Comment faire un gommage au café pour la cellulite

Préparez votre propre gommage au café anti-cellulite – 4 recettes simples

Le café est l’un des remèdes les plus populaires contre la cellulite. Les gommages à base de celui-ci éliminent les cellules mortes de la peau et nettoient les pores, activent la circulation sanguine, améliorent le métabolisme, vous permettant de lutter avec succès contre la « peau d'orange ». Le café est souvent inclus dans les cosmétiques industriels anti-cellulite, mais vous pouvez réaliser vous-même un gommage efficace à partir de celui-ci.

Propriétés anti-cellulite du café

Le café est un remède deux en un contre la cellulite. Les petites particules de grains de café procurent un effet gommant « abrasif », nettoient et massent la peau et augmentent le flux sanguin vers les zones à problèmes. Et la caféine qu’ils contiennent agit comme un ingrédient actif. Il:

1. dilate les vaisseaux sanguins, activant la circulation sanguine et prévenant les varices ;
2. accélère les processus métaboliques dans la couche adipeuse sous-cutanée, aidant à « brûler » les dépôts ;
3. élimine l'excès de liquide, réduisant ainsi l'enflure et le volume des zones à problèmes ;
4. améliore le fonctionnement du système lymphatique, aide à éliminer les scories du corps;
5. active la production de collagène et améliore le teint de la peau, la rendant lisse et élastique.

Choisir le café pour réaliser un gommage au café contre la cellulite

L'efficacité du gommage au café fini contre la cellulite dépendra en grande partie de la qualité du café choisi pour préparer ce produit et de la concentration en caféine qu'il contient. C'est pourquoi seul le café naturel est utilisé pour préparer des produits anti-cellulite ; les granulés de café instantané ne conviennent pas. Le café décaféiné ou les boissons à base de café « aliments sains » contenant de la chicorée ou des céréales n'auront aucun effet.

La meilleure base pour un gommage au café est considérée comme le café vert fraîchement moulu. Les grains non torréfiés qui n’ont pas été exposés à des températures élevées ont la teneur en caféine la plus élevée. De plus, ils contiennent :

1. des huiles essentielles qui activent le métabolisme,
2. l'acide chlorogénique, qui a un effet anti-graisse,
3. vitamines et antioxydants qui améliorent l’état de la peau.

S'il n'est pas possible d'utiliser du café vert, du café noir ordinaire à torréfaction moyenne fera également l'affaire pour réaliser un gommage. À des fins cosmétiques, on utilise à la fois du café finement moulu (les grains grossièrement moulus peuvent endommager la peau) et du marc de café séché égoutté du fond d'une tasse ou d'une cafetière (café bu) - à condition que le café ait été préparé sans sucre, crème ou autre. additifs aromatisants.

Comparé au café moulu, le marc de café n’est pas aussi efficace car il contient moins de caféine. Cependant, elle est moins dommageable pour les peaux délicates, cette option est donc préférable pour les peaux sèches ou sensibles.

À des fins cosmétiques, il est préférable de ne pas utiliser de café périmé - lorsqu'il est conservé longtemps, il « s'éteint », perdant ses propriétés bénéfiques.

Comment faire un gommage au café pour la cellulite

Le café renversé ou moulu peut être utilisé pour frotter sous sa forme pure. Pour cela, mélangez une poignée de café directement dans le creux de la main avec une petite quantité d'eau tiède ou de gel douche et appliquez sur la peau du corps humide et préalablement nettoyée. Ensuite, les zones à problèmes sont doucement massées avec la paume de la main, un gant de massage ou un gant de toilette doux.

Mais si vous mélangez du café avec d'autres remèdes anti-cellulite faits maison, la procédure sera bien plus efficace.

Gommage café-sel

Le sel marin est un excellent remède naturel anti-cellulite : il exfolie bien la peau, élimine l'excès d'humidité et réduit le volume des dépôts. Pour lutter contre la « peau d'orange », vous devez choisir du sel finement moulu - les gros cristaux peuvent gravement blesser la peau, annulant l'effet positif. Pour préparer un gommage café-sel il vous faudra :

1. 2 cuillères à soupe. l. café,
2. 2 cuillères à soupe. l. sel,
3. 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive ou de ricin,
4. 2-3 gouttes d'huile essentielle d'agrumes (orange, pamplemousse, citron).

Mélangez le café avec du sel, ajoutez de l'huile, attendez quelques minutes que les cristaux de sel se « dispersent » un peu - et traitez les zones à problèmes. Ce mélange peut être utilisé non seulement pour le gommage, mais également pour les enveloppements anti-cellulite à domicile.

Gommage anti-cellulite au café et au sucre

Les gommages au sucre sont un produit cosmétique maison très populaire, et utiliser du sucre « en tandem » avec du café donne un bon effet anti-cellulite. Pour préparer un tel gommage, prenez des quantités égales :

1. sucre granulé ordinaire
2. café moulu ou bu,
3. toute huile végétale de base (olive, lin, pépins de raisin, jojoba, etc.).

Cette recette de gommage corporel au café combat non seulement la cellulite, mais nourrit et adoucit également la peau. Ainsi, un gommage café-sucre est souvent recommandé pour les peaux sujettes au dessèchement.

Gommage au café et au miel

Cette recette combine deux principes actifs puissants à la fois : le café combat la cellulite et le miel raffermit la peau et aide à se débarrasser des vergetures. Pour préparer ce gommage, le café est mélangé à du miel naturel dans un rapport 1:2. Si votre peau est sèche ou sujette à la desquamation, vous pouvez « adoucir » la composition en ajoutant une crème nourrissante pour le corps.

Le mélange est appliqué sur une peau cuite à la vapeur et frotté en mouvements circulaires sur les zones à problèmes.

Gommage doux au café et à l'avoine

Pour les peaux délicates sujettes aux irritations, vous pouvez réaliser un gommage délicat mais à la fois efficace en mélangeant :

1. 2 cuillères à soupe. l. bu du café,
2. 2 cuillères à soupe. l. farine d'avoine ou petits flocons d'avoine,
3. 1 cuillère à soupe. crème sure ou yaourt nature sans additifs aromatisants.

Utiliser ce gommage anti-cellulite doux au café à la maison permet de réduire la « peau d'orange » et de brûler les graisses, tout en hydratant et en tonifiant la peau.

Comment utiliser le gommage anti-cellulite au café maison

Si vous frottez régulièrement pendant plusieurs mois, l'apparence de la cellulite diminuera sensiblement et votre peau deviendra plus lisse et plus ferme. Cependant, pour ce faire, vous devez utiliser le café contre la cellulite avec prudence. Même si vous souhaitez accélérer autant que possible le processus d'élimination de la « peau d'orange », vous ne pouvez pas utiliser de gommages tous les jours - la peau deviendra plus fine, irritée et une inflammation peut commencer. Pour les peaux normales ou grasses, vous pouvez effectuer des procédures avec du café 2 à 3 fois par semaine, en traitant chaque zone à problèmes pendant 3 à 4 minutes. Pour les peaux sèches, il est préférable de réduire la fréquence des traitements à une fois par semaine et de masser la peau pendant quelques minutes maximum.

Pour rendre l'effet de la procédure plus visible :

1. Avant d'utiliser le gommage, vaporisez votre peau dans le bain ou sous la douche, ou massez avec une serviette chaude ;
2. massez vos cuisses de bas en haut, les muscles du ventre et des fessiers dans un mouvement circulaire ;
3. si les zones à problèmes incluent vos mains, traitez-les de la main à l'épaule ;
4. utilisez des mitaines de massage;
5. après la procédure, assurez-vous d'utiliser des crèmes hydratantes ;
6. traiter la cellulite de manière globale, en combinant des gommages avec des enveloppements, des masques et d'autres produits.

La caféine stimule les processus métaboliques du corps et en élimine les toxines. Le gommage au café contre la cellulite est un remède simple et efficace pour résoudre ce problème à la maison. Il décompose les couches de graisse sous-cutanées, élimine la « peau d’orange » et donne de l’élasticité à la peau.

Les grains de café ont de nombreux secrets et leurs propriétés bénéfiques sont encore à découvrir.

Gommage au café pour la cellulite à la maison

L'ingrédient principal, le marc de café, a un excellent effet peeling. Il nettoie les pores de l'huile et de la saleté. Et ce ne sont pas toutes les merveilleuses possibilités du peeling.

Un gommage anti-cellulite à base de café à la maison a un effet complexe sur la peau en raison de sa teneur élevée en caféine, qui améliore la circulation sanguine dans les couches sous-cutanées et supérieures de la peau et a un effet vasodilatateur. De ce fait, le métabolisme et, en particulier, le processus de dégradation des graisses sont accélérés.

La caféine élimine l'excès de liquide des cellules de la peau, la rendant ferme et lisse. En conséquence, elle devient attrayante et en forme. De plus, débarrasser le corps de l'excès de liquide entraîne une perte de poids et une diminution de volume.

Un autre avantage de l'utilisation d'un gommage au café réside dans les antioxydants contenus dans le café, qui prolongent la jeunesse et la beauté.

Le gommage au café est un excellent remède pour la prévention des varices. La caféine a un effet bénéfique sur la santé vasculaire. Il renforce et augmente l'élasticité des parois vasculaires.

Et surtout, ce produit est facile et simple à préparer à la maison.

Comment faire un gommage au café pour la cellulite

Un gommage au café préparé par vous-même sera non seulement moins cher qu'un gommage du commerce, mais sera également totalement naturel. Son efficacité et sa qualité ne feront aucun doute.

Certes, avant de préparer un gommage au café contre la cellulite, il convient de considérer certaines nuances.

Il est préférable d’utiliser un produit naturel moulu, non périmé et stocké correctement. Si l’objectif est le rajeunissement, la préférence doit être donnée au café vert non torréfié.

Une condition importante : pas de substituts ni de boissons au café ! Ils peuvent causer des dommages et ne contribueront certainement pas à atteindre le résultat souhaité !

Le peeling au café moulu contre la cellulite n'est en aucun cas inférieur en efficacité au même gommage pour lequel le marc de café a été utilisé. Et dans ce cas, il y a aussi des moments qui nécessitent une attention particulière.

Le marc ou le gâteau doit provenir d'une boisson naturelle forte, brassée sans aucun additif. Ce ne sont pas seulement des grains moulus versés avec de l'eau bouillante, mais du café bouilli. Le marc peut même être conservé au réfrigérateur pendant environ 3 à 5 jours dans un contenant hermétique.

Alors, comment réaliser un gommage au café contre la cellulite ?

Pour le préparer, vous aurez besoin de café fraîchement moulu et de gel douche ordinaire. Veuillez noter qu'un broyage trop grossier peut provoquer une irritation de la peau !

Mélangez les deux ingrédients et appliquez le produit fini sur les zones à problèmes. Une alternative consiste à faire mousser votre corps avec un gant de toilette et à appliquer une deuxième couche de café. Un massage de 5 à 10 minutes avec de légers mouvements circulaires sans pression suffira. Après quoi, le mélange doit être lavé à l'eau tiède de la douche.

La fréquence de cette procédure est de 2 à 3 fois par semaine.

Recettes de gommage au café

Il existe de nombreuses options pour préparer un gommage au café. Il peut contenir divers additifs utiles - huile essentielle, produits laitiers fermentés, miel ou sel marin. Le champ d'application de son application ne se limite pas à la lutte contre la cellulite. Le peeling à base de café est un excellent masque facial rajeunissant.

Ces masques peuvent être utilisés sur le visage et sur tout le corps.

Sa recette est très simple. Il est nécessaire de mélanger le marc de café, une cuillerée de crème sure et de miel et un œuf cru jusqu'à consistance lisse. Appliquez le mélange obtenu sur un visage lavé et maintenez pendant 15 minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.

La question pressante : comment préparer un gommage au café contre la cellulite à la maison a également une réponse simple. Un masque gommage au café procurera un excellent effet tonique et un bon effet. Pour le réaliser vous aurez besoin de café moulu ou de marc de café et d'un peu d'argile bleue.

L'argile est diluée avec une petite quantité d'eau, l'ingrédient principal y est ajouté, après quoi le masque est appliqué par mouvements de massage sur un corps propre et cuit à la vapeur. Vous devriez le garder environ une heure, puis prendre une douche.

Le gommage anti-cellulite au café, dont nous avons donné la recette, est loin d'être la seule option. Les recettes contenant du miel naturel et du sel marin sont très populaires.

Gommage à base de café et de miel pour la cellulite

Une recette simple et efficace : un gommage à base de café et de miel contre la cellulite. Le secret de sa préparation réside dans la bonne proportion. Le miel et le café moulu sont mélangés dans un rapport de 2:1. Le peeling obtenu est appliqué et massé sur les zones à problèmes pendant 7 à 10 minutes, après quoi il est lavé à l'eau froide.

Vous pouvez inclure divers additifs dans ces masques au goût : épices et agrumes

Gommage au café et au sel

Il est également facile de préparer un gommage au café et au sel contre la cellulite à la maison.. Son utilisation peut être comparée à une procédure de spa à part entière.

Trois cuillères à soupe de café finement moulu sont mélangées à trois cuillères à soupe de sel. Ajoutez-y quelques gouttes d'huile d'olive.

Le sel a un excellent effet antiseptique

Prenez d’abord un petit bain chaud. Il ouvre les pores de la peau et les rend plus sensibles à la desquamation.

Les zones où il y a de la cellulite sont massées et laissées avec le mélange pendant 5 à 10 minutes, après quoi il peut être lavé.

Il est préférable de ne pas appliquer de crèmes ou de produits supplémentaires sur la peau après cette procédure et d'utiliser uniquement du sel marin.

Gommage au marc de café

Un remède universel quotidien - un gommage à base de marc de café contre la cellulite. Pour cela, vous prenez le marc de café le plus ordinaire et le gel avec lequel vous prenez une douche.

Le choix des gels doit être abordé de manière responsable - de préférence à base de crème et sans odeur forte. Le café lui-même a déjà un arôme assez riche. Une petite quantité de cannelle le complétera bien.

Une autre façon consiste à mélanger le gâteau avec des huiles essentielles et à masser les zones à problèmes pendant 5 à 10 minutes. Après le massage, il est recommandé de prendre une douche.

Contrairement au café moulu, le gâteau au café peut être utilisé pour les procédures quotidiennes. Il est plus doux pour la peau, mais procure le même effet.

Il convient de rappeler que quelle que soit la recette choisie, vous ne pouvez pas compter sur des résultats instantanés. La réponse à la question qui intéresse de nombreuses femmes, à savoir si le gommage au café aide à lutter contre la cellulite, est définitivement positive. L’utilisation régulière de ce produit peut faire de la magie, même à la maison.

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Utiliser un gommage au café pour la cellulite

La grande majorité des interventions cosmétiques ne sont pas réalisées sans un nettoyage préalable en profondeur de la peau. Des gommages sont utilisés à ces fins. Le plus populaire d'entre eux, en raison de son efficacité, de sa disponibilité et de son prix relativement bas, est un gommage au café pour la cellulite.

Comment fonctionne le gommage au café ?

Les particules de café moulu ou de marc de café procurent un excellent effet peeling, nettoyant les pores du corps de la saleté et de l'huile. Mais l'effet du gommage au café ne se limite pas à cela.

Grâce à la caféine contenue dans le café, ce gommage agit sur la peau dans plusieurs directions simultanément :

1. la caféine a un fort effet vasodilatateur, stimule une meilleure circulation sanguine dans la peau et la couche sous-cutanée. En conséquence, les processus métaboliques sont accélérés, en particulier le processus de dégradation des graisses ;
2. La caféine aide à éliminer l’excès de liquide des cellules de la peau, ce qui rend la peau plus lisse et plus élastique. Même s'il n'est pas possible d'éliminer complètement la cellulite à la maison, en raison d'une élasticité accrue, la peau acquiert un aspect plus attrayant. En éliminant les liquides inutiles, une réduction assez significative du poids et du volume se produit ;
3. le café contient de nombreux antioxydants naturels qui ont un effet rajeunissant sur la peau et maintiennent sa beauté ;
4. la caféine a l'effet le plus bénéfique sur les vaisseaux sanguins. L'utilisation d'un gommage au café est une excellente prévention des varices. Avec une utilisation régulière, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées et rendues plus élastiques, ce qui réduit considérablement le risque de cette maladie.

De quel type de café avez-vous besoin pour un gommage ?

Il n'est pas difficile de préparer soi-même un gommage anti-cellulite à partir de café, un tel gommage sera bien moins cher qu'un gommage du commerce. En même temps, c’est tout aussi efficace.

Puisque vous réaliserez vous-même le gommage, vous n’aurez aucun doute sur sa qualité et son caractère naturel.

Il ne faut pas oublier que le café doit remplir certaines conditions.

Seul du café moulu naturel est utilisé, correctement conservé et non périmé. En matière de rajeunissement de la peau, le café vert est préférable.

Savoir! L'utilisation de boissons à base de café et de substituts est non seulement inutile, mais parfois même nocive.

Vous pouvez utiliser du marc de café à la place du café moulu. Mais en même temps:

1. du marc de café issu de café fort naturel est utilisé ;
2. le café doit être préparé sans lait, sans sucre ou autres additifs ;
3. le café ne doit pas être simplement préparé avec de l'eau bouillante, mais légèrement bouilli ;
4. Le marc de café peut être conservé pendant 3 à 5 jours, mais il doit être conservé dans un pot avec un couvercle bien fermé dans un endroit sombre, frais et sec.

Règles d'utilisation du gommage au café

L'utilisation d'un gommage ne sera efficace que si toutes les règles sont respectées :

1. le gommage doit être utilisé pour nettoyer le corps 2 à 3 fois par semaine ;
2. Le marc de café convient mieux aux peaux normales ou sèches. Si vous avez la peau grasse, il est préférable d'utiliser du café moulu ;
3. Un gommage au café contre la cellulite sera plus efficace s'il est appliqué sur une peau cuite à la vapeur. Par conséquent, il est conseillé de prendre un bain chaud avant la procédure de gommage ;
4. l'effet maximal de perte de poids à la maison lors de l'utilisation d'un gommage au café est obtenu en utilisant un gant de toilette de massage et un bain anti-cellulite ultérieur avec diverses huiles essentielles ;
5. Rappelons qu'en cas de réaction allergique au café, l'utilisation de gommages au café est contre-indiquée.

Recettes de gommage au café

Le gommage au café le plus simple est du café moulu (marc de café) mélangé à de l'eau tiède pour créer un mélange facile à appliquer sur le corps.

Appliquer sur une peau propre, après quoi un léger massage anti-cellulite est effectué pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, le gommage est lavé.

Pour votre information! Pour renforcer l'effet d'un gommage au café, divers mélanges et procédures sont utilisés, dans lesquels le café reste le composant principal. Par exemple, un enveloppement au café.

Gommage au café pour les cuisses

Pour la zone la plus problématique de la silhouette féminine - les hanches - un gommage au café avec du sel et de l'huile d'olive est parfait.

Pour le préparer, vous devez mélanger du café moulu naturel avec une quantité égale de sel et ajouter quelques gouttes d'huile d'olive.

Avant d'utiliser le gommage, prenez un bain chaud pendant 10 à 15 minutes. Appliquez ensuite le gommage sur les cuisses et massez-les avec des mouvements lents et doux de bas en haut sans forcer excessive.

Gommage au café avec gel douche

Pour lutter contre les amas graisseux, vous pouvez préparer un gommage simple en mélangeant du café avec du gel douche. Appliquez le mélange obtenu sur les zones à problèmes et frottez.

Les hanches sont frottées de bas en haut, le ventre est frotté dans un mouvement circulaire, les bras sont frottés du poignet à l'épaule.

Masque gommage au café

Un masque gommage au café aura un effet tonifiant sur la peau. Pour le préparer, vous devez diluer de l'argile bleue avec de l'eau tiède et ajouter du café moulu ou du marc de café au mélange.

Appliquer le gommage sur le corps cuit à la vapeur par de légers mouvements de massage. Laisser agir environ une heure, puis rincer.

Un remède efficace pour perdre du poids – le gommage au café chaud

Mélangez le marc de café avec la teinture de piment, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive. Laisser dans un endroit sombre pendant une semaine.

Important! Avant utilisation, essayez le gommage sur une petite zone de peau.

Si nécessaire, réduisez la concentration de piment en ajoutant plus de café ou d'huile. Appliquez le gommage fini et testé sur les zones à problèmes et massez pendant environ 10 minutes.

Gommage au café et au yaourt nature

Favorise une dégradation rapide des graisses et une perte de poids. Pour le préparer, il faut mélanger 6 cuillères à soupe de yaourt et 2 cuillères à soupe de café, ajouter une cuillère de cognac.

Le gommage peut être appliqué sur l’ensemble du corps. Massez pendant environ 10 minutes. Au lieu du yaourt, vous pouvez prendre du kéfir. Dans ce cas, le café et le kéfir sont mélangés dans des proportions égales.

Gommage miel-café

Pour le préparer, il faut deux fois plus de miel que de café. Un excellent produit anti-cellulite. Appliquer sur le corps et masser pendant environ 5 à 10 minutes.

Souviens-toi! Quelle que soit la composition de gommage que vous choisissez, chacune d'entre elles vous aidera à obtenir les résultats souhaités, à vous débarrasser de la cellulite et à restaurer l'élasticité et la beauté de la peau.