Como fazer uma esfoliação de café para celulite

Faça sua própria esfoliação anticelulite com café – 4 receitas simples

O café é um dos remédios mais populares para a celulite. Os esfoliantes à base dele removem as células mortas da pele e limpam os poros, ativam a circulação sanguínea, melhoram o metabolismo, permitindo combater com sucesso a “casca de laranja”. O café costuma ser incluído em cosméticos anticelulite industriais, mas você mesmo pode fazer uma esfoliação eficaz com base nele.

Propriedades anticelulite do café

O café é um remédio dois em um que afeta a celulite. Pequenas partículas de grãos de café proporcionam um efeito de esfrega “abrasivo”, limpam e massageiam a pele e aumentam o fluxo sanguíneo nas áreas problemáticas. E a cafeína que contêm atua como ingrediente ativo. Ele:

1. dilata os vasos sanguíneos, ativando a circulação sanguínea e prevenindo varizes;
2. acelera processos metabólicos na camada de gordura subcutânea, ajudando a “queimar” os depósitos;
3. remove o excesso de líquidos, reduzindo o inchaço e diminuindo o volume das áreas problemáticas;
4. melhora o funcionamento do sistema linfático, ajuda a eliminar a escória do corpo;
5. ativa a produção de colágeno e melhora o tom da pele, tornando-a lisa e elástica.

Escolhendo café para fazer uma esfoliação de café para celulite

A eficácia da esfoliação de café acabada para celulite dependerá em grande parte da qualidade do café escolhido para o preparo deste produto e da concentração de cafeína nele. É por isso que apenas o café natural é usado para preparar produtos anticelulite, os grânulos de café solúvel não são adequados. Não haverá efeito do café descafeinado ou de bebidas de café “alimentares saudáveis” contendo chicória ou grãos.

A melhor base para uma esfoliação de café é o café verde moído na hora. Os grãos não torrados que não foram expostos a altas temperaturas apresentam o maior teor de cafeína. Além disso, eles contêm:

1. óleos essenciais que ativam o metabolismo,
2. ácido clorogênico, que tem um efeito de quebra de gordura,
3. vitaminas e antioxidantes que melhoram a condição da pele.

Se não for possível usar café verde, o café preto normal de torra média também serve para fazer uma esfoliação. Para fins cosméticos, utiliza-se tanto café moído finamente (grãos moídos grosseiramente podem danificar a pele) quanto pó de café seco escorrido do fundo de uma xícara ou cafeteira (café bebido) - desde que o café tenha sido preparado sem açúcar, creme ou outros aditivos aromatizantes.

Comparado ao café moído, o pó de café não é tão eficaz porque contém menos cafeína. No entanto, é menos prejudicial para a pele delicada, por isso esta opção é mais preferida para quem tem pele seca ou sensível.

Para fins cosméticos, é melhor não usar café vencido - quando armazenado por muito tempo, ele “esgota”, perdendo suas propriedades benéficas.

Como fazer uma esfoliação de café para celulite

O café derramado ou moído pode ser usado para esfregar na sua forma pura. Para isso, misture um punhado de café diretamente na palma da mão com uma pequena quantidade de água morna ou gel de banho e aplique na pele do corpo úmida e previamente limpa. Depois disso, as áreas problemáticas são massageadas suavemente com a palma da mão, uma luva de massagem ou um pano macio.

Mas se você misturar o café com outros remédios caseiros anticelulite, o procedimento será muito mais eficaz.

Esfoliante de café e sal

O sal marinho é um excelente remédio natural anticelulite, esfolia bem a pele, remove o excesso de umidade e reduz o volume dos depósitos. Para combater a “casca de laranja”, é necessário escolher sal finamente moído - cristais grandes podem causar lesões graves na pele, anulando o efeito positivo. Para preparar uma esfoliação com sal de café você precisará de:

1. 2 colheres de sopa. eu. café,
2. 2 colheres de sopa. eu. sal,
3. 1 Colher de Sopa. eu. azeite ou óleo de mamona,
4. 2-3 gotas de óleo essencial cítrico (laranja, toranja, limão).

Misture o café com o sal, acrescente o óleo, espere alguns minutos para que os cristais de sal “se dispersem” um pouco - e trate as áreas problemáticas. Esta mistura pode ser usada não só para esfregar, mas também para envoltórios anticelulite caseiros.

Esfoliante anticelulite com café e açúcar

Os esfoliantes de açúcar são um produto cosmético doméstico muito popular e o uso de açúcar “em conjunto” com café proporciona um bom efeito anticelulite. Para preparar esse esfoliante, tome quantidades iguais:

1. açúcar granulado normal
2. café moído ou bebido,
3. qualquer óleo vegetal básico (azeitona, linhaça, semente de uva, jojoba, etc.).

Esta receita de esfoliação corporal com café não só combate a celulite, mas também nutre e suaviza a pele. Portanto, uma esfoliação com café e açúcar é frequentemente recomendada para peles com tendência a secar.

Esfoliante de café e mel

Esta receita combina dois ingredientes ativos poderosos ao mesmo tempo - o café combate a celulite e o mel aperta a pele e ajuda a eliminar as estrias. Para preparar este esfoliante, o café é misturado com mel natural na proporção de 1:2. Se a sua pele estiver seca ou com tendência a descamar, você pode “suavizar” a composição adicionando um creme corporal nutritivo.

A mistura é aplicada na pele vaporizada e esfregada em movimentos circulares nas áreas problemáticas.

Esfoliante suave de aveia e café

Para peles delicadas e propensas a irritações, você pode fazer uma esfoliação delicada, mas ao mesmo tempo eficaz, misturando:

1. 2 colheres de sopa. eu. café bebido,
2. 2 colheres de sopa. eu. farinha de aveia ou pequenos flocos de aveia,
3. 1 Colher de Sopa. creme de leite ou iogurte natural sem aditivos aromatizantes.

Usar este suave esfoliante anticelulite de café em casa ajuda a reduzir a “casca de laranja” e a queimar gordura, ao mesmo tempo que hidrata e tonifica a pele.

Como usar o esfoliante caseiro anticelulite com café

Se você esfregar regularmente durante vários meses, a aparência da celulite diminuirá visivelmente e sua pele ficará mais lisa e firme. Porém, para isso, é preciso usar o café contra a celulite com cautela. Mesmo que você queira acelerar ao máximo o processo de eliminação da “casca de laranja”, você não pode usar esfoliantes todos os dias - a pele ficará mais fina, ficará irritada e poderá começar a inflamação. Para pele normal ou oleosa, você pode fazer procedimentos com café 2 a 3 vezes por semana, tratando cada área problemática por 3 a 4 minutos. Para a pele seca, é melhor reduzir a frequência dos tratamentos para uma vez por semana e massagear a pele por no máximo alguns minutos.

Para tornar o efeito do procedimento mais perceptível:

1. Antes de usar o esfoliante, vaporize a pele na banheira ou no chuveiro, ou massageie com toalha quente;
2. massageie as coxas de baixo para cima, estômago e músculos glúteos em movimentos circulares;
3. se as áreas problemáticas incluírem as mãos, trate-as das mãos aos ombros;
4. use luvas de massagem;
5. após o procedimento, certifique-se de usar hidratantes;
6. trate a celulite de forma abrangente, combinando esfoliantes com bandagens, máscaras e outros produtos.

A cafeína estimula os processos metabólicos do corpo e remove toxinas dele. A esfoliação com café para celulite é um remédio simples e eficaz para resolver esse problema em casa. Quebra as camadas subcutâneas de gordura, remove a “casca de laranja” e dá elasticidade à pele.

Os grãos de café têm muitos segredos e suas propriedades benéficas ainda estão sendo descobertas.

Esfoliante de café para celulite em casa

O ingrediente principal, a borra de café, tem um excelente efeito peeling. Limpa os poros de óleo e sujeira. E essas não são todas as maravilhosas possibilidades de peeling.

Um esfoliante anticelulite feito em casa com café tem efeito complexo na pele devido ao alto teor de cafeína, que melhora a circulação sanguínea nas camadas subcutânea e superior da pele e tem efeito vasodilatador. Com isso, o metabolismo e, principalmente, o processo de degradação das gorduras são acelerados.

A cafeína remove o excesso de líquido das células da pele, tornando-a firme e suave. Como resultado, ela se torna atraente e com aparência adequada. Além disso, livrar o corpo do excesso de líquidos leva à perda de peso e à diminuição do volume.

Outro bônus do uso da esfoliação de café são os antioxidantes contidos no café, que prolongam a juventude e a beleza.

A esfoliação com café é um excelente remédio para a prevenção de varizes. A cafeína tem um efeito benéfico na saúde vascular. Fortalece e aumenta a elasticidade das paredes vasculares.

E o mais importante, este produto é fácil e simples de preparar em casa.

Como fazer uma esfoliação de café para celulite

Uma esfoliação de café preparada por você não só será mais barata do que uma comprada em loja, mas também será totalmente natural. A sua eficácia e qualidade não estarão em dúvida.

É verdade que antes de fazer uma esfoliação de café para celulite, vale a pena considerar algumas nuances.

O melhor é usar um produto natural moído, que não tenha vencido e tenha sido armazenado de maneira correta. Se o objetivo é o rejuvenescimento, deve-se dar preferência ao café verde não torrado.

Uma condição importante - sem substitutos ou bebidas de café! Eles podem causar danos e definitivamente não ajudarão a alcançar o resultado desejado!

A casca do café moído para a celulite não é de forma alguma inferior em sua eficácia à mesma esfoliação para a qual foi usada a borra de café. E neste caso também há momentos que exigem atenção.

A borra ou bolo deve ser proveniente de uma bebida forte e natural, fabricada sem quaisquer aditivos. Não se trata apenas de grãos moídos despejados em água fervente, mas de café fervido. O pó pode até ser armazenado na geladeira por cerca de 3-5 dias em um recipiente hermético.

Então, como fazer uma esfoliação de café para celulite?

Para prepará-lo você precisará de café moído na hora e gel de banho comum. Observe que moer muito grosseiramente pode causar irritação na pele!

Misture os dois ingredientes e aplique o produto acabado nas áreas problemáticas. Uma alternativa é ensaboar o corpo com uma toalha e aplicar uma segunda camada de café. Uma massagem de 5 a 10 minutos com movimentos circulares suaves e sem pressão será suficiente. Depois disso, a mistura deve ser lavada com água morna do chuveiro.

A frequência deste procedimento é de 2 a 3 vezes por semana.

Receitas de esfoliação de café

Existem muitas opções para fazer uma esfoliação com café. Pode conter vários aditivos úteis - óleo essencial, produtos lácteos fermentados, mel ou sal marinho. O âmbito da sua aplicação não se limita ao combate à celulite. O peeling à base de café é uma excelente máscara facial rejuvenescedora.

Essas máscaras podem ser usadas no rosto e em todo o corpo.

A receita dela é muito simples. É necessário misturar borra de café, uma colher de creme de leite e mel e um ovo cru até ficar homogêneo. Aplique a mistura resultante no rosto lavado e segure por 15 minutos, depois enxágue abundantemente com água morna.

A questão premente - como preparar em casa uma esfoliação de café para celulite também tem uma resposta simples. Uma máscara esfoliante de café proporcionará um excelente efeito tônico e um bom efeito. Para fazer isso você vai precisar de café moído ou borra de café e um pouco de argila azul.

A argila é diluída com um pouco de água, acrescenta-se o ingrediente principal, após o que a máscara é aplicada com movimentos de massagem sobre o corpo limpo e vaporizado. Você deve mantê-lo por cerca de uma hora e depois tomar um banho.

A esfoliação anticelulite com café, cuja receita demos, está longe de ser a única opção. Receitas contendo mel natural e sal marinho são muito populares.

Esfoliante feito de café e mel para celulite

Uma receita simples e eficaz é uma esfoliação à base de café e mel para celulite. O segredo do seu preparo está na proporção correta. Mel e café moído são misturados na proporção de 2:1. O peeling resultante é aplicado e massageado nas áreas problemáticas por 7 a 10 minutos, após o qual é lavado com água fria.

Você pode incluir vários aditivos nessas máscaras a gosto: especiarias e frutas cítricas

Esfoliante de café e sal

Também é fácil fazer em casa uma esfoliação com café e sal para a celulite.. Seu uso pode ser comparado a um procedimento de spa completo.

Três colheres de sopa de café moído finamente são misturadas com três colheres de sal. Adicione algumas gotas de azeite.

O sal tem um excelente efeito anti-séptico

Tome primeiro um banho quente e curto. Abre os poros da pele e os torna mais suscetíveis à descamação.

As áreas onde há celulite são massageadas e deixadas com a mistura por 5 a 10 minutos, após os quais pode ser lavada.

É melhor não aplicar cremes ou produtos adicionais na pele após este procedimento e usar apenas sal marinho.

Esfoliante de borra de café

Um remédio universal diário - uma esfoliação feita com borra de café para celulite. Para isso, você leva a borra de café mais comum e o gel com que toma banho.

A escolha dos géis deve ser feita com responsabilidade - de preferência à base de creme e sem odor forte. O próprio café já possui um aroma bastante rico. Uma pequena quantidade de canela complementará bem.

Outra forma é misturar o bolo com óleos essenciais e massagear as áreas problemáticas por 5 a 10 minutos. Após a massagem é recomendado tomar banho.

Ao contrário do café moído, o bolo de café pode ser usado em procedimentos diários. É mais suave para a pele, mas proporciona o mesmo efeito.

Vale lembrar que independente da receita escolhida, não se pode contar com resultados instantâneos. A resposta à pergunta que interessa a muitas mulheres, se a esfoliação com café ajuda no combate à celulite, é definitivamente positiva. O uso regular deste produto pode fazer mágica, mesmo em casa.

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Usando esfoliante de café para celulite

A grande maioria dos procedimentos cosméticos não é realizada sem uma limpeza prévia e profunda da pele. Scrubs são usados ​​​​para esses fins. O mais popular entre eles, devido à sua eficácia, disponibilidade e relativo baixo custo, é uma esfoliação de café para celulite.

Como funciona a esfoliação com café?

Partículas de café moído ou borra de café proporcionam um excelente efeito peeling, limpando os poros do corpo de sujeira e oleosidade. Mas o efeito da esfoliação com café não se limita a isso.

Graças à cafeína contida no café, este esfoliante atua na pele em várias direções simultaneamente:

1. a cafeína tem forte efeito vasodilatador, estimula a melhora da circulação sanguínea na pele e na camada subcutânea. Como resultado, os processos metabólicos são acelerados, em particular o processo de degradação das gorduras;
2. A cafeína ajuda a remover o excesso de líquido das células da pele, resultando em uma pele mais lisa e elástica. Mesmo que não seja possível eliminar completamente a celulite em casa, devido ao aumento da elasticidade, a pele fica com um aspecto mais atraente. Ao se livrar de líquidos desnecessários, ocorre uma redução bastante significativa de peso e volume;
3. o café contém muitos antioxidantes naturais que têm efeito rejuvenescedor na pele, mantendo sua beleza;
4. a cafeína tem o efeito mais benéfico nos vasos sanguíneos. O uso da esfoliação de café é uma excelente prevenção varizes... Com o uso regular, as paredes dos vasos sanguíneos ficam fortalecidas e mais elásticas, o que reduz significativamente o risco desta doença.

Que tipo de café você precisa para uma esfoliação?

Não é difícil preparar você mesmo um esfoliante anticelulite com café: esse esfoliante será muito mais barato do que um comprado em loja. Ao mesmo tempo, é igualmente eficaz.

Como você mesmo fará a esfoliação, não terá dúvidas sobre sua qualidade e naturalidade.

Devemos lembrar que o café deve atender a certas condições.

Somente é utilizado café moído natural, devidamente armazenado e sem prazo de validade. Quando se trata de rejuvenescimento da pele, o café verde é mais preferível.

Saber! O uso de bebidas de café e substitutos não é apenas inútil, mas às vezes até prejudicial.

Você pode usar borra de café em vez de café moído. Mas ao mesmo tempo:

1. utiliza-se borra de café de café forte natural;
2. o café deve ser preparado sem leite, açúcar ou outros aditivos;
3. o café não deve ser apenas preparado com água fervente, mas levemente fervido;
4. A borra de café pode ser armazenada de 3 a 5 dias, mas deve ser armazenada em uma jarra com tampa bem fechada, em local escuro, fresco e seco.

Regras para usar esfoliante de café

O uso de esfoliante só será eficaz se todas as regras forem seguidas:

1. o esfoliante deve ser usado para limpar o corpo 2 a 3 vezes por semana;
2. A borra de café é mais indicada para quem tem pele normal ou seca. Se você tem pele oleosa, é melhor usar café moído;
3. Uma esfoliação com café contra a celulite será mais eficaz se aplicada na pele vaporizada. Portanto, é aconselhável tomar banho quente antes da esfrega;
4. o efeito máximo de perda de peso em casa com uma esfoliação de café é conseguido com o uso de uma toalha de massagem e posterior banho anticelulite com diversos óleos essenciais;
5. Deve-se lembrar que em caso de reação alérgica ao café, o uso de esfoliantes de café é contra-indicado.

Receitas de esfoliação de café

A esfoliação de café mais simples é o café moído (borra de café) misturado com água morna para criar uma mistura que seja conveniente para aplicar no corpo.

Aplicar na pele limpa, após o que é realizada uma leve massagem anticelulite por 15 a 20 minutos. Então o esfoliante é lavado.

Para a sua informação! Para potencializar o efeito da esfoliação com café, são utilizadas diversas misturas e procedimentos, nos quais o café continua sendo o principal componente. Por exemplo, embrulho de café.

Esfoliante de café para coxas

Para a zona mais problemática da figura feminina - as ancas - uma esfoliação de café com sal e azeite é perfeita.

Para prepará-lo, é necessário misturar o café moído natural com igual quantidade de sal e adicionar algumas gotas de azeite.

Antes de usar o esfoliante, tome um banho quente por 10 a 15 minutos. Em seguida, aplique o esfoliante nas coxas e massageie-as com movimentos lentos e suaves de baixo para cima, sem usar força excessiva.

Esfoliante de café com gel de banho

Para combater os depósitos de gordura, você pode preparar uma esfoliação simples misturando café com gel de banho. Aplique a mistura resultante nas áreas problemáticas e esfregue.

Os quadris são esfregados de baixo para cima, o estômago é esfregado em movimentos circulares, os braços são esfregados do pulso ao ombro.

Máscara esfoliante de café

Uma máscara esfoliante de café terá um efeito tonificante na pele. Para prepará-lo, é necessário diluir a argila azul com água morna e adicionar café moído ou borra de café à mistura.

Aplique o esfoliante no corpo vaporizado com leves movimentos de massagem. Deixe agir por cerca de uma hora e depois lave.

Um remédio eficaz para perda de peso – esfoliação com café quente

Misture o pó de café com a tintura de pimenta e acrescente algumas gotas de azeite. Deixe em local escuro por uma semana.

Importante! Antes de usar, experimente o esfoliante em uma pequena área da pele.

Se necessário, reduza a concentração de pimenta adicionando mais café ou óleo. Aplique o esfoliante acabado e testado nas áreas problemáticas e massageie por cerca de 10 minutos.

Esfoliante de café com iogurte natural

Promove a rápida quebra de gorduras e perda de peso. Para prepará-lo, é necessário misturar 6 colheres de iogurte e 2 colheres de café, adicionar uma colher de conhaque.

A esfoliação pode ser aplicada em todo o corpo. Massageie por cerca de 10 minutos. Em vez de iogurte, você pode tomar kefir. Neste caso, o café e o kefir são misturados em proporções iguais.

Esfoliante de café com mel

Para prepará-lo, você precisa do dobro de mel do que café. Um excelente produto anticelulite. Aplicar no corpo e massagear por aproximadamente 5 a 10 minutos.

Lembrar! Qualquer que seja a composição do esfoliante que você escolher, qualquer uma delas o ajudará a alcançar os resultados desejados, a se livrar da celulite e a restaurar a elasticidade e a beleza da pele.