Eklem Sertliği

İçindekiler:

1. Giriş: hastalığın tarihçesi ve nedenleri 2. Eklemlerin tedavisi 3. Egzersizler iyileşmenizin anahtarıdır 4. Takip edilmelidir! 5. Sonuç 6. Kullanılan Kaynaklar

Giriş: hastalığın tarihçesi ve nedeni. Eklem higroması

Eklem higroması (eklem gerginliği), eklemin içinde veya çevresinde gelişen yumuşak doku (sıvı) oluşumu veya birikmesidir. Bu hastalık toplum arasında yaygın bir sorundur ve başta eller ve ayaklar olmak üzere tüm eklemleri etkileyebilir. Bu hastalığın gelişmesinin nedeni tendonların ve eklemlerin aşırı gerilmesi veya aşırı zorlanmasıdır. Eklem dokuları yırtıldığı anda daha hassas hale gelir ve içlerinde oluşumlar oluşmaya başlar. Bu hastalığın gelişmesinin birçok nedeni vardır - eklemlerde hasar, üzerlerindeki stres, travma ve ameliyat sonrası yaralanmalar - bunların hepsi eklemleri olumsuz etkiler. Kural olarak, eklem higromasının tedavisi karmaşıktır; eklem fonksiyonunu eski haline getirmeyi ve boyutunu küçültmeyi, daha sonra eklem hareketliliğini sınırlamayı ve oluşumun cerrahi olarak çıkarılmasıyla (cerrahi yaklaşım) tam iyileşmeyi amaçlamaktadır. Bu makale size eklem higroma tedavisinin, egzersizlerin ve böyle bir hastalığın gelişmesinin önlenmesinin özelliklerini anlatacak, ayrıca ameliyat sonrası tedavi sürecini de öğreneceksiniz. **Eklem higromasının tedavisi** Eklem higromasını ayakta tedavi bazında tedavi etmek mümkündür, ancak tedaviden önce hastalığı ve gelişimini etkileyen faktörleri belirlemek gerekir. Hastalık obezitenin arka planında gelişirse ve çok sayıda antrenmandan sonra sıvı eklemi hızla doldurursa, eklem hiperplazisi hızla gelişir. Bu nedenle beslenme uzmanı ve ilgili hekimle birlikte tedavi edilmesi gerekir. Eklemlerdeki yükü arttırdığı ve hastalığın gelişimine katkıda bulunduğu için tüm hayvansal yağları diyetten çıkarmak gerekir. Balık filetosu hariç yeşillikler