Как да си направим скраб от кафе за целулит

Направете си сами антицелулитен скраб от кафе - 4 прости рецепти

Кафето е едно от най-популярните лекарства за целулит. Ексфолиантите, базирани на него, премахват мъртвите кожни клетки и почистват порите, активират кръвообращението, подобряват метаболизма, което ви позволява успешно да се борите с „портокаловата кожа“. Кафето често се включва в индустриалната антицелулитна козметика, но можете сами да си направите ефективен скраб на негова основа.

Антицелулитни свойства на кафето

Кафето е средство две в едно, което повлиява целулита. Малките частици кафеени зърна осигуряват „абразивен“ скрабиращ ефект, почистват и масажират кожата и увеличават притока на кръв към проблемните зони. А съдържащият се в тях кофеин действа като активна съставка. Той:

1. разширява кръвоносните съдове, активира кръвообращението и предотвратява разширените вени;
2. ускорява метаболитните процеси в подкожния мастен слой, като помага за „изгарянето“ на отлаганията;
3. премахва излишната течност, намалява подуването и намалява обема на проблемните зони;
4. подобрява функционирането на лимфната система, помага да се отървете от шлаките от тялото;
5. активира производството на колаген и подобрява тонуса на кожата, като я прави гладка и еластична.

Избор на кафе за приготвяне на кафе скраб за целулит

Ефективността на готовия скраб за кафе от целулит до голяма степен ще зависи от качеството на кафето, избрано за приготвяне на този продукт, и концентрацията на кофеин в него. Ето защо за приготвяне на антицелулитни продукти се използва само натурално кафе, разтворимото кафе на гранули не е подходящо. Няма да има ефект от безкофеиново кафе или „здравословни“ кафе напитки, съдържащи цикория или зърна.

Най-добрата основа за кафе скраб се счита за прясно смляно зелено кафе. Непечените зърна, които не са били изложени на високи температури, имат най-високо съдържание на кофеин. В допълнение, те съдържат:

1. етерични масла, които активират метаболизма,
2. хлорогенова киселина, която има ефект на разграждане на мазнините,
3. витамини и антиоксиданти, които подобряват състоянието на кожата.

Ако не е възможно да използвате зелено кафе, обикновено средно изпечено черно кафе също ще свърши работа за приготвяне на скраб. За козметични цели се използва както фино смляно кафе (едро смлените зърна могат да увредят кожата), така и изсушена утайка от кафе, отцедена от дъното на чаша или кана (пияно кафе) - при условие, че кафето е сварено без захар, сметана или др. ароматизиращи добавки.

В сравнение със смляното кафе, утайката от кафе не е толкова ефективна, защото съдържа по-малко кофеин. Въпреки това е по-малко вредно за деликатната кожа, така че тази опция е най-предпочитана за тези със суха или чувствителна кожа.

За козметични цели е по-добре да не използвате кафе с изтекъл срок на годност - когато се съхранява дълго време, то „изтича“, губейки полезните си свойства.

Как да си направим скраб от кафе за целулит

Разлятото или смляно кафе може да се използва за почистване в чист вид. За да направите това, смесете шепа кафе директно в дланта си с малко количество топла вода или душ гел и нанесете върху влажна, предварително почистена кожа на тялото. След това проблемните зони се масажират нежно с длан, ръкавица за масаж или мека кърпа.

Но ако смесите кафето с други домашни антицелулитни средства, процедурата ще бъде много по-ефективна.

Кафено-солен скраб

Морската сол е отлично естествено средство против целулит, ексфолира добре кожата, премахва излишната влага и намалява обема на отлаганията. За да се борите с „портокаловата кора“, трябва да изберете фино смляна сол - големите кристали могат сериозно да наранят кожата, отричайки положителния ефект. За да приготвите кафе-солен скраб, ще ви трябва:

1. 2 с.л. л. кафе,
2. 2 с.л. л. сол,
3. 1 с.л. л. зехтин или рициново масло,
4. 2-3 капки етерично масло от цитрусови плодове (портокал, грейпфрут, лимон).

Смесете кафето със сол, добавете масло, изчакайте няколко минути, докато кристалите на солта малко се „разпръснат“ - и третирайте проблемните зони. Тази смес може да се използва не само за скраб, но и за домашни антицелулитни обвивки.

Антицелулитен ексфолиант с кафе и захар

Захарните ексфолианти са много популярен домашен козметичен продукт, а използването на захар „в тандем“ с кафе дава добър антицелулитен ефект. За да приготвите такъв скраб, вземете равни количества:

1. обикновена гранулирана захар
2. смляно или изпито кафе,
3. всяко основно растително масло (зехтин, ленено семе, гроздови семки, жожоба и др.).

Тази рецепта за скраб за тяло с кафе не само се бори с целулита, но и подхранва и омекотява кожата. Ето защо скрабът от кафе и захар често се препоръчва за кожа, склонна към сухота.

Скраб от кафе и мед

Тази рецепта съчетава едновременно две мощни активни съставки - кафето се бори с целулита, а медът стяга кожата и помага да се отървете от стриите. За приготвянето на този скраб кафето се смесва с натурален мед в съотношение 1:2. Ако кожата ви е суха или склонна към лющене, можете да „омекотите“ състава, като добавите подхранващ крем за тяло.

Сместа се нанася върху парена кожа и се втрива с кръгови движения в проблемните зони.

Мек скраб от овесено кафе

За деликатна кожа, склонна към раздразнения, можете да направите деликатен, но същевременно ефективен скраб, като смесите:

1. 2 с.л. л. изпито кафе,
2. 2 с.л. л. овесено брашно или малки овесени ядки,
3. 1 с.л. заквасена сметана или натурално кисело мляко без ароматизиращи добавки.

Използването на този антицелулитен скраб с меко кафе у дома помага за намаляване на „портокаловата кожа“ и изгаря мазнините, като в същото време овлажнява и тонизира кожата.

Как да използвате домашно приготвен скраб от кафе против целулит

Ако правите скраб редовно в продължение на няколко месеца, появата на целулит значително ще намалее, а кожата ви ще стане по-гладка и стегната. За да направите това обаче, трябва да използвате кафе срещу целулит с повишено внимание. Дори ако искате да ускорите процеса на премахване на „портокаловата кора“ колкото е възможно повече, не можете да използвате ексфолианти всеки ден - кожата ще стане по-тънка, ще се раздразни и може да започне възпаление. При нормална или мазна кожа можете да правите процедури с кафе 2-3 пъти седмично, като третирате всяка проблемна зона за 3-4 минути. За суха кожа е по-добре да намалите честотата на процедурите до веднъж седмично и да масажирате кожата не повече от няколко минути.

За да направите ефекта от процедурата по-забележим:

1. Преди да използвате скраба, изпарете кожата си във ваната или под душа или масажирайте с гореща кърпа;
2. масажирайте бедрата си отдолу нагоре, стомаха и глутеалните мускули с кръгови движения;
3. ако проблемните зони включват ръцете ви, третирайте ги от ръката до рамото;
4. използвайте масажни ръкавици;
5. след процедурата не забравяйте да използвате овлажнители;
6. третирайте целулита комплексно, комбинирайки ексфолианти с обвивки, маски и други продукти.

Кофеинът стимулира метаболитните процеси в организма и премахва токсините от него. Скрабът от кафе за целулит е просто и ефективно средство за решаване на този проблем у дома. Разгражда подкожните мастни слоеве, премахва „портокаловата кожа” и придава на кожата еластичност.

Кафените зърна крият много тайни, полезните им свойства все още се откриват.

Скраб за целулит с кафе у дома

Основната съставка, утайката от кафе, има отличен пилинг ефект. Почиства порите от мазнини и мръсотия. И това не са всички чудесни възможности на пилинга.

Антицелулитен скраб, приготвен от кафе у дома, има комплексен ефект върху кожата поради високото съдържание на кофеин, който подобрява кръвообращението в подкожния и горния слой на кожата и има съдоразширяващ ефект. Благодарение на това се ускорява метаболизмът и по-специално процесът на разграждане на мазнините.

Кофеинът премахва излишната течност от клетките на кожата, което я прави еластична и гладка. В резултат на това тя става привлекателна и изглежда добре. В допълнение, освобождаването на тялото от излишната течност води до загуба на тегло и намаляване на обема.

Друг бонус от използването на скраб за кафе са съдържащите се в кафето антиоксиданти, които удължават младостта и красотата.

Скрабът от кафе е отлично средство за профилактика на разширени вени. Кофеинът има благоприятен ефект върху съдовото здраве. Укрепва и повишава еластичността на съдовите стени.

И най-важното е, че този продукт се приготвя лесно и лесно у дома.

Как да си направим скраб от кафе за целулит

Приготвеният сами скраб от кафе не само ще бъде по-евтин от този, закупен в магазина, но и ще бъде напълно натурален. Неговата ефективност и качество няма да бъдат под съмнение.

Вярно е, че преди да направите скраб от кафе за целулит, си струва да вземете предвид някои нюанси.

Най-добре е да използвате смлян натурален продукт, който не е с изтекъл срок на годност и е съхраняван по правилния начин. Ако целта е подмладяване, тогава трябва да се даде предпочитание на непечено, зелено кафе.

Важно условие - без заместители и кафе напитки! Те могат да причинят вреда и определено няма да помогнат за постигане на желания резултат!

Пилингът от смляно кафе за целулит по никакъв начин не отстъпва по ефективност на същия скраб, за който е използвана утайка от кафе. И в този случай също има моменти, които изискват внимание.

Утайката или кексът трябва да е от силна натурална напитка, която се приготвя без никакви добавки. Това не са просто смлени зърна, залети с вряща вода, а варено кафе. Утайката може дори да се съхранява в хладилник за около 3-5 дни в херметически затворен съд.

И така, как да си направим скраб от кафе за целулит?

За да го приготвите ще ви трябва прясно смляно кафе и обикновен душ гел. Моля, обърнете внимание, че твърде едрото смилане може да причини дразнене на кожата!

Смесете двете съставки и нанесете готовия продукт върху проблемните зони. Алтернатива е да напените тялото си с кърпа и да нанесете втори слой кафе. Достатъчен е 5-10 минутен масаж с нежни кръгови движения без натиск. След това сместа трябва да се измие с топла вода под душа.

Честотата на тази процедура е 2-3 пъти седмично.

Рецепти за скраб с кафе

Има много възможности за приготвяне на скраб от кафе. Може да съдържа различни полезни добавки - етерично масло, ферментирали млечни продукти, мед или морска сол. Обхватът на приложението му не се ограничава до борбата с целулита. Пилингът на базата на кафе е отлична подмладяваща маска за лице.

Тези маски могат да се използват върху лицето и цялото тяло.

Нейната рецепта е много проста. Необходимо е да смесите утайката от кафе, лъжица заквасена сметана и мед и едно сурово яйце до гладкост. Получената смес нанесете върху измито лице и задръжте за 15 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.

Належащият въпрос - как да си приготвите скраб от кафе за целулит у дома, също има прост отговор. Маска за скраб от кафе ще осигури отличен тонизиращ ефект и добър ефект. За да го направите ще ви трябва мляно кафе или утайка от кафе и малко синя глина.

Глината се разрежда с малко количество вода, към нея се добавя основната съставка, след което маската се нанася с масажни движения върху чисто, изпарено тяло. Трябва да го държите около час, след което да вземете душ.

Антицелулитният скраб за кафе, рецептата за който дадохме, далеч не е единственият вариант. Много популярни са рецепти, съдържащи натурален мед и морска сол.

Скраб от кафе и мед за целулит

Проста и ефективна рецепта - скраб от кафе и мед за целулит. Тайната на приготвянето му се крие в правилната пропорция. Медът и смляното кафе се смесват в съотношение 2:1. Полученият пилинг се нанася и масажира в проблемните зони за 7-10 минути, след което се отмива със студена вода.

В такива маски можете да добавите различни добавки на вкус: подправки и цитрусови плодове

Скраб от кафе и сол

Също така е лесно да си направите скраб от кафе и сол за целулит у дома.. Използването му може да се сравни с пълноценна спа процедура.

Три супени лъжици ситно смляно кафе се смесват с три супени лъжици сол. Добавете няколко капки зехтин там.

Солта има отлично антисептично действие

Първо вземете кратка гореща вана. Отваря порите на кожата и ги прави по-податливи на белене.

Местата, където има целулит, се масажират и се оставят със сместа за 5-10 минути, след което може да се отмие.

Най-добре е да не прилагате никакви допълнителни кремове или продукти върху кожата след тази процедура и да използвате само морска сол.

Скраб с утайка от кафе

Ежедневно универсално средство - скраб от утайка от кафе за целулит. За него взимате най-обикновена утайка от кафе и гел, с който се къпете.

Изборът на гелове трябва да се подхожда отговорно - за предпочитане на кремообразна основа и без силна миризма. Самото кафе вече има доста богат аромат. Малко количество канела ще го допълни добре.

Друг начин е да смесите тортата с етерични масла и да масажирате проблемните зони за 5-10 минути. След масажа се препоръчва да вземете душ.

За разлика от смляното кафе, кафеният кейк може да се използва за ежедневни процедури. Той е по-нежен към кожата, но осигурява същия ефект.

Струва си да запомните, че независимо от избраната рецепта, не можете да разчитате на мигновени резултати. Отговорът на въпроса, който интересува много жени, дали пилингът от кафе помага при целулита, определено е положителен. Редовната употреба на този продукт може да направи магия, дори и у дома.

И още нещо - не бъдете алчни и споделяйте в социалните мрежи!
Това е най-голямата благодарност за нас...

Използване на кафе скраб за целулит

По-голямата част от козметичните процедури не се извършват без предварително дълбоко почистване на кожата. За тези цели се използват ексфолианти. Най-популярният сред тях, поради своята ефективност, достъпност и относителна евтиност, е скрабът за кафе за целулит.

Как действа скрабът с кафе?

Частиците смляно кафе или утайка от кафе осигуряват отличен пилинг ефект, почиствайки порите на тялото от замърсявания и мазнини. Но ефектът от кафе ексфолианта не се ограничава до това.

Благодарение на съдържащия се в кафето кофеин, този скраб действа върху кожата в няколко посоки едновременно:

1. кофеинът има силно съдоразширяващо действие, стимулира подобреното кръвообращение в кожата и подкожието. В резултат на това се ускоряват метаболитните процеси, по-специално процесът на разграждане на мазнините;
2. Кофеинът помага за отстраняване на излишната течност от кожните клетки, което води до по-гладка и еластична кожа. Дори ако не е възможно напълно да премахнете целулита у дома, поради повишената еластичност кожата придобива по-привлекателен външен вид. Като се отървете от ненужната течност, настъпва доста значително намаляване на теглото и обема;
3. кафето съдържа много естествени антиоксиданти, които имат подмладяващ ефект върху кожата, поддържайки нейната красота;
4. кофеинът има най-благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Използването на скраб от кафе е отлична профилактика на разширени вени.При редовна употреба стените на кръвоносните съдове се укрепват и стават по-еластични, което значително намалява риска от това заболяване.

Какво кафе ви трябва за скраб?

Не е трудно да приготвите сами антицелулитен скраб от кафе, такъв скраб ще бъде много по-евтин от закупения в магазина. В същото време е също толкова ефективен.

Тъй като сами ще направите скраба, няма да се съмнявате в неговото качество и естественост.

Трябва да помним, че кафето трябва да отговаря на определени условия.

Използва се само натурално смляно кафе, което е правилно съхранявано и без изтекъл срок на годност. Когато става въпрос за подмладяване на кожата, зеленото кафе е по-предпочитано.

Зная! Употребата на кафе напитки и сурогати е не само безполезна, но понякога дори вредна.

Можете да използвате утайка от кафе вместо смляно кафе. Но в същото време:

1. използва се утайка от натурално силно кафе;
2. кафето трябва да се вари без мляко, захар или други добавки;
3. кафето не трябва да се вари само с вряла вода, а леко да се вари;
4. Утайката от кафе може да се съхранява от 3 до 5 дни, но трябва да се съхранява в буркан с плътно затворен капак на тъмно, хладно и сухо място.

Правила за използване на кафе скраб

Използването на скраб ще бъде ефективно само ако се спазват всички правила:

1. скрабът трябва да се използва за почистване на тялото 2-3 пъти седмично;
2. Утайката от кафе е по-подходяща за хора с нормална или суха кожа. Ако имате мазна кожа, по-добре е да използвате смляно кафе;
3. Скрабът от кафе срещу целулит ще бъде по-ефективен, ако се нанесе върху изпарена кожа. Ето защо е препоръчително да вземете гореща вана преди процедурата за почистване;
4. максималният ефект от отслабването у дома при използване на скраб за кафе се постига чрез използване на масажна кърпа и последваща антицелулитна вана с различни етерични масла;
5. Трябва да се помни, че в случай на алергична реакция към кафе използването на ексфолианти от кафе е противопоказано.

Рецепти за скраб с кафе

Най-простият скраб от кафе е смляно кафе (утайка от кафе), смесено с топла вода, за да се създаде смес, удобна за нанасяне върху тялото.

Нанася се върху чиста кожа, след което се прави лек антицелулитен масаж за 15 - 20 минути. След това скрабът се отмива.

За ваша информация! За засилване на ефекта от скраб с кафе се използват различни смеси и процедури, в които кафето остава основният компонент. Например обвивка за кафе.

Скраб от кафе за бедра

За най-проблемната зона на женската фигура - бедрата - скрабът от кафе със сол и зехтин е идеален.

За да го приготвите, трябва да смесите натурално смляно кафе с равно количество сол и да добавите няколко капки зехтин.

Преди да използвате скраба, вземете гореща вана за 10-15 минути. След това нанесете скраба върху бедрата и ги масажирайте с бавни, нежни движения отдолу нагоре, без да използвате излишна сила.

Кафе скраб с душ гел

За да се преборите с мастните натрупвания, можете да си приготвите обикновен скраб, като смесите кафе с душ гел. Нанесете получената смес върху проблемните зони и разтрийте.

Хълбоците се разтриват отдолу нагоре, коремът се разтрива с кръгови движения, ръцете се разтриват от китката до рамото.

Скраб маска от кафе

Скраб-маската с кафе ще има тонизиращ ефект върху кожата. За да го приготвите, трябва да разредите синята глина с топла вода и да добавите смляно кафе или утайка от кафе към сместа.

Нанесете скраба върху изпареното тяло с леки масажни движения. Оставете да действа около час, след което отмийте.

Ефективно средство за отслабване – скраб с горещ кафе

Смесете утайката от кафе с тинктура от лют пипер, добавете няколко капки зехтин. Оставете на тъмно място за една седмица.

важно! Преди употреба опитайте скраба върху малък участък от кожата.

Ако е необходимо, намалете концентрацията на лютия пипер, като добавите още кафе или олио. Нанесете готовия и изпитан скраб върху проблемните зони и масажирайте около 10 минути.

Кафе скраб с натурално кисело мляко

Подпомага бързото разграждане на мазнините и загуба на тегло. За да го приготвите, трябва да смесите 6 супени лъжици кисело мляко и 2 супени лъжици кафе, да добавите лъжица коняк.

Скрабът може да се прилага върху цялото тяло. Масажирайте около 10 минути. Вместо кисело мляко можете да вземете кефир. В този случай кафето и кефирът се смесват в равни пропорции.

Медено-кафеен скраб

За приготвянето му ви трябва два пъти повече мед от кафето. Отличен антицелулитен продукт. Нанесете върху тялото и масажирайте за около 5-10 минути.

Помня! Какъвто и състав на скраб да изберете, всеки от тях ще ви помогне да постигнете желаните резултати, да се отървете от целулита и да възстановите еластичността и красотата на кожата.