흰여드름 없애는 방법

얼굴의 피부는 매끄럽고 깨끗해야 합니다. 왜냐하면 사람들이 당신을 만날 때 주목하는 부분이 바로 그것이기 때문입니다. 이 때문에 미용실이나 고가의 화장품에 많은 돈을 지출하는 사람들이 많다. 이것은 전혀 필요하지 않으며 실용적인 관점에서 여드름 치료에 접근하면됩니다. 여드름을 짜내는 것은 염증을 유발할 수 있고, 더 심각한 상황에서는 감염을 일으킬 수 있기 때문에 나쁜 생각입니다.

얼굴에 작은 흰색 여드름이 생기는 것은 흔한 문제 중 하나입니다. 그들은 얼굴의 모습을 미학적으로 만들고 사람의 모습을 불안하게 만듭니다. 이 문제에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

하얀 여드름이 나타나는 이유는 무엇입니까?

백원이 나타날 때 가장 먼저 주의해야 할 것은 몸의 상태이다. 아마도 일종의 오작동이 있었을 것입니다. 백원은 개별적으로 등장하지 않기 때문에 많은 문제를 일으킨다. 대부분의 경우 얼굴 전체가 이 문제의 영향을 받습니다. 여드름은 피지선이 막혀 모공이 숨을 쉴 수 없을 때 나타납니다.

여드름은 지성 또는 복합성 피부를 가진 30세 이상의 여성에게 가장 자주 발생합니다. 출현 이유는 다음과 같습니다.

1. 영양이 부족합니다. 이 항목에는 과식, 패스트푸드 남용, 단 음식, 지방 음식, 짠 음식, 매운 음식의 대량 섭취가 포함됩니다.
2. 나쁜 습관이 있습니다. 다량의 알코올 음료를 마시고 정기적으로 흡연을 하면 피부 문제가 발생합니다.
3. 화장품을 잘못 선택했습니다. 피부 타입에 맞지 않는 화장품, 값싼 제품은 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 신체의 신진 대사, 소화 시스템 또는 호르몬 수준에 문제가 있습니다. 이런 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.
5. 나쁜 환경 상황.
6. 경수.

여드름이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있으므로 문제가 발생하지 않도록 예방하는 것이 가장 좋습니다.

얼굴에 하얀 여드름 없애는 방법

여드름을 짜내고 문제를 잊어버리는 것은 해결책이 아닙니다. 여드름은 훨씬 더 많은 양으로 계속해서 나타나기 때문입니다. 자신을 치료할 때 피부에 해를 끼치 지 않도록 매우 조심스럽게 행동해야 함을 기억하십시오. 어려운 점은 피지선이 막혀 염증의 근원지까지 침투하기 어렵다는 점이다. 그러나 원을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

여드름 퇴치 수단으로 마스크

얼굴의 흰 여드름에 대한 파라핀 마스크는 효과적인 치료법입니다. 사실 파라핀은 피지선을 열어서 고름을 제거합니다. 약국을 방문하여 필요한 제품을 구입하세요. 흰색 파라핀, 면봉, 복숭아 오일이 필요합니다. 따라서 다음 지침을 따르십시오.

1. 복숭아 오일을 적신 화장솜으로 깨끗이 씻은 얼굴 피부를 닦아냅니다. 피부에 화상을 입힐 수 있으므로 건강을 위협하지 않도록 수용액을 사용하지 마십시오.
2. 파라핀을 한증탕에서 녹인 후 얼굴에 바릅니다.
3. 마스크를 30분 동안 그대로 둔 후 필름을 제거하세요.
4. 복숭아 오일이나 다른 화장품으로 얼굴을 다시 닦으십시오.

이 방법에는 금기 사항도 있습니다. 얼굴에 궤양이 있으면 마스크를 만드는 것이 엄격히 금지됩니다.

크림과 연고

얼굴에 생긴 흰 여드름용 크림을 사고 싶다면 위험을 감수하지 마세요. 친구나 친척에게 도움이 된 의약품을 스스로 구입할 필요가 없습니다. 전문가들은 약국에 가기 전에 피부과 전문의를 방문하면 어떤 제품을 구입하는 것이 가장 좋은지 정확하게 알려줄 것이라고 조언합니다. 여드름은 외부 요인에 의해 발생할 수도 있고 신체 건강을 반영할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 크림이나 연고가 상황을 더욱 악화시킬 수도 있습니다.

십대 얼굴의 여드름을 제거하는 방법

청소년기에는 얼굴에 온갖 종류의 발진이 나타나는 것이 일반적입니다. 하지만 그래도 여드름이 너무 많아 외모를 분명히 망친다면 십대 얼굴의 여드름을 제거하는 방법에 대해 생각해 보셨나요? 첫째, 연고와 크림을 사용해서는 안됩니다. 이 나이에 피부는 아직 어떤 약물의 공격적인 구성 요소에 대한 저항성을 얻지 못했습니다. 둘째, 여드름을 치료하는 전통적인 방법이 귀하에게 가장 적합할 것입니다. 또한 건강한 생활 방식은 특히 아직 완전히 형성되지 않은 십대 신체의 경우 매우 중요합니다. 그러므로 건강을 돌보고 화이트헤드 퇴치를 위한 전통적인 방법을 주의 깊게 연구하고 이를 자신에게 적용하십시오.

화이트헤드를 다루는 전통적인 방법

많은 비용을 들이지 않고 얼굴에 난 흰 여드름을 제거하는 방법이 걱정된다면 다음과 같은 인기 있는 방법 중 하나 이상을 사용해보세요.

1. 피부 타입에 맞는 스크럽을 구입하세요. 얼굴에 한증탕을 한 후 즉시 사용하십시오.
2. 말린 애기똥풀, 카모마일, 끈을 구입하세요. 이러한 구성 요소는 약국에서 찾을 수 있습니다. 아침과 저녁에 이 허브를 달여 얼굴을 씻으십시오.
3. 비타민 A와 E는 약국에서 구입하여 지시사항에 따라 복용하세요. 이상적인 선택은 사용하기 전에 의사와 상담하는 것입니다.
4. 식힌 알로에 식물에서 주스를 짜냅니다. 화장솜을 적셔 하루에 여러 번 얼굴을 닦아냅니다.
5. 화이트헤드에 대한 가장 좋은 치료법은 살리실산입니다. 그러나 화상을 입지 않도록 과도하게 사용하지 마십시오.
6. 소금과 액체 비누를 섞어 세안한 얼굴에 바르세요. 15분 후 마스크를 씻어낸 후, 크림으로 피부에 수분을 공급해 주세요.

이러한 방법은 좋지만 더욱 효과적인 방법은 미용사를 방문하는 것입니다. 전문가들이 귀하의 피부를 관리하여 며칠 내에 눈에 띄는 결과를 확인할 것입니다.

흰 여드름을 퇴치하는 미용 방법

얼굴에 생긴 흰 여드름을 제거하는 방법을 결정할 수 없을 때는 미용 전문가에게 문의하세요. 절차의 모든 기능과 안전 규칙을 알고 있기 때문에 이것은 올바른 조치입니다. 살롱에서는 다음 절차 중 하나를 제공합니다.

1. Milium은 고통스러운 절차입니다. 그 본질은 미용사가 특별한 바늘을 사용하여 각 여드름을 뚫고 고름을 추출한다는 사실에 있습니다.
2. 전류를 이용해 여드름을 없애는 시술은 전문가에게 맡겨야 하는 시술이다. 자가 치료를 하면 상처가 생기고 흉터가 남을 수 있기 때문이다.
3. 기계적 세안은 미용사가 수동으로 고름을 긁어내는 표준 절차입니다. 하지만 이 방법은 여드름이 경미한 사람들에게만 적합합니다.

미용사를 방문한 후 위의 민간 요법을 사용하여 피부 치유 속도를 높일 수도 있습니다. 그러나 전문가의 조언을 고려하십시오.

전문가의 조언

얼굴에 난 하얀 여드름을 없애는 방법에 대해 생각할 때, 아마도 전문가의 조언 없이는 문제를 없앨 수 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 다행히도 다음 팁은 매우 간단합니다.

1. 발진이 심할 경우, 문제가 신체에 심각한 문제가 있다는 징후일 수 있으므로 의사를 방문하십시오.
2. 매일 최소 2리터의 물을 마시는 것을 잊지 마세요. 이는 신체에서 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 피부는 일년 중 언제든지 보호가 필요하다는 것을 기억하십시오. 여름에는 자외선 차단제를 바르고, 겨울에는 방한 제품을 사용하세요.
4. 스포츠를 즐겨보세요. 땀을 흘리게 되며 땀과 함께 노폐물과 독소가 몸에서 제거됩니다.
5. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 이는 신체의 신경계와 결과적으로 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
6. 건강한 생활 방식을 선도하십시오. 대부분의 경우 일상 생활과 습관을 바꾸면 발진이 저절로 사라집니다.

따라서 얼굴의 흰 여드름은 재앙이 아닙니다. 미용사와 피부과 의사의 조언을 따르면이 문제를 빨리 없앨 수 있습니다. 그러나 얼굴의 모습은 신체의 건강을 반영한다는 사실을 잊지 마십시오. 피부 트러블이 발생하지 않도록 관리하세요.

얼굴 피부는 매우 민감하므로 자극, 발진, 여드름 등 다양한 문제가 발생하기 쉽습니다. 가장 흔한 문제는 흰색 여드름입니다. 이들은 wen 또는 milia라고 불리는 화이트 헤드입니다. 나타나는 이유는 피지선의 기능 장애로 인해 발생하며 젊었을 때 일반적인 블랙 헤드로 고통받는 여성에게서 종종 발생합니다. 위생에 문제가 없다면 호르몬 문제, 심혈 관계 및 간과 관련된 질병으로 인해 땀샘이 막힐 수 있습니다. 얼굴에 하얀 여드름을 제거하는 방법? 피지선의 기능을 정상화하고 가급적 미용실에서 모공을 철저히 청소 한 다음 적절한 화장품을 사용하여 정상적인 상태를 유지해야합니다. 주된 원인이 질병이라면 먼저 치료가 필요합니다.

하얀 여드름의 주요 원인

대부분의 경우 이러한 발진은 눈꺼풀과 눈 주위에 나타나며 덜 자주 입술 근처에 나타납니다. 얼굴 피부가 지성인 경우 턱, 뺨, 코 주변에 여드름이 나타날 수 있습니다. 만지면 그러한 여드름은 작은 알갱이와 비슷합니다. 그 이유는 다음과 같이 확인할 수 있습니다.

1. 호르몬 변화의 기간.청소년기, 월경 전 증후군, 부적절한 피임약 복용, 임신 및 후속 모유 수유, 폐경기-여성 신체의 이러한 단계 중 어느 것도 흔적을 남기지 않고 통과하지 않습니다. 신체에 시간이 없거나 부드럽게 스스로 재건할 수 없으면 호르몬 불균형이 시작되어 여드름과 같은 다양한 결과를 초래합니다.
2. 질병. 종종 여드름과 여드름은 소화 문제와 위장 질환(이상 세균증, 위염, 궤양 등)으로 인해 발생합니다. 부인과 질환도 영향을받습니다.
3. 영양이 부족합니다. 영양가 있고 건강한 식단이 부족하면 피부를 포함한 외모가 악화됩니다. 단 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식에 대한 과도한 중독으로 인해 신진 대사가 중단될 수 있습니다. 문제는 아연 부족으로 인해 발생합니다. 이로 인해 기능 항진이 발생하여 흰색 피하 여드름이 발생합니다.
4. 약을 복용합니다. 요오드와 브롬을 장기간 섭취하고 스테로이드 호르몬이 함유된 약용 크림을 사용하면 호르몬 균형이 깨집니다.
5. 화장품. 화장품의 특정 성분은 모공을 막아 블랙헤드와 여드름을 유발할 수 있습니다. 여기에는 라놀린, 바셀린, 색소, 스테아르산, 오일 등이 포함됩니다. 부적절하거나 유효 기간이 지났거나 품질이 낮은 화장품은 피부에 부정적인 영향을 미쳐 여드름 형태의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

화이트헤드 전문치료

의사의 치료

여러 발진이 특정 질병의 증상일 수 있으므로 이를 확인하기 위해 건강 검진을 받을 수도 있습니다. 진단이 이루어진 후, 내복용 약물 및/또는 건조 효과가 있는 항균제(벤자마이신, 아다클린, 스키노렌, 이치올 등)가 처방됩니다.

원인이 잘못된 생활 방식이나 관리 부족으로 밝혀지면 상황을 바로잡을 수 있는 권장 사항이 제공됩니다. 이 경우 빠른 클렌징과 피부 관리에 대한 자세한 조언을 받으려면 미용사에게 문의하세요.

살롱에서의 세안

여드름 치료에는 다음 절차가 사용됩니다.

1. 수동 청소. 피부를 한증탕으로 가열 한 다음 특수 멸균 바늘로 여드름을 짜낸 다음 방부제로 처리합니다. 1회 시술 시간은 약 20분 정도 소요됩니다. 흰 여드름은 처음에는 완전히 제거하기 어렵기 때문에 이 클렌징은 여러 번 수행됩니다. 화이트헤드는 내부에 숨어 있을 수도 있으며 성숙하는 데 시간이 걸립니다.
2. 진공. 진공관을 이용하여 모공 속 내용물을 빼냅니다. 마사지와 림프 배수도 실시되어 피부 톤과 혈액 순환이 개선됩니다.
3. 전기 도금. 이 청소는 저전압 전류를 사용하여 수행됩니다. 이 방법은 딱딱한 흰색 여드름을 제거하는 데 좋습니다. 현재 피지선이 질적으로 부드러워지고 지방이 표면으로 올라오기 때문입니다. 세션은 20분 동안 진행됩니다.
4. 초음파. 울트라 스크러버의 도움으로 피부는 짧은 음파에 노출되어 깊숙이 침투하여 미세 마사지를 수행합니다. 최상층은 15분 이내에 갱신되고 청소됩니다.

클렌징 후, 과일산을 사용하여 화학적 필링을 수행하는 경우가 많습니다. 이를 통해 피부가 재생되고 균일해집니다. 세안을 마친 후에는 매우 취약해지기 때문에 회복을 위해 12시간 동안은 세안을 하지 않는 것이 좋습니다. 미용사는 치료에 대한 완전한 권장 사항을 제공할 것입니다.

집에서 얼굴에 난 하얀 여드름 없애는 법

제거

화이트헤드는 한 번에 하나씩 조심스럽게 제거할 수 있습니다. 향후 문제를 방지하려면 제거 영역과 도구를 철저히 소독해야 합니다. 여드름을 제거하는 가장 쉬운 방법은 바늘을 사용하는 것입니다. 피부를 찌고 소독된 바늘을 사용하여 염증을 하나씩 제거합니다. 적절한 제거를 위해 바늘을 염증 부위와 평행하게 위치시키고 조심스럽게 가운데를 뚫고 내용물을 제거한 다음 요오드 또는 과산화수소와 같은 살균 제제로 피부를 치료하십시오.

치료

1. Bodyagi 또는 살리실산으로 클렌징합니다. 피부에 가볍게 스팀을 가한 후 트리트먼트 마스크를 10~15분간 도포하고, 세안 후 탤컴파우더를 얼굴에 뿌려 자극을 제거합니다. 마스크는 일주일 이내에 다시 반복할 수 있지만 모공을 찌지 않아도 됩니다.
2. 화이트헤드가 있으신 분들은 집에서 직접 클렌징 필링을 만들어서 꾸준히 사용하시면 됩니다. 미세한 식용소금과 젖은 아기 비누를 섞어 마사지 동작으로 부드럽게 문지른 후 잠시 기다린 후 물로 헹구고 베이비 크림을 피부에 펴 바릅니다.
3. 양파 마스크. 오븐에서 양파 하나를 구운 다음 작은 강판으로 자르고 세탁 비누와 섞어야합니다.
4. 하루에 두 번, 토닉 대신 애기똥풀 주스로 아픈 피부에 윤활유를 바를 수 있습니다.
5. Kalanchoe 펄프를 가장 문제가 있는 부위에 적용할 수 있습니다. 그리고 접착테이프로 고정해주세요.

흰여드름 예방

화이트헤드와 여드름은 흔하지 않으니, 피부가 지나치게 유분을 많이 분비하고 면포가 생기기 쉬운 경우에는 미리 특별한 관리를 하여 더 심각한 염증이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.

예방 권장사항:

1. 먹는 방식은 확실히 피부 상태에 영향을 미칩니다. 아이의 건강을 유지하려면 메뉴에 야채와 과일, 유제품, 비타민 B와 A가 풍부한 음식을 더 많이 포함하세요.
2. 아침과 저녁에는 부드럽지만 철저한 일일 위생을 유지하십시오.적합한 제품을 사용하여 얼굴 피부를 클렌징한 다음 토너를 사용하여 결과를 고정하세요.
3. 예방을 위해 파라핀 마스크를 만드는 것이 유용합니다. 약국에서는 피지 모공을 잘 부드럽게 만들어 여드름을 제거하는 백색 파라핀을 판매합니다. 이러한 마스크를 사용하면 피부가 더 깨끗해지고 피지선 기능이 점차 향상됩니다.
4. 일주일에 한 번 화장품 점토 마스크를 사용할 수 있습니다. 클레이는 모공 속 노폐물을 빼내는 데 효과적입니다. 파란색과 흰색 점토는 클렌징에 적합하고, 섬세한 점토에는 분홍색 점토를, 성숙한 점토에는 녹색 점토를 선택할 수 있습니다. 필요한 양의 점토를 물로 희석하여 사워 크림이 될 때까지 찐 피부에 바릅니다. 마스크가 완전히 굳으면 씻어내면 됩니다.
5. 청결을 유지하기 위해 정기적으로 청소 스트립을 사용할 수 있습니다.이마, 턱, 코 등 특정 부위를 위해 설계되었습니다. 이러한 제품은 가볍지만 피부에 좋은 클렌징을 제공하며 매주 딥 클렌징 사이에 사용할 수 있습니다.

얼굴 피부의 흰색 여드름은 종종 오래된 피부 문제, 내부 질환의 증상 또는 알레르기 반응의 결과입니다. 우선 식습관을 개선하고, 위생을 개선하고, 스킨케어 제품을 바꾸고, 가정요법과 방법을 활용하는 것이 좋습니다. 문제가 해결되지 않으면 필요한 절차를 처방하고 약을 처방해 줄 의사와 상담해야 합니다. 그 이유가 신체의 내부 질병이 아닌 경우 문제는 피부 자체에 직접적으로 있습니다. 이 경우 피부과 의사와 미용사가 도움을 줄 것입니다.

아스피린으로 얼굴의 여드름을 닦아보세요. 자세한 내용은 여기를 참조하세요.

내부용 제품

모든 약은 피부과 전문의 또는 미용사와 상담한 후에만 복용할 수 있습니다.

한 사람에게 효과적인 치료법이 다른 환자의 신체에 반대 효과를 줄 수도 있습니다. 연고 및 젤과 함께 정제를 복용하는 것이 가장 좋으므로 긍정적인 결과가 더 빨리 나타날 것입니다.

가장 흔한 경구용 약물은 다음과 같습니다.

1. 제네라이트. 아세트산 아연과 에리스로마이신이 함유되어 있습니다. 그들은 염증을 완화하고 감염이 몸에 들어가는 것을 방지합니다.
2. Kpinesfar. 가려움증을 완화하고 염증 및 감염 과정의 증상을 제거합니다. 약 복용 시작 후 화이트헤드 수가 30% 정도 감소합니다.
3. 벤자마이신. 긍정적인 효과는 투여 시작 후 14일 후에 나타납니다. 그는 비립종의 외부 징후뿐만 아니라 내부 징후와도 싸웁니다.

외부 수단

내부에서 흰 여드름과 싸우는 약물 외에도 특수 연고 사용을 시작해야합니다.

그 중에는:

1. 망막. 비타민A가 다량 함유되어 있습니다. 피부 세포가 더 빨리 회복되고 지방 생성을 줄이며 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. Ichthyol. 발진의 원인에 영향을 미칩니다.
3. 살리실산. 감염과 박테리아 퇴치를 목표로합니다. 방부제입니다.
4. 아연. 흰 여드름 퇴치에 적극적으로 사용됩니다.

대부분의 경우 성공적인 치료를 위해 의사는 여러 약물의 조합 또는 교대를 처방합니다. 알레르기 증상이 나타나면 즉시 약용연고 사용을 중단하고 의사와 상담하세요.

집에서 여드름 자국을 제거하는 방법은 무엇입니까?

표정을 없애는 방법에는 다양한 민속 방법이 있습니다.

가장 인기 있고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 파슬리 달임. 식물 40g을 물 1컵에 넣고 15분간 끓여야 합니다. 그런 다음 식히고 얼리십시오. 하루에 두 번씩 이 달인 얼음으로 얼굴을 닦아야 합니다.
2. 단백질과 레몬으로 만든 화이트닝 마스크. 모든 성분을 섞어서 발진이 생긴 부위에 남은 부분을 닦아내십시오.
3. 계피와 꿀. 각 재료를 1티스푼씩 넣고 섞으세요. 결과 페이스트를 얼룩에 바르고 20분 동안 그대로 둡니다.
4. 오이. 30분 동안 잘라서 문제 영역에 적용해야 합니다.

얼굴 피부에서 anke의 흔적을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 지속적으로 마스크와 로션을 반복하십시오. 치료의 체계적인 성격만이 긍정적인 결과를 가져올 것입니다.

민간 요법을 사용하여 얼굴을 제거하는 방법은 무엇입니까?

종종 흰색 여드름의 출현은 신체 기능의 기능 장애 및 장애를 나타냅니다. 전통적인 조리법은 오랫동안 피부 결함을 치료하기 위한 신뢰할 수 있고 고품질의 수단으로 자리매김해 왔습니다. 그들의 행동은 매우 온화하며 부작용의 발생을 유발하지 않습니다.

전통 의학은 환경 친화적 인 성분만을 함유하고 방부제 나 다양한 인공 첨가물이 없기 때문에 부정적인 결과를 내지 않습니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 쐐기풀 달임. 말린 식물 몇 스푼을 취하고 끓는 물 300ml를 부으십시오. 4시간 후에 국물을 식히고 걸러냅니다. 그런 다음 액체를 병에 붓고 식사 전에 달인 100ml를 마신다.
2. 가막살나무 주스. 씻은 가막살 나무속 70g을 섭취하십시오. 식물을 갈아서 끓는 물 600ml를 부어 잘 저어줍니다. 국물을 식히고 긴장시키십시오. 하루에 4번 이상 120ml를 섭취하세요.
3. 톱풀. 약국에서는 허브와 꽃의 혼합물을 구입해야 합니다. 이 혼합물 50g을 취하고 보드카 250ml를 붓습니다. 10 일 동안 그대로 두십시오. 그러나 용기를 냉장고에 넣을 필요는 없으며 실온에 보관해야합니다. 매 식사 전에 팅크 30방울을 섭취할 수 있습니다. 4일 후에는 치료의 긍정적인 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

다이어트

회복 속도는 적절한 영양 섭취에 직접적으로 달려 있습니다. 이를 따르지 않을 경우 치료가 지연되어 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 낮습니다.

우선 하루에 여러 번 먹어야합니다. 이 경우 아침에 물 1컵에 소금 한 꼬 집을 첨가하여 마셔야 합니다.

그 후 30분 후에 케피르 200ml를 마셔야 합니다. 식단에는 가벼운 요리, 살코기, 생선, 신선한 야채와 과일이 포함되어야 합니다.

모든 음식은 찌거나 오븐에 조리됩니다. 기름에 튀긴 요리는 절대 피해야 합니다. 또한 알코올 음료의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 밤에는 과식하지 마십시오. 소화 시스템에 문제가 발생할 수 있습니다.

위생

건강한 피부를 유지하고 화이트헤드를 제거하려면 몇 가지 개인 위생 규칙을 따라야 합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 얼굴 피부를 매일 클렌징합니다. 이렇게 하면 모공이 막히는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 화장을 한 채 잠자리에 들 수는 없습니다.
2. 일주일에 두 번 특별한 스크럽을 사용하여 피부를 정화해야 합니다. 이렇게 하면 남은 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다.
3. 밀리아를 짜내지 마십시오.
4. 피부에 수분을 공급하려면 특별한 제품을 사용하십시오.
5. 오일 베이스가 함유된 화장품을 사용하지 마세요.
6. 일주일에 한 번씩 베개에 있는 베갯잇을 교체해 보세요.

">