3杯に塩大さじ3杯を混ぜます。そこにオリーブオイルを数滴加えます。

塩には優れた防腐効果がある

まずは少し熱いお風呂に入りましょう。皮膚の毛穴が開き、剥がれやすくなります。

セルライトがある部分をマッサージし、混合物を5〜10分間放置し、その後洗い流します。

この手順の後は、追加のクリームや製品を皮膚に塗布せず、海塩のみを使用することが最善です。

コーヒーかすスクラブ

毎日の普遍的な治療法 - セルライトのためのコーヒーかすから作られたスクラブ。そのためには、シャワーを浴びるときに使用する最も一般的なコーヒー粉とジェルを使用します。

ジェルの選択には責任を持って取り組む必要があります。できればクリームベースで、強い臭いのないものを選択してください。コーヒー自体はすでにかなり豊かな香りを持っています。少量のシナモンがそれをよく引き立てます。

別の方法は、ケーキとエッセンシャルオイルを混ぜて、問題のある領域を5〜10分間マッサージすることです。マッサージ後はシャワーを浴びることをお勧めします。

挽いたコーヒーとは異なり、コーヒーケーキは日常の手順に使用できます。より肌に優しいのに、同じ効果が得られます。

選択したレシピに関係なく、すぐに結果が得られるとは限らないことを覚えておく価値があります。コーヒースクラブがセルライトに効果があるかどうか、多くの女性が興味を持っている質問に対する答えは間違いなく肯定的です。この製品を定期的に使用すると、自宅でも魔法のような効果が得られます。

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セルライトにコーヒースクラブを使う

美容処置の大部分は、事前に皮膚を徹底的に洗浄することなく行われます。スクラブはこれらの目的で使用されます。それらの中で最も人気があるのは、その有効性、入手しやすさ、そして比較的安価なため、セルライト用のコーヒースクラブです。

コーヒースクラブはどのように機能しますか?

挽いたコーヒーまたはコーヒーかすの粒子は優れたピーリング効果をもたらし、体の毛穴の汚れや油分を取り除きます。しかし、コーヒースクラブの効果はそれだけではありません。

コーヒーに含まれるカフェインのおかげで、このスクラブは肌にいくつかの方向から同時に作用します。

1. カフェインには強い血管拡張作用があり、皮膚と皮下層の血液循環の改善を刺激します。その結果、代謝プロセス、特に脂肪の分解プロセスが加速されます。
2. カフェインは皮膚細胞から余分な水分を除去するのに役立ち、その結果、より滑らかで弾力のある肌になります。たとえ自宅でセルライトを完全に取り除くことができなかったとしても、肌の弾力性が増し、より魅力的な外観になります。不要な液体を取り除くことにより、重量と体積が大幅に削減されます。
3. コーヒーには、肌を若返らせる効果があり、美しさを維持する天然の抗酸化物質が多く含まれています。
4. カフェインは血管に最も有益な効果をもたらします。コーヒースクラブの使用は静脈瘤の優れた予防法で​​あり、定期的に使用すると血管壁が強化され、より弾力性が増し、この病気のリスクが大幅に減少します。

スクラブにはどんなコーヒーが必要ですか?

コーヒーから抗セルライトスクラブを自分で準備するのは難しくありません;そのようなスクラブは店で買うよりもはるかに安価です。同時に、同様に効果的です。

スクラブは自分で作るので、その品質と自然さには何の疑いもありません。

コーヒーは特定の条件を満たさなければならないことを覚えておく必要があります。

適切に保管され、期限切れになっていない天然の挽いたコーヒーのみが使用されます。肌の若返りに関しては、グリーンコーヒーの方が好ましいです。

知る！ コーヒー飲料や代替品の使用は役に立たないだけでなく、場合によっては有害ですらあります。

コーヒー粉の代わりにコーヒー粉を使用することもできます。しかし同時に：

1. 天然の濃いコーヒーからのコーヒー粉が使用されます。
2. コーヒーはミルク、砂糖、その他の添加物を使用せずに淹れなければなりません。
3. コーヒーは熱湯で淹れるだけでなく、軽く沸騰させてください。
4. コーヒー粉は 3 ～ 5 日間保存できますが、蓋をしっかりと閉めた瓶に入れて、暗く、涼しく、乾燥した場所に保管する必要があります。

コーヒースクラブの使用ルール

スクラブの使用は、次のすべてのルールに従っている場合にのみ有効です。

1. スクラブは週に 2 ～ 3 回、体の洗浄に使用する必要があります。
2. コーヒー粕は、普通肌または乾燥肌の人に適しています。脂性肌の場合は、挽いたコーヒーを使用することをお勧めします。
3. セルライトに対するコーヒースクラブは、蒸した肌に塗るとより効果的です。したがって、スクラブ手順の前に熱いお風呂に入ることをお勧めします。
4. コーヒースクラブを使用する場合、自宅で体重を減らす最大の効果は、マッサージタオルを使用し、その後さまざまなエッセンシャルオイルを含む抗セルライトバスを使用することによって達成されます。
5. コーヒーにアレルギー反応がある場合、コーヒースクラブの使用は禁忌であることに注意してください。

コーヒースクラブのレシピ

最も単純なコーヒー スクラブは、挽いたコーヒー (コーヒー粉) を温水と混ぜて、体に塗るのに便利な混合物を作ります。

清潔な肌に塗布した後、15 ～ 20 分間軽い抗セルライトマッサージを行います。その後、スクラブを洗い流します。

ご参考までに！ コーヒースクラブの効果を高めるために、コーヒーを主成分としたさまざまな混合物や手順が使用されます。例えばコーヒーラップ。

太もも用コーヒースクラブ

女性の最も問題のある領域である腰には、塩とオリーブオイルを加えたコーヒースクラブが最適です。

準備するには、天然挽いたコーヒーと同量の塩を混ぜ、オリーブオイルを数滴加えます。

スクラブを使用する前に、10 ～ 15 分間熱いお風呂に入ります。次にスクラブを太ももに塗り、力を入れすぎずに下から上へゆっくりと優しくマッサージします。

シャワージェル付きコーヒースクラブ

脂肪の沈着を防ぐには、コーヒーとシャワージェルを混ぜて簡単なスクラブを作ります。得られた混合物を問題のある領域に塗布し、こすります。

腰は下から上に、お腹は円を描くように揉み、腕は手首から肩に向かって揉みます。

コーヒースクラブマスク

コーヒースクラブマスクには肌の調子を整える効果があります。それを準備するには、青い粘土を温水で希釈し、混合物に挽いたコーヒーまたはコーヒーかすを加える必要があります。

蒸した体にスクラブを軽くマッサージしながら塗ります。 1時間ほど放置した後、洗い流します。

減量のための効果的な治療法 – ホットコーヒースクラブ

コーヒー粉を唐辛子チンキ剤と混ぜ、オリーブオイルを数滴加えます。暗い場所に一週間放置します。

重要！ 使用する前に、皮膚の小さな領域でスクラブを試してください。

必要に応じて、コーヒーまたはオイルを追加して唐辛子の濃度を下げます。テスト済みの完成したスクラブを問題のある領域に塗布し、約 10 分間マッサージします。

ナチュラルヨーグルト入りコーヒースクラブ

脂肪の急速な分解と体重減少を促進します。それを準備するには、ヨーグルト大さじ6とコーヒー大さじ2を混ぜ、コニャックスプーン1杯を加える必要があります。

スクラブは体全体に塗ることができます。 10分ほどマッサージします。ヨーグルトの代わりにケフィアを摂取することもできます。この場合、コーヒーとケフィアは同じ割合で混合されます。

ハニーコーヒースクラブ

作るにはコーヒーの2倍の蜂蜜が必要です。優れた抗セルライト製品。体に塗布し、5～10分程度マッサージしてください。

覚えて！ どのスクラブ組成物を選んでも、どれも望ましい結果を達成し、セルライトを取り除き、肌の弾力性と美しさを取り戻すのに役立ちます。