Hypomagnesemia

Hypokalsemia on patologinen tila, joka johtuu kalsiumin aineenvaihdunnan heikkenemisestä ja sen puutteesta veressä tai solunsisäisessä nesteessä. Patogeneettisen periaatteen mukaan on olemassa absoluuttinen (primaarinen) ja suhteellinen (sekundaarinen) hypokalsemia (ylimääräinen lisäkilpirauhashormoni), osteopeeninen, pseudorenaalinen (liiallinen D-vitamiinin imeytyminen suolistossa), iatrogeeninen (pitkittynyt ripuli, tiettyjen lääkkeiden käyttö) vitamiinivapaa (ja D-vitamiinin puutos ruokavaliossa).

Hypomagnesemia viittaa erilaisiin sairauksiin, jotka johtuvat kehon magnesiumin puutteesta. Poikkeama voi olla joko vähäistä tai aiheuttaa vakavia häiriöitä monien kehon järjestelmien toiminnassa.

Magnesium on tärkeä kivennäisaine ihmisten terveydelle. Se osallistuu yli 300 biokemialliseen reaktioon kehossa. Magnesiumilla on rooli prosesseissa, kuten energiantuotannossa, lihastoiminnassa ja hermostossa. Magnesium osallistuu myös verensokeritason säätelyyn, insuliinin tuotantoon ja sydämen terveyden ylläpitämiseen. Kohtalaisena annoksina magnesium on turvallista elimistölle ja jopa auttaa selviytymään stressistä. Jos magnesiumtasot kuitenkin alkavat laskea, voi syntyä terveysongelmia. Yksi hypomagnesemian pääoireista on sydämen rytmihäiriö, joka voi vakavimmissa tapauksissa johtaa sydämenpysähdykseen ja potilaan kuolemaan. Tästä syystä on niin tärkeää seurata ruokavaliotasi ja tarkistaa kehosi magnesiumtasot. Magnesiumin puutteen syyt voivat olla erilaisia. Näitä ovat esimerkiksi tiettyjen lääkeryhmien pitkäaikainen käyttö, jotka huuhtelevat tämän elementin kehosta. Magnesiumin puutos voi johtua liiallisesta fyysistä aktiivisuutta, maha-suolikanavan häiriöitä sekä geneettistä alttiutta. Useimmat ihmiset kuitenkin kärsivät magnesiumin puutteesta huonon ruokavalion vuoksi. Monet ihmiset haluavat syödä valkoista riisiä aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, eivät