Hypomagnesemi

Hypokalsemi er en patologisk tilstand forårsaket av nedsatt kalsiummetabolisme og forekomsten av mangel på det i blodet eller intracellulær væske. I henhold til det patogenetiske prinsippet er det absolutt (primær) og relativ (sekundær) hypokalsemi (overskudd av parathyroidhormon), osteopenisk, pseudorenal (overdreven absorpsjon av vitamin D i tarmen), iatrogen (langvarig diaré, tar visse medisiner) avitaminøse (med mangel på vitamin D i kosten).

Hypomagnesemi refererer til ulike sykdommer forårsaket av mangel på magnesium i kroppen. Avviket kan enten være mindre eller forårsake alvorlige forstyrrelser i funksjonen til mange kroppssystemer.

Magnesium er et viktig mineral for menneskers helse. Det er involvert i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen. Magnesium spiller en rolle i prosesser som energiproduksjon, muskelfunksjon og nervesystemet. Magnesium er også involvert i å regulere blodsukkernivået, produsere insulin og opprettholde hjertehelsen. I moderate doser er magnesium trygt for kroppen og hjelper til og med å takle stress. Men hvis magnesiumnivået begynner å synke, kan det oppstå helseproblemer. Et av hovedsymptomene på hypomagnesemi er hjertearytmi, som i de mest alvorlige tilfellene kan føre til hjertestans og pasientens død. Dette er grunnen til at det er så viktig å overvåke kostholdet ditt og sjekke magnesiumnivået i kroppen din. Årsakene til magnesiummangel kan være forskjellige. For eksempel inkluderer disse langvarig bruk av visse grupper av medikamenter som skyller dette elementet fra kroppen. Magnesiummangel kan oppstå på grunn av overdreven fysisk aktivitet, forstyrrelser i mage-tarmkanalen, samt genetisk disposisjon. Men de fleste får magnesiummangel på grunn av dårlig kosthold. Mange foretrekker å spise hvit ris til frokost, lunsj og middag, ikke