風邪に対する古代のレシピ

春の始まりは危険な時期です。暖かい風が吹くと本当に風邪を引きやすくなります。このような事態を防ぐために、自分自身に保険をかけることができます。 I WANTでは、季節の変わり目の体をサポートする煎じ薬や煎じ薬のレシピをおすすめします。薬は予防と治療の両方に使用できます。

風邪の最初の治療薬はアプリコットです。乾燥させて粉砕した穀粒から注入液を調製します。スプーン一杯の粉末をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、よく包みながら1時間放置します。百日咳、慢性および急性気管支炎、喉頭炎の鎮静剤と​​して、温かいものを少しずつお飲みください。子供には点滴を与えない方がよいでしょう。アプリコットのピューレや、刻んだ乾燥アプリコットから作られたお粥が役立ちます。一杯のアプリコットジュース（または水で薄めたジャム）は、子供と大人の体温を下げ、喉の渇きを癒し、毒素を除去します。

次の混合物は、痰を取り除き、熱を下げるのに役立ちます。砕いたアプリコットの穀粒、クルミ、蜂蜜を同じ量で混ぜ、咳の場合は空腹時に小さじ1杯を摂取します。杏仁は時間の経過とともに有毒な青酸が蓄積する可能性があるため、杏仁は新鮮でなければならないことを覚えておく必要があります。

そしてもちろん、刻んだドライアプリコット、レーズン、ナッツの甘い混合物（合計グラス1杯分）は誰もが気に入るはずです。得られた塊に、皮をむいて種を取り、肉挽き器でひねったレモン2個と蜂蜜1杯半を加えます。食事の30分前に大さじ1杯をかき混ぜて食べます。

著者: マリア・ルキナ
写真：americanki.com