誕生

出産

出産は赤ちゃんを産むプロセスであり、長くて痛みを伴うプロセスです。このプロセスは子宮内で起こり、子宮の収縮や子宮頸部の拡張などのさまざまな生理学的変化を伴います。出産を成功させるためには、合併症なく健康な赤ちゃんを出産するために役立ついくつかの基本的なルールを知る必要があります。

出産の準備 出産が始まる前に、次のようないくつかの重要な準備を行う必要があります。

- 出産の計画と準備。事前に産院を選択したり、信頼できる医師を選択したり、パートナーによる出産に同意したりすることができます。 - 出産に備えて体を準備するには、適切に食事をし、ビタミン、液体、野菜、果物を摂取する必要があります。適切な栄養補給は、お子様の成長と発達に必要な栄養素を摂取するのに役立ちます。 - 心理的な準備は、不安や自信を軽減し、さまざまな状況に備えることを目的とすべきです。赤ちゃんが健康で安全に生まれてくることを知ることが重要です。最悪の事態に備えることはできません。

平均的な妊娠期間は 38 週間ですが、最長で 42 週間続く場合もあります。 37週目以降、胎児は正期産とみなされ、出産は（どの段階でも）適時に行われます。 39 週では、最初の妊娠時よりも 2 回目の出産の可能性が高くなります (最大 2%)。 3 人目の妊娠中は、ほとんどの場合、早産または未熟児出産の危険があります。早産の開始は、羊水過多、多胎妊娠、大きな胎児、または位置が間違っていることによって示される場合があります。

に備えて、