ホルモンバランスの乱れによるニキビどうすればいいのか (日本語)

ニキビができる原因のひとつにホルモンバランスの乱れがあります。ニキビに関する 2 回おきの記事で、このことについてよく目にします。テストステロン、エストロゲン、インスリン、その他のホルモンは、皮膚の状態を含む人の全身状態に重要な役割を果たします。しかし、ホルモンバランスの乱れとは何で、ニキビとどのように関係するのでしょうか？私たちは調査の中でこれについて話し合うつもりです。

ニキビとホルモンの直接的な関係

アンドロゲンは、皮脂腺を使用して皮膚分泌物の生成を担当します。アンドロゲンは、皮膚細胞、毛包、真皮のすべてのプロセスを制御します。皮脂の生成に加えて、アンドロゲンは表皮の角質化と細胞分裂のプロセスを主導します。

肝臓は体から毒素を除去する責任があります。ホルモンが過剰に生成されると、ホルモンはシステム内を活発に移動します。肝臓は過剰な負荷に対処できず、皮膚を通して不純物を除去し始めます。ニキビが現れます。

テストステロンは男性ホルモンですが、女性の体内にも少量存在します。何らかの理由でその量が増加すると、皮脂腺からより多くの皮脂が分泌されます。皮脂は死んだ皮膚細胞や不純物と混ざり、毛穴を詰まらせます。ラードは酸素と反応して酸化し、黒くなります。通常の生活では、このプロセスの結果が顔の黒い点の形で見られます。何もしなければ細菌は増殖と分裂を続け、その結果ニキビが形成されます。このように、ホルモンバランスの乱れによるニキビは本当に大きな問題なのです。ホルモンは非常に敏感であり、ホルモンの不均衡を伴う最小限の要因があります。

ホルモンバランスが崩れるとニキビは顔だけでなく発生します。背中、肩、胸にも影響を及ぼします。

ホルモンバランスの乱れを引き起こす要因

科学的研究は、ホルモンの乱れが特定の理由で起こることを示しています。ホルモンバランスの乱れの原因を自分で調べても意味がありません。これはお医者さんに任せたほうがいいですね。ホルモンバランスの乱れには、自然な原因と後天的な原因があります。ほとんどの場合、ホルモン不全は自分自身の過失によって発生します。

間違ったライフスタイル。仕事での過労、慢性的な睡眠不足、疲労により、女性は落ち着いて回復することができません。このような瞬間には、うつ病になるだけでなく、ホルモンバランスが崩れるリスクもあります。
バランスの悪い食事。ダイエットへの依存は、ホルモンの合成に必要なミネラルやビタミンを体が通常量受け取らないという事実につながります。同時に、過食、脂肪分の多い食べ物、アルコール、喫煙は、ホルモン生成の正常なプロセスを遅くします。
重度のストレスはアンドロゲンの生成を引き起こします。皮脂の生成が始まり、ニキビの連鎖が始まります。ストレス下では、体の保護機能と修復機能が弱まり、活発に活動してもニキビが繰り返し現れます。
風邪や性病（淋病、梅毒）は体の免疫力と防御力を低下させ、ホルモンの不均衡を引き起こします。
強力な薬、ステロイド、避妊薬の使用。すべての薬は医師によって厳密に処方されなければなりません。ステロイドの使用によるホルモンの不均衡による座瘡は、曇った内容物を伴う結節状の嚢胞性形成として現れます。このようなニキビを治療するには、この薬を生活習慣から取り除くだけで十分です。
セックスの欠如または過剰。セックスをすると、人間の生活の正常な状態に貢献するホルモンが体で生成されることが長い間確立されてきました。ホルモンレベルと性行為は密接に関係しており、そのためここでもニキビが形成されます。

自分では制御できないホルモン障害の原因

人生のいくつかの時期には、ホルモンの急増が自然に発生します。それらは女性の生活の一部であるため、私たちがコントロールすることはできません。これらの理由には次の期間が含まれます。

月経。サイクルの最初の段階ではエストロゲンが優勢で、2番目の段階ではプロゲステロンが優勢です。最終段階では、ニキビの原因となるテストステロンの量の増加が見られます。発疹の数は女性によって異なり、肌のタイプと衛生状態によっても異なります。発疹は通常、数日以内に自然に消えます。
産後の期間。赤ちゃんの誕生後最初の数週間は、女性の体はエストロゲン欠乏状態にあります。プロゲステロンはホルモンバランスの乱れやニキビの原因となります。
閉経。女性の人生におけるこの困難な時期には、副腎の活動低下によりエストロゲンが減少します。女性は大人になっても顔にニキビができてしまいます。エストロゲンを補う薬を処方してもらうために婦人科医に相談する必要があります。

自然な原因のほかに、内臓の機能不全によってもホルモンバランスが崩れます。下垂体疾患はホルモンバランスの崩れの原因の一つです。体内のヨウ素の欠乏により下垂体のサイズが増大し、ホルモンの急増が観察されます。

副腎の機能不全、特に腫瘍は、ホルモンバランスの乱れにより顔のニキビを引き起こします。副腎はエストロゲンの生成に関与していることが知られています。

骨盤臓器や鼠径部の病気はホルモンに悪影響を及ぼします。卵巣と顔のニキビは切り離せない概念です。卵巣腫瘍または多嚢胞性卵巣は、ホルモンの正常なバランスに影響を与えます。

したがって、体にニキビが頻繁に発生する場合は、皮膚科医の診察に加えて、すべての成人が内分泌科医、婦人科医、または泌尿器科医に相談する必要があります。ニキビは皮膚科的な問題ではなく、内臓の問題の結果である可能性があります。

高アンドロゲン症の特徴

高アンドロゲン症、つまり性ホルモンの過剰は、顕著な症状を示します。体のニキビに加えて、次のような症状が見られます。

女性の発毛量の増加。
ニキビは治療できません。
女性の声の低音。
急激な体重増加。
胸のサイズを小さくする。

ホルモンの不均衡のそれほど顕著ではない兆候には、重度の疲労、イライラ、公正なセックスでの性欲の低下、生理不順、頻繁な頭痛や血圧の上昇、発汗などがあります。これらの兆候は気づきにくく、1 つの原因に結び付けられます。私たちはそれを病気の症状として見て、悲惨な結果を治療することはありません。これを避けるためには、体の声に耳を傾け、休息して再起動する時間を自分に与えてください。

ホルモンバランスの乱れによるニキビの治し方は？

最初のステップは、完全な診断を受けることです。ここでは皮膚科医に行くだけでは十分ではありません。皮膚科医は、ニキビが感染症によって引き起こされているかどうかを判断するための検査を行います。ブドウ球菌と連鎖球菌は、ホルモンの不均衡よりも頻繁にニキビを引き起こします。検査で病気の存在が示されない場合、皮膚科医は相談のために内分泌科医または婦人科医を紹介します。ホルモン検査が行われ、下垂体、副腎、卵巣の超音波検査が行われます。

次に、医師は検査に基づいて治療を処方します。女性にエストロゲンが不足している場合は、エストロゲンを含む避妊薬が処方されます。ニキビは数ヶ月以内に消えます。ニキビがさらに活発になって再発しないように、薬の服用をやめないことが重要です。

過剰なテストステロンは、スピロノラクトンなどの抗アンドロゲン剤で治療されます。上記の薬に加えて、ホメオパシーのレメディが処方される場合もあります。ホルモンの正常化には、神経弛緩薬やカリウムを含む薬剤も含まれます。問題が内臓または感染症の存在にある場合は、追加の治療が処方されます。閉経期のホルモンによって引き起こされるニキビを治療するには、不足するホルモンの量を調節する薬が処方されます。

患者には、治療期間中は食事を厳守することが推奨されます。食事から甘いものやアルコールを排除し、果物や野菜を増やしてください。必要に応じて、ビタミン複合体が使用されます。このダイエット法が導入されたのには理由があります。血糖指数を調整する必要があります。適切な量の炭水化物、脂質、繊維は、インスリン生成、タンパク質合成を正常化し、エストロゲン量のバランスを保つのに役立ちます。これは、栄養が人の通常の生活の重要な要素であることを改めて裏付けています。

ホルモンバランスは単なる気の利いた言葉ではありません。これは人間の生活に不可欠な部分であり、体全体に影響を与えます。健康に気をつけて、ホルモンの変動を避けてください。

ホルモン性座瘡は、男性および女性のステロイドホルモンの過剰または不足の生成の結果です。統計によると、45歳未満の女性の20％以上がニキビに悩んでいます。 88％の原因はアンドロゲン、つまり男性ホルモンの過剰な働きです。顔に赤い結節状または白いニキビができるのは、ホルモンバランスの乱れが原因です。エストロゲンが不足すると皮膚の状態が悪化します。皮膚科疾患の治療原則は、発疹の形成の原因によって決まります。

ホルモン性座瘡はどのようなものですか?

皮脂腺の活動と毛包の状態は内分泌系の機能状態に依存するため、ニキビとホルモンは密接に関係しています。ホルモン性のざ瘡または吹き出物は背中上部と顔に局在しています。それらは、いくつかのタイプの小さな炎症要素のように見えます。

赤い結節性。
明るいベージュ色の化膿性。
複数の潰瘍。

重度のホルモンの不均衡により、大きな嚢胞または結節の形でグループ化された座瘡である集合型座瘡が発生します。開封後、皮膚に色素斑や傷跡が残ります。

ニキビの原因となるホルモンは何ですか?

ホルモン性座瘡は、内分泌腺の機能障害の結果です。皮膚の毛穴には油を分泌する皮脂腺があります。これらにはアンドロゲン感受性受容体が含まれています。体内の男性ホルモンが過剰に集中すると、脂肪分泌物の分泌が増加します。病原性細菌の温床となります。したがって、皮脂腺が過剰に活動すると、毛包の炎症や座瘡の形成のリスクが高まります。

テストステロンとDHEA-S

テストステロンと硫酸デヒドロエピアンドロステロン (DHEA-S) は、皮脂腺にある受容体に影響を与えます。文字通り、より多くの皮脂を生成するように「強制」します。テストステロンの増加は、98%のケースで皮膚科的問題を引き起こします。その活性型（ジヒドロテストステロン）は、思春期前から副腎によって生成され始めます。したがって、ニキビは十代の若者に非常に頻繁に現れます。

女性にホルモン性座瘡がある場合は、ホルモン検査が処方されます。血液中のアンドロゲン濃度が上昇した場合は、薬物治療計画が策定されます。さらに、ジヒドロテストステロンの生成は食事や食事の影響を受けるため、治療的な食事療法に従います。

女性の体内のテストステロンレベルが過剰になると、内臓の機能に悪影響を及ぼします。ホルモンの不均衡は、卵巣での腫瘍の形成、月経不順、脂漏性皮膚炎、多毛症（男性型の毛の成長）を伴います。

プロゲステロン

皮膚には、ステロイドホルモンに敏感なプロゲステロン受容体が含まれています。プロゲステロンは、他のステロイドホルモンやコルチコステロイドの合成における主要なリンクの 1 つです。その欠乏は皮脂腺の機能不全、皮膚の薄化、しわの形成につながります。

プロゲステロンは妊娠ホルモンであると考えられていますが、皮膚の状態に非常に直接的な影響を与える可能性があり、月の特定の日にニキビや表皮の油分レベルの増加、その他の不快な問題が現れるのはそのためです。女性の顔に。

ホルモンバランスの乱れによるニキビは、プロゲステロンの慢性的な不足が原因で発生します。その欠乏は、多嚢胞性卵巣症候群、神経障害などの重篤な障害を伴います。血中のプロゲステロン欠乏の典型的な兆候は次のとおりです。

鈍い髪。
ニキビの出現;
月経不順。
乳房縮小。
鼠径部に黒い斑点が形成される。
顔の毛の成長の増加。

症状が現れた場合は、内分泌学者、婦人科医などの医師に相談する必要があります。ホルモンバランスの乱れはニキビだけでなく、より深刻な問題も引き起こします。

エストロゲン

性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは、女性の性腺、つまり卵巣によって産生されます。顔のニキビは、それらの機能が低下し、血液中のステロイドホルモンの濃度が低下すると発生します。ホルモン関連のざ瘡は、甲状腺機能低下症の女性にも発生します。胸腺の活動が低下すると、体内のエストロゲンの量が減少します。

ホルモンの不均衡の典型的な症状は次のとおりです。

卵巣の病状。
女性の月経周期の乱れ。
月経困難症;
皮膚の早期老化。

排卵後は血中のエストロゲン濃度が低下し、外分泌腺の機能に対するテストステロンの影響が増加します。このため、女性の 84% が月経の 1 週間前に鼻、あご、背中上部、胸にニキビを発症します。

他の

肌の状態は、他の女性ホルモンや男性ホルモンの含有量に直接影響されます。それらのレベルは、副腎、生殖腺、下垂体、胸腺、膵臓の活動に影響を与える他の生理活性物質の含有量によって異なります。症例の 7% では、座瘡は高アンドロゲン症、つまり体内の過剰なアンドロゲンが原因で発生します。

自然な原因に加えて、体内のホルモンの不均衡は、内分泌系のさまざまな病気の影響を受ける可能性もあります。

患者の 72% において、ホルモンバランスの乱れによるニキビは膵臓の過剰な働きによって引き起こされます。過剰なインスリン生産は血糖値の変動を引き起こし、生殖腺の機能に影響を与えます。体内のグルコース量が大幅に減少すると、卵巣はより多くのアンドロゲンを合成し始めます。

ホルモン性座瘡のさらなる誘因

ニキビ形成の原因は、次のような要因の悪影響にあります。

バランスの悪い食事。
湿気の多い気候。
低品質の化粧品。
精神的ストレス。
薬を服用する。
内分泌病理;
生殖器官の機能不全;
閉経期。
中絶の結果。
過剰な清潔感。

避妊薬を乱用すると、ホルモン剤によるニキビが発生します。それらは内分泌系と外分泌腺の機能を混乱させます。皮膚疾患のリスクは思春期と閉経期に増加します。

ニキビの場合はどのような検査を受ける必要がありますか?

おでき、座瘡は、口囲皮膚炎、毛包虫症、酒さなどに伴う非特異的な症状です。座瘡の形成におけるホルモン因子を特定するために、必要な検査を受けます。

卵巣と骨盤の超音波検査。
副腎のMRI;
尿の分析。
血液化学。
ホルモン（胸腺、卵巣）の分析。

顔に複数のニキビがある場合は、血漿中のインスリン濃度が測定され、肝臓の機能状態も評価されます。患者は婦人科医、消化器科医、内分泌科医の診察を受けます。

ホルモン性ニキビを治す方法

ホルモンニキビ治療の目的は、皮膚科の問題を引き起こす要因を取り除くことです。内分泌腺の機能障害を取り除くと、皮脂腺の機能が正常化され、発疹が消えます。したがって、ホルモン性座瘡を治療する前に、その形成の原因を正確に判断する必要があります。

複雑なニキビ治療の目的は次のとおりです。

皮脂腺の機能の回復。
既存のニキビの除去;
毛包の炎症の除去。
シミやニキビ跡の軽減。

ホルモン性発疹の治療では、外用薬や経口薬、食事療法、理学療法が行われます。衛生手順とスキンケアには特に注意が払われます。

薬物セラピー

女性のホルモン性座瘡の治療には、多嚢胞性卵巣症候群、多毛症、高アンドロゲン症などの根本的な病状を取り除く薬の服用が含まれます。

ホルモンバランスの乱れによって引き起こされるニキビの問題については、皮膚科医、内分泌科医、女性の場合は婦人科医など、複数の医師に相談する必要があります。

ホルモン障害の症状の重症度を軽減するために、次の薬が使用されます。

レチノイド。この製剤には、レチノール (ビタミン A) と構造が似た物質が含まれています。軽度のホルモン性座瘡を除去するために使用されます。皮脂腺の機能を正常化し、自然な脂肪の生成を減らします。アダパレン、レタゾール、トレチオニン、ディフェリンはニキビの治療に使用されます。
抗菌軟膏。レチノイドが効果がない場合には外用剤が処方されます。皮膚の炎症を排除するために、亜鉛、エリスロマイシン、その他の消毒成分を含む製剤が使用されます-クレンツィットS、エリスロマイシンゲル、ゼネリット。
抗アンドロゲン剤。薬は男性ホルモンの合成を減少させ、それによってホルモンレベルを回復します。ざ瘡治療計画には、ゲストリノン、フィナステリド、ニルタミド、シプロテロンが含まれます。
エストロゲンを含む避妊薬。経口避妊薬を服用すると、アンドロゲンの活性が低下します。局所全身性抗菌薬が効果がない場合に使用されます。最も効果的な薬はダイアン35、ロゲスト、レギュロン、ヤリナなどです。

ホルモン性ざ瘡が重度の場合、局所薬と全身薬を組み合わせた複雑な治療法に頼ることになります。治療計画には、抗生物質、過酸化ベンゾイル、インスリン受容体の感受性を高めるメトモルヒネが含まれます。

民族科学

女性のホルモン性座瘡は、湿布、ローション、マスク、薬草入りの入浴で治療されます。皮膚の炎症性病変を取り除くには、アロエ、セージ、ペパーミント、カモミール、白樺のつぼみなどを使用します。それらは、消毒作用、抗滲出液（抗浮腫作用）、および抗炎症作用を持っています。

効果的なニキビ治療法:

フェイシャルローション。アロエの葉3〜5枚をすりおろします。ガーゼを使ってジュースを絞り、そこにタイムエッセンシャルオイルを1～2滴加えます。 1日3〜4回化粧水でニキビを拭きます。
ニキビマスク。すりおろしたキュウリ、カボチャ、ジャガイモを同じ割合で混ぜます。大さじ2を加えます。 l.乳液を取り、清潔な肌に塗ります。 20分後、残ったメイクを冷水で洗い流します。少なくとも 2 週間、1 日 1 回この手順を実行してください。
白樺のつぼみの煎じ薬。大さじ3 l.原料を1リットルの水に注ぎ、少なくとも10分間煮沸します。こしたスープは1日5回までニキビを拭くために使用されます。
タイムのチンキ剤。タイム10gをコップ1杯の水に注ぎ、4分間沸騰させます。液体とウォッカを2:1の比率で混合します。ニキビを1日3回治療します。
圧縮します。 10 gのよもぎに熱湯を注ぎ、3時間放置します。ガーゼを注入液に浸し、顔に40分間塗布します。この手順は1日1回実行されます。

閉経期の女性は、肌のハリと弾力を高めるためにゼラチンを使用してアプリケーションを作成することをお勧めします。潰瘍を乾燥させるために、化粧用の白と青の粘土を使用したマスクも使用されます。

ヘルパーメソッド

顔のニキビを治療する場合、温湿布、お風呂、温めるマッサージの使用は厳密に推奨されません。潰瘍のある組織を局所的に加熱すると、炎症が広がり、皮膚の状態が悪化します。

ホルモン発疹を解消するには、次の方法を使用します。

光線療法 – 炎症領域の微生物叢を破壊するパルス状の光によるニキビの治療。
メソセラピー - ニキビ後の瘢痕形成を除去する吸収性薬剤を皮膚の下に導入すること。
オゾン療法 – 軟組織に酸素を豊富に与え、皮膚の再生を促進するために、軟組織を窒素にさらすこと。

深刻なホルモンの不均衡がある場合、大きな嚢胞性空洞が形成されることがよくあります。腫瘍を外科的に除去すると、傷跡が残ります。美容上の欠陥を防ぐために、大きなニキビはレーザーで除去されます。

ホルモン性発疹は、薬物療法とハードウェア技術を使用して包括的に治療されます。皮脂腺の機能を回復するために、医師はオメガ3、亜鉛、カルシウム、レチノール、トコフェロールを含むビタミンおよびミネラル複合体（ジンクテラル、アスコビット、ベトロン、VitAE、アダプトビット）を使用することをお勧めします。

このタイプのニキビは、体内のホルモンの不均衡、つまり男性ホルモンまたはアンドロゲンの交換障害が原因で発生します。それらは女性と男性の両方で異なる量で生産されます。アンドロゲン欠乏症またはアンドロゲンに対する感受性が低下している人では、皮脂の生成が減少し、ホルモン性座瘡は発生しません。インスリンおよびインスリン様成長因子も、病状の進行において一定の役割を果たします。

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女性の場合、ホルモン性座瘡は 30 歳から 50 歳の間に最も頻繁に発生し、月経前にも発生します。男性では、この病状の有病率はわずかに低くなります。若年性の座瘡は、ほとんどの場合、非ホルモン的な原因があるか、主な原因ではありません。

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原因と発症の仕組み

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過剰なアンドロゲン

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体はアンドロゲン前駆体を合成します。皮膚ではテストステロンとジヒドロテストステロンに変換されます。これらの物質は皮膚細胞の成長と皮脂の生成を刺激します。

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過剰なアンドロゲンによるニキビの原因:

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皮脂分泌の増加は皮膚表面のリノール酸濃度の減少につながり、表皮細胞を刺激して炎症を促進します。
皮脂の過剰分泌は粘度の増加と毛穴の閉塞を引き起こし、皮脂腺に好ましくない状態を引き起こします。
日光や外部汚染の影響で皮脂物質が酸化し、面皰や他の種類の座瘡の発生を引き起こします。
皮膚の脂っこさが増すと、炎症を引き起こす細菌が増殖しやすい環境が生まれます。

体内のアンドロゲン合成が増加する理由は次のとおりです。

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多嚢胞性卵巣症候群。
副腎、卵巣、男性の場合は精巣の腫瘍。
スポーツ中のアナボリックステロイドの乱用。
女性から男性へ性転換する手術。

高アンドロゲン症の兆候は、ホルモン性座瘡のある女性の 20 ～ 40% で検出されます。したがって、そのような発疹が現れた場合は、婦人科医および内分泌科医に連絡して徹底的な検査を受ける必要があります。

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ざ瘡に加えて、患者は通常、アンドロゲンの不均衡の他の兆候を示しています。

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多毛症 – 胸、顔、腹部、太ももに過剰な毛が生える。
以前は健康だった皮膚に突然ニキビが現れる。
そのような病状に対する従来の治療は無効である。
月経の欠如または不規則。
筋肉の肥大、声のトーンの低下。
乳腺のサイズの縮小;
体重増加、糖尿病の初期兆候。

インスリンおよびインスリン様成長因子

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すべての人が血液中のアンドロゲン濃度の上昇によるホルモン性座瘡を経験するわけではありません。このプロセスは、皮膚内での前駆体からのテストステロンとジヒドロテストステロンの合成とより密接に関連しており、ホルモンの定期的な血液検査には反映されない可能性があるためです。このプロセスは、インスリンとインスリン様成長因子 (IGF) の作用によって促進されます。

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インスリンとIGFは、皮脂生成の増加と座瘡のリスクの増加を引き起こす、カスケード的なホルモン反応を引き起こします。砂糖、その他の炭水化物、牛乳を制限した食事を食べると、ホルモン性座瘡の出現が軽減されることを示す研究があります。

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インスリン抵抗性もこの皮膚病状の出現に関与します。これはインスリンの作用に対する組織の抵抗であり、その結果、組織は十分なグルコースを受け取ることができなくなります。細胞にエネルギーを供給するために、膵臓はますます多くのインスリンを生成する必要があり、これがとりわけ座瘡の形成につながります。このメカニズムは 2 型糖尿病患者で最もはっきりと現れます。

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エストロゲンの欠乏と甲状腺機能低下症

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女性ホルモンであるエストロゲンは、アンドロゲンとは逆の効果を持ち、ホルモン性ニキビから皮膚を守ります。これらのホルモンが不足すると（たとえば、手術の結果卵巣が切除された場合）、発疹が現れ始めます。

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ホルモン関連の発疹は、甲状腺機能低下症、つまり甲状腺機能が低下している患者にも観察されます。これにより、生殖器官の機能とエストロゲンの生成が妨げられ、皮膚に悪影響を及ぼします。

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ホルモン性ニキビの種類

赤ちゃんのニキビ

発疹は新生児の生後最初の数か月間で発生します。それらは、母親の性ホルモンに対する表面に位置する小さな皮脂腺の反応に関連しています。この場合、母親はニキビに悩まされていることがよくあります。

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このようなニキビはほとんどありません。それらは小さなしこりのように見え、炎症によって周囲に小さな赤みを帯びた隆起した領域のように見えます。主に額、鼻、頬、ほうれい線、後頭部が影響を受けます。

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これは生理学的症状であり、治療する必要はありません。必要なのは、赤ちゃんの衛生状態を維持し、時間通りに入浴し、ベッドリネンを交換することなどです。発疹が現れてから数日後には自然に消えます。

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若者におけるこの病気の発症

女の子と男の子の生殖腺の成熟は、体内のホルモンの正常なバランスを常に提供するとは限りません。その結果、皮膚に発疹が生じ、通常は額、鼻、あごに発生します。年齢とともにホルモンバランスは回復し、適切なケアを行えば、ほとんどの若い人のニキビは消えます。この場合、薬を服用する必要がないことがよくあります。

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月経前のニキビ

周期の最初（卵胞）期では、エストロゲンが血液中で優勢であり、排卵後、そのレベルが低下し、プロゲステロンが優勢になり始めます。テストステロンレベルはサイクル全体にわたって安定しています。

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しかし、月経前にエストロゲンの「抑制」効果が低下すると、テストステロンが皮膚に悪影響を及ぼし始め、ホルモンが原因のニキビが顔、胸、背中に現れます。

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更年期障害の発疹

45～50歳になると卵巣機能が低下し始め、エストロゲン合成が減少します。その結果、女性では主に副腎で生成されるアンドロゲンの量が相対的に増加します。

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ホルモン補充療法に多量のプロゲスチンが含まれ、比較的少ない割合のエストロゲンが含まれている場合、ホルモン補充療法を使用しているにもかかわらず発疹が現れることがあります。したがって、婦人科医に相談して最適な治療法を選択することをお勧めします。

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男性のホルモン性座瘡

この状態は通常、アナボリックステロイドを過剰に摂取した男性にのみ現れます。ただし、ニキビは必ずしも男性ホルモンのレベルが高いことを示すわけではありません。

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ホルモン性発疹の主な原因は、インスリン抵抗性と 2 型糖尿病です。したがって、炭水化物を制限した食事は状態を修正するのに効果的です。

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男性の皮膚の病理学的状態の性質の問題は十分に研究されていないため、ホルモン性座瘡の治療は重大な困難を引き起こす可能性があります。

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産後の発疹

子供の誕生後、女性の体内のプロゲステロンのレベルは急速に増加し、エストロゲンの量は不安定になります。その結果、皮脂の分泌が増えて毛穴が詰まりやすくなります。出産後に発生するホルモン性ざ瘡は通常、首と顔の下に発生し、数か月間持続します。

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最も効果的な治療法は経口避妊薬です。ただし、授乳の可能性を考慮して、医師の処方が必要です。

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外部症状

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発疹は、顔、頬の下、顎、首などの皮脂腺が蓄積する場所に局在しています。これらは、皮膚の広い表面に位置する小さな赤い形成物です。炎症が起こると痛みが現れたり、かゆみが生じたりすることがあります。

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場合によっては、化膿性の頭や深い皮下嚢胞の形成を伴って激しい座瘡が発生します。

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診断のために、必要に応じてホルモン（エストロゲン、テストステロン、TSH、T4など）の検査が処方されます-甲状腺、卵巣、副腎、下垂体の超音波検査。

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処理

テストステロンレベルを低下させることにより、ホルモン性ニキビを取り除くのに役立ちます。インスリン抵抗性の除去やエストロゲン濃度の増加、さらには抗アンドロゲンを目的とした方法が役立つ可能性があります。さらに、食事、特定の栄養補助食品の摂取、適切なスキンケアも必要です。

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薬物セラピー

病的発疹を治すには、その原因を取り除く必要があります。これを行うには、医師が処方したすべての診断措置を実行する必要があります。

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保存的療法では、次の薬を服用します。

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エストロゲンとプロゲステロンを含む経口避妊薬 - 使用後 3 か月目の終わりまでにアンドロゲンの生成と発疹の出現を減少させます。しかし、それらの中止後、ニキビが再び現れる可能性があり、治療前よりもさらに多くの量が発生します。エチニルエストラジオールと組み合わせて、ドロスピレノン、ノルゲスチメート、ノルエチンドロンなどの物質があればより良いです。
抗アンドロゲン剤 (スピロノラクトン) – 皮膚内のテストステロンの生成とジヒドロテストステロンの生成を減少させ、使用後 3 か月以内に 66% の女性のニキビを解消します。ただし、この薬は男性の発疹の治療には推奨されません。
メトホルミン – インスリン抵抗性を軽減します。

経口避妊薬は、血液粘度が高い女性、高血圧、乳がん、喫煙者の女性には使用すべきではありません。

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ダイエット

ホルモン性座瘡を栄養で治療する方法は、2002 年以来詳細に研究されてきました。この病状で最も有害な物質は、砂糖や炭水化物、乳製品です。

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砂糖と消化しやすい（「速い」）炭水化物を食事から除外します。これらは血中のインスリン濃度の急激な上昇につながります。
「速い」炭水化物を、シリアルや全粒パンなどの血糖指数の低い食品に置き換えます。
脂肪とタンパク質は制限されるべきではありませんが、脂肪の質の高い組成は植物性のものによって占められている必要があります。
このような食事に切り替えると、患者の 25 ～ 50% で発疹の出現が減少します。この食べ物:
テストステロンおよび他のアンドロゲンのレベルを低下させます。
インスリンとIGFの産生を減少させます。
性ホルモンに結合して不活化するタンパク質の合成を増加させます。
エストロゲンの分泌を活性化します。
月経前のニキビの症状を軽減します。

乳製品もホルモン関連の座瘡患者にとって有害です。以下のような効果が実証されています。

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インスリンとIGFのレベルの増加。
卵巣、副腎、睾丸におけるアンドロゲンの産生の増加。
アンドロゲンに対する皮膚の感受性の増加。

牛乳を定期的に摂取する人はニキビができやすいです。

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漢方薬と栄養補助食品

最も有用なのは、インスリンレベルを低下させたり、性ホルモンのバランスを回復したりする植物や薬です。

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以下のファンドはそれらと区別できます。

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ヴィテックス神聖またはアブラハムの木。これをベースにした製品は、錠剤、カプセル、お茶、チンキ剤の形で入手できます。月経前症候群とそれに伴うニキビの症状を軽減し、プロラクチンレベルの上昇や不規則な月経周期にも役立ちます。
シナモン。インスリン抵抗性に対するこのハーブの有効性の証拠にもかかわらず、ホルモン性ざ瘡に関してはデータが矛盾しています。一部の患者には効果がありますが、他の患者には効果がありません。いずれにせよ、シナモンを料理に加えても健康に害を及ぼすことはありませんが、ニキビの重症度を軽減する可能性があります。
リンゴ酢は消化プロセスと炭水化物の吸収を遅らせ、それによってインスリンのピーク生産量を減らします。その利点は多嚢胞性卵巣症候群の女性にとって証明されています。したがって、1日あたり大さじ2杯を経口摂取すると、一部の患者はニキビを治すのに役立ちます。
ミント。 1日2カップのペパーミントティーを飲むと、アンドロゲンの合成が抑制され、エストロゲンの生成が増加することが証明されており、これはホルモン依存性の発疹のある女性にとって有益です。精力と性欲を低下させるため、男性はこの薬を服用すべきではありません。

ホルモンバランスの乱れやそれに関連する皮膚の問題に役立つ栄養補助食品:

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マグネシウムとカルシウムを含む製剤は炎症を軽減し、皮膚細胞の再生を促進し、皮脂腺の機能を調節します。
海の魚や亜麻仁油などに含まれるオメガ 3 脂肪酸は、肌を柔らかくし、肌の質感を整え、体全体を若返らせます。
亜鉛と銅は炎症過程と細菌の増殖を防ぎます。
腸の健康に不可欠なプロバイオティクス。体が過剰なホルモンを利用するのを助けます。
細胞内の活発な代謝を保証するビタミン。ビタミンB6は特に皮膚の炎症と皮脂の生成を防ぎます。

スキンケア

他の種類のニキビと同じ治療法が使用されます。さらに、ジヒドロテストステロンブロッカーを含む薬が優先されるという特徴があります。前述したように、この物質は皮膚内で形成され、発疹の主な原因となります。

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したがって、ホルモン性ニキビには次の成分を含む化粧品を選ぶのがおすすめです。

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緑茶;
蓮のエキス。
アルガンオイル;
ティーツリー油;
ゴマ油。

強力なジヒドロテストステロンブロッカー - ブラックカラント、サクラソウ、ローズヒップ、グレープシードまたはヘンプのエッセンシャルオイル。オリーブオイルやココナッツオイルを含む製品は避けてください。

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これらの薬に加えて、感染症などのホルモン依存性発疹の合併症を防ぐための薬を使用することをお勧めします。亜鉛塩とエリスロマイシンを含む薬剤ジネリットは、この目的に最適です。皮膚を乾燥させて皮脂腺の活動を低下させるだけでなく、炎症や膿疱の形成を引き起こす皮膚表面の細菌の増殖も防ぎます。

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中程度の発疹の場合は、レチノイドを含むクリームを使用できます。これらの物質は日焼けのリスクを高めるため、露出した皮膚を毎日日焼け止めでケアすることが重要です。

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治療期間は約10週間です。この期間を過ぎても発疹が消えない場合は、皮膚科医、婦人科医、または内分泌科医に再度相談する必要があります。

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ホルモン性ニキビと戦うための追加のヒント:

日光浴をしないでください。夏には、少なくともSPF 15〜30のUVフィルターを備えた製品を常に使用してください。
朝と夕方、石鹸を使わずに、緑茶抽出物などを含む温水と泡で洗います。
日中は汚れた手で顔に触れないでください。
黒ずみを絞り出さないでください。
アルコール、ヨウ素、ブリリアントグリーン、または過マンガン酸カリウムで焼灼しないでください。