저마그네슘혈증

저칼슘혈증은 칼슘 대사 장애와 혈액 또는 세포 내액 결핍으로 인한 병리학 적 상태입니다. 병인의 원리에 따르면 절대적(1차) 및 상대적(2차) 저칼슘혈증(과도한 부갑상선 호르몬), 골감소증, 가성 신장(장에서 비타민 D의 과도한 흡수), 의인성(장기간 설사, 특정 약물 복용) 비타민제(지속적인 설사, 특정 약물 복용)가 있습니다. 식이 요법에서 비타민 D 결핍 ).

저마그네슘혈증은 체내에 마그네슘이 부족하여 발생하는 다양한 질병을 말합니다. 편차는 사소할 수도 있고 많은 신체 시스템의 기능에 심각한 장애를 일으킬 수도 있습니다.

마그네슘은 인간의 건강에 중요한 미네랄입니다. 이는 신체에서 300개 이상의 생화학 반응에 관여합니다. 마그네슘은 에너지 생산, 근육 기능 및 신경계와 같은 과정에서 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 또한 혈당 수치 조절, 인슐린 생성 및 심장 건강 유지에도 관여합니다. 적당량을 섭취하면 마그네슘은 신체에 안전하며 스트레스에도 대처하는 데 도움이 됩니다. 그러나 마그네슘 수치가 감소하기 시작하면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 저마그네슘혈증의 주요 증상 중 하나는 심장 부정맥이며, 가장 심각한 경우에는 심장 마비 및 환자 사망으로 이어질 수 있습니다. 이것이 바로 식단을 모니터링하고 신체의 마그네슘 수치를 확인하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 마그네슘 결핍의 이유는 다를 수 있습니다. 예를 들어, 이 요소를 신체에서 씻어내는 특정 약물 그룹의 장기간 사용이 포함됩니다. 마그네슘 결핍은 과도한 신체 활동, 위장관 장애 및 유전적 소인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 잘못된 식습관으로 인해 마그네슘이 부족해집니다. 많은 사람들이 아침, 점심, 저녁으로 흰쌀밥을 먹는 것을 선호합니다.