Kuinka päästä eroon valkoisesta näppylästä

Kasvosi ihon tulee olla sileä ja puhdas, koska siihen ihmiset kiinnittävät huomiota tavattaessa sinut. Tästä syystä monet ihmiset käyttävät suuria summia kauneushoitoloihin tai kalliisiin kosmetiikkaan. Tämä ei ole ollenkaan välttämätöntä, sinun on vain lähestyttävä aknen hoitoa käytännön näkökulmasta. Finnen puristaminen on huono idea, koska se voi aiheuttaa tulehdusta ja vakavimmissa tilanteissa infektion.

Pienet valkoiset näppylät kasvoilla ovat yksi yleisimmistä ongelmista. Ne tekevät kasvojen ulkonäöstä epäesteettisen ja henkilöstä epävarman. Tähän ongelmaan voi olla useita syitä.

Miksi valkoisia näppylöitä ilmestyy?

Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, kun valkoinen wen ilmestyy, on kehosi tila. Todennäköisesti siinä oli jonkinlainen toimintahäiriö. Valkoinen wen aiheuttaa paljon ongelmia, koska ne eivät näy erikseen. Useimmiten tämä ongelma vaikuttaa koko kasvoihin. Finnejä ilmaantuu, kun talirauhaset tukkeutuvat ja huokoset eivät voi hengittää.

Akne vaivaa useimmiten yli 30-vuotiaita naisia, joilla on rasvainen tai sekaiho. Syyt niiden esiintymiseen ovat seuraavat:

1. Huono ravitsemus. Tähän kohtaan sisältyy ylensyönti, pikaruokatuotteiden väärinkäyttö, makeiden, rasvaisten, suolaisten ja mausteisten ruokien kulutus suuria määriä.
2. Huonot tavat. Alkoholijuomien suurien määrien juominen ja säännöllinen tupakointi johtavat ihoongelmiin.
3. Väärin valitut kosmeettiset tuotteet. Kosmetiikka, joka ei sovi ihotyypillesi, halvat tuotteet voivat vaikuttaa ihosi terveyteen.
4. Ongelmia kehon aineenvaihdunnassa, ruoansulatusjärjestelmässä tai hormonitasoissa. Tässä tapauksessa sinun on heti lähdettävä sairaalaan.
5. Huono ympäristötilanne.
6. Kova vesi.

Aknen ilmaantumiseen voi olla monia syitä; on parasta estää ongelman esiintyminen.

Kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoilla

Finnen puristaminen ulos ja ongelman unohtaminen ei ole ratkaisu, koska akne esiintyy edelleen, vain paljon suurempina määrinä. Muista, että kun hoidat itseäsi, sinun on toimittava erittäin huolellisesti, jotta et vahingoita ihoa. Vaikeus on se, että talirauhaset ovat tukossa, joten on vaikea tunkeutua tulehduksen lähteeseen. Mutta on olemassa useita tapoja päästä eroon wenistä.

Naamio aknen torjuntaan

Parafiininaamio kasvojen valkoisiin näppyihin on tehokas lääke. Tosiasia on, että parafiini avaa talirauhaset ja poistaa niistä mätä. Käy apteekissa ostamassa tarvittavat tuotteet. Tarvitset valkoista parafiinia, vanulappua ja persikkaöljyä. Noudata siis ohjeita:

1. Pyyhi puhdistettu kasvojen iho persikkaöljyyn kostutetulla vanulapulla. Älä koskaan käytä vesiliuoksia välttääksesi terveytesi vaaran, koska ne voivat polttaa ihoasi.
2. Sulata parafiini höyryhauteessa ja levitä kasvoillesi.
3. Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia ja poista sitten muodostunut kalvo.
4. Pyyhi kasvosi uudelleen persikkaöljyllä tai muulla kosmeettisella tuotteella.

Tällä menetelmällä on myös vasta-aiheita. Jos kasvoillasi on haavaumia, maskin tekeminen on ehdottomasti kielletty.

Voiteet ja voiteet

Jos haluat ostaa voiteen valkoisille näppyleille kasvoillasi, älä ota riskiä. Sinun ei tarvitse ostaa itse lääkkeitä, jotka ovat auttaneet ystäviäsi tai sukulaisiasi. Asiantuntijat neuvovat, että ennen apteekkiin menoa käy ihotautilääkärillä, joka kertoo tarkalleen, mikä tuote on sinulle paras ostaa. Aknen voi aiheuttaa ulkoinen tekijä tai se voi kuvastaa kehosi terveyttä. Joissakin tapauksissa voiteet ja voiteet voivat vain pahentaa tilannetta.

Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäisen kasvoilla

Teini-iässä kaikenlaiset ihottumat kasvoissa ovat normaaleja. Mutta silti, jos aknea on liikaa ja ne selvästi pilaavat ulkonäön, oletko miettinyt, kuinka päästä eroon teinin kasvoista. Ensinnäkin, sinun ei pitäisi käyttää voiteita ja voiteita. Tässä iässä iho ei ole vielä saavuttanut vastustuskykyä minkään lääkkeen aggressiivisia komponentteja vastaan. Toiseksi, perinteiset menetelmät näppylöiden hoitoon sopivat sinulle parhaiten. Lisäksi terveellinen elämäntapa on erittäin tärkeä varsinkin teini-ikäiselle keholle, joka ei ole vielä täysin muodostunut. Siksi pidä huolta terveydestäsi ja opi huolellisesti perinteisiä valkopäiden torjuntamenetelmiä ja käytä niitä itsellesi.

Perinteisiä tapoja käsitellä valkopäitä

Jos olet huolissasi siitä, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi ilman suuria taloudellisia kustannuksia, käytä yhtä tai useampaa seuraavista suosituista menetelmistä:

1. Osta ihotyypillesi sopiva kuorinta. Käytä sitä heti höyrysaunan jälkeen kasvoillesi.
2. Osta kuivattua verikalaa, kamomillaa ja narua. Nämä komponentit löytyvät apteekista. Pese kasvosi näiden yrttien keittimellä aamulla ja illalla.
3. Osta A- ja E-vitamiinit apteekista ja ota ne ohjeen mukaan. Ihanteellinen vaihtoehto on neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
4. Purista mehu jäähtyneestä aloe-kasvista. Kostuta vanulappu ja pyyhi sillä kasvosi useita kertoja päivässä.
5. Paras lääke valkopäiden hoitoon on salisyylihappo. Mutta älä käytä sitä liikaa, jotta se ei pala.
6. Sekoita suola nestesaippuaan ja levitä puhdistetuille kasvoille. Pese naamio pois 15 minuutin kuluttua ja kosteuta iho sitten voideella.

Nämä menetelmät ovat hyviä, mutta vielä tehokkaampi toimenpide on matka kosmetologille. Ammattilaiset työskentelevät ihosi kanssa niin, että huomaat näkyviä tuloksia muutamassa päivässä.

Kosmetologiset menetelmät valkoisten näppylöiden torjumiseksi

Kun et osaa päättää, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi, otat yhteyttä kosmetologian ammattilaisiin. Tämä on oikea liike, koska he tuntevat kaikki menettelyn ominaisuudet sekä turvallisuussäännöt. Salonki tarjoaa sinulle yhden seuraavista toimenpiteistä:

1. Milium on tuskallinen toimenpide. Sen ydin on siinä, että kosmetologi käyttää erityistä neulaa lävistääkseen jokaisen näppylän poistaakseen siitä mätä.
2. Menettely finneistä eroon pääsemiseksi virralla on manipulointi, joka tulisi uskoa ammattilaisen tehtäväksi, koska itsehoito voi johtaa vammaan, joka jättää arpia.
3. Mekaaninen kasvojen puhdistus on tavallinen toimenpide, jossa kosmetologi kaapii mätä käsin. Mutta tämä menetelmä sopii vain niille ihmisille, joiden akne on lievä.

Kosmetologilla käynnin jälkeen voit myös käyttää yllä olevia kansanlääkkeitä nopeuttamaan ihon paranemista. Mutta ota huomioon ammattilaisten neuvot.

Asiantuntijan neuvoja

Kun ajattelet, kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoillasi, huomaat todennäköisesti, että et pääse eroon ongelmasta ilman asiantuntijan neuvoja. Onneksi nämä vinkit ovat erittäin yksinkertaisia:

1. Jos ihottuma on vakava, mene lääkäriin, sillä ongelma voi olla merkki vakavasta kehon ongelmasta.
2. Muista juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä. Tämä auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta.
3. Muista, että iho tarvitsee suojaa mihin aikaan vuodesta tahansa. Levitä kesällä aurinkovoidetta ja talvella flunssaa ehkäiseviä tuotteita.
4. Urheilla. Hikoilet ja hien ohella kehosta poistuu jätteet ja myrkyt.
5. Vältä stressaavia tilanteita. Ne vaikuttavat negatiivisesti kehon hermostoon ja sen seurauksena ihon kuntoon.
6. Elä terveellisiä elämäntapoja. Useimmissa tapauksissa ihottuma häviää itsestään, jos muutat päivittäistä rutiiniasi ja joitain tapojasi.

Siten valkoiset näppylät kasvoilla eivät ole katastrofi. Jos noudatat kosmetologien ja ihotautilääkäreiden neuvoja, voit nopeasti päästä eroon tästä ongelmasta. Mutta älä unohda, että kasvojen ulkonäkö on peilikuva kehon terveydestä. Pidä siitä huolta iho-ongelmien välttämiseksi.

Kasvojen iho on erittäin herkkä, joten se on herkkä erilaisille ongelmille: ärsytyksille, ihottumille, näppyille jne. Hyvin yleinen ongelma on valkoiset näppylät. Nämä ovat whiteheads, joita kutsutaan wen tai milia. Syynä niiden esiintymiseen on talirauhasten toimintahäiriö; niitä esiintyy usein naisilla, jotka kärsivät tavallisista mustapäistä nuoruudessaan. Jos kaikki on kunnossa hygienian kanssa, rauhasten tukkeuma voi johtua hormonaalisista ongelmista, sydän- ja verisuonijärjestelmään ja maksaan liittyvistä sairauksista. Kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoilla? On tarpeen normalisoida talirauhasten toiminta ja puhdistaa huokoset perusteellisesti, mieluiten salongissa, ja ylläpitää sitten normaali kunto sopivan kosmetiikan avulla. Jos pääsyy on sairaus, se on ensin parannettava.

Tärkeimmät syyt valkoisiin näppyihin

Useimmiten tällaisia ​​ihottumia esiintyy silmäluomissa ja silmien ympärillä, harvemmin - huulten lähellä. Jos kasvosi on rasvainen, aknea voi ilmaantua leukaan, poskille ja nenän ympärille. Koskettamalla tällaiset näppylät muistuttavat pieniä jyviä. Syyt voidaan tunnistaa seuraavasti:

1. Hormonaalisten muutosten jaksot.Nuoruus, premenstruaalinen oireyhtymä, sopimattomien ehkäisyvälineiden käyttö, raskaus ja sitä seuraava imetys, vaihdevuodet - mikään näistä vaiheista naisen kehossa ei ohita jälkiä jättämättä. Jos elimistö ei ehdi tai ei pysty rakentamaan itseään varovasti, alkaa hormonaalinen epätasapaino, joka johtaa erilaisiin seurauksiin, esimerkiksi akneen.
2. Sairaudet. Hyvin usein akne ja näppylät ovat seurausta ruoansulatusongelmista ja ruoansulatuskanavan sairauksista (dysbakterioosi, gastriitti, haavaumat jne.). Myös gynekologiset sairaudet vaikuttavat.
3. Huono ravitsemus. Ravitsevan terveellisen ruokavalion puute johtaa ulkonäön, myös ihon, heikkenemiseen. Aineenvaihdunta voi häiriintyä johtuen liiallisesta riippuvuudesta makeisiin, paistettuihin ja rasvaisiin ruokiin. Ongelmat johtuvat sinkin puutteesta - tämän vuoksi esiintyy hyperfunktiota, joka aiheuttaa valkoisia ihonalaisia ​​näppylöitä.
4. Lääkkeiden ottaminen. Pitkäaikainen jodin ja bromin saanti sekä steroidihormoneja sisältävien lääkevoiteiden käyttö häiritsevät hormonitasapainoa.
5. Kosmetiikka. Tietyt kosmetiikan ainesosat voivat aiheuttaa huokosten tukkeutumista, mikä voi johtaa mustapäihin ja näppyihin. Näitä ovat lanoliini, vaseliini, väripigmentit, steariinihappo, öljyt jne. Sopimaton, vanhentunut tai huonolaatuinen kosmetiikka voi vaikuttaa negatiivisesti ihoon ja aiheuttaa allergisia reaktioita aknen muodossa.

Ammattimainen hoito valkopäille

Hoito lääkärin toimesta

Useat ihottumat voivat olla oire tietystä sairaudesta, joten sinut voidaan lähettää lääkärintarkastukseen niiden määrittämiseksi. Diagnoosin jälkeen määrätään lääkkeitä sisäiseen käyttöön ja/tai antibakteerisia aineita, joilla on kuivausvaikutus: bentsamysiini, adakliin, skinoren, ichthyol jne.

Jos syy osoittautuu vääräksi elämäntapoksi tai riittämättömäksi hoidoksi, sinulle annetaan suosituksia tilanteen korjaamiseksi. Tässä tapauksessa nopean puhdistuksen ja yksityiskohtaisten neuvojen saamiseksi ihonhoidosta sinun tulee ottaa yhteyttä kosmetologiin.

Kasvojen puhdistus salongissa

Seuraavia toimenpiteitä käytetään aknen hoitoon:

1. Manuaalinen puhdistus. Iho kuumennetaan höyryhauteessa, sitten näppylät puristetaan pois erityisillä steriileillä neuloilla ja käsitellään sitten antiseptisellä aineella. Yksi toimenpide kestää noin 20 minuuttia. Tämä puhdistus suoritetaan useita kertoja, koska valkoisia näppylöitä on vaikea poistaa kokonaan ensimmäisellä kerralla. Valkopäät voivat olla myös sisäisiä, piilotettuja, ja niiden kypsyminen vie aikaa.
2. Tyhjiö. Huokosten sisältö vedetään ulos tyhjiöputkella. Tehdään myös hierontaa ja lymfaattinen drenaatio, joka parantaa sävyä ja verenkiertoa.
3. Galvanointi. Tämä puhdistus suoritetaan matalajännitevirralla. Menetelmä on hyvä kovien valkoisten näppyjen poistamiseen, koska virran alla talitulpat pehmenevät laadukkaasti ja rasva nousee pintaan. Istunto kestää 20 minuuttia.
4. Ultraääni. Ultrascuberin avulla iho altistuu lyhyille ääniaalloille, jotka tunkeutuessaan syvälle tekevät mikrohieronnan. Pintakerros uusitaan ja puhdistetaan 15 minuutissa.

Puhdistuksen jälkeen kemiallinen kuorinta suoritetaan usein hedelmähapoilla, jotka uudistavat ja tasoittavat ihoa. Täydellisen puhdistuksen jälkeen siitä tulee erittäin haavoittuvainen, joten toipumista varten on suositeltavaa olla pesemättä kasvoja 12 tuntiin. Kosmetologi antaa sinulle täydelliset hoitosuositukset.

Kuinka päästä eroon valkoisista näppylistä kasvoilla kotona

Poistaminen

Valkopäät voidaan poistaa varovasti yksi kerrallaan. Välttääksesi ongelmia tulevaisuudessa, sinun on desinfioitava perusteellisesti poistoalue ja työkalut. Helpoin tapa poistaa näppylöitä on neulalla: höyrytä iho ja poista sitten tulehdus yksitellen desinfioidulla neulalla. Oikeaa poistamista varten aseta neula tulehduksen suuntaisesti, puhkaise se varovasti keskeltä, poista sisältö ja käsittele sitten iho millä tahansa bakteereja tappavalla valmisteella, esimerkiksi jodilla tai vetyperoksidilla.

Hoito

1. Puhdistus bodyagilla tai salisyylihapolla. Höyrytä ihoa hellävaraisesti, levitä hoitonaamiota 10-15 minuuttia ja ripottele kasvosi pesun jälkeen talkkijauheella ärsytyksen poistamiseksi. Naamio voidaan toistaa uudelleen viikon sisällä, mutta ilman huokosten höyrystymistä.
2. Jos sinulla on valkopäitä, Voit valmistaa itsetehdyn puhdistavan kuorinnan ja käyttää sitä säännöllisesti. Sekoita hieman hienoa ruokasuolaa kosteaan vauvan saippuaan ja hiero tätä seosta varovasti hierovin liikkein, pidä sitten hetki, huuhtele vedellä ja levitä iholle vauvan voidetta.
3. Sipuli naamio. Sinun on kypsennettävä yksi sipuli uunissa, hienonnettava se pienellä raastimella ja sekoitettava pesusaippuaan.
4. Kahdesti päivässä kipeä iho voidaan voidella celandiinimehulla tonicin sijaan.
5. Voit levittää Kalanchoe-massaa ongelmallisimpiin kohtiin ja kiinnitä teipillä.

Valkoisten näppylöiden ehkäisy

Valkopäät ja näppylät eivät ole harvinaisia, joten jos ihosi on altis liialliselle rasvoittumiselle ja komedoneiden muodostumiselle, voit huolehtia siitä etukäteen erityisesti vakavampien tulehduksien syntymisen estämiseksi.

Ennaltaehkäisy suosituksia:

1. Ruokailutapasi vaikuttaa varmasti ihosi kuntoon. Jotta hän pysyisi terveenä, lisää ruokalistallesi enemmän vihanneksia ja hedelmiä, maitotuotteita ja runsaasti B- ja A-vitamiinia sisältäviä ruokia.
2. Säilytä lempeä mutta perusteellinen päivittäinen hygienia aamulla ja illalla:Käytä sopivia tuotteita kasvojen ihon puhdistamiseen ja vahvista sitten lopputulos väriaineella.
3. Ennaltaehkäisyä varten on hyödyllistä tehdä parafiinimaskeja. Apteekissa myydään valkoista parafiinia, joka pehmentää talihuokosia hyvin ja poistaa siten aknen. Tällaisen naamion jälkeen ihosta tulee puhtaampi ja talirauhasten toiminta paranee vähitellen.
4. Kerran viikossa voit käyttää kosmeettisia savinaamioita: Savi on hyvä poistamaan likaa huokosista. Sininen ja valkoinen savi sopivat puhdistukseen, vaaleanpunainen savi voidaan valita herkälle savelle, vihreä savi kypsälle savelle. Tarvittava määrä savea laimennetaan vedellä, kunnes siitä tulee hapankermaa, ja levitetään höyrytetylle iholle. Kun naamio on täysin kovettunut, se voidaan pestä pois.
5. Puhtauden ylläpitämiseksi voit käyttää säännöllisesti puhdistusliuskoja,suunniteltu tietyille alueille: otsa, leuka, nenä. Tällaiset tuotteet puhdistavat ihoa kevyesti mutta hyvin, ja niitä voidaan käyttää viikoittaisen syväpuhdistuksen välissä.

Valkoiset näppylät kasvojen iholla ovat usein seurausta vanhemmista iho-ongelmista, oireista sisäsairauksista tai allergisista reaktioista. Aluksi on suositeltavaa parantaa ruokavaliota, parantaa hygieniaa, vaihtaa ihonhoitotuotteita sekä käyttää kotihoitoja ja -menetelmiä. Jos ongelmaa ei voida ratkaista, ota yhteyttä lääkäriin, joka määrää tarvittavat toimenpiteet ja määrää lääkkeet. Jos syy ei ole kehon sisäinen sairaus, ongelma on suoraan ihossa - tässä tapauksessa ihotautilääkäri ja kosmetologi auttavat.

Puhdista kasvosi aknesta aspiriinilla. Tarkemmat tiedot täältä.

Tuotteet sisäkäyttöön

Kaikki lääkkeet voidaan ottaa vain ihotautilääkärin tai kosmetologin kuulemisen jälkeen.

Yhden henkilön tehokkaalla lääkkeellä voi olla päinvastainen vaikutus toisen potilaan kehoon. Tabletit on parasta ottaa yhdessä voiteiden ja geelien kanssa, jolloin positiivinen tulos tulee nopeammin.

Yleisimmät suun kautta otettavat lääkkeet ovat:

1. Zeneriitti. Se sisältää sinkkiasetaattia ja erytromysiiniä. Ne lievittävät tulehdusta ja estävät infektioita pääsemästä kehoon.
2. Kpinesfar. Auttaa lievittämään kutinaa ja poistaa myös tulehduksellisten ja tarttuvien prosessien oireita. Valkopäiden määrä vähenee 30 % lääkkeen käytön aloittamisen jälkeen.
3. bentsamysiini. Positiivinen vaikutus ilmenee 14 päivän kuluttua annon aloittamisesta. Hän taistelee paitsi milian ulkoisia merkkejä, myös sisäisiä merkkejä vastaan.

Ulkoiset keinot

Valkoista aknea sisältävien lääkkeiden lisäksi sinun on aloitettava erityisten voiteiden käyttö.

Heidän joukossa:

1. Retinoic. Se sisältää suuria määriä A-vitamiinia. Se auttaa ihosoluja palautumaan nopeammin, vähentää rasvan tuotantoa ja vähentää tulehdusta.
2. Ichthyol. Vaikuttaa ihottuman lähteeseen.
3. Salisyylihappo. Tarkoitettu infektioiden ja bakteerien torjuntaan. Se on antiseptinen aine.
4. Sinkki. Käytetään aktiivisesti valkoisen aknen torjunnassa.

Useimmiten onnistuneen hoidon varmistamiseksi lääkäri määrää useiden lääkkeiden yhdistelmän tai niiden vuorottelun. Jos ilmenee allergiaa, lopeta lääkevoiteen käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

Kuinka poistaa aknen jälkiä kotona?

On olemassa valtava määrä erilaisia ​​kansanmenetelmiä, kuinka päästä eroon kasvojen ilmeistä.

Suosituimpia ja tehokkaimpia ovat:

1. Persiljakeitto. 40 g kasvia tulee keittää 15 minuuttia 1 lasillisessa vettä. Anna sitten jäähtyä ja jäähtyä. Sinun tulee pyyhkiä kasvosi jääkuutiolla tästä keitteestä kahdesti päivässä.
2. Proteiinista ja sitruunasta valmistettu valkaiseva naamio. Kaikki ainesosat on yhdistettävä ja pyyhittävä koostumuksella ihottuman jälkeen jääneillä alueilla.
3. Kaneli ja hunaja. Ota 1 tl kutakin ainesosaa ja sekoita. Levitä saatu tahna tahroille ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
4. Kurkku. Se on leikattava ja levitettävä ongelma-alueille puolen tunnin ajan.

On erittäin tärkeää poistaa nilkan jäljet ​​kasvojen iholta - toista jatkuvasti naamioita ja voiteita. Vain hoidon systeeminen luonne antaa positiivisen tuloksen.

Kuinka päästä eroon kasvoistasi kansanlääkkeiden avulla?

Hyvin usein valkoisen aknen ilmaantuminen osoittaa toimintahäiriötä ja häiriöitä kehon toiminnassa. Perinteiset reseptit ovat jo pitkään vakiinnutuneet luotettavina ja laadukkaina keinoina ihovaurioiden hoitoon. Niiden toiminta on erittäin lievää eikä aiheuta sivuvaikutusten kehittymistä.

Perinteinen lääketiede ei anna negatiivisia tuloksia, koska ne sisältävät yksinomaan ympäristöystävällisiä ainesosia, niissä ei ole säilöntäaineita tai erilaisia ​​​​keinotekoisia lisäaineita.

Tehokkaimpia ovat:

1. Nokkosen keite. Ota muutama lusikallinen kuivattua kasvia ja kaada 300 ml kiehuvaa vettä. Anna liemen jäähtyä ja siivilöi 4 tunnin kuluttua. Tämän jälkeen kaada neste pulloon ja juo 100 ml keittämistä ennen ateriaa.
2. Viburnum mehu. Ota 70 g pestyä viburnumia. Jauha kasvi ja kaada 600 ml kiehuvaa vettä sekoittaen huolellisesti. Anna liemen jäähtyä ja siivilöi. Ota 120 ml enintään 4 kertaa päivässä.
3. Yarrow. Apteekista sinun on ostettava sekoitus yrttejä ja kukkia. Ota 50 g tätä seosta ja kaada 250 ml vodkaa. Anna infusoida 10 päivää, mutta astiaa ei tarvitse laittaa jääkaappiin, sen tulee pysyä huoneenlämmössä. Voit ottaa 30 tippaa tinktuuraa ennen jokaista ateriaa. 4 päivän kuluttua hoidon positiivinen tulos on havaittavissa.

Ruokavalio

Toipumisnopeus riippuu suoraan oikeasta ravinnosta. Jos et noudata sitä, hoito viivästyy ja ei todennäköisesti saavuta positiivista tulosta.

Ensinnäkin sinun täytyy syödä useita kertoja päivässä. Tässä tapauksessa sinun tulee juoda aamulla 1 lasillinen vettä, johon on lisätty ripaus suolaa.

Tämän jälkeen, puoli tuntia myöhemmin, sinun on juotava 200 ml kefiiriä. Ruokavalion tulisi sisältää kevyitä ruokia, vähärasvaista lihaa, kalaa sekä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.

Kaikki ruoat höyrytetään tai kypsennetään uunissa. Öljyssä paistettuja ruokia tulee välttää kokonaan. Lisäksi alkoholijuomien käyttöä kannattaa rajoittaa. Älä syö liikaa yöllä, koska tämä johtaa ruoansulatuskanavan ongelmiin.

Hygienia

Terveen ihon ylläpitämiseksi ja valkopäiden poistamiseksi sinun on noudatettava joitain henkilökohtaisen hygienian sääntöjä.

Nämä sisältävät:

1. Kasvojen ihon päivittäinen puhdistus. Tämä auttaa estämään tukkeutuneet huokoset. Et voi mennä nukkumaan meikillä.
2. Kaksi kertaa viikossa sinun on käytettävä erityisiä kuorintaaineita ihon puhdistamiseen. Tämä auttaa poistamaan jäljellä olevan kuolleen ihon.
3. Älä purista miliaa.
4. Käytä erityisiä tuotteita ihon kosteuttamiseen.
5. Älä käytä öljypohjaista kosmetiikkaa.
6. Vaihda tyynynpäällinen kerran viikossa.

">