フェイシャルケアの段階と治療法

女性の顔は見た目の一種の「ショーケース」です。そのため、毎日の美容処置を行う際には、顔のスキンケアの段階を考慮する必要があります。結局のところ、顔は外部および内部の状況にさらされています。

身体の機能不全、眠れない夜、風への暴露、あるいは逆に太陽の光、これらすべてが繊細な肌にカーボンコピーとして反映されます。このため、彼女の世話は体系的かつ有能で、段階的に行う必要があります。

あらゆる肌タイプに適用される、基本的で普遍的なルールがいくつかあります (これには、化粧品を塗る段階も含まれます)。しかし、残りのケアは厳密に自分自身に合わせて調整する必要があります。

あなたの肌が何を求めているかを理解するお手伝いをします！

顔のスキンケアのルール

完全で最も重要なことに、高品質のフェイシャルスキンケアを行うには、各肌タイプに必要なものすべてをリストから選択する必要があります。一般に、ケア リストは小さく、毎日の顔のケアに必要なアイテムがいくつか含まれているだけです。一見すると、この複雑な全体は数が多く、実装が難しいように見えるかもしれませんが、複雑なことは何もありません。重要なことは、特定の女性の肌に必要な手順を概説し、意図的かつ体系的に特定の方向に進むことです。

美の主な法則は、毎日の顔のスキンケアの必要性です。疲労、時間の不足、平凡な怠惰が美しさと身だしなみの邪魔をしてはなりません。メイクを落とし、スキンケア製品を肌に塗り、ピーリングやマスクを一定の間隔で実行する必要があります。これがベースです。基礎がなければ、真皮の外観は決して美しく整えられ、目に心地よいものにはなりません。だからこそ、自分を愛するすべての女性の日常生活に段階的なケアを実質的に「叩き込む」必要があるのです。

日中および夜のケア中の化粧品の塗布は、必ずマッサージラインに沿って行う必要があります。こうすることで化粧品の吸収が早くなり、指の動かし方を誤った場合に起こる真皮の伸びを防ぐことができます。主なマッサージラインは次のとおりです。

1. あごから耳たぶまで。
2. 唇の端から耳たぶまで。
3. 鼻筋からこめかみまで。
4. 目尻から目頭まで（上まぶたと下まぶたに沿った動き）。
5. 鎖骨からあごまで首の中心を上に。
6. 耳たぶから首の横の肩まで。

顔のスキンケアの基本段階

顔のスキンケアの主な段階は次のとおりです。

1. クレンジング;
2. 調子を整える。
3. 水分補給;
4. クリームを塗ること。

自宅での顔のスキンケアには、ピーリングやマスクの使用が含まれます。ただし、これらの手順は毎日実行されるわけではないため、定期的であるとみなされます。

毎日のフェイシャルケアの第一段階は肌のクレンジングです。現代環境のほこり、化粧品、皮脂、有害物質は、ほぼ毎分顔の毛穴を詰まらせます。もちろん、日中に蓄積された余分なものはすべて除去する必要があります。そうしないと、面皰（黒ずみ）、ニキビ、炎症、その他の大小さまざまなトラブルが顔に現れる可能性が高くなります。このため、真皮の洗浄は徹底的かつ定期的に行う必要があります。

ケアシーケンスに続いて、クレンジングとトーニングプロセスが続きます。トナーはクレンジング化粧品の残りを顔から取り除き、肌に新鮮な外観を与えます。この強壮剤は、毛穴を狭くし、細胞を再生し、酸のバランスを回復し、炎症を和らげるのに役立ちます。

顔に潤いがなければフェイシャルは完了したとは言えません。これは、保湿クリーム、スプレー、ローションを使用することで実現できます。肌の水分バランスを回復するのに役立ちます。

顔のスキンケアの段階について詳しくは、以下をご覧ください。

顔にクリームを塗るにはどうすればいいですか？

肌質を考慮して選んだクリームは、毎日のスキンケアに最適です。化粧品を正しく塗ることは非常に重要です。そうすれば、より良い効果が得られます。基本的なケアの残りの準備段階を完了したら、顔全体にクリームを塗り始めることができます。

少量のクリームを手のひらに絞り出します。慎重な動きで製品を配布します。クリームが完全に吸収されるまで放置します。残骸は手の表面にこすりつけられます。

重要！製品の量をケチる必要はありませんが、塗りすぎないでください。

よくある質問にある顔のスキンケアの順序

現代人はとても機動力があります。私たちは、バスに向かって、キャリアのはしごを上って、目標に向かって走ったり、歩いたりして、常にどこかで努力しています。驚くほど若々しい肌を目指して一歩を踏み出してみませんか？さらに、これらの手順には過度の労力は必要ありません。

毎日のフェイシャルケアの段階的な説明は次のようになります。

ステップ 1: 手を洗います。顔に触れるときは必ず清潔な手で行ってください。

ステップ2.アイメイクを落とします。この目的には、特別な製品（親水性オイル、ミセラー水）が適しています。これをコットンパッドに塗布し、まぶたに沿って軽く動かし、残っているメイクを取り除きます。

指先を使ってクレンザーを顔と首に塗ります。 1分後、ぬるま湯ですすいでください。

ステップ 3. コットンパッドをトナーで湿らせます。マッサージラインに沿って優しく肌をこすります。

ところで。トニックをスプレーの形で使用する場合は、顔全体にスプレーし、指先の軽い動きで真皮に優しく押し込みます。コットンに含ませて塗布することもできます。

ステップ 4: 保湿剤を塗布します。このプロセスは朝と夕方の1日2回実行され、マッサージラインに沿って製品を分配します。

重要！デイクリームは外気に出る30分前（冬は1時間前）に塗り、吸収されるまでの時間を確保します。ナイトクリームは就寝の約1時間前に塗ります。

クレンザーと水で顔の肌を整えることをお勧めします。しかし、すべての水がそのような繊細な処置に適しているのでしょうか?どのような水を使うのが一番良いのでしょうか？

理想的には、塩素を含まない濾過水を使用してください。ただし、水道水で顔を洗うことも問題ありません。洗浄時の真皮との接触は数秒以内で、その後に適用される強壮剤がすべての「不健康な」物質の影響を中和します。

はい。できる。しかし、このような手順の後は、水または強壮剤に浸した綿パッドで皮膚を拭く必要があります。これにより、残った洗浄剤が除去されます。

デリケートな顔の肌をケアするときは、毎日の洗顔を忘れてはいけません。完全な顔のスキンケアには、少なくとも朝晩 2 回の洗顔が必要です。このアプローチにより、睡眠後または一日の仕事の後に肌を清潔にし、次のスキンケア段階に備えることができます。

顔のスキンケアプロセスの微妙さは、女性の年齢によって異なります。非常に若い女の子はナイトクリームを塗る必要はありません。洗顔してトナーを塗るだけです。

25歳を超えた女性は、例外なくすべてのスキンケアを行うことをお勧めします。

フェイシャルケアにおける季節性も重要な役割を果たします。夏のフェイシャルケアは冬の同じ手順とは異なります。ただし、基本的なステージの順序は通常は保持されます。冬には、悪天候の影響から肌を守る保護製品を使用する価値があります。保湿剤は夜だけ塗ります。塗布後すぐに外出するのは厳禁です。

夏のケアは真皮の保湿が目的です。暖かい気候では、果物、粘土、野菜などの天然ベースのマスクをより頻繁に適用することをお勧めします。

多くの女の子は、フェイシャルケアにトニックを使用することの妥当性を疑問に思っています。しかし、誰にとっても強壮剤を使用することが望ましいです。自分の肌タイプに合わせて、適切な機能を発揮する製品を選択することが望ましいです。このように、強壮剤は機能性に応じて、保湿、清涼、収斂、角質除去などに分類されます。

顔のスキンケアにおける一連の動作は必須の条件です。女性はクレンジング、保湿、調色という 3 つの主要なステップを毎日行う必要があり、手入れの行き届いた若々しい肌を目指します。高品質の化粧品と並行して定期的なケア手順を実行すると、驚くべき結果を達成するのに役立ちます。

標準的な顔のスキンケアには 5 つの主要な段階があり、これはヨーロッパ諸国で顔のケアに使用されるスキームです。東部、特に韓国ではステージの数が 2 倍あり、10 と数えました。この記事では、スキンケアの主要な段階である5つの標準段階と10の韓国式段階を見てみましょう。さらに、老化肌のケアの特徴についても説明します。

5段階

したがって、顔のスキンケア手順の標準的な「セット」には、次の 5 つの段階が含まれます。

次に、5 つの段階すべてを詳しく説明します。

最も重要なスキンケア手順 - これなしでは、きれいな顔と完璧な外観を見ることはできません。推奨は朝起きた直後と就寝前の1日2回です。したがって、夕方には化粧品、ほこり、汚れが皮膚から取り除かれ、朝には皮脂腺によって一晩で形成された脂肪が除去されます。

高品質のクレンジングのためにこの目的のために特別に設計された化粧品（ジェル、フォーム、ミルク）を使用するのが最善です。また、製品が中性の酸性 pH 反応を示すことも重要です。これにより、表皮を傷つけません。

製品を選ぶときは慎重に、自分の肌タイプに焦点を当ててください。顔が乾燥している場合は、栄養と保湿効果のあるクリーム状の製品を選択してください。肌が油っぽい場合は、この問題を制御し、油っぽさを最小限に抑えることができるジェルを使用することをお勧めします。

クレンジングには泡製品を使用することをお勧めします（もちろん石鹸は除く）。液体製剤をまず手のひらに塗布し、次に水と混ぜ、少し泡立てて顔の皮膚に広げます。目の周りの皮膚が引き伸ばされるのを避けるため、目の周りの皮膚にクレンザーを塗るのは避けてください。

普段目にすることはありませんが、私たちの肌は常に生まれ変わっています。毎日、古い細胞が死滅し、代わりに新しい細胞が現れます。死んだ細胞はどこへ行くのか、というのは良い質問です。角質を除去しないと、古い細胞の一部が顔に残り、その塊で毛穴が詰まり、表皮が汚染されます。したがって、角質除去も重要なケアの一部です。

皮膚が若ければ若いほど、古い細胞を自然に除去するのがより早く簡単になることに注意してください。しかし、肌が老化するにつれて、この自然なプロセスは遅くなります。したがって、特別なスクラブやピーリングを使用して顔を助ける必要があります。そうしないと、無気力、皮膚のたるみ、弾力性の低下が避けられません。

顔をフレッシュで健康的に輝かせるために、角質除去後に肌の調子を整えることをお勧めします。この目的には特別なローションが使用されます。アルコールを含むローションは肌を非常に乾燥させるため、使用しないでください。

トニックは、皮膚からクレンザーの残留物を除去し、表皮の pH を正常化し、皮膚に弾力性、ハリ、滑らかさを与えます。さらに、適切に選択された強壮剤は、顔の毛穴を大幅に減らし、表皮にビタミンをチャージします。高品質のトニックは、他の化粧品を使用できるように肌を整え、その有益な成分の効果を高めます。

この手順は肌を若返らせ、より健康的で美しく、手入れの行き届いた外観を与えるのに役立ちます。保湿には界面活性剤ではなく、深い効果が期待できるものを使うのがおすすめです。

保湿はどの肌タイプにとっても重要な手順です。乾燥した表皮、正常な表皮、さらには油性の表皮も脱水症状を起こします。後者の場合は、艶消し効果のある製品を選択することをお勧めします。この段階は夏に特に重要です。暑い中では、水分補給を決して無視してはなりません。適切に選択された保湿剤は、顔の皮膚を柔らかく、健康的で繊細にします。夏には、クリームと、ジェルやエマルションをベースにした製品の両方を使用できます。冬には、栄養素が豊富な密度の高い製品を好む方が良いです。

リブリダームクリームが気に入るかもしれません。

この段階では、外部環境の悪影響から顔を保護するのに役立つ製品の使用が含まれます。天候、大気現象、塵、汚れ、紫外線による影響が含まれます。通常、調色効果のある製品は保護製品として使用され、とりわけ肌に均一で美しい色合いを与えます。朝、家を出る前にのみ保護具を使用することをお勧めします。寝る前にファンデーションで顔を覆うことは必要ではなく、むしろ有害ですらあります。

ビデオでは、顔のスキンケアの段階は次のとおりです。

30歳以降

30年を超えると、肌の問題や目に見えるマイナスの変化がますます一般的になります。この悲しい事実は、年齢とともに、自然な生理学的理由により、皮膚は弾力性を失い、ますます弾力性を失い、しわで覆われやすくなるという事実と関連しています。したがって、フェイシャルケアは定期的に行う必要があり、さらに深く考え抜かれたものにする必要があります。

思いやりのある薬や方法を試す価値はもはやありません - 肯定的な効果が証明されている古典的な治療法を使用することをお勧めします。

汚れた皮膚はより早く老化し、はるかに狭く見えるため、クレンジングは必須の手順にする必要があります。すべての化粧品は、最初に顔を徹底的に洗浄した場合にのみ使用してください。そうでないと、化粧品は無駄になってしまいます。

顔を洗うのに石鹸を使ってはいけません。このクレンザーには顕著な乾燥効果があり、老化した肌には受け入れられません。石鹸の使用は、より早くより活発な老化を引き起こし、新しく深いしわが形成される可能性があります。

アルコール製品も使用しないでください。アルコールは非常に乾燥を促すので、このような製品を使用した場合の効果は石鹸を使用した場合と同様になります。

唇と目の周りのスキンケアを定期的なルーチンに取り入れてください。これらの領域は、表皮の特に繊細な構造によって区別され、天然脂肪がほとんど完全に欠如しています。このため、口や目の周りに他のシワよりも早く、早くシワができてしまいます。これらの領域のケアには特別に設計された製品のみを使用してください。

日中は肌の水分を十分に保つことがより重要であるため、栄養目的ではナイトクリームを使用することをお勧めします。そして、夜の休息中に、表皮は有益な栄養成分を最も完全に吸収できるようになります。美容師は、25歳になるまでに標準的なケアプログラムで栄養クリームの使用を開始することを推奨しています。

若い年齢では、皮膚はすでに栄養素で飽和しており、独自の脂肪が蓄えられています。

夏には、保護SPFフィルターを含む製品を必ず使用してください。また、顔色が明るいほど、これらのフィルターはより強力になる必要があります。こうすることで顔を光老化から守ることができます。

次のようなコンポーネントも含む製品を選択することが重要です。

これらの成分はすべて、30年後の肌に有益であり、より長く新鮮で健康な状態を保ち、美しさを保つのに役立ちます。

韓国のシステム

多くの人は写真で韓国の美しさを見て、彼らの肌がいかに柔らかく、滑らかで、色白であるかに気づきました。そして重要なことは、韓国の若い女の子も年配の女性も美しい肌を誇ることができるということです。

彼らはどのようにしてこのような素晴らしい結果を達成したのでしょうか?

答えは簡単です。韓国の女性は私たちのように 5 段階のケア システムを使用するのではなく、10 段階のケア システムを使用します。確かに、10 もの異なる手順を実行するにはさらに時間がかかりますが、適切なスキルを身に付ければ、それほど時間はかかりません。韓国女性が若さと美しさを保つための重要なポイントを見てみましょう。

韓国の女性は、既存の皮膚の問題や欠陥を治療するのではなく、事前に予防することを好みます。シワをなくすよりも、専用の商品を使って幼い頃から予防したほうが良いのではないでしょうか？

韓国の女性は丁寧に肌をケアし、10のステップを経て完全で深いクレンジングを実現します。韓国の女性は、装飾用の化粧品を使用して美しくすることよりも、健康に気を配ります。

一般に、韓国製品の組成ははるかに柔らかく、穏やかで、西洋薬ほど攻撃的ではないことにも注意してください。韓国の強壮剤やその他の製品の組成にアルコールを見つけることは不可能であり、皮膚を容赦なく乾燥させます。

また、興味深いことに、韓国の女性はケアの際にコットンを使用せず、製品を顔に直接塗布し、洗い流すかそのまま放置します。韓国女性は肌への不要な接触を避けるため、スプレーミストなど非接触で塗布できるアイテムが特に人気です。

韓国の女性はケアの段階を朝と夜に厳密に分けており、決して混同しません。

朝のケアは次のとおりです。

1. 肌が油っぽい場合は、フォーム、ジェル、またはクリーム石鹸でクレンジングします。
2. ローションとトニックで調子を整える。
3. ミルク、エマルジョン、ディープセラムを使用した栄養補給。
4. 週に約 2 回、標準的な朝のケアにマスクが追加されます。
5. デイクリームを塗る。
6. そして最後の仕上げはメイクです。

夜間のケアには次の手順が含まれます。

1. 泡と親水性オイルによる洗浄（二段階システム）。
2. オイルとスクラブを使用したフェイシャルマッサージ。
3. 標準的な調子。
4. 朝のような食べ物。
5. 週に数回 - マスクとオイルでさらにケアします。
6. 目の周りも含めてナイトクリームを塗ります。

これが韓国女性の先進的なケアです。そしてそのおかげで、かなりの年齢を重ねても、欠陥やシワのない滑らかな肌を誇ることができます。

顔のスキンケアは、クレンジングと保湿だけで構成されるシンプルなものもあれば、5 つまたは 10 のステップを経て徹底的で効果的なものもあります。もちろん、肌をより長く若々しく保ち、加齢に伴う変化や欠陥の出現を防ぐため、多段階のケアが好ましいです。そして、スキルの発達に伴い、非常に長いと思われるケアは非常に時間がかかり、ほぼ自動的に行われるようになります。

常に新鮮な外観と完璧なメイクを保つには、顔のスキンケアの手順に従う必要があります。このような一見単​​純な問題（ただし、見かけだけです！）に対する有能なアプローチは、多くの表面上の欠陥を取り除くことはできないにしても、視覚的な症状を大幅に軽減するのに役立ちます。

このため、顔、首、デコルテ、唇、手をケアするための簡単なルールに従うことが非常に重要です。これらは、女性の体の中で外部環境によって最も「テスト」される領域です。その結果、彼らはその外見上、ネガティブな要因に対して非常に活発かつ鮮やかに反応します。

これは必要ですか?当然のことながらそうではありません。それでは、プロセスのすべての複雑さを学び始めましょう。

適切なフェイシャルケア

身体の露出領域の表皮は、日々の環境の影響にさらされています。これらは自然要因 (風、熱、寒さ、湿気) だけでなく、塵、汚れ、有害な排出物など、人間の目には見えない多くの要因も含まれます。したがって、特に幼い頃から顔のスキンケアのルールに従う必要があります。もう 1 つの疑問は、年齢層ごとに製品の構成や効果が大きく異なるということです。

公理として、人は特定の儀式と定期的な儀式の遵守を必要とすることを覚えておく必要があります。スキンケアルーチンには、肌のタイプや年齢に合った特定の化粧品を毎日使用することが含まれます。

また、定期的だけでなく、定期的に実行される手順も多数あることを考慮する必要があります。これは、特別な製品を使用した徹底した徹底的なクリーニングです。

1. スクラブ - サロンまたは自宅で。
2. 機械的またはハードウェアのクリーニング。
3. 症状に応じてさまざまな種類のピーリングを行います。

このような操作は通常、いくつかの手順の過程で実行されます。市販品と自家製製品の両方を使用したホームスクラブは、肌のタイプに応じて週に1〜3回行われます。

さまざまな効果を持つ化粧品には、塗る順番というものがあります。製品の用途や質感により異なります。しかし、次のような共通点があります。

1. マッサージラインに沿って、顔の中央から頬骨、あごの方向に塗布します。
2. 動きは軽く、皮膚を伸ばさないようにしてください。
3. 液体製品は綿パッドまたはスポンジで塗布します。
4. クリーム、ムース、ジェル - 指先で。

製品に栄養や保湿効果がある場合は、指先で「駆動」動作を行うことで製品の吸収を助けることができます。ただし、力を入れずに、肌の表面に軽く触れるだけです。

永遠に覚えておくべき不変のルール！朝のクリームは、夏には外出の30分前、冬には少なくとも1時間前に顔に塗布されます。 「夏用」クリームは軽いテクスチャーであり、多量の油分を含まないものでなければなりません。 「冬」はその逆で、水分は少なくなりますが、脂肪成分の割合が高くなります。

自宅でできるフェイシャルケアプログラム

標準的なフェイシャルケア手順は、朝と夕方の1日2回実行されます。それぞれがその機能を実行し、表皮が完全に「機能」できるようにします。

各製品が相互に補完し合い、総合的なケアを実現するには、どのような順序で製品を適用するかを知ることが非常に重要です。

統計によると、多くの女性は肌を適切にクレンジングする方法をよく理解していません。ここで問題が発生します。炎症を起こした部分、ニキビ、毛穴の詰まり、メイクの「浮き」、そして日中に「光沢」が現れます。そこで、とても大切な洗顔料の塗る順番を研究します。

洗顔の段階は 2 つの「サブ段階」（このように呼びましょう）に分けることができます。

1. 洗浄。このためには、洗浄用の特別なジェルまたはフォームを使用する必要があります。水は温かいものでなければなりません（熱くても冷たくてもダメです！）。処置後は顔を強く拭かず、綿タオルで軽く押さえるようにして乾かしてください。
2. ローションでクレンジング。これを行うには、必要な量の製品をコットンパッドに塗布し、押し付けずにマッサージラインに沿って皮膚をこすります。自然乾燥させてください。

ローション、ミセラーウォーター、またはこのシリーズの別の製品を朝晩使用して肌を清潔にしてください。プロセスを完了するだけでなく、残った洗剤もすべて除去します。

完全なフェイシャルケアのためには、調色段階が非常に重要です。トニックは次の機能を実行します。

1. 真皮のpHを回復します。
2. 調子を整えて潤いを与えます。
3. 皮膚の弾力性を高めます。
4. コラーゲンの生成を刺激します。
5. 毛穴を引き締めます。

マッサージラインに沿ってコットンパッドを使用してフェイシャルケア製品を塗布することも必要です。肌を圧迫したり伸ばしたりすることなく、軽い動きで行えます。これは血流を改善し、しわの形成を防ぐ一種のマッサージです。

化粧水は、肌のタイプに応じて特別に選択する必要があります。さらに、専門家は、組成物にはアルコール成分とパラベンが含まれていないと主張しています。それらは皮膚を乾燥させる可能性があり、これは表皮が乾燥したタイプの女性にとって特に重要です。

正しいフェイシャルケアには徹底した保湿が必要です。たとえあなたの肌が脂性であったり、問題を抱えていたりしても、乾燥していたり​​、薄くて敏感な肌であっても、水分は必要です。

1日2回保湿剤を塗る必要があります。製品は、肌のタイプや年齢だけでなく、製品の一時的な特性（つまり、デイクリームまたはナイトクリーム）も考慮して選択する必要があります。

次のコンポーネントを探します。

1. ビタミン複合体（A、E、C、グループB）
2. ヒアルロン酸;
3. グリセロール;
4. タンパク質;
5. パンテノール;
6. 植物抽出物;
7. 植物油。

興味深い事実。製品中のコラーゲンとエラスチンの存在は、良い指標と考えられています。しかし、いくつかの情報源では、これらの物質には物理的に表皮バリアを通過して組織に侵入できない大きな分子が含まれているという情報を見つけることができます。したがって、クリーム中のこれらの成分の存在は、やや物議を醸す問題です。

それでは、クリームを顔に正しく塗る方法を見てみましょう。結局のところ、これは科学全体でもあり、複雑ではありませんが、重要です。

1. チューブから十分な量の製品を手のひらに絞り出します（または瓶から取り出します）。チューブの場合はこれが便利です。また、製品が瓶に入っている場合、この技術により、容器内への細菌叢の侵入が最小限に抑えられます。
2. 皮膚を突っ張らないように、マッサージラインに沿って円を描くように、押し付けずにクリームを塗ります。
3. 表皮に負担をかけないように、製品の層は薄くて均一である必要があります。
4. 軽いテクスチャーの保湿効果のあるクリームを目の周りの肌に塗ります。この目的のために特別に設計された製品を選択することをお勧めします。

就寝時間の2〜3時間前に夜の保湿手順を実行します。現時点では、顔の表情、血液微小循環、代謝プロセスが活発になります。クリームはよく吸収され、皮膚は必要な物質をすべて受け取ります。寝る直前に行うと効果が半減します。

これらはスキンケアの主な段階であり、加齢に伴う変化を防ぎ、予防効果をもたらし、毎日の見栄えを確保するのに役立ちます。

フェイシャルケアに関するよくある質問

非常に多くの場合、女性は「なぜ顔のスキンケアはこのように段階的に行うのですか？順序を変更したり、一部のプロセスを削除したり、独自の方法で行うことは可能ですか？」と尋ねます。

段階的なフェイシャルケアがなぜ重要なのか、そしてそれぞれのケアがどのような機能を果たしているのかを見ていきました。ここで、読者が興味を持っているいくつかの点に注目してみましょう。

洗顔はできるけど、肌に効果があるの？

水道水の成分は化学実験室全体のようなものです。特に塩素などの物質が含まれています。水の浄化に使用されます。また、鉄、さまざまな金属の塩、およびろ過ステーションで完全には除去されないその他の成分も含まれています。

水道水のこれらすべての「成分」は、皮膚の状態に最良の影響を与えるわけではありません。乾燥したり、傷ついたり、毛穴が詰まったりします。

構造水（溶けた水、非炭酸ミネラルウォーター）を優先することをお勧めします。あるいは、今日ほぼすべての家庭で入手できる家庭用洗剤を使用して水道水を再浄化します。

熱湯は皮脂腺の活動を引き起こします。その結果、皮脂の分泌が増加します。テカリが出たり、毛穴が詰まったり、面皰、吹き出物、ニキビなどのトラブルが発生します。

逆に、冷水はすべての自然のプロセスを阻害します。組織は「寒さで縮む」ように見え、毛穴が閉じます。その結果、栄養素の浸透が悪くなり、代謝プロセスが遅くなり、皮膚に必要な要素が十分に届かなくなります。

結論 - 「黄金の平均」を選択します。私たちの場合は、ほぼ室温の温水です。

洗浄工程はとても大切です。水と特別な洗剤は、装飾用の化粧品を顔から洗浄するだけでなく、ほこり、汚れ、天然油分、病原菌も取り除きます。

洗浄後の皮膚は、衛生化粧品に含まれるビタミン、ミネラル、その他の完全な機能に必要な成分を摂取できるようになります。

このプロセスがわかりにくい場合は、スキップしても問題ありません。この場合のみ、コットンを飲料水で湿らせ、顔をしっかりと拭き、クレンザーやメイクの残りを取り除きます。

顔の基本的なスキンケアの基本は、1日2回のクレンジングです。これは必要である。

夕方のこのプロセスでは、日中に環境から皮膚に到達したすべての汚染粒子（メイクアップを含む）が除去されます。

朝は、自然な老廃物を肌から取り除く必要があります。

ただし、肌が乾燥していて、成熟していて、敏感になっている場合は、朝は顔を洗うだけにして、すぐに化粧水に移ることができます。