장골근막

근막장골

근막은 근육, 힘줄 및 기타 신체 기관을 덮고 안정성과 움직임을 제공하는 치밀한 결합 조직입니다. 인체에서 가장 유명한 근막 중 하나는 장요근(iliopsoas) 근막입니다. 이 글에서 우리는 장골근막이 무엇인지, 인체에서의 기능과 역할을 살펴볼 것입니다.

근막 장골의 정의

장요근막(또는 허벅지 근막)은 허벅지 뒤쪽을 따라 이어지는 근막 중 하나입니다. 허벅지와 둔부 근육 사이에 위치합니다. 장골근막은 길이가 약 40cm 정도이며 골반뼈, 대퇴골, 좌골결절, 무릎뼈 윗부분을 덮고 있습니다.

장골근막의 기능

장골 근막의 기능은 다음과 같습니다.

1. 주요 기능은 근육과 관절의 안정성과 움직임을 유지하는 것입니다. 장골 관절은 근육을 뼈에 연결하고 걷기, 달리기 및 기타 신체 활동 중에 적절한 근육 움직임을 보장하는 데 도움이 됩니다. 2. 조혈 효과. 조혈은 지방 조직에서 특별한 Fasnian 세포의 형성을 통해 발생하며, 이 세포는 일정 시간 동안 혈액을 축적한 다음 이 혈액을 체내로 방출합니다. 혈액순환과 같은 작용을 하며 부상이나 질병이 발생한 후 신체의 회복을 돕습니다. 3. 지방분해. 장골근의 근막은 지방 분해 또는 지방 분해 기능도 있습니다. 이는 신체가 지방을 연소하고 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다. 안면하 근육의 근막은 허벅지나 엉덩이와 관련된 훈련이나 활동 중에 활발하게 기능합니다. 이러한 활동의 ​​결과로 장골 근육은 엉덩이 근육을 수축 및 확장시키는 데 사용되어 신진 대사를 증가시키고 근육의 지방량을 감소시킵니다.