Hoe een droge huid op hakken te behandelen

Veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van droge hielen. Dit fenomeen veroorzaakt niet alleen veel ongemak, maar ook het uiterlijk van de benen wordt onaantrekkelijk. Als je wilt pronken met je zachte en roze hakken, dan moet je ze voorzichtig verzorgen.

Droge hielen: oorzaak

Meisjes pronken graag met hun mooie benen. Op straat, op het strand, op kantoor, thuis - waar dan ook. Droge hakken kunnen de stemming echter aanzienlijk bederven en schoonheid dwingen gesloten schoenen te dragen. De redenen voor dit onaangename fenomeen kunnen de volgende factoren zijn:

1. het dragen van ongemakkelijke schoenen met hoge hakken;
2. gebrek aan vitamine A en E, die de conditie van de huid beïnvloeden;
3. schimmelinfecties (in dit geval kan er naast uitdroging en kloven ook een verandering in de huidskleur optreden);
4. onjuiste voetverzorging en verwaarlozing van regels voor persoonlijke hygiëne;
5. stoornissen in de werking van het endocriene systeem.

Moet je een dokter raadplegen?

Droge hielen zijn een vrij veel voorkomend probleem. Wat te doen als het probleem na een langere periode niet verdwijnt? Raadpleeg uiteraard een arts. Feit is dat als het probleem van een ruwe huid niet kan worden opgelost met behulp van cosmetische ingrepen, de reden hoogstwaarschijnlijk ligt in gezondheidsproblemen:

1. gebrek aan vitamines in het lichaam (zowel seizoensgebonden als chronisch);
2. schimmelziekten;
3. problemen met de schildklier;
4. schimmel of herpes;
5. eczeem;
6. diabetes mellitus van welk type dan ook.

Als u een van de bovenstaande problemen heeft, kan geen enkele cosmetische ingreep droge hielen en gebarsten hielen genezen. U zult een complexe medicamenteuze behandeling moeten ondergaan.

Verzachtingsprocedures

Droge hakken zijn een serieus probleem, maar het kan worden opgelost. Een constante en zorgvuldige huidverzorging is belangrijk. Het belangrijkste is dat u bij de eerste tekenen van uitdroging een intensieve therapie moet starten, die de volgende procedures kan omvatten:

1. Verwen uw voeten regelmatig met kruidenbaden. Een combinatie van kamille, calendula, touw en salie helpt bij het omgaan met droogheid en kloven. Het is vermeldenswaard dat een dergelijke procedure niet alleen een verzachtende, maar ook een ontstekingsremmende werking heeft, wat een extra preventie van schimmel zal zijn.
2. Zeezout of gewoon tafelzout is een effectief middel tegen een gebarsten en schilferende huid op de hielen. Je moet je voeten een kwartier onderdompelen in een warme, geconcentreerde oplossing. Als de droogte een kritiek niveau heeft bereikt of als er diepe scheuren zijn, voeg dan melk toe aan het bad.
3. Rode wijn heeft een gunstig effect op de huid. Het verzacht niet alleen je hielen, maar verlicht ook vermoeidheid. Voor twee liter water moet je 2 glazen wijn nemen (kan worden vervangen door druivensap). Binnen 20 minuten herken je je hielen niet meer.

Om het effect merkbaar en duurzaam te maken, moet u de procedures correct voltooien. Voeten moeten droog worden geveegd en gesmeerd met vochtinbrengende crèmes of voedende oliën. Je moet ook katoenen sokken dragen.

Compressen voor droge hielen

Omdat de belasting op de voeten en hielen vrij groot is, verliezen ze snel vocht. Als gevolg hiervan barst de huid en wordt ruw. Om droge hielen nieuw leven in te blazen, moet je regelmatig voedende kompressen maken. De volgende recepten werken het beste:

1. Uien helpen u de bovenste ruwe huidlaag te verwijderen. Het moet op een fijne rasp worden geraspt en vervolgens worden gemengd met een kleine hoeveelheid honing en melk. Breng de resulterende pulp aan op een verband of gaas, breng het aan op de hiel en wikkel het met polyethyleen. Trek dikke sokken aan en laat het kompres een nacht zitten. Om de onaangename uiengeur 's ochtends te elimineren, wast u uw voeten goed met wasmiddel en brengt u crème aan.
2. Honing is een echte redding voor de droge huid. Ze moeten probleemgebieden smeren, bedekken met plastic en warme sokken aantrekken. Het is beter als het honingkompres een nacht blijft staan. Nadat u 's ochtends uw voeten heeft gewassen, moet u de crème aanbrengen.
3. Als de schil niet te ruw is, zal een groene appel je helpen het probleem op te lossen. Wrijf het tot een puree, wikkel het in een stuk verband of gaas en breng het aan op je hielen. Je moet het kompres vastzetten met plastic zakken en sokken. Het is beter om het een nacht te laten staan.
4. Misschien wel de eenvoudigste en meest effectieve is een koolkompres. Je hoeft alleen maar een schoon laken in je handen te kneden of er met een deegroller op te slaan en het op je hiel aan te brengen. Zet het kompres vast met een verband en verwijder de volgende ochtend uw voeten en smeer ze in met crème.
5. Stinkende gouwe is een geneeskrachtige plant die helpt bij het omgaan met veel problemen. Als je droge hielen hebt, kun je thuis een genezend kompres maken. Snijd een vers blad (je kunt het slaan met een deegroller) en breng het aan op het probleemgebied. Net als in eerdere gevallen moet u uw voeten in polyethyleen wikkelen, sokken aantrekken en het product een nacht laten staan.

Puimverwerking

Veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van gebarsten of droge hielen. Wat moeten we doen? Behandel ze natuurlijk met puimsteen. Hoewel dit de meest populaire methode is, maken veel mensen fouten. Het is bijvoorbeeld verkeerd om uw hielen te behandelen tijdens het douchen, of direct daarna, terwijl ze zwaar worden gestoomd. Het is beter om dit ongeveer een half uur voor het zwemmen te doen. Het effect zal sterker zijn als u uw hielen insmeert met een voedende crème voordat u deze met puimsteen behandelt.

Droge hielen - behandeling met farmaceutische producten

In de apotheek vind je veel producten die niet alleen gericht zijn op het oplossen van medische, maar ook cosmetische problemen. Dus als uw hiel droog is en barst, probeer dan de volgende medicijnen:

1. "Five Days" is een voedende crème met een rijke samenstelling, waardoor uw benen eenvoudigweg worden getransformeerd. Het heeft niet alleen voedingswaarde, maar ook desinfecterende eigenschappen. Zo worden naast het genezen van scheuren ook schimmelziekten voorkomen.
2. "Sea Wolf" is een effectief budgetmiddel dat veel problemen bestrijdt (van de agressieve effecten van water, zon of kou tot een gebrek aan vitamines en voedingsstoffen). De componenten van de crème bevorderen een snelle regeneratie, waardoor uw hielen in de kortst mogelijke tijd getransformeerd zullen worden.
3. "Bepanten" is een populaire remedie die helpt bij het omgaan met huidproblemen. Dankzij een bestanddeel zoals lanoline wordt de opperhuid zacht en genezen scheuren snel.

Bewezen grootmoedersmiddel

Droge vijven en gebarsten voeten zijn een terugkerend probleem. Op dit moment kun je in apotheken en cosmeticawinkels veel producten en apparaten vinden die je helpen hiermee om te gaan. Wat deden vrouwen in de tijd dat er alleen ineffectief puimsteen beschikbaar was? Er is één effectief recept.

Koop een fles glycerine, evenals azijnessence. Dit is alles wat u nodig heeft om het product te bereiden. De glycerinecontainer zal niet vol zijn. Je moet azijnessence aan de nek toevoegen, deze stevig sluiten en dan krachtig schudden.

Was je voeten goed met wasmiddel, stoom ze in een bad (je kunt kruiden- of zoutwater gebruiken) en wrijf ze grondig in met een pedicureborstel om de bovenste laag ruwe huid te verwijderen. Nu moet je je huid drogen met een handdoek.

Schud de fles met glycerine en azijnessence grondig, week een wattenstaafje in de vloeistof en behandel alle oneffenheden op de voeten, met speciale aandacht voor de hielen. Vervolgens moet je cellofaanzakken en dikke sokken aan je voeten doen. Het is het beste om de procedure 's nachts uit te voeren. Maar als u besluit het overdag te doen, kunt u er zeker van zijn dat de samenstelling binnen ongeveer 40 minuten in de huid wordt opgenomen. Na de procedure kunt u uw hielen lichtjes inwrijven met puimsteen, maar dit is niet nodig. Was je voeten met zeep en smeer ze in met crème.

Als uw hielen in slechte staat zijn, moet de procedure in eerste instantie dagelijks worden uitgevoerd totdat de huid weer normaal wordt. Hierna is één keer per week voldoende om het effect te behouden.

Preventieve maatregelen

Droge hakken en scheuren kunnen dames niet alleen fysiek, maar ook esthetisch ongemak veroorzaken. Het voorkomen van een probleem is uiteraard veel gemakkelijker dan het later oplossen ervan. Preventieve maatregelen omvatten het volgende:

1. probeer comfortabele schoenen te dragen en gebruik ook speciale gelinlegzolen;
2. negeer de regels voor persoonlijke hygiëne niet - was uw voeten dagelijks met antibacteriële middelen;
3. gebruik regelmatig puimstenen, evenals scrubs (gekocht in de winkel of zelfgemaakt);
4. smeer voordat u naar bed gaat schone voeten met vochtinbrengende crèmes of voedende oliën;
5. Volg regelmatig een kuur met vitamine A en E, en neem ook voedingsmiddelen op die deze vitamines bevatten (wortels, appels, druiven, enz.) in uw dieet.

conclusies

Droge huid op de hielen, scheuren - dit alles voegt geen schoonheid toe aan je voeten. Helaas besteden veel vrouwen niet genoeg aandacht aan dit probleem, wat tot vrij ernstige gevolgen kan leiden. Als u in welke situatie dan ook aan de top wilt staan, als u graag open schoenen draagt ​​en ook als u de koningin van het strand wilt worden, dan hebben uw voeten regelmatige en hoogwaardige verzorging nodig. Negeer de regels voor persoonlijke hygiëne niet, houd uw gezondheid en voeding in de gaten en verwen uw voeten regelmatig met kruidenbaden en natuurlijke peelings.

Waarom is er een droge huid op de hielen? Hoofdredenen

Als de huid op de voeten droog is geworden, zijn er scheuren op de hielen verschenen. Dit zijn in de eerste plaats tekenen van een gebrek aan vitamines, een tekort aan voedingsstoffen in het lichaam, uitdroging of ziekte.

Droge voeten en lichaamshuid bij vrouwen kunnen te wijten zijn aan hormonale onbalans, en op volwassen leeftijd kan het een symptoom zijn van de menopauze.

Wat het ook is, in ieder geval Om onaangename symptomen te elimineren, moet u de echte oorzaken en factoren achterhalen die deze veroorzaken.

Onder de ziekten die meestal tot soortgelijke symptomen leiden, identificeren deskundigen de volgende ziekten: schimmelinfecties van de huid en nagels, eczeem, allergieën, psoriasis, vitaminetekort (gebrek aan micro-elementen en essentiële vitamines).

Als het probleem van droge hielen uw leven verstoort, moet u, voordat u thuis iets doet en om dit in de toekomst te voorkomen, zeker de oorzaak van uitdroging en scheuren achterhalen.

Niet alleen ziekten, maar ook enkele factoren dragen echter bij aan het optreden van problemen met de droge huid van de ledematen en de vorming van scheuren. Deze omvatten de volgende gevallen en verschijnselen die ongunstig zijn voor de benen:

1. schoenen van slechte kwaliteit;
2. droge binnenlucht;
3. acclimatisatie;
4. bijwerking op de werking van bepaalde medicijnen;
5. gechloreerd water;
6. kleine hoeveelheid vloeistof per dag;
7. stress, nerveuze spanning.

Met welke middelen en methoden kun je droge hielen thuis behandelen?

Thuis worden geneeskrachtige baden, kompressen en scrubs als het meest effectief beschouwd bij de behandeling van droge voeten en hielen. Deze laatste worden gebruikt om de dode huid te exfoliëren en snel een nieuwe laag van de opperhuid te regenereren.

De volgende producten worden doorgaans gebruikt voor medicinale doeleinden om de gezondheid van de huid te herstellen.

Paraffine bij de behandeling van droge hielen

Paraffine (een wasachtig mengsel) bestrijdt effectief het optreden van ruwheid op de hielen en verzacht de huid goed. De paraffine moet op een gemakkelijke manier worden verwarmd en voeg dan een beetje kokosolie toe.

Kokosolie versterkt de werking van paraffine. Om een ​​droge en gebarsten huid te elimineren, brengt u een mengsel van paraffine en kokosolie op uw hielen aan en laat u dit 12 uur staan. De procedure moet binnen 14 dagen worden toegepast.

Kokosnootolie

Kokosolie aanbrengen is een van de dingen die je kunt doen om thuis van droge hielen af ​​te komen. Het verzacht niet alleen de huid van de voeten, maar desinfecteert ook de hielen, bestrijdt schimmels en andere infectieziekten van de voeten.

Kokosolie moet worden gebruikt nadat je je voeten in heet water hebt gestoomd. Je moet kokosolie grondig op je hielen wrijven voordat je naar bed gaat. Was 's ochtends de olie van je voeten. De duur van de behandeling hangt af van de ernst van de ziekte.

Aspirine

Meng 10 aspirinetabletten met een glas wodka en voeg een paar druppels jodium toe. Het mengsel moet op de hielen worden gewreven en 20 minuten worden bewaard.

De procedure kan dagelijks gedurende een week worden uitgevoerd. Deze periode is voldoende om van het probleem af te komen. De oplossing moet in de koelkast worden bewaard.

Tafelazijn

Tafelazijn wordt ook gebruikt bij de behandeling van droge hielen. ½ theelepel. witte azijn moet worden toegevoegd aan 2 eetlepels. water. Nadat je een niet-synthetische stof met de oplossing hebt bevochtigd, moet je je voeten inwikkelen. Verwijder na 15 minuten de stof en behandel uw voeten met puimsteen. Vervolgens moet u de huid van uw voeten hydrateren met een speciale crème.

Therapeutische baden voor de huid van voeten en hielen

Baden is een andere manier om van het probleem van ruwe voeten af ​​te komen. Voetbaden kunt u bereiden met zee(tafel)zout, rode wijn, appelciderazijn en geneeskrachtige kruiden.

Recept voor een zeezoutbad

Zeezout is rijk aan silicium, ijzer en broom. Het helpt dode huidcellen op de hielen te verwijderen, vermoeide voeten te verlichten en onaangename geurtjes te verwijderen.

Een zeezoutbad kun je als volgt bereiden: 1,5 eetl. l. voeg zout toe aan warm water en laat je voeten er 15 minuten in weken. Spoel ze daarna af en breng een vochtinbrengende crème aan.

De proceduretijd mag niet langer zijn dan 20 minuten, anders zal het zout de huid gaan aantasten.

Recept voor een bad met rode wijn

Het is al lang bekend dat rode wijn gunstige eigenschappen heeft en veel wordt gebruikt in schoonheidsrecepten.

De ingrediënten in de samenstelling helpen de huid zacht te maken. Veel cosmetische producten bevatten extract van rode wijn.

Als je droge hielen hebt, moet je thuis een wijnbad voorbereiden. Rode wijn wordt gemengd met water en de voeten worden gedurende 20 minuten in een bak geplaatst.

Daarna moet u uw voeten afvegen en er crème op aanbrengen. Wijnbaden moeten eens in de zeven dagen worden gedaan.

Kruidenbaden

Geneeskrachtige kruiden zijn goed voor het verlichten van vermoeide benen en het wegwerken van droge hielen. Om kruidenbaden te bereiden, kunt u kamille, citroenmelisse, munt, lavendel, calendula, alsem en enkele andere kruiden gebruiken.

De verhoudingen van kruiden kunnen variëren. Ze moeten worden gevuld met gekookt water en een half uur worden bewaard. Voeten moeten maximaal 20 minuten in water worden gehouden. Droog na de procedure uw voeten en breng een vochtinbrengende crème aan.

appelcider azijn

Verdun 30 ml appelciderazijn in water en laat je hielen 15 minuten in de vloeistof weken. Spoel na de procedure uw voeten af ​​en bevochtig ze met crème.

Zeep en zuiveringszout

14 gr. zuiveringszout en dezelfde hoeveelheid waszeepspaanders moeten aan water op kamertemperatuur worden toegevoegd. Voeten moeten gedurende 15 minuten in deze vloeistof worden gehouden. Spoel daarna uw voeten af ​​en breng crème aan.

Compressen voor droge hielen

Een andere manier om droge hielen te bestrijden is het aanbrengen van voetcompressen. Ze kunnen worden bereid met gewone producten.

Recept voor waterstofperoxidekompressen

Waterstofperoxide is een effectief middel in de strijd tegen een ruwe en droge huid op de hielen. Om een ​​kompres te bereiden, meng je 1 deel peroxide met 5 delen warm water. Bevochtig gaas met de oplossing en breng het aan op de hielen. Verwijder na 2 uur het gaas en breng crème aan op de hielen.

Kompres van olijfolie

Olijfolie is een trouwe assistent in de strijd tegen een droge huid. Wrijf de voeten in met olie, trek katoenen sokken aan en laat een nacht staan. 'S Morgens moet je je voeten wassen en crème aanbrengen.

Havermout en lijnzaadolie

Havermout moet worden gekookt en er moet lijnolie aan worden toegevoegd. Doe het mengsel in zakjes (cellofaan) en leg ze op je voeten. De bovenkant moet worden vastgezet met sokken. Bewaar het kompres minimaal 2 uur. Spoel vervolgens af met warm water en breng een rijke crème aan.

Honing- en koolkompres

Voordat u het kompres aanbrengt, moet u de huid van uw voeten verzachten met een bad. Breng daarna honing aan op je voeten. Bedek ze met koolbladeren. Op een handige manier repareren. Het kompres moet een nacht worden bewaard. In de ochtend afspoelen met warm water.

Hoe je je hielen kunt verzachten en hoe je van ruwe hakken af ​​kunt komen

Hakken hebben, net als handen, goede verzorging nodig. Voeten moeten regelmatig worden bevochtigd met speciale crèmes. Verschillende recepten voor traditionele medicijnen helpen goed bij de verzorging van uw voeten.

Voordat u een van deze methoden gebruikt, moet u uw voeten goed stomen. Alleen regelmatige verzorging zal het probleem van ruwe hakken elimineren.

Zelfgemaakte scrubs om droge hielen te behandelen

Om de huid op uw hielen glad en zacht te houden, moet u af en toe een voetscrub gebruiken. Je hoeft ze niet te kopen, je kunt ze thuis klaarmaken. Scrubs verwijderen dode huidcellen van de voeten.

Voordat u gaat schrobben, moet u uw voeten grondig stomen. Daarna inwrijven met puimsteen. Wrijf vervolgens je hielen in met zout en trek je sokken aan. Deze methode moet worden gebruikt tot volledig herstel, en niet te vergeten de huid van de voeten en hielen te behandelen met geneeskrachtige zalven en kruidenbaden.

Een zelfgemaakte scrub kan worden gemaakt van eenvoudige producten (suiker, zout, griesmeel, havermout, koffie, chocolade, sinaasappel, honing).

In onderstaande tabel staan ​​recepten voor scrubs om de ruwe huid op de hielen te verwijderen.

Hielen behandelen met puimsteen - hoe je het correct doet

Na baden en kompressen moet u uw hielen goed behandelen met puimsteen. Het is belangrijk om het correct te gebruiken. Normaal puimsteen wordt alleen gebruikt na het stomen van de huid. Voor de droge huid kunnen elektrische en fijne puimstenen worden gebruikt.

Kwetsbare plekken mogen nooit met puimsteen worden behandeld. Wanneer u puimsteen koopt, moet u letten op de materialen waaruit het is gemaakt. Natuurlijke materialen veroorzaken minder schade aan de huid van de voeten.

De juiste procedure voor het reinigen van hakken vindt plaats in verschillende fasen:

1. Stomen. Allereerst moet je je voeten goed stomen in licht heet water. Je kunt zout, aardappelzetmeel en kruidenthee aan het water toevoegen.
2. Drogen. Het is het beste om uw voeten af ​​te drogen met een badstof handdoek.
3. Inwrijven met puimsteen. Werk voorzichtig met puimsteen, zodat gevoelige delen van de huid niet worden beschadigd. Was vervolgens de laag ruwe huid af.
4. Crème aanbrengen. De laatste stap bij het reinigen van uw hielen is het aanbrengen van een vochtinbrengende of voedende crème.

Behandeling van een droge huid op de hielen met medicijnen uit de apotheek

Apotheekproducten zijn goed in het helpen bij het wegwerken van problemen die verband houden met hyperhidrose, scheuren en ruwe huid van de benen.

Van de meeste medicijnen kan de "5 dagen" -crème worden benadrukt. De crème helpt bij het verwijderen van zweten, onaangename geur en gebarsten hielen. Het wordt één keer per dag aangebracht op een schone en droge huid. De duur van de behandeling is 7-10 dagen.

Zoals elk farmaceutisch medicijn heeft deze crème zijn contra-indicaties. De crème kan niet worden gebruikt als het lichaam gevoelig is voor de componenten waaruit het bestaat.

Mensen die worden behandeld met hormonale medicijnen moeten hun arts raadplegen.

Crème "Zeewolf"

De crème is geschikt voor de behandeling van een droge en ruwe huid. De samenstelling bevat voornamelijk natuurlijke ingrediënten - zeewier, geneeskrachtige plantenextracten, zeemineralen, mierenzuuralcohol.

Sea Wolf crème bevordert een snelle genezing van gebarsten hielen. Voedt de huid met micro-elementen en beschermt langdurig tegen externe factoren. Verlicht ontstekingen en hydrateert effectief de huid.

Crème "Bepanten"

De crème heeft regenererende eigenschappen. Hydrateert de huid goed en geneest wonden. Herstelt de huid. Bepantencrème wordt gebruikt voor brandwonden, peeling en schaafwonden.

Als u droge hielen heeft, kunt u thuis Bepanten crème of zalf gebruiken. Er zijn geen speciale verschillen tussen hen. De zalf heeft een dikkere consistentie en wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. De crème is meer geschikt voor gebruik bij cosmetische ingrepen.

Bewezen volksremedie

In de oudheid, toen er geen farmaceutische producten waren, gebruikten vrouwen geïmproviseerde middelen. Azijn-essence werd gemengd met glycerine en daarmee op de hielen gesmeerd. Dit is een beproefde folkremedie in de strijd tegen een ruwe huid op de voeten.

Voor gebruik moet je je voeten stomen en je hielen grondig reinigen met puimsteen. Bevochtig vervolgens wattenstaafjes in het mengsel om de ruwe huid te behandelen. Vervolgens moet u plastic zakken om uw voeten doen en deze vastzetten met dikke sokken.

Het effect is afhankelijk van de conditie van de hielen. Voor zeer ernstige ruwheden en scheuren moet de procedure dagelijks worden uitgevoerd. Wanneer de huid van de benen weer normaal wordt, is één keer per week gebruik voldoende.

Reinigende kefirpeeling voor de huid van voeten en hielen

Om de peeling voor te bereiden heb je kefir nodig met een vetgehalte van 3,2%. De vloeistof moet in een warme toestand worden verwarmd. Voeg vervolgens een beetje olijfolie en vers aardbeien- of perziksap toe.

Giet 100 ml van het mengsel in cellofaanzakjes en plaats ze op je voeten. Van bovenaf moet je je voeten isoleren met wollen sokken. De proceduretijd bedraagt ​​2 uur. Was daarna de kefir van je voeten en breng een vochtinbrengende crème aan.

Opmerking! Wanneer u droge hielen thuis behandelt, dient u uw arts te raadplegen!

Contra-indicaties kunnen factoren zijn zoals de aanwezigheid van spataderen, zwangerschap, hoge koorts, diabetes mellitus, individuele intolerantie voor componenten en trombose.

U moet zich ook onthouden van procedures voor eczeem, huidallergieën en open wonden aan de benen.

Zelfgemaakte zalven om droge hielen te behandelen

Als u droge hielen ervaart, kunt u thuis zalven bereiden. Om ze te bereiden heb je de meest voorkomende ingrediënten nodig.

Recept nr. 1. Meng het ei, de azijn en de olijfolie in een geëmailleerde kom. De resulterende zalf wordt vóór het naar bed gaan op de hielen aangebracht. 'S Morgens moeten de voeten grondig worden gewassen met zeep.

Recept nr. 2. Zure room, honing en kwark moeten worden gemengd totdat een homogene consistentie is verkregen. Voordat u de zalf gebruikt, stoomt u uw hielen grondig. Breng zalf aan en wacht 20 minuten. Was vervolgens uw voeten en breng crème aan.

Recept nr. 3. Dit recept vereist plantaardige olie, de dooier van één ei en azijn. Alle ingrediënten worden 1 theelepel genomen. Door ze te mengen kun je een geelachtige zalf krijgen. Hakken moeten voor het naar bed gaan met deze zalf worden besmeurd. Spoel alles 's morgens grondig af. Na enkele keren zal de huid van uw voeten zachter worden.

Naast de bovenstaande procedures is het de moeite waard om elke dag vers fruit en groenten te eten, omdat ze een grote hoeveelheid vitamines bevatten.

Als er geen verbetering optreedt na het gebruik van huisrecepten, moet u een arts raadplegen.

Droge hakken. Wat te doen thuis. Hoe wondercrème bereiden:

Een handige video over hoe je met eenvoudige ingrediënten een effectieve zalf kunt bereiden om droge hielen te verwijderen:

Gladde hakken zijn een droom, soms verre van realiteit. Ons artikel zal u helpen dichter bij de implementatie ervan te komen.

1. Oorzaken van een droge huid en gebarsten hielen
2. Regels voor dagelijkse verzorging
3. Cosmetica tegen de droge huid op hakken
4. Cosmetische ingrepen tegen droge hielen
5. Zeer droge hakken: wat te doen thuis
6. Voorzorgsmaatregelen

Oorzaken van een droge huid en gebarsten hielen

Een dikke, ruwe huid op de hielen is een volkomen natuurlijk fenomeen. De mens is een rechtopstaand wezen, daarom valt de hoofdlast op de voeten. Het is duidelijk dat ons voornaamste steunpunt van nature niet subtiel en verwend mag zijn. Ruwheid, likdoorns, verdikking en droge huid op de hielen zijn dus normaal, vooral als je platvoeten hebt of problemen met gewrichten en houding (en wie heeft ze nu niet?).

Verdikking van de huid op de hielen is een natuurlijk fenomeen © Getty Images

Het meest onaangename dat met de huid op je hielen kan gebeuren, zijn scheuren. Zelfs als ze geen ongemak of pijn veroorzaken, mogen ze niet worden genegeerd. Scheuren kunnen dienen als een signaal van problemen in het lichaam. Hoogstwaarschijnlijk bent u echter zelf onbewust met de situatie begonnen.

Externe redenen

Strakke, ongemakkelijke schoenen. Schoenen moeten de huid van de voeten beschermen en stress minimaliseren. Verkeerd geselecteerde schoenen of laarzen verstoren op zijn minst de bloedcirculatie en een harmonieuze gewichtsverdeling. De gevolgen zijn eelt en likdoorns.

Open schoenen. Is het u opgevallen dat in de zomer de huid op uw hielen ruwer wordt en vooral snel dikker wordt? Sandalen, sandalen en slippers beschermen de voeten tegen hitte en oververhitting, maar tegelijkertijd wordt de huid van de voeten gedwongen zichzelf met dubbele ijver tegen de buitenwereld te beschermen. Dat wil zeggen, een pantser opbouwen.

Onvoldoende zorg. De huid op de hielen heeft de neiging dikker te worden - dit is een beschermende reactie. Als de “gezwellen” niet op tijd worden geëxfolieerd, kunnen er na verloop van tijd scheuren ontstaan ​​op plaatsen met de hoogste druk.

Te actieve zorg. Ja, en je kunt het overdrijven - door te pellen met speciale sokken of door zelf professionele exfoliërende apparaten te gebruiken, wordt de huid overmatig dunner. Vandaar de wonden en scheuren. Bovendien stimuleert u, door te veel huid te verwijderen, de weefselregeneratie in de SOS-modus - de huid zal snel en in groter volume teruggroeien

Schimmelinfecties. Als u een schimmelinfectie vermoedt, ga dan naar de dokter.

Interne redenen

We zullen geen diagnoses stellen, maar als u te maken krijgt met ongebruikelijke droge hakken en scheuren, kan de reden ernstiger zijn dan onjuist onderhoud of ongemakkelijke schoenen.

Verstoring van het maag-darmkanaal.

Gebrek aan vetzuren in de voeding.

Regels voor dagelijkse verzorging

Het verzorgen van uw voeten is over het algemeen gemakkelijker dan het verzorgen van uw gezicht. Maar omdat niemand onze hielen het grootste deel van de tijd ziet, besteden we er weinig aandacht aan. En tevergeefs. Om ze in een voorbeeldige staat te houden, heb je slechts drie acties nodig.

Reinigen

In het geval van voeten heeft het negeren van de basishygiëneregels onaangename gevolgen. Maar er zijn geen speciale inspanningen vereist. Neem je 's avonds een douche? Geweldig! Gebruik uw gebruikelijke gel en zeep uw voeten grondig in. Vergeet niet om het schuim grondig af te spoelen en uw voeten af ​​te drogen met een handdoek, waarbij u speciale aandacht besteedt aan het gebied tussen de tenen.

Een rijke crème of olie zal het probleem van droge hielen oplossen © Getty Images

Hydrateren en voeden

Hier kun je met één product rondkomen: elke voldoende vette (maar goed opneembare) lichaamscrème of een speciaal product voor de voeten. Het belangrijkste is om het elke avond toe te passen.

Exfoliëren

Gebruik twee keer per week een bodyscrub om dode huidcellen te exfoliëren.

Cosmetica tegen de droge huid op hakken

We hebben een cosmetisch minimum voor u samengesteld waarmee u het probleem van droge hielen snel kunt oplossen.

Cosmetische ingrepen tegen droge hielen

Schoonheidssalons bieden doorgaans twee voetbehandelingen aan.

Klassieke pedicure - “natte” verzorging met een bad en daaropvolgende verwijdering van dode huidcellen van de hielen.

Hardware-pedicure uitgevoerd zonder gebruik van water, wordt het leer geschuurd en gepolijst met behulp van speciale opzetstukken.

Het hardware-effect is zachter, wat betekent dat voor zeer problematische hakken meer sessies nodig zijn. Maar het risico op letsel of infectie wordt tot een minimum beperkt.

Zeer droge hakken: wat te doen thuis

Voetbaden verzachten de huid © Getty Images

Baden

Door te weken wordt de ruwe huid op je hielen zachter en wordt deze vervolgens effectief geëxfolieerd. Vul een bak van geschikt formaat met warm water en voeg een beetje zeep en zuiveringszout toe. Als alternatief kunt u de badkuip met water vullen en uw voeten erin laten weken. Duur: 10–15 minuten. Gebruik dan een scrub.

Comprimeert

Olijfolie, kokosnoot, sheaboter - al deze plantaardige oliën herstellen bij regelmatig gebruik geleidelijk de huid van de hielen. Je kunt ze afwisselend gebruiken of mixen. Wrijf de olie grondig in de huid en breng, wanneer deze is opgenomen, een extra laag olie aan.

Door 2-3 keer per week te baden en te peelen, kun je vrij snel van de uitdroging afkomen”, zegt Garnier-expert Marina Kamanina.