低マグネシウム血症

低カルシウム血症は、カルシウム代謝の障害と、血液または細胞内液におけるカルシウムの欠乏の発生によって引き起こされる病的状態です。病因原理によれば、絶対的（一次的）および相対的（二次的）低カルシウム血症（過剰な副甲状腺ホルモン）、骨減少症、偽腎性（腸内でのビタミンDの過剰な吸収）、医原性（長期にわたる下痢、特定の薬の服用）、ビタミン症（食事中のビタミンDの欠乏）。

低マグネシウム血症は、体内のマグネシウムの欠乏によって引き起こされるさまざまな病気を指します。この逸脱は、軽微な場合もあれば、多くの身体システムの機能に重大な混乱を引き起こす場合もあります。

マグネシウムは人間の健康にとって重要なミネラルです。体内の 300 以上の生化学反応に関与しています。マグネシウムは、エネルギー生産、筋肉機能、神経系などのプロセスで役割を果たします。マグネシウムは、血糖値の調節、インスリンの生成、心臓の健康維持にも関与しています。適度な用量のマグネシウムは体にとって安全であり、ストレスに対処するのにも役立ちます。ただし、マグネシウムレベルが減少し始めると、健康上の問題が発生する可能性があります。低マグネシウム血症の主な症状の 1 つは不整脈であり、最も重篤な場合には心停止や患者の死亡につながる可能性があります。このため、食事を監視し、体内のマグネシウムレベルをチェックすることが非常に重要です。マグネシウム欠乏症の原因はさまざまです。たとえば、これには、この要素を体から洗い流す特定のグループの薬物の長期使用が含まれます。マグネシウム欠乏症は、過度の身体活動、胃腸管の障害、遺伝的素因によって発生する可能性があります。しかし、ほとんどの人は不適切な食生活によりマグネシウムが欠乏します。多くの人は朝食、昼食、夕食に白米を食べるのではなく、白米を食べることを好みます。