Kuinka hoitaa kuivaa ihoa kantapäässä

Monet ihmiset kohtaavat kuivien kantapään ongelman. Tämä ilmiö ei vain aiheuta paljon epämukavuutta, vaan myös jalkojen ulkonäkö tulee epämiellyttäväksi. Jos haluat esitellä pehmeät ja vaaleanpunaiset kantapääsi, sinun on huolehdittava niistä hellävaraisesti.

Kuivat kantapäät: syy

Tytöt haluavat esitellä kauniita jalkojaan. Kadulla, rannalla, toimistossa, kotona - missä tahansa. Kuivat kantapäät voivat kuitenkin pilata tunnelman merkittävästi ja pakottaa kaunottaret käyttämään suljettuja kenkiä. Tämän epämiellyttävän ilmiön syyt voivat olla seuraavat tekijät:

1. käyttää epämiellyttäviä korkokenkiä;
2. A- ja E-vitamiinien puute, jotka vaikuttavat ihon tilaan;
3. sieni-infektiot (tässä tapauksessa kuivuuden ja halkeamien lisäksi ihon väri voi muuttua);
4. väärä jalkojen hoito ja henkilökohtaisten hygieniasääntöjen laiminlyönti;
5. häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa.

Pitäisikö sinun mennä lääkäriin?

Kuivat kantapäät ovat melko yleinen ongelma. Mitä tehdä, jos ongelma ei poistu pitkän ajan kuluessa? Tietenkin ota yhteyttä lääkäriin. Tosiasia on, että jos karkean ihon ongelmaa ei voida ratkaista kosmeettisten toimenpiteiden avulla, niin todennäköisesti syy on terveysongelmissa:

1. vitamiinien puute kehossa (sekä kausiluonteinen että krooninen);
2. sienitaudit;
3. kilpirauhasen ongelmat;
4. sieni tai herpes;
5. ekseema;
6. minkä tahansa tyyppinen diabetes mellitus.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista ongelmista, mikään kosmeettinen toimenpide ei voi parantaa kuivia kantapäätä ja halkeilevia kantapäätä. Sinun on suoritettava monimutkainen lääkehoito.

Pehmennystoimenpiteet

Kuivat kantapäät ovat vakava ongelma, mutta se voidaan ratkaista. Jatkuva ja huolellinen ihonhoito on tärkeää. Tärkeintä on, että ensimmäisten kuivumisen merkkien yhteydessä sinun on aloitettava intensiivinen hoito, joka voi sisältää seuraavat toimenpiteet:

1. Hemmottele jalkojasi säännöllisesti yrttikylvyillä. Kamomillan, kehäkukan, narun ja salvian yhdistelmä auttaa selviytymään kuivuudesta ja halkeilusta. On syytä huomata, että tällaisella menettelyllä ei ole vain pehmentävää, vaan myös tulehdusta ehkäisevää vaikutusta, mikä on sienen lisäehkäisy.
2. Merisuola tai tavallinen ruokasuola on tehokas lääke kantapään halkeilevaa ja hilseilevää ihoa vastaan. Sinun on upotettava jalat lämpimään, väkevään liuokseen neljännestunnin ajaksi. Jos kuivuus on saavuttanut kriittisen tason tai siinä on syviä halkeamia, lisää maitoa kylpyyn.
3. Punaviinillä on myönteinen vaikutus ihoon. Se ei ainoastaan ​​​​pehmennä kantapääsi, vaan myös lievittää väsymystä. Kahta litraa vettä varten sinun on otettava 2 lasillista viiniä (voidaan korvata rypälemehulla). 20 minuutissa et tunnista kantapääsi.

Jotta vaikutus olisi havaittavissa ja kestävä, sinun on suoritettava toimenpiteet oikein. Jalat tulee pyyhkiä kuiviksi ja voidella kosteuttavilla voiteilla tai ravitsevilla öljyillä. Myös puuvillasukat kannattaa käyttää.

Kompressiot kuiville kantapäille

Koska jalkojen ja kantapäiden kuormitus on melko suuri, ne menettävät nopeasti kosteuden. Tämän seurauksena iho halkeilee ja muuttuu karheaksi. Kuivien kantapäiden elvyttämiseksi sinun on tehtävä säännöllisesti ravitsevia pakkaa. Seuraavat reseptit toimivat parhaiten:

1. Sipulit auttavat poistamaan ihon ylimmän karkean kerroksen. Se on raastettava hienolla raastimella, sitten sekoitettava pieneen määrään hunajaa ja maitoa. Levitä tuloksena oleva massa siteelle tai sideharsolle, kiinnitä se kantapäähän ja kääri polyeteenillä. Laita päälle paksut sukat ja jätä kompressi yön yli. Poistaaksesi epämiellyttävän sipulin hajun aamulla pese jalat hyvin pesusaippualla ja muista levittää voidetta.
2. Hunaja on todellinen pelastus kuivalle iholle. Heidän on voideltava ongelma-alueet, peitettävä muovilla ja puettava lämpimät sukat. On parempi, jos hunajapakkaus pysyy yön yli. Kun olet pesenyt jalat aamulla, muista levittää voidetta.
3. Jos iho ei ole liian karkea, vihreä omena auttaa sinua ratkaisemaan ongelman. Hiero se soseeksi, kääri se siteeseen tai sideharsoon ja levitä kantapäällesi. Sinun on kiinnitettävä pakkaus muovipussilla ja sukilla. On parempi jättää se yön yli.
4. Ehkä yksinkertaisin ja tehokkain on kaalipakkaus. Sinun tarvitsee vain vaivata puhdas arkki käsissäsi tai lyödä se kaulimella ja levittää kantapäällesi. Kiinnitä kompressi siteellä ja seuraavana aamuna poista ja voitele jalkasi kermalla.
5. Selandiini on parantava kasvi, joka auttaa selviytymään monista ongelmista. Jos sinulla on kuivat kantapäät, voit tehdä parantavan kompressin kotona. Hienonna tuore lehti (voit lyödä sen kaulimella) ja levitä se ongelma-alueelle. Kuten aiemmissa tapauksissa, sinun on käärittävä jalat polyeteenillä, puettava sukat ja jätettävä tuote yön yli.

Hohkakiven käsittely

Monet ihmiset kohtaavat halkeilevien tai kuivien kantapäiden ongelman. Mitä tehdä? Käsittele niitä tietysti hohkakivellä. Vaikka tämä on suosituin menetelmä, monet ihmiset tekevät virheitä. On esimerkiksi väärin käsitellä kantapääsi suihkun aikana tai heti sen jälkeen, kun niitä höyrytetään voimakkaasti. On parempi tehdä tämä noin puoli tuntia ennen uintia. Vaikutus on selvempi, jos voitelet kantapäät ravitsevalla voideella ennen hohkakivellä käsittelyä.

Kuivat kantapäät - hoito farmaseuttisilla tuotteilla

Apteekista löydät monia tuotteita, jotka on tarkoitettu ratkaisemaan paitsi lääketieteellisiä, myös kosmeettisia ongelmia. Joten, jos kantapääsi on kuiva ja halkeileva, kokeile käyttää seuraavia lääkkeitä:

1. "Five Days" on ravitseva voide, jolla on rikas koostumus, jonka ansiosta jalkasi yksinkertaisesti muuttuvat. Sillä ei ole vain ravitsemuksellisia, vaan myös desinfioivia ominaisuuksia. Siten paranevien halkeamien lisäksi myös sienitauteja estetään.
2. "Sea Wolf" on tehokas budjettilääke, joka taistelee monia ongelmia vastaan ​​(veden, auringon tai kylmän aggressiivisista vaikutuksista vitamiinien ja ravintoaineiden puutteeseen). Voiteen komponentit edistävät nopeaa uusiutumista, ja siksi kantapääsi muuttuvat mahdollisimman lyhyessä ajassa.
3. "Bepanten" on suosittu lääke, joka auttaa selviytymään iho-ongelmista. Lanoliinin kaltaisen komponentin ansiosta orvaskesi pehmenee ja halkeamat paranevat nopeasti.

Todistettu "isoäidin" lääke

Kuivat viitoset ja halkeilevat jalat ovat ikuinen ongelma. Tällä hetkellä apteekeista ja kosmetiikkaliikkeistä löydät paljon tuotteita ja laitteita, jotka auttavat selviytymään siitä. Mitä naiset tekivät noina aikoina, jolloin saatavilla oli vain tehotonta hohkakiviä? On olemassa yksi tehokas resepti.

Osta pullo glyseriiniä sekä etikkaesanssia. Tämä on kaikki mitä tarvitset tuotteen valmistukseen. Glyseriinisäiliö ei ole täynnä. Sinun on lisättävä etikkaesanssia kaulaan, suljettava se tiukasti ja ravistettava sitten voimakkaasti.

Pese jalat hyvin pesusaippualla, höyrystä niitä kylvyssä (voit käyttää yrtti- tai suolavettä) ja hiero huolellisesti pedikyyriharjalla karkean ihon poistamiseksi. Nyt sinun on kuivattava iho pyyhkeellä.

Ravista pulloa glyseriini- ja etikkaesanssilla perusteellisesti, liota pumpulipuikko nesteeseen ja käsittele kaikki jalkojen epätasaisuudet kiinnittäen erityistä huomiota kantapäihin. Seuraavaksi sinun on asetettava sellofaanipussit ja paksut sukat jalkoihin. On parasta tehdä toimenpide yöllä. Mutta jos päätät tehdä sen päivän aikana, voit olla varma, että koostumus imeytyy ihoon noin 40 minuutissa. Toimenpiteen jälkeen voit hieroa kantapääsi kevyesti hohkakivellä, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Pese jalat saippualla ja voitele ne kermalla.

Jos kantapääsi ovat huonossa kunnossa, toimenpide on aluksi suoritettava päivittäin, kunnes iho palautuu normaaliksi. Tämän jälkeen kerran viikossa riittää pitämään vaikutuksen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Kuivat kantapäät ja halkeamat voivat aiheuttaa naisille paitsi fyysistä, myös esteettistä epämukavuutta. Luonnollisesti ongelman ennaltaehkäisy on paljon helpompaa kuin sen käsitteleminen myöhemmin. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat seuraavat:

1. yritä käyttää mukavia kenkiä ja käyttää myös erityisiä geelipohjallisia;
2. älä laiminlyö henkilökohtaisen hygienian sääntöjä - pese jalat päivittäin käyttämällä antibakteerisia aineita;
3. käytä säännöllisesti hohkakiviä sekä kuorinta-aineita (kaupasta ostettuja tai kotitekoisia);
4. ennen nukkumaanmenoa voitele puhtaat jalat kosteuttavilla voiteilla tai ravitsevilla öljyillä;
5. Ota säännöllisin väliajoin A- ja E-vitamiinikurssi ja sisällytä ruokavalioosi myös niitä sisältävät ruoat (porkkanat, omenat, viinirypäleet jne.).

johtopäätöksiä

Kuiva iho kantapäässä, halkeamia - kaikki tämä ei lisää kauneutta jaloillesi. Valitettavasti monet naiset eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota tähän ongelmaan, mikä voi johtaa melko vakaviin seurauksiin. Jos haluat olla huipulla missä tahansa tilanteessa, jos haluat käyttää avoimia kenkiä, ja myös jos haluat tulla rannan kuningattareksi, jalat tarvitsevat säännöllistä ja laadukasta hoitoa. Älä laiminlyö henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, seuraa terveyttäsi ja ravitsemustasi ja hemmottele jalkojasi säännöllisesti yrttikylvyillä ja luonnollisilla kuorimilla.

Miksi kantapäissä on kuiva iho? Tärkeimmät syyt

Jos jalkojen iho on kuivunut, kantapäihin on ilmaantunut halkeamia, nämä ovat ennen kaikkea merkkejä vitamiinien puutteesta, kehon ravinteiden puutteesta, kuivumisesta tai sairaudesta.

Naisten jalkojen ja vartalon ihon kuivuus voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta, ja aikuisiällä se voi olla vaihdevuosien oire.

Oli se mikä tahansa, joka tapauksessa Epämiellyttävien oireiden poistamiseksi sinun on selvitettävä todelliset syyt ja tekijät, jotka provosoivat niitä.

Useimmiten samankaltaisiin oireisiin johtavista sairauksista asiantuntijat tunnistavat seuraavat sairaudet: ihon ja kynsien sieni-infektiot, ekseema, allergiat, psoriaasi, vitamiinin puutos (hivenaineiden ja välttämättömien vitamiinien puute).

Jos kuivien kantapään ongelma häiritsee elämääsi, ennen kuin teet mitään kotona ja välttääksesi tämän tulevaisuudessa, sinun tulee ehdottomasti selvittää kuivuuden ja halkeamien syy.

Kuitenkin, ei vain sairaudet, vaan myös jotkut tekijät edistävät raajojen kuivan ihon ongelmien ilmaantumista ja halkeamien muodostumista. Näitä ovat seuraavat jaloille epäedulliset tapaukset ja ilmiöt:

1. huonolaatuiset kengät;
2. kuiva sisäilma;
3. sopeutuminen;
4. sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden vaikutukseen;
5. kloorattu vesi;
6. pieni määrä nestettä päivässä;
7. stressi, hermostunut jännitys.

Millä keinoilla ja menetelmillä voit hoitaa kuivia kantapääjä kotona?

Kotona lääkinnällisiä kylpyjä, pakkaa ja kuorinta pidetään tehokkaimpana kuivien jalkojen ja kantapäiden hoidossa. Jälkimmäisiä käytetään kuolleen ihon kuorimiseen ja uuden epidermiksen nopeaan uudistamiseen.

Seuraavia tuotteita käytetään tyypillisesti lääketieteellisiin tarkoituksiin ihon terveyden palauttamiseksi.

Parafiini kuivien kantapäiden hoidossa

Parafiini (vahamainen seos) taistelee tehokkaasti kantapään karheutta vastaan ​​ja pehmentää ihoa hyvin. Parafiini on lämmitettävä sopivalla tavalla ja lisää sitten hieman kookosöljyä.

Kookosöljy vahvistaa parafiinin vaikutusta. Poistaaksesi kuivan ja halkeilevan ihon levitä parafiinin ja kookosöljyn seos kantapäihin ja anna vaikuttaa 12 tuntia. Menettely tulee suorittaa 14 päivän kuluessa.

Kookosöljy

Kookosöljyn levittäminen on yksi niistä asioista, joita voit tehdä päästäksesi eroon kuivista kantapäästä kotona. Se ei vain pehmentää jalkojen ihoa, vaan myös desinfioi kantapäät, taistelee sieniä ja muita jalkojen tartuntatauteja vastaan.

Kookosöljyä tulee käyttää sen jälkeen, kun jalkojasi on höyrytetty kuumassa vedessä. Sinun on hierottava kookosöljyä perusteellisesti kantapäihin ennen nukkumaanmenoa. Pese öljy pois jaloistasi aamulla. Hoidon kesto riippuu taudin asteesta.

Aspiriini

Sekoita 10 aspiriinitablettia lasilliseen vodkaa ja lisää muutama tippa jodia. Seos tulee hieroa kantapäihin ja jättää 20 minuutiksi.

Toimenpide voidaan suorittaa päivittäin viikon ajan. Tämä aika riittää päästäksesi eroon ongelmasta. Liuos on säilytettävä jääkaapissa.

Pöytäetikka

Pöytäetikkaa käytetään myös kuivien kantapäiden hoidossa. ½ tl. valkoviinietikkaa tulee lisätä 2 rkl. vettä. Kun olet kostuttanut ei-synteettisen kankaan liuoksella, sinun on käärittävä jalkasi. Poista kangas 15 minuutin kuluttua ja käsittele jalkasi hohkakivellä. Seuraavaksi sinun tulee kosteuttaa jalkojen iho erityisellä voideella.

Terapeuttiset kylpyt jalkojen ja kantapäiden iholle

Kylpyammeet ovat toinen tapa päästä eroon karkeiden jalkojen ongelmasta. Voit valmistaa jalkakylpyjä merisuolasta, punaviinistä, omenaviinietikasta ja lääkeyrteistä.

Merisuolakylpyresepti

Merisuola sisältää runsaasti piitä, rautaa, bromia. Se auttaa poistamaan kuollutta ihoa kantapäästä, lievittämään väsyneitä jalkoja ja poistamaan epämiellyttävää hajua.

Voit valmistaa merisuolakylvyn seuraavasti: 1,5 rkl. l. lisää suolaa lämpimään veteen ja liota jalkojasi siinä 15 minuuttia. Sen jälkeen huuhtele ne ja levitä kosteusvoidetta.

Toimenpideaika ei saa ylittää 20 minuuttia, muuten suola alkaa syövyttää ihoa.

Punaviinikylpyresepti

On jo pitkään tiedetty, että punaviinillä on hyödyllisiä ominaisuuksia ja sitä käytetään laajalti kauneusresepteissä.

Sen koostumuksessa olevat ainesosat tekevät ihosta pehmeän. Monet kosmeettiset tuotteet sisältävät punaviiniuutetta.

Jos sinulla on kuivat kantapäät, sinun on valmistettava viinikylpy kotona. Punaviini sekoitetaan veteen ja jalat laitetaan altaaseen 20 minuutiksi.

Sitten sinun tulee pyyhkiä jalat ja levittää niihin voidetta. Viinikylvyt tulisi tehdä kerran 7 päivässä.

Yrttikylpyjä

Lääkeyrtit ovat hyviä lievittämään väsyneitä jalkoja ja päästämään eroon kuivista kantapäistä. Yrttikylpyjen valmistukseen voit käyttää kamomillaa, sitruunamelissaa, minttua, laventelia, kehäkukkarouhetta, koiruohoa ja joitain muita yrttejä.

Yrttien osuudet voivat vaihdella. Ne on täytettävä keitetyllä vedellä ja jätettävä puoli tuntia. Jalkoja tulee pitää vedessä enintään 20 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen kuivaa jalat ja levitä kosteusvoidetta.

omenasiiderietikka

Laimenna 30 ml omenaviinietikkaa veteen ja liota kantapääsi nesteeseen 15 minuuttia. Huuhtele toimenpiteen jälkeen jalat ja kostuta ne voideella.

Saippuaa ja ruokasoodaa

14 gr. ruokasoodaa ja sama määrä pyykkisaippualastuja tulee lisätä huoneenlämpöiseen veteen. Jalkoja tulee pitää tässä nesteessä 15 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen jalat ja levitä voidetta.

Kompressiot kuiville kantapäille

Toinen tapa taistella kuivia kantapääjä vastaan ​​on käyttää jalkakompresseja. Ne voidaan valmistaa tavallisista tuotteista.

Vetyperoksidipakkausresepti

Vetyperoksidi on tehokas lääke taistelussa karheaa ja kuivaa kantapään ihoa vastaan. Pakkauksen valmistamiseksi sekoita 1 osa peroksidia 5 osaan lämmintä vettä. Kostuta sideharso liuoksella ja levitä kantapäille. 2 tunnin kuluttua poista sideharso ja levitä voidetta kantapäihin.

Oliiviöljypakkaus

Oliiviöljy on uskollinen apulainen taistelussa kuivaa ihoa vastaan. Hiero jalat öljyllä, pue puuvillasukat ja anna yön yli. Aamulla sinun täytyy pestä jalat ja levittää voidetta.

Kaurapuuro ja pellavansiemenöljy

Kaurapuuro tulee keittää ja lisätä siihen pellavaöljyä. Laita seos pusseihin (sellofaani) ja laita ne jaloillesi. Yläosa on kiinnitettävä sukilla. Pidä kompressi vähintään 2 tuntia. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja levitä täyteläinen voide.

Hunaja- ja kaalipakkaus

Pehmennä jalkojen iho kylvyllä ennen kompressin käyttöä. Levitä sen jälkeen jalkoihin hunajaa. Peitä ne kaalinlehdillä. Korjaa kätevällä tavalla. Kompressio on jätettävä yön yli. Aamulla huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Kuinka pehmentää kantapääsi ja miten päästä eroon karkeista kantapäästä

Korkokengät, kuten kädet, tarvitsevat hyvää hoitoa. Jalkoja tulee kosteuttaa säännöllisesti erityisillä voideilla. Erilaiset perinteisen lääketieteen reseptit auttavat hyvin jalkojen hoidossa.

Ennen kuin käytät jotakin näistä menetelmistä, sinun tulee höyryttää jalkasi perusteellisesti. Vain säännöllinen hoito poistaa karkeiden kantapäiden ongelman.

Kotitekoiset kuorintaaineet kuivien kantapäiden hoitoon

Jotta kantapääsi iho pysyy sileänä ja pehmeänä, sinun on käytettävä jalkakuorintoja ajoittain. Niitä ei tarvitse ostaa, voit valmistaa ne kotona. Kuorinta poistaa kuolleen ihon jaloista.

Ennen hankaamista jalat on höyrytettävä perusteellisesti. Hiero sitten hohkakivellä. Hiero seuraavaksi kantapääsi suolalla ja pue sukat jalkaan. Tätä menetelmää on käytettävä täydelliseen toipumiseen saakka, unohtamatta jalkojen ja kantapäiden ihoa hoitaa lääkevoiteilla ja yrttihauteilla.

Kotitekoinen kuorinta voidaan valmistaa yksinkertaisista tuotteista (sokeri, suola, mannasuurimot, kaurapuuro, kahvi, suklaa, appelsiini, hunaja).

Alla olevassa taulukossa on reseptejä kuorintaan, jolla poistetaan karhea iho kantapäältä.

Korkokenkien käsittely hohkakivellä - miten se tehdään oikein

Kylpyjen ja kompressien jälkeen sinun tulee käsitellä kantapääsi hyvin hohkakivellä. On tärkeää käyttää sitä oikein. Tavallista hohkakiveä käytetään vasta ihon höyryttämisen jälkeen. Sähköisiä ja hienoja hohkakiviä voidaan käyttää kuivalle iholle.

Herkkiä alueita ei saa koskaan käsitellä hohkakivellä. Kun ostat hohkakiveä, sinun on kiinnitettävä huomiota materiaaleihin, joista se on valmistettu. Luonnonmateriaalit aiheuttavat vähemmän haittaa jalkojen iholle.

Oikea kantapään puhdistusmenettely tapahtuu useissa vaiheissa:

1. Höyrytys. Ensinnäkin sinun tulee höyryttää jalkasi hyvin hieman kuumassa vedessä. Voit lisätä veteen suolaa, perunatärkkelystä ja yrttejä.
2. Kuivaus. Jalat on parasta kuivata froteepyyhkeellä.
3. Hankaus hohkakivellä. Työskentele hohkakivellä varovasti, jotta herkät ihoalueet eivät vaurioidu. Pese sitten karhea ihokerros pois.
4. Voiman levittäminen. Viimeinen vaihe kantapään puhdistamisessa on kosteuttavan tai ravitsevan voiteen levittäminen.

Kantapäiden kuivan ihon hoito apteekin lääkkeillä

Apteekkituotteet auttavat hyvin pääsemään eroon liikahikoilusta, halkeiluista ja jalkojen ihokarkeudesta.

Useimpien lääkkeiden joukossa voidaan korostaa "5 päivän" voidetta. Voide auttaa pääsemään eroon hikoilusta, epämiellyttävästä hajusta ja halkeilevista kantapäästä. Levitetään puhtaalle ja kuivalle iholle kerran päivässä. Hoidon kesto on 7-10 päivää.

Kuten kaikilla lääkkeillä, tällä voideella on vasta-aiheet. Voidetta ei voi käyttää, jos keho on herkkä sen sisältämille aineosille.

Hormonaalisilla lääkkeillä hoidettujen ihmisten tulee kääntyä lääkärin puoleen.

Kerma "Sea Wolf"

Voide sopii kuivan ja karhean ihon hoitoon. Koostumus sisältää pääasiassa luonnollisia ainesosia - merilevää, lääkekasviuutteita, merimineraaleja, muurahaisalkoholia.

Sea Wolf -voide edistää halkeilevien kantapäiden nopeaa paranemista. Ravitsee ihoa mikroelementeillä ja suojaa ulkoisilta tekijöiltä pitkään. Lievittää tulehdusta ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti.

Kerma "Bepanten"

Voideella on regeneroivia ominaisuuksia. Hyvin kosteuttaa ihoa ja parantaa haavat. Palauttaa ihoa. Bepanten-voidetta käytetään palovammoihin, kuorimiseen ja hankauksiin.

Jos sinulla on kuivat kantapäät, voit käyttää Bepanten-voidetta tai -voidetta kotona. Niiden välillä ei ole erityisiä eroja. Voide on konsistenssiltaan paksumpi ja sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Voide soveltuu paremmin käytettäväksi kosmeettisissa toimenpiteissä.

Todistettu kansanlääke

Muinaisina aikoina, kun lääketuotteita ei ollut, naiset käyttivät improvisoituja keinoja. Etikkaesanssi sekoitettiin glyseriiniin ja voideltiin sillä kantapäihin. Tämä on aika-testattu kansanlääke jalkojen karheaa ihoa vastaan.

Ennen käyttöä sinun on höyrytettävä jalkasi ja puhdistettava kantapäät perusteellisesti hohkakivellä. Kostuta sitten seoksessa vanupuikkoja karhean ihon hoitamiseksi. Seuraavaksi sinun tulee laittaa muovipussit jalkoihin ja kiinnittää ne paksuilla sukilla.

Vaikutus riippuu kantapään kunnosta. Erittäin vakavan karheuden ja halkeamien tapauksessa toimenpide tulisi tehdä päivittäin. Kun jalkojen iho palautuu normaaliksi, käyttö kerran viikossa riittää.

Puhdistava kefir-kuorinta jalkojen ja kantapäiden iholle

Kuorinnan valmistukseen tarvitset kefiiriä, jonka rasvapitoisuus on 3,2%. Neste on lämmitettävä lämpimään tilaan. Lisää seuraavaksi hieman oliiviöljyä ja tuoretta mansikka- tai persikkamehua.

Kaada 100 ml seosta sellofaanipusseihin ja laita ne jaloillesi. Ylhäältä käsin eristä jalkasi villasukilla. Toimenpideaika on 2 tuntia. Pese sen jälkeen kefiiri pois jaloistasi ja levitä kosteusvoidetta.

Huomautus! Kun hoidat kuivia kantapääjä kotona, ota yhteyttä lääkäriisi!

Vasta-aiheisiin voi kuulua sellaisia ​​tekijöitä kuin suonikohjut, raskaus, korkea kuume, diabetes mellitus, ainesosien yksilöllinen intoleranssi ja tromboosi.

Sinun tulee myös pidättäytyä kaikista toimenpiteistä ihottuman, ihoallergioiden ja jalkojen avohaavojen vuoksi.

Kotitekoiset voiteet kuivien kantapäiden hoitoon

Jos kantapäät ovat kuivia, voit valmistaa voiteita kotona. Niiden valmistamiseksi tarvitset yleisimmät ainesosat.

Resepti nro 1. Sekoita muna, etikka ja oliiviöljy emaloidussa kulhossa. Saatua voidetta levitetään kantapäille ennen nukkumaanmenoa. Aamulla jalat tulee pestä perusteellisesti saippualla.

Resepti nro 2. Smetana, hunaja ja raejuusto on sekoitettava, kunnes saadaan homogeeninen koostumus. Höyrytä kantapäät huolellisesti ennen voiteen käyttöä. Levitä voidetta ja odota 20 minuuttia. Seuraavaksi pese jalat ja levitä voidetta.

Resepti nro 3. Tämä resepti vaatii kasviöljyä, yhden munan keltuaisen ja etikan. Kaikki ainesosat otetaan 1 tl. Niitä sekoittamalla saat kellertävän voiteen. Kantapäät tulee voidella tällä voideella ennen nukkumaanmenoa. Aamulla huuhtele kaikki huolellisesti. Useiden kertojen jälkeen jalkojen iho pehmenee.

Edellä mainittujen toimenpiteiden lisäksi kannattaa syödä joka päivä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, sillä ne sisältävät suuren määrän vitamiineja.

Jos kotireseptien käytön jälkeen ei tapahdu parannusta, ota yhteys lääkäriin.

Kuivat kantapäät. Mitä tehdä kotona. Kuinka valmistaa ihmevoide:

Hyödyllinen video yksinkertaisten ainesosien käyttämisestä tehokkaan voiteen valmistamiseksi kuivista kantapäästä eroon:

Sileät kantapäät ovat unelma, joskus kaukana todellisuudesta. Artikkelimme auttaa sinua pääsemään lähemmäs sen täytäntöönpanoa.

1. Kuivan ihon ja halkeilevien kantapäiden syyt
2. Päivittäisen hoidon säännöt
3. Kosmetiikkaa kantapään kuivaa ihoa vastaan
4. Kosmeettiset toimenpiteet kuivia kantapääjä vastaan
5. Erittäin kuivat kantapäät: mitä tehdä kotona
6. Varotoimenpiteet

Kuivan ihon ja halkeilevien kantapäiden syyt

Paksu, karhea iho kantapäässä on täysin luonnollinen ilmiö. Ihminen on pystysuora olento, joten pääkuorma laskee jaloille. On selvää, että luonteeltaan tärkein tukipisteemme ei voi olla hienovarainen ja hemmoteltu. Joten karheus, varpaille, paksuuntuminen ja ihon kuivuminen kantapäässä ovat normaaleja, varsinkin jos sinulla on litteät jalat tai ongelmia nivelissä ja asennossa (ja kenellä ei niitä nyt ole?).

Kantapään ihon paksuuntuminen on luonnollinen ilmiö © Getty Images

Epämiellyttävin asia, mitä kantapääsi iholle voi tapahtua, ovat halkeamat. Vaikka ne eivät aiheuta epämukavuutta tai kipua, niitä ei pidä jättää huomiotta. Halkeamat voivat toimia signaalina kehon ongelmista. Todennäköisimmin kuitenkin aloitit tilanteen tietämättäsi.

Ulkoiset syyt

Tiukat, epämukavat kengät. Kengän tulee suojata jalkojen ihoa ja vähentää stressiä. Väärin valitut kengät tai saappaat häiritsevät ainakin verenkiertoa ja tasapainoista painonjakoa. Seurauksena ovat kovettumat ja varpaat.

Avoimet kengät. Oletko huomannut, että kesällä kantapääsi iho karheutuu ja paksuuntuu erityisen nopeasti? Sandaalit, sandaalit ja varvastossut säästävät jalkoja kuumuudelta ja ylikuumenemiselta, mutta samalla jalkojen iho pakotetaan suojautumaan ulkomaailmalta kaksinkertaisella innolla. Eli rakentaa panssaria.

Riittämätön hoito. Kantapään iholla on taipumus paksuuntua - tämä on suojaava reaktio. Jos ”kasveja” ei kuoriudu ajoissa, korkeimman paineen paikkoihin voi ajan myötä muodostua halkeamia.

Liian aktiivinen hoito. Kyllä, ja voit liioitella - kuoriminen erityisillä sukilla tai ammattimaisten kuorintalaitteiden käyttäminen yksin ohentaa ihoa liikaa. Tästä johtuvat haavat ja halkeamat. Lisäksi poistamalla liian paljon ihoa stimuloit kudosten uusiutumista SOS-tilassa - iho kasvaa takaisin nopeasti ja suurempi volyymi

Sieni-infektiot. Jos epäilet sieni-infektiota, juokse lääkäriin.

Sisäiset syyt

Diagnooseja emme tee, mutta jos kohtaat epätyypillisiä kuivia kantapäitä ja halkeamia, syy voi olla vakavampi kuin väärä hoito tai epämukavat kengät.

Ruoansulatuskanavan häiriöt.

Rasvahappojen puute ruokavaliosta.

Päivittäisen hoidon säännöt

Jalkojen hoitaminen on yleensä helpompaa kuin kasvojen hoitaminen. Mutta koska kukaan ei näe kantapäämme suurimman osan ajasta, kiinnitämme niihin vain vähän huomiota. Ja turhaan. Säilyttääksesi ne esimerkillisissä kunnossa, tarvitset vain kolme vaihetta.

Puhdistaa

Jalkojen tapauksessa perushygieniasääntöjen laiminlyönnillä on epämiellyttäviä seurauksia. Mutta erityisiä ponnisteluja ei tarvita. Käytkö suihkussa iltaisin? Loistava! Käytä tavallista geeliäsi ja saippua jalat perusteellisesti. Muista vain huuhdella vaahto pois huolellisesti ja kuivata jalat pyyhkeellä kiinnittäen erityistä huomiota varpaiden väliseen alueeseen.

Runsas voide tai öljy ratkaisee kuivien kantapäiden ongelman © Getty Images

Kosteuttaa ja ravitsee

Täällä pärjäät yhdellä tuotteella - millä tahansa riittävän rasvaisella (mutta hyvin imeytyvällä) vartalovoiteella tai erikoistuotteella jaloille. Tärkeintä on käyttää sitä joka ilta.

Kuori

Käytä vartalokuorintaa kahdesti viikossa kuolleiden ihosolujen kuorimiseksi.

Kosmetiikkaa kantapään kuivaa ihoa vastaan

Olemme koonneet sinulle kosmeettisen minimin, joka auttaa sinua ratkaisemaan nopeasti kuivien kantapäiden ongelman.

Kosmeettiset toimenpiteet kuivia kantapääjä vastaan

Kauneushoitolat tarjoavat yleensä kaksi jalkahoitoa.

Klassinen pedikyyri - "märkä" hoito kylvyllä ja sen jälkeen kuolleen ihon poistaminen kantapäästä.

Laitteellinen pedikyyri suoritetaan ilman vettä, nahka hiotaan ja kiillotetaan erityisillä kiinnikkeillä.

Laitevaikutus on pehmeämpi, mikä tarkoittaa, että erittäin ongelmallisille kantapäälle tarvitaan enemmän istuntoja. Mutta loukkaantumis- tai infektioriski on minimoitu.

Erittäin kuivat kantapäät: mitä tehdä kotona

Jalkakylvyt pehmentävät ihoa © Getty Images

Kylpyammeet

Liotus auttaa pehmentämään kantapäiden karheaa ihoa ja kuorii sitä sitten tehokkaasti. Täytä sopivan kokoinen astia lämpimällä vedellä, lisää hieman saippuaa ja ruokasoodaa. Vaihtoehtoisesti voit täyttää kylpyammeen vedellä ja upottaa jalkojasi siihen. Kesto: 10-15 minuuttia. Käytä sitten kuorintaa.

Pakkaa

Oliivi, kookos, sheavoi - mikä tahansa näistä kasviöljyistä säännöllisesti käytettynä palauttaa vähitellen kantapään ihon. Voit käyttää niitä vuorotellen tai sekoittaa. Hiero öljyä ihoon perusteellisesti ja kun se on imeytynyt, levitä ylimääräinen kerros öljyä.

2-3 kertaa viikossa kylpemällä ja kuorimalla pääset kuivuudesta eroon melko nopeasti”, sanoo Garnierin asiantuntija Marina Kamanina.