洗浄後の肌の乾燥 (日本語)

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子供の頃は、女の子でも朝と夜に顔を洗いたがらず、母親が強制した場合にのみ顔を洗います。年齢を重ねるにつれて、長い一日の後にメイクを落とすことがリラックスしてストレスを解消する方法の一つであることに気づきます。スキンケアは洗うことから始まると言えますが、これを怠ると私たちに害を与え、肌の早期老化やニキビの発生を引き起こす可能性があることが判明しています。

私たちは〜にいる 明るい面 毎日の洗濯の複雑さについて学び、私たちの多くが間違った洗濯をしていることに驚きました。この記事では、美容師や皮膚科医からの専門的なアドバイスや推奨事項を読者に提供します。

基本的なルール

本当に肌をきれいにするには、まず手から始めましょう。汚れや油分をすべて洗顔料や顔に持ち込むのではなく、石鹸で徹底的に洗い、汚れや油分を取り除きます。
多くの女の子は、2 つのよくある間違いのうちの 1 つを犯します。専用の製品でメイクを落とした後、顔を洗わないか、逆に、最初にメイクを落とさずにクレンザーを使用します。

ミセラーウォーターは肌からメイクアップだけでなく、自然に保護されている脂肪層も取り除きます。そのため、顔を拭いた後は、再度水で濡らしてください。

優れたクレンザーには、肌を効果的に洗浄し、潤いを与える多くの有益な成分が含まれています。しかし、ジェルやフォームだけではメイクも汚れも完全に落とすことができず、毛穴が詰まり炎症を起こしてしまいます。

手とかスポンジとか？

再利用可能なスポンジはやめましょう。たとえ毎晩洗ったとしても、皮膚に良くないバクテリアが潜んでいます。
多くの皮膚科医は、微小亀裂や過剰な摩擦が早期にしわの発生につながる可能性があるため、皮膚への損傷を軽減するために手で洗うことを推奨しています。多くのハリウッドスターと仕事をしているメリンダ・ジョイさんは、この方法を推奨しています。円を描くようにマッサージする動きを使い、顔をあまり強く押し付けずに、潤いのある肌にクレンザーを塗ります。私たちの皮膚は細い毛で覆われており、円を描くように動かすことで製品がその下の毛穴に浸透しやすくなるということを忘れないでください。
さらに角質を除去するには、スポンジではなく使い捨ての布ナプキンや手ぬぐいを使用することを専門家はアドバイスしています（現在では、そのような製品の安価なセットが簡単に購入できます）。穏やかな動きで顔に残った製品を取り除き、タオルまたは雑巾を洗濯機に入れ、使い捨てナプキンを捨てます。

どの製品を選ぶか

泡立ちの多い製品で顔を洗わないでください（洗顔料と混同しないでください）。強力な硫酸塩がこの効果をもたらします。肌を浄化するのではなく、脂質バリアを破壊し、pH バランスを崩します。通常、そのようなジェルは文字通り顔をきしむまで洗います。しかし、これは単なる浄化の幻想です。このような製品は、酒さ、炎症、皮膚の老化を悪化させるだけです。
天然のもの（コーヒー、ソーダ、オートミール）であっても、スクラブのことは忘れてください。角質をよく落とすために、柔らかい布を使用してください。
自分の肌タイプに合ったクレンジング剤を選びましょう。

のために ドライ 化粧水と乳液が肌に適しています。

のために脂肪そして 組み合わせた - ジェルとフォーム。

のために 成熟した そして センシティブ - 泡。

アルコールを含まず、グリセリンとナイアシンアミドを含む製品を探してください。あなたの肌なら ニキビができやすい、組成物中にサリチル酸、グリコール酸、過酸化ベンゾイルを探します。ただし、脂性肌の場合は、そのような製品を毎日使用しないでください。このような肌は化粧品によって過度に乾燥することもあり、さらに多くの油分が分泌され、ニキビの状況が悪化します。

水とタオル

理想的な洗濯方法は室温の水です。冷たすぎる水は毛穴を小さくし、熱い水道水は肌を乾燥させます。
タオルで肌をゴシゴシこすらず、顔に水分を拭き取り、完全に乾くまで少し待ったほうがよいでしょう。ちなみに、肌に問題がある場合、美容師はタオルを使用するたびに洗うことを推奨しています。
製品の有益な成分をすべて効果的に発揮させるには、40 ～ 60 秒間のマッサージ動作で顔を洗ってください。

目の周りの皮膚

目の周りの皮膚は薄いため、加齢による変化を最も受けやすい部分です。洗濯の際にこすったり、こすったりしないでください。保湿クリームを慎重に塗布する場合でも、特別なまぶた製品を使用することをお勧めします。
アイメイクは丁寧に落としてください。美容師は、コットンパッドを外側の端から内側に向かって優しく拭き取り、最初に上まぶたを処理し、次に下まぶたを処理することをお勧めします。

さらなる水分補給

メイクを落とし、顔を洗い、乾燥させた後は、化粧水、美容液、クリームなどの保湿製品を必ず肌に塗ります。
複数の製品を使用する場合は、最初にトナーを塗ります。これにより、肌の pH が正常化されます。ちなみに、美容師のアレナ・コレダさんは、コットンパッドが製品のかなりの部分を吸収してしまうため、指で塗ることをアドバイスしています。

優しい洗い方

ある美容チャンネルは、韓国の多くの女の子が行う洗濯プロセスを詳しく説明したビデオを共有しました。主なアドバイスは次のとおりです。自分の顔を自分の子供のように扱うことです。つまり、皮膚への圧力は最小限でなければなりません。優しい洗い方はこんな感じです。

顔を水で濡らします。
必要な量の製品を絞り出して泡立てますが、顔ではなく手に塗ります。フォームを使用する場合は、これを行う必要はありません。
非常に注意深く、優しく顔全体に製品を塗ります。
小指を使ってマッサージするようにすると、強く押しすぎて皮膚を傷つけることがなくなります。さらに、小指を使うと、顔全体をより詳細に確認することができます。
製品を洗い流しますが、濡れた手で顔をこすらないでください。代わりに、水を手に取り、少量ずつ顔にそっと注ぎます。
タオルで顔を拭かないでください。代わりに、手を乾かして顔を少しマッサージする必要があります。
顔が濡れている間に、化粧水または温泉水を塗ります。

夜に顔を洗うのを忘れませんか？どのようなスキン製品を使用していますか？

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なぜ洗顔後に顔の皮膚が乾燥するのか疑問に思いませんか?多くの人がこの不快な美容上の問題に直面しています。洗浄後、皮膚が炎症を起こし、皮がむけ、かゆみ、赤みが現れます。結果として生じる欠陥は、ファンデーションクリームでは隠すことができず、損傷した領域に不均一に存在し、問題をさらに強調します。脂性肌の人も含めて、ピーリングの影響を受けない人は一人もいません。

アニマルマスクフェイシャルマスクは、自宅で肌を蘇らせるのに役立ちます。これは天然成分からなる自然療法です。動物の顔の形をした面白いデザインの商品です。「アニマルマスク」は、剥離を含む最も一般的な皮膚の問題を積極的に除去する特別な組成物を含浸させた布地ベースです。韓国メーカーの製品は効果が高く、好評のレビューが多数あります。

皮むけの原因

必ずしも洗濯が誘発要因になるわけではありません。剥離は他の原因でも発生する可能性があります。最も一般的なものは次のとおりです。

不適切なケア。衛生状態の欠如、または逆に、石鹸、強力なスクラブ、熱湯を使用して皮膚を徹底的に洗浄しすぎること。このような積極的なケアの結果、皮膚から保護バリアが消去され、乾燥し始めます。
栄養素やビタミンの不足。これは、細胞が必要な量の栄養素を受け取らない冬から春にかけてよく見られる現象です。
乾癬や湿疹などの皮膚疾患の存在。皮膚疾患は、重度のかゆみと組織内の水分バランスの崩壊を伴います。この場合、医師の推奨なしにピーリングを治すことはできないため、適切な治療法を選択することが重要です。
化粧品の選び方を間違えた。顔のスキンケア製品にアレルギーや剥離の原因となる特定の添加物が含まれている場合は、それらを廃棄するのが最善です。
洗浄後に顔の皮膚を積極的にこすります。
水分不足による脱水症状。ケア用の保湿剤の選択を誤ると、剥離の原因となる可能性があります。

洗濯後の毛羽立ちを取り除く方法

ウォータートリートメント後に顔に不快なつっぱり感があり、皮がむける場合は、すぐに肌を整えて将来の問題を回避するために、次のヒントに注意することをお勧めします。

洗浄には、肌に潤いを与える特別なジェルとフォームを使用してください。
タオルで顔を拭くのはやめましょう。ゴシゴシこすると皮膚が傷ついてしまいます。
顔を洗った後は、保湿化粧水で顔を拭き、軽く保湿剤を塗ることをお勧めします。
化粧品を選ぶときは、その成分に注目してください。水分を最大限に補給するには、化粧品には皮膚を乾燥させるアルコールやラノリンが含まれていない必要があります。
外出前には必ず保護クリームを使用してください。
環境の攻撃的な影響から顔を守ります。
部屋を換気し、空気を加湿します。
1日あたり適切な量の水分を摂取する。
食事にもっと新鮮な果物や野菜を取り入れましょう。

これらの簡単なルールは、顔の皮膚の剥離を防ぐのに役立ちます。これにより、若さが長持ちし、美しさが保たれ、しわやその他の欠陥がなくなります。

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顔の皮膚の乾燥はつっぱり感として現れ、しばしばこの表皮に刺激が現れ、細かく剥がれ始めます。乾皮症には特別な注意が必要です。そうでないと、状態がすぐに悪化し、くすんで、初期のしわが現れ始めます。

皮脂腺と汗腺の破壊、脂質と水分の代謝、酸塩基バランスの低下により、圧迫感が現れることがあります。

顔の皮膚の見栄えの良さは、水分量によって決まります。細胞内の水分が不足すると、弾力やハリが低下し、痩せるほか、敏感さが増し、シワが現れます。

水分補給のレベルは、寒さ、風、室内の乾燥、太陽、悪い習慣、質の悪い水、アルコールベースのローション、激しいピーリング、ビタミン不足など、さまざまな要因によって影響されます。

水分量は表皮の角質層と皮脂の量によって決まります。角質層には、表皮の外層の古い（しかし活動的な）細胞と皮脂腺の分泌物（脂肪）が含まれており、一種のバリアを形成して水分を保持します。しかし、角質層は水分を保持するように設計されているだけでなく、外部の影響から保護する役割も果たしています。

角質層が損傷すると、急速に水分が失われ、表皮が毒素、アレルゲン、病原性微生物に対して脆弱になります。

顔の皮膚が乾燥する原因

皮脂腺の機能は、個人の特性、化粧品、加齢に伴う変化の影響を受ける可能性があります。時間の経過とともに、体内のホルモンレベルが変化し、皮脂の生成に影響を及ぼします。通常、40 歳を過ぎると、女性は過剰な乾皮症や粘膜に悩まされ始めます。

表皮の健康状態は、飲む水分の量に大きく左右されます。1 日あたり 2 リットルの水を飲むことをお勧めします。身体が脱水状態になると、顔の皮膚が乾燥するだけでなく、分解生成物が体内に滞留し、表皮の状態にも悪影響を及ぼします。

乾皮症では、しわが早期に現れ始め、たるみが現れます。最初の小さなしわは、問題が時間内に修正されないと、すぐに深いしわに発展し、取り除くのはほとんど不可能です。

圧迫感や不快感のもう一つの理由は、外部の好ましくない要因（冷たい風、紫外線、急激な温度変化など）、栄養不良、ビタミンや微量元素の不足、神経系の疾患、不利な条件での作業（暑い作業場、屋外、など）。）。

特定の条件下では、表皮に多くの変化が起こり始め、保護機能の低下に伴い、急速な水分の喪失が起こり、組織の血液循環の障害、コラーゲン線維、弾力性の低下につながります。

乾燥のもう一つの原因は、化粧品やケア製品、または手順の選択が間違っていることです。皮脂腺が弱い場合は、石鹸で顔を洗ったり、アルコールベースのローション、ピーリング、スクラブ、引き締めマスクを使用したりしないでください。

つっぱりを感じた場合は、角質をできるだけ優しく除去するだけでなく、保湿もできる酵素ピーリングがおすすめです。

乾燥した肌には、栄養補給とビタミンクリーム（できればコラーゲンとエラスチンを含む）、アルコールフリーの強壮剤、強壮剤マスクが必要です。これらは、保護機能を回復するだけでなく、失われた水分を効果的に補充するのにも役立ちます。

乾皮症がある場合は、食事に注意を払う必要があります。アルコール飲料をやめ、ビタミンA、E、Cを含む食品をもっと食べてください。

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顔の皮膚の乾燥と剥離

顔の皮膚の剥離と乾燥は主に女性を悩ませますが、男性がこの問題に遭遇する可能性ははるかに低く、これは第一に、男性では皮脂腺が異なる原理で機能するという事実によるものです。

皮むけや乾皮症の原因としては、外部の不利な条件（寒い気候、長時間日光にさらされるなど）、アレルギー反応、薬の服用、食中毒などが考えられます。

表皮の最上層が剥がれ落ち、細胞内の水分が失われる主な原因は、脱水症状であると考えられています。まず、ピーリングが現れたときは、フェイシャルケア製品に注意を払う必要があります。洗顔には特別な柔らかい製品のみを使用し、保湿ローション（アルコールを含まない）、ジェルなどを使用してください。

石鹸で顔を洗いたい場合は、保湿クリームやオイルが配合された石鹸を選び、洗顔後は紙ナプキンで顔を軽くたたいて化粧水で拭き取り、すぐに保湿剤を塗るようにしましょう。

表皮の上層の角質を除去するときは、アルコールやラノリンを含む製品を避ける必要があります。

洗顔後に肌がカサカサしていてつっぱっている場合は、オイルを使って肌をクレンジングすることをお勧めします。そんな時はごま油を使うと汚れがよく落ちます。

剥がれやすい乾燥肌の場合は、特定の時期に合わせてクリームを選ぶことが重要です（クリームは外出の30分前に顔に塗る必要があることを覚えておく価値があります）。

クリームを選ぶときは、表皮に保護膜を作り、水分の損失を防ぐ脂肪成分を含むものを優先する必要があります。

簡単な民間レシピが剥がれや乾燥を取り除くのに役立ちます。蜂蜜を少量の水に溶かし、顔に薄く塗り、円を描くように軽くマッサージします（必要に応じて、指を蜂蜜溶液で湿らせてもよいです））。この手順は、潤いを与えるだけでなく、細胞の死んだ層を剥離します。マッサージ後はよく洗い流し、保湿効果のあるクリームを塗ります。

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顔の皮膚の炎症、乾燥、発赤

顔の皮膚の乾燥、刺激、発赤は、冷風からアレルギー反応まで、さまざまな理由で発生する可能性があります。

イライラや乾燥は、不適切なケア、室内の乾燥しすぎ、ストレスやバランスの悪い食事などが原因で現れることがよくあります。

消化が妨げられると、腐敗生成物や毒素が血液に入り、特に顔の表皮の状態に影響を与える可能性があります。

また、冬場に氷で顔を拭くと肌に赤みや炎症が現れるなど、過剰なフェイシャルケアも炎症の原因となります。

赤みや炎症が生じた場合は、炎症を鎮め、保湿し、緩和する特別な製品を使用する必要があります。

この場合、特別な製品（ミルク、フォーム）を使用した穏やかなクレンジングのみが適切です;アルコールローションや強壮剤は一時的に放棄する必要があります。

表皮に炎症が頻繁に発生する場合は、外出前に使用する保護クリームを選択する必要があります。

炎症の原因がアレルギーである場合は、アレルゲンとの接触を避け、必要に応じて抗ヒスタミン薬を推奨する専門医に相談する必要があります。

顔の皮膚の乾燥と赤み

顔の皮膚の赤みや乾燥は、さまざまな要因と関連している可能性があります。

多くの場合、乾燥や発赤は外部の不利な要因の結果として現れます;この場合、特別に選択された保護クリームが問題を取り除くのに役立ちます。

赤みが永続的な場合、ほとんどの場合、原因は内臓の病気にあります。明らかな理由もなく顔が急激に赤くなる場合は、特別な注意が必要です。

さらに、不適切または過剰な顔のスキンケアにより、発赤や乾皮症が現れることがあります。

変色の最も一般的な原因はアレルギーです。食物、薬剤、植物、粉塵、化粧品など、さまざまなアレルゲンによって引き起こされる可能性があります。

顔の赤みを取り除くには、まず体内のそのような反応の原因を特定する必要があります。風が強いまたは凍るような天候で外出した後に赤みが現れた場合は、特別な鎮静クリームと保湿クリームを使用する必要があります;アレルギー反応の場合は、アレルゲンとの接触を排除する必要があります。

フェイシャルケアに「適切な」化粧品を選ぶことも重要です。自分の肌質に合ったものだけを購入し、一度に複数の製品を塗布したり使用したりせず、スクラブやピーリングも週に2回以上使用しないでください。

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顔の皮膚の重度の乾燥

前述したように、顔の皮膚の重度の乾燥は、つっぱりや剥がれによって現れます。顔の乾燥が気になるなら、まずアルカリ性の固い石鹸をやめることです。重度の乾皮症の場合は、特別な保湿洗顔料（フォーム、ミルク、ジェルなど）を使用し、ローションまたはトニックで肌を拭き、洗顔後は必ず乾燥肌用のクリームを塗る必要があります。それでも乾皮症が治らない場合は、クリームの瓶にココナッツオイルまたはオリーブオイルを数滴加えてください。

寝る前に、できれば細胞の修復効果のあるビタミン保湿剤を顔の皮膚に必ず塗ってください。

極度の乾燥肌の場合は、粘土、ピーリング、アルコールを含む製品を含むマスクを使用しないでください。

冬には顔の皮膚が乾燥する

寒い季節には、表皮の上層の血液循環が悪くなり、代謝プロセスが遅くなり、皮脂腺が生成する水分を保持する物質が減少します。また、お肌の状態は室内の空気の乾燥にも大きく影響され、乾燥したり、つっぱったり、皮むけや赤みが現れたりします。

冬に顔の皮膚が乾燥するのはかなり一般的な現象であり、この場合は特別な保護具と適切なケアが役に立ちます。

天然オイルは乾燥肌に最適で、十分に保湿し、表皮の状態を改善します。オイルはそのまま（数滴手のひらにこすりつけて湿った肌に塗ります）、またはクリームに加えて塗布することもできます。

乾燥肌の場合、特に冬にはアルカリ性洗剤の使用は禁忌です。保湿複合体を含む特別な製品（ジェル、フォーム、または液体石鹸）を選択するのが最善です。

特に乾皮症や皮むけを起こしやすい人は、冬であっても（コーヒー、紅茶などに加えて）少なくとも2リットルのきれいな水を飲む必要があることを覚えておく価値があります。

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顔の皮膚のかゆみと乾燥

洗顔後や化粧品を塗布した後に顔の皮膚にかゆみや乾燥が現れ、赤み、つっぱり感、灼熱感が現れることがよくあります。この場合、おそらくスキンケア製品の選択が間違っていたか、化粧品の品質が悪かったか、使用期限が切れていたため、使用を中止する必要があります。

かゆみはアレルギーと関連していることもあります。この場合、乾燥とかゆみに加えて、流涙、目の充血、充血、窒息、腫れも不快です。アレルギー症状が悪化した場合は、アレルゲンとの接触を避け、医師に相談してください。

場合によっては、かゆみや圧迫感は、皮膚疾患（脂漏、湿疹、真菌やウイルス感染症など）、ホルモン障害（甲状腺機能不全、糖尿病など）、肝臓や腎臓の機能不全の兆候である場合があります。体内の分解産物の蓄積につながります。

まぶたの皮膚が乾燥している

太陽、冷たい空気、劣悪な生態環境、その他の不利な条件は、顔の皮膚だけでなくまぶたの乾皮症を引き起こす可能性があります。まぶたのデリケートな皮膚は、外部要因だけでなく、継続的なストレス、睡眠不足、悪い習慣などの内部要因にも非常に敏感です。

不適切なケアや低品質の化粧品もまぶたの状態を悪化させ、場合によっては取り返しのつかない結果を招くこともあります。

適切なケアをしていてもまぶたの皮膚が乾燥している場合、その原因はおそらく表皮の炎症性疾患、眼の感染症、目の近くの皮脂腺の機能不全、アレルギー反応にあります。

低刺激の洗浄剤、保湿剤、マスクなどを使用して、特別なケアを行うと、目の周りの硬くて乾燥した皮膚を取り除くことができます。

最近では、天然素材を使って自宅で作れるフェイスケアやボディケア製品の人気が高まっています。

ウズラの卵黄と植物油（できればオリーブ）で作られたマスクは、優れた保湿効果があります。卵黄あたり数滴のオイルが必要です。混合物をよく混ぜ、乾いた清潔なまぶたに10〜15分間塗布します。次に、温水に浸したコットンパッドで残留物を取り除き、手順の後、保湿アイクリームを塗ることができます。

乾燥したまぶたの場合、美容師は、表皮に潤いを与えるだけでなく、刺激、炎症、かゆみを和らげるのに役立つ、シンプルだが非常に効果的な方法を推奨しています。アロエの小さな密な葉を剥がし、こねて、得られた果肉をまぶたに塗布し、その後取り除きます。 10 ～ 15 分間、残った残留物を湿らせた布で拭き取ります。

皮膚や炎症性疾患については、専門医の診察と特別な治療が必要となります。

唇が乾燥する

唇が過度に乾燥するとひび割れが生じることがよくあります。この状態の理由は、唇の繊細な皮膚を腐食させる攻撃的な物質を大量に含む装飾用化粧品から健康上の問題まで、さまざまです。

唇の皮膚は一般的な健康状態を示すことができ、多くの場合、体内のビタミンB、Cの不足、またはビタミンAの過剰により、唇が乾燥してひび割れます（この場合、髪や爪の問題も現れます）。。

唇の乾燥やひび割れは、消化器官の不適切な機能、ウイルスや感染症、アレルギー反応（歯磨き粉など）が原因で現れます。

喫煙、冷風、紫外線、爪やさまざまな物（ペン、鉛筆）を噛む習慣もまぶたの表皮の状態に悪影響を及ぼし、さらに顔の皮膚の重度の乾皮症を引き起こします。

特別な製品（保湿リップスティック、クリームなど）や民間の方法を使用して唇の皮膚を助けることができます。伝統医学では、保湿と栄養補給のために蜂蜜を使用することを推奨しています。蜂蜜を唇に15〜20分間塗布するだけです。

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鼻の皮膚が乾燥している

鼻の乾燥肌は、不適切なフェイシャルケア、水分不足、アレルギー性鼻炎、ビタミン不足、鼻粘膜の炎症性疾患などが原因で現れます。

一部の専門家は、洗顔料の選択が間違っているため、顔全体、または鼻、頬、額の乾燥肌が現れる可能性があると考えています。多くの人は、洗浄に抗菌または消臭石鹸を使用するという間違いを犯しており、表皮が過度に乾燥してしまいます。皮膚科医は、脂肪含有量の高い石鹸（オリーブオイル、シーバックソーンオイルを含む）を選択することをお勧めします。

鼻翼の乾燥は、鼻水を背景に、ナプキンで頻繁にこすって現れることがあります; 通常、鼻水が治まると、乾皮症と皮むけが消えます。

特に春先はビタミンが不足すると、乾燥が鼻だけでなく顔や手などにも影響を及ぼします。

乾燥して剥がれ落ちている場合は、表皮の下層にダメージを与える可能性があるため、乾燥した皮膚の層を剥がさないでください。乾皮症を解消するには、できれば脂肪ベースの特別な保湿剤を患部に塗布する必要があります。

重度の乾皮症の場合、クリームが効果がない場合は、皮膚科医に相談する必要があり、薬物治療（軟膏、ビタミン複合体、修復マスクなど）が必要になる場合があります。

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洗浄後の肌の乾燥