Fødsler

Fødsel

Fødsel er prosessen med å føde en baby, som kan være en lang og smertefull prosess. Denne prosessen skjer i livmoren og er ledsaget av ulike fysiologiske endringer, som sammentrekning av livmoren og utvidelse av livmorhalsen. For at fødselen skal lykkes, må du kjenne til noen få grunnleggende regler som vil hjelpe deg å føde en sunn baby uten komplikasjoner.

Forberedelse til fødsel Før fødselen starter, må flere viktige forberedelser gjøres, for eksempel:

- Planlegging og forberedelse av fødsel. Du kan velge et fødehjem på forhånd, en lege du stoler på, eller avtale en partnerfødsel. – Det er nødvendig å spise riktig, innta vitaminer, væsker, grønnsaker og frukt for å forberede kroppen på fødsel. Riktig ernæring vil hjelpe barnet ditt å få de næringsstoffene han trenger for å vokse og utvikle seg. – Psykologisk forberedelse bør være rettet mot å redusere angst, selvtillit, og forberede seg på ulike situasjoner. Det er viktig å vite at barnet er født sunt og trygt. Du kan ikke forberede deg på det verste.

Gjennomsnittlig svangerskapsperiode er 38 uker, selv om den kan vare opptil 42 uker. Fra den 37. uken regnes fosteret som fullbårent og fødselen er rettidig (på ethvert stadium). Ved 39 uker er sannsynligheten for en ny fødsel høyere enn under den første graviditeten (opptil 2%). Under den tredje graviditeten er det oftest en trussel om for tidlig fødsel eller post-modenhet. For tidlig begynnelse av fødsel kan være indikert av polyhydramnion, flerfoldsgraviditet, et stort foster eller feilplasserte deler.

For å forberede seg på