関節が硬い

目次：

1. はじめに: 病気の歴史と原因 2. 関節の治療 3. 回復の鍵は運動です 4. 必ず守らなければなりません! 5. 結論 6. 使用した情報源

はじめに：病気の歴史と原因。関節湿潤症

関節湿潤症（関節の固さ）は、関節内または関節の周囲に発生する軟組織（体液）の形成または蓄積です。この病気は国民の間で一般的な問題であり、あらゆる関節に影響を与える可能性がありますが、主に手と足に影響します。この病気の発症の原因は、腱や関節の過度の伸張または過度の緊張です。関節組織が破裂した瞬間、関節組織はより敏感になり、その中に形成が始まります。この病気の発症には多くの理由があります - 関節への損傷、関節へのストレス、外傷、術後の怪我など - これらすべてが関節に悪影響を及ぼします。一般に、関節湿潤腫の治療は複雑であり、関節機能の回復とそのサイズの縮小を目的として、次に関節の可動性を制限し、形成の外科的除去（外科的アプローチ）によって完全に治癒することを目的としています。この記事では、関節湿潤症の治療法、運動療法、関節湿潤症の発症予防の特徴、術後の治療期間について説明します。 **関節湿潤腫の治療** 関節湿潤腫は外来で治療できますが、治療前に病気とその発症に影響を与える要因を特定する必要があります。この病気が肥満を背景に発症し、数多くのトレーニング後に関節内に液体が急速に満たされると、関節過形成が急速に発症します。そのため、栄養士や主治医と連携して治療する必要があります。動物性脂肪は関節への負担を増加させ、病気の発症に寄与するため、食事からすべて除外する必要があります。魚の切り身、青菜を除く