Η αρχή της άνοιξης είναι μια επικίνδυνη εποχή. Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να κρυώσεις στον ζεστό αέρα. Για να μην συμβεί αυτό, μπορείτε να ασφαλίσετε τον εαυτό σας. Το I WANT προτείνει συνταγές για αφεψήματα και αφεψήματα που θα υποστηρίξουν τον οργανισμό κατά τις μεταβαλλόμενες εποχές. Τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για πρόληψη όσο και για θεραπεία.
Το πρώτο φάρμακο για το κρυολόγημα είναι τα βερίκοκα. Ένα έγχυμα παρασκευάζεται από αποξηραμένους και αλεσμένους πυρήνες: ρίξτε μια κουταλιά σκόνη σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα, τυλίγοντάς το καλά. Πίνετε χλιαρό, σε μικρές γουλιές, ως ηρεμιστικό για τον κοκκύτη, τη χρόνια και οξεία βρογχίτιδα και τη λαρυγγίτιδα. Είναι καλύτερα να μην δίνετε το έγχυμα σε παιδιά. Ο πουρές βερίκοκου ή ο χυλός από ψιλοκομμένα αποξηραμένα βερίκοκα θα τους βοηθήσει. Ένα ποτήρι χυμός βερίκοκου (ή μαρμελάδα αραιωμένη με νερό) μειώνει τη θερμοκρασία σε παιδιά και ενήλικες, ξεδιψάει και απομακρύνει τις τοξίνες.
Το παρακάτω μείγμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα φλέγματα και θα εξαλείψετε τον πυρετό: οι θρυμματισμένοι πυρήνες βερίκοκου, τα καρύδια και το μέλι αναμειγνύονται σε ίσα μέρη και λαμβάνονται ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι για τυχόν βήχα. Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι οι πυρήνες του βερίκοκου πρέπει να είναι φρέσκοι, καθώς με την πάροδο του χρόνου μπορεί να συσσωρευτεί σε αυτούς δηλητηριώδες υδροκυανικό οξύ.
Και, φυσικά, σε όλους θα λατρέψουν το γλυκό μείγμα από ψιλοκομμένα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς (ένα ποτήρι συνολικά). Προσθέστε στη μάζα που προκύπτει δύο λεμόνια, ξεφλουδισμένα αλλά χωρίς κουκούτσι, στριμμένα σε μηχανή κοπής κρέατος και ενάμιση ποτήρι μέλι. Ανακατέψτε και φάτε μια κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Συγγραφέας: Μαρία Λουκίνα
Φωτογραφία: amerikanki.com