Cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis

Haz tu propio exfoliante de café anticelulítico: 4 recetas sencillas

El café es uno de los remedios más populares para la celulitis. Los exfoliantes a base de él eliminan las células muertas de la piel y limpian los poros, activan la circulación sanguínea, mejoran el metabolismo y le permiten combatir con éxito la "piel de naranja". El café a menudo se incluye en los cosméticos anticelulíticos industriales, pero usted mismo puede preparar un exfoliante eficaz a base de él.

Propiedades anticelulíticas del café.

El café es un remedio dos en uno que afecta a la celulitis. Pequeñas partículas de granos de café proporcionan un efecto de limpieza "abrasivo", limpian y masajean la piel y aumentan el flujo sanguíneo a las áreas problemáticas. Y la cafeína que contienen actúa como ingrediente activo. Él:

1. dilata los vasos sanguíneos, activando la circulación sanguínea y previniendo las varices;
2. acelera los procesos metabólicos en la capa de grasa subcutánea, ayudando a "quemar" los depósitos;
3. elimina el exceso de líquido, reduciendo la hinchazón y reduciendo el volumen de las áreas problemáticas;
4. mejora el funcionamiento del sistema linfático, ayuda a eliminar la escoria del cuerpo;
5. Activa la producción de colágeno y mejora el tono de la piel, volviéndola suave y elástica.

Elegir café para hacer un exfoliante de café para la celulitis.

La eficacia del exfoliante de café para la celulitis ya preparado dependerá en gran medida de la calidad del café elegido para preparar este producto y de la concentración de cafeína que contenga. Por eso para preparar productos anticelulíticos sólo se utiliza café natural, el café instantáneo granulado no es adecuado. El café descafeinado o las bebidas de café “alimentos saludables” que contienen achicoria o cereales no producirán ningún efecto.

Se considera que la mejor base para un exfoliante de café es el café verde recién molido. Los granos sin tostar que no han estado expuestos a altas temperaturas tienen el mayor contenido de cafeína. Además, contienen:

1. aceites esenciales que activan el metabolismo,
2. ácido clorogénico, que tiene un efecto descomponedor de grasas,
3. vitaminas y antioxidantes que mejoran el estado de la piel.

Si no es posible utilizar café verde, el café negro normal de tueste medio también funcionará para hacer un exfoliante. Con fines cosméticos, se utiliza tanto café finamente molido (los granos molidos gruesos pueden dañar la piel) como café molido seco escurrido del fondo de una taza o cafetera (café bebido), siempre que el café se haya preparado sin azúcar, crema u otros aditivos aromatizantes.

En comparación con el café molido, el café molido no es tan eficaz porque contiene menos cafeína. Sin embargo, es menos dañino para la piel delicada, por lo que esta opción es la más preferida para personas con piel seca o sensible.

Con fines cosméticos, es mejor no utilizar café caducado: cuando se almacena durante mucho tiempo, se "desaparece" y pierde sus propiedades beneficiosas.

Cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis

Para fregar se puede utilizar café derramado o molido en su forma pura. Para ello, mezcla un puñado de café directamente en la palma de tu mano con una pequeña cantidad de agua tibia o gel de ducha y aplícalo sobre la piel del cuerpo húmeda y previamente limpia. Después de esto, las áreas problemáticas se masajean suavemente con la palma de la mano, un guante de masaje o una toallita suave.

Pero si mezclas café con otros remedios anticelulíticos caseros, el procedimiento será mucho más eficaz.

Exfoliante de café y sal

La sal marina es un excelente remedio natural anticelulítico, exfolia bien la piel, elimina el exceso de humedad y reduce el volumen de depósitos. Para combatir la "piel de naranja", debe elegir sal finamente molida: los cristales grandes pueden dañar gravemente la piel y anular el efecto positivo. Para preparar un exfoliante de café y sal necesitarás:

1. 2 cucharadas. l. café,
2. 2 cucharadas. l. sal,
3. 1 cucharada. l. aceite de oliva o de ricino,
4. 2-3 gotas de aceite esencial de cítricos (naranja, pomelo, limón).

Mezcle el café con sal, agregue aceite, espere unos minutos hasta que los cristales de sal se "dispersen" un poco y trate las áreas problemáticas. Esta mezcla se puede utilizar no solo para fregar, sino también para envolturas anticelulíticas caseras.

Exfoliante anticelulítico con café y azúcar.

Los exfoliantes de azúcar son un producto cosmético casero muy popular y el uso de azúcar "junto" con café proporciona un buen efecto anticelulítico. Para preparar un exfoliante de este tipo, tome cantidades iguales:

1. azúcar granulada regular
2. café molido o bebido,
3. cualquier aceite vegetal básico (oliva, linaza, semilla de uva, jojoba, etc.).

Esta receta de exfoliante corporal de café no sólo combate la celulitis, sino que también nutre y suaviza la piel. Por lo tanto, a menudo se recomienda un exfoliante de café y azúcar para pieles propensas a la sequedad.

Exfoliante de café y miel

Esta receta combina dos poderosos ingredientes activos a la vez: el café combate la celulitis y la miel reafirma la piel y ayuda a eliminar las estrías. Para preparar este exfoliante se mezcla café con miel natural en una proporción de 1:2. Si tu piel está seca o con tendencia a descamarse, puedes “suavizar” la composición añadiendo una crema corporal nutritiva.

La mezcla se aplica sobre la piel al vapor y se frota con movimientos circulares en las áreas problemáticas.

Exfoliante suave de café y avena

Para pieles delicadas y propensas a irritaciones, puedes realizar un exfoliante delicado pero a la vez eficaz mezclando:

1. 2 cucharadas. l. café bebido,
2. 2 cucharadas. l. harina de avena o pequeños copos de avena,
3. 1 cucharada. crema agria o yogur natural sin aditivos aromatizantes.

Utilizar este suave exfoliante anticelulítico de café en casa ayuda a reducir la “piel de naranja” y quemar grasa, al mismo tiempo que hidrata y tonifica la piel.

Cómo utilizar un exfoliante anticelulítico de café casero

Si te frotas regularmente durante varios meses, la apariencia de la celulitis disminuirá notablemente y tu piel se volverá más suave y firme. Sin embargo, para ello es necesario utilizar el café contra la celulitis con precaución. Incluso si desea acelerar el proceso de eliminación de la "piel de naranja" tanto como sea posible, no puede usar exfoliantes todos los días: la piel se adelgazará, se irritará y puede comenzar la inflamación. Para pieles normales o grasas, puede realizar procedimientos con café 2-3 veces por semana, tratando cada área problemática durante 3-4 minutos. Para pieles secas, es mejor reducir la frecuencia de los tratamientos a una vez por semana y masajear la piel durante no más de un par de minutos.

Para que el efecto del procedimiento sea más notorio:

1. Antes de usar el exfoliante, vaporice su piel en el baño o la ducha, o masajee con una toalla caliente;
2. masajee los muslos de abajo hacia arriba, el estómago y los músculos de los glúteos con movimientos circulares;
3. si las áreas problemáticas incluyen sus manos, trátelas desde la mano hasta el hombro;
4. use guantes de masaje;
5. después del procedimiento, asegúrese de usar humectantes;
6. tratar la celulitis de forma integral, combinando exfoliantes con envolturas, mascarillas y otros productos.

La cafeína estimula los procesos metabólicos del cuerpo y elimina las toxinas. El exfoliante de café para la celulitis es un remedio sencillo y eficaz para solucionar este problema en casa. Descompone las capas subcutáneas de grasa, elimina la “piel de naranja” y da elasticidad a la piel.

Los granos de café tienen muchos secretos, sus propiedades beneficiosas aún se están descubriendo.

Exfoliante de café para la celulitis en casa.

El ingrediente principal, los posos de café, tiene un excelente efecto exfoliante. Limpia los poros de grasa y suciedad. Y estas no son todas las maravillosas posibilidades del peeling.

Un exfoliante anticelulítico elaborado con café en casa tiene un efecto complejo sobre la piel debido a su alto contenido en cafeína, que mejora la circulación sanguínea en las capas subcutánea y superior de la piel y tiene un efecto vasodilatador. Gracias a esto se acelera el metabolismo y, en particular, el proceso de descomposición de las grasas.

La cafeína elimina el exceso de líquido de las células de la piel, lo que la hace elástica y suave. Como resultado, se vuelve atractiva y de apariencia en forma. Además, eliminar el exceso de líquido del cuerpo provoca pérdida de peso y disminución de volumen.

Otra ventaja de utilizar un exfoliante de café son los antioxidantes que contiene el café, que prolongan la juventud y la belleza.

El exfoliante de café es un excelente remedio para la prevención de las varices. La cafeína tiene un efecto beneficioso sobre la salud vascular. Fortalece y aumenta la elasticidad de las paredes vasculares.

Y lo más importante es que este producto es fácil y sencillo de preparar en casa.

Cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis

Un exfoliante de café preparado con sus propias manos no solo será más barato que uno comprado en la tienda, sino que también será completamente natural. Su eficacia y calidad no quedarán en duda.

Es cierto que antes de preparar un exfoliante de café para la celulitis, conviene tener en cuenta ciertos matices.

Lo mejor es utilizar un producto natural molido que no haya caducado y haya sido almacenado de la forma correcta. Si el objetivo es el rejuvenecimiento, se debe dar preferencia al café verde sin tostar.

Una condición importante: ¡nada de sustitutos ni bebidas de café! ¡Pueden causar daño y definitivamente no ayudarán a lograr el resultado deseado!

El pelado de café molido para la celulitis no es de ninguna manera inferior en eficacia al mismo exfoliante para el que se utilizaron posos de café. Y en este caso, también hay momentos que requieren atención.

El poso o la torta deben provenir de una bebida natural fuerte, elaborada sin aditivos. No se trata simplemente de granos molidos, vertidos con agua hirviendo, sino de café hervido. Los posos se pueden incluso almacenar en el refrigerador durante aproximadamente 3 a 5 días en un recipiente hermético.

Entonces, ¿cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis?

Para prepararlo necesitarás café recién molido y gel de ducha normal. ¡Tenga en cuenta que un pulido demasiado grueso puede provocar irritación de la piel!

Mezcle ambos ingredientes y aplique el producto terminado en las áreas problemáticas. Una alternativa es enjabonar tu cuerpo con una toallita y aplicar una segunda capa de café. Un masaje de 5-10 minutos con suaves movimientos circulares y sin presiones será suficiente. Después de lo cual la mezcla se debe lavar con agua tibia de la ducha.

La frecuencia de este procedimiento es de 2-3 veces por semana.

Recetas de exfoliantes de café

Hay muchas opciones para hacer un exfoliante de café. Puede contener varios aditivos útiles: aceite esencial, productos lácteos fermentados, miel o sal marina. El ámbito de su aplicación no se limita a la lucha contra la celulitis. El peeling a base de café es una excelente mascarilla rejuvenecedora.

Estas mascarillas se pueden utilizar en el rostro y en todo el cuerpo.

Su receta es muy sencilla. Es necesario mezclar hasta que quede suave el café molido, una cucharada de crema agria y miel y un huevo crudo. Aplique la mezcla resultante sobre el rostro lavado y manténgala así durante 15 minutos, luego enjuague bien con agua tibia.

La pregunta urgente: cómo preparar un exfoliante de café para la celulitis en casa también tiene una respuesta sencilla. Una mascarilla exfoliante de café proporcionará un excelente efecto tónico y un buen efecto. Para hacerlo necesitarás café molido o posos de café y un poco de arcilla azul.

La arcilla se diluye con una pequeña cantidad de agua, se le agrega el ingrediente principal y luego se aplica la mascarilla con movimientos de masaje sobre el cuerpo limpio y al vapor. Debes mantenerlo durante aproximadamente una hora y luego ducharte.

El exfoliante de café anticelulítico, cuya receta te hemos dado, está lejos de ser la única opción. Son muy populares las recetas que contienen miel natural y sal marina.

Exfoliante a base de café y miel para la celulitis

Una receta sencilla y eficaz: un exfoliante a base de café y miel para la celulitis. El secreto de su preparación reside en la correcta proporción. La miel y el café molido se mezclan en una proporción de 2:1. El peeling resultante se aplica y se masajea en las zonas problemáticas durante 7 a 10 minutos, después de lo cual se lava con agua fría.

Puede incluir varios aditivos en estas mascarillas al gusto: especias y frutas cítricas.

Exfoliante de café y sal

También es fácil preparar en casa un exfoliante de café y sal para la celulitis.. Su uso se puede comparar con un procedimiento de spa completo.

Se mezclan tres cucharadas de café finamente molido con tres cucharadas de sal. Agrega allí un par de gotas de aceite de oliva.

La sal tiene un excelente efecto antiséptico.

Primero tome un baño corto y caliente. Abre los poros de la piel y los hace más susceptibles a la descamación.

Las zonas donde hay celulitis se masajean y se dejan con la mezcla durante 5-10 minutos, tras lo cual se puede lavar.

Es mejor no aplicar cremas o productos adicionales sobre la piel después de este procedimiento y utilizar únicamente sal marina.

Exfoliante de posos de café

Un remedio universal diario: un exfoliante elaborado con posos de café para la celulitis. Para ello coges los posos de café más habituales y el gel con el que te duchas.

La elección de los geles debe abordarse de manera responsable, preferiblemente a base de crema y sin olor fuerte. El café en sí ya tiene un aroma bastante rico. Una pequeña cantidad de canela lo complementará bien.

Otra forma es mezclar el bizcocho con aceites esenciales y masajear las zonas problemáticas durante 5 a 10 minutos. Después del masaje se recomienda ducharse.

A diferencia del café molido, la torta de café se puede utilizar para los procedimientos diarios. Es más suave con la piel, pero proporciona el mismo efecto.

Vale la pena recordar que, independientemente de la receta elegida, no se puede contar con resultados instantáneos. La respuesta a la pregunta que interesa a muchas mujeres, si el exfoliante de café ayuda con la celulitis, es definitivamente positiva. El uso regular de este producto puede hacer magia, incluso en casa.

Y una cosa más: ¡no seas codicioso y comparte en las redes sociales!
Esta es la mejor gratitud para nosotros...

Usar exfoliante de café para la celulitis

La gran mayoría de procedimientos cosméticos no se realizan sin una previa limpieza profunda de la piel. Para estos fines se utilizan exfoliantes. El más popular entre ellos, debido a su eficacia, disponibilidad y relativo bajo precio, es un exfoliante de café para la celulitis.

¿Cómo funciona el exfoliante de café?

Las partículas de café molido o posos de café proporcionan un excelente efecto exfoliante, limpiando los poros del cuerpo de suciedad y grasa. Pero el efecto del exfoliante de café no se limita a esto.

Gracias a la cafeína que contiene el café, este exfoliante actúa sobre la piel en varias direcciones simultáneamente:

1. La cafeína tiene un fuerte efecto vasodilatador, estimula una mejor circulación sanguínea en la piel y la capa subcutánea. Como resultado, se aceleran los procesos metabólicos, en particular el proceso de descomposición de las grasas;
2. La cafeína ayuda a eliminar el exceso de líquido de las células de la piel, lo que da como resultado una piel más suave y elástica. Incluso si no es posible eliminar completamente la celulitis en casa, debido a la mayor elasticidad, la piel adquiere un aspecto más atractivo. Al eliminar el líquido innecesario se produce una reducción bastante significativa de peso y volumen;
3. el café contiene muchos antioxidantes naturales que tienen un efecto rejuvenecedor sobre la piel, manteniendo su belleza;
4. La cafeína tiene el efecto más beneficioso sobre los vasos sanguíneos. El uso del exfoliante de café es una excelente prevención de las venas varicosas. Con un uso regular, las paredes de los vasos sanguíneos se fortalecen y se vuelven más elásticas, lo que reduce significativamente el riesgo de esta enfermedad.

¿Qué tipo de café necesitas para un exfoliante?

No es difícil preparar un exfoliante anticelulítico con café usted mismo, dicho exfoliante será mucho más barato que uno comprado en la tienda. Al mismo tiempo, es igual de eficaz.

Como el exfoliante lo harás tú misma, no tendrás dudas sobre su calidad y naturalidad.

Debemos recordar que el café debe cumplir ciertas condiciones.

Sólo se utiliza café molido natural, correctamente almacenado y no caducado. Cuando se trata de rejuvenecer la piel, es más preferible el café verde.

¡Saber! El uso de bebidas de café y sustitutos no sólo es inútil, sino a veces incluso perjudicial.

Puedes utilizar café molido en lugar de café molido. Pero al mismo tiempo:

1. se utilizan posos de café fuerte natural;
2. el café debe prepararse sin leche, azúcar u otros aditivos;
3. el café no debe prepararse simplemente con agua hirviendo, sino ligeramente hervido;
4. Los posos de café se pueden almacenar de 3 a 5 días, pero deben guardarse en un frasco con tapa herméticamente cerrada en un lugar oscuro, fresco y seco.

Reglas para usar exfoliante de café.

El uso de un exfoliante será eficaz solo si se siguen todas las reglas:

1. el exfoliante se debe utilizar para limpiar el cuerpo 2 o 3 veces por semana;
2. Los posos de café son más adecuados para personas con piel normal o seca. Si tienes la piel grasa, es mejor utilizar café molido;
3. Un exfoliante de café contra la celulitis será más eficaz si se aplica sobre la piel al vapor. Por tanto, es recomendable tomar un baño caliente antes del procedimiento de fregado;
4. el efecto máximo de adelgazamiento en casa cuando se utiliza un exfoliante de café se consigue mediante el uso de una toallita de masaje y el posterior baño anticelulítico con diversos aceites esenciales;
5. Cabe recordar que en caso de reacción alérgica al café, está contraindicado el uso de exfoliantes de café.

Recetas de exfoliantes de café

El exfoliante de café más simple es el café molido (posos de café) mezclado con agua tibia para crear una mezcla que sea conveniente para aplicar en el cuerpo.

Aplicar sobre la piel limpia, tras lo cual se realiza un ligero masaje anticelulítico durante 15 - 20 minutos. Luego se lava el exfoliante.

¡Para tu información! Para potenciar el efecto de un exfoliante de café, se utilizan diversas mezclas y procedimientos en los que el café sigue siendo el componente principal. Por ejemplo, envoltura de café.

Exfoliante de café para muslos

Para la zona más problemática de la figura femenina, las caderas, un exfoliante de café con sal y aceite de oliva es perfecto.

Para prepararlo es necesario mezclar café molido natural con la misma cantidad de sal y añadir unas gotas de aceite de oliva.

Antes de usar el exfoliante, tome un baño caliente durante 10 a 15 minutos. Luego aplica el exfoliante en los muslos y masajéalos con movimientos lentos y suaves de abajo hacia arriba sin hacer demasiada fuerza.

Exfoliante de café con gel de ducha.

Para combatir los depósitos de grasa, puedes preparar un sencillo exfoliante mezclando café con gel de ducha. Aplicar la mezcla resultante en las zonas problemáticas y frotar.

Se frotan las caderas de abajo hacia arriba, se frota el estómago con un movimiento circular y se frotan los brazos desde la muñeca hasta el hombro.

Mascarilla exfoliante de café

Una mascarilla exfoliante de café tendrá un efecto tonificante sobre la piel. Para prepararlo, debes diluir arcilla azul con agua tibia y agregar café molido o posos de café a la mezcla.

Aplicar el exfoliante sobre el cuerpo al vapor con ligeros movimientos de masaje. Dejar actuar durante aproximadamente una hora y luego lavar.

Un remedio eficaz para bajar de peso: exfoliante de café caliente

Mezcle los posos del café con tintura de pimiento picante, agregue unas gotas de aceite de oliva. Dejar en un lugar oscuro durante una semana.

¡Importante! Antes de usar, pruebe el exfoliante en una pequeña zona de la piel.

Si es necesario, reduzca la concentración de pimiento picante agregando más café o aceite. Aplique el exfoliante terminado y probado en las áreas problemáticas y masajee durante unos 10 minutos.

Exfoliante de café con yogur natural

Promueve la rápida descomposición de las grasas y la pérdida de peso. Para prepararlo es necesario mezclar 6 cucharadas de yogur y 2 cucharadas de café, agregar una cucharada de coñac.

El exfoliante se puede aplicar en todo el cuerpo. Masajear durante unos 10 minutos. En lugar de yogur, puedes tomar kéfir. En este caso, el café y el kéfir se mezclan en proporciones iguales.

Exfoliante de miel y café

Para prepararlo se necesita el doble de miel que café. Un excelente producto anticelulítico. Aplicar sobre el cuerpo y masajear durante aproximadamente 5 – 10 minutos.

¡Recordar! Cualquiera que sea la composición del exfoliante que elijas, cualquiera de ellos te ayudará a lograr los resultados deseados, eliminar la celulitis y restaurar la elasticidad y belleza de la piel.