Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα στις φτέρνες

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών. Όχι μόνο αυτό το φαινόμενο προκαλεί μεγάλη ενόχληση, αλλά και η εμφάνιση των ποδιών γίνεται μη ελκυστική. Αν θέλετε να αναδείξετε τις απαλές και ροζ γόβες σας, τότε πρέπει να τους προσφέρετε απαλή φροντίδα.

Ξηρά τακούνια: αιτία

Τα κορίτσια λατρεύουν να επιδεικνύουν τα όμορφα πόδια τους. Στο δρόμο, στην παραλία, στο γραφείο, στο σπίτι - οπουδήποτε. Ωστόσο, τα στεγνά τακούνια μπορούν να χαλάσουν σημαντικά τη διάθεση και να αναγκάσουν τις καλλονές να φορέσουν κλειστά παπούτσια. Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

1. φορώντας άβολα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
2. έλλειψη βιταμινών Α και Ε, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.
3. μυκητιασικές λοιμώξεις (σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την ξηρότητα και τις ρωγμές, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος).
4. ακατάλληλη φροντίδα των ποδιών και παραμέληση των κανόνων προσωπικής υγιεινής.
5. διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Πρέπει να δείτε γιατρό;

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Τι να κάνετε εάν το πρόβλημα δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Φυσικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το γεγονός είναι ότι εάν το πρόβλημα του τραχιού δέρματος δεν μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια καλλυντικών διαδικασιών, τότε πιθανότατα ο λόγος έγκειται σε προβλήματα υγείας:

1. έλλειψη βιταμινών στο σώμα (τόσο εποχιακή όσο και χρόνια).
2. μυκητιασικές ασθένειες?
3. προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα?
4. μύκητας ή έρπης?
5. έκζεμα;
6. σακχαρώδη διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω προβλήματα, τότε καμία αισθητική διαδικασία δεν μπορεί να θεραπεύσει τις ξηρές φτέρνες και τις σκασμένες φτέρνες. Θα πρέπει να υποβληθείτε σε περίπλοκη φαρμακευτική θεραπεία.

Διαδικασίες αποσκλήρυνσης

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορεί να λυθεί. Η συνεχής και προσεκτική φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τα πρώτα σημάδια ξηρότητας, πρέπει να ξεκινήσετε εντατική θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Περιποιείστε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα. Ένας συνδυασμός χαμομηλιού, καλέντουλας, σπάγκου και φασκόμηλου βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηρότητας και των ρωγμών. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια διαδικασία δεν έχει μόνο μαλακτικό, αλλά και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο θα είναι μια πρόσθετη πρόληψη του μύκητα.
2. Το θαλασσινό αλάτι ή το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το σκασμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα στις φτέρνες. Πρέπει να βυθίσετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό, συμπυκνωμένο διάλυμα για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν η ξηρότητα έχει φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο ή υπάρχουν βαθιές ρωγμές, τότε προσθέστε γάλα στο μπάνιο.
3. Το κόκκινο κρασί έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Όχι μόνο θα μαλακώσει τις φτέρνες σας, αλλά θα ανακουφίσει και την κούραση. Για δύο λίτρα νερό πρέπει να πάρετε 2 ποτήρια κρασί (μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό σταφυλιού). Σε 20 λεπτά δεν θα αναγνωρίσεις τις φτέρνες σου.

Για να είναι αισθητό και διαρκές το αποτέλεσμα, πρέπει να ολοκληρώσετε σωστά τις διαδικασίες. Τα πόδια πρέπει να σκουπίζονται στεγνά και να λιπαίνονται με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια. Θα πρέπει επίσης να φοράτε βαμβακερές κάλτσες.

Κομπρέσες για ξηρές φτέρνες

Λόγω του γεγονότος ότι το φορτίο στα πόδια και τις φτέρνες είναι αρκετά μεγάλο, χάνουν γρήγορα την υγρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ραγίζει και γίνεται τραχύ. Για να αναζωογονήσετε τις ξηρές φτέρνες, πρέπει να κάνετε τακτικά θρεπτικές κομπρέσες. Οι παρακάτω συνταγές λειτουργούν καλύτερα:

1. Τα κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το ανώτερο τραχύ στρώμα του δέρματος. Πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και μετά να αναμιγνύεται με μικρή ποσότητα μελιού και γάλακτος. Εφαρμόστε τον πολτό που προκύπτει σε έναν επίδεσμο ή γάζα, απλώστε τον στη φτέρνα και τυλίξτε τον με πολυαιθυλένιο. Βάλτε από πάνω χοντρές κάλτσες και αφήστε τη κομπρέσα να δράσει όλη τη νύχτα. Για να εξαλείψετε τη δυσάρεστη μυρωδιά του κρεμμυδιού το πρωί, πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου και βάλτε οπωσδήποτε κρέμα.
2. Το μέλι είναι μια πραγματική σωτηρία για το ξηρό δέρμα. Πρέπει να λιπάνουν τις προβληματικές περιοχές, να καλύψουν με πλαστικό και να φορέσουν ζεστές κάλτσες. Είναι καλύτερα η κομπρέσα μελιού να μείνει όλη τη νύχτα. Αφού πλύνετε τα πόδια σας το πρωί, εφαρμόστε οπωσδήποτε την κρέμα.
3. Εάν το δέρμα δεν είναι πολύ τραχύ, τότε ένα πράσινο μήλο θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα. Τρίψτε το σε πουρέ, τυλίξτε το σε ένα κομμάτι επίδεσμο ή γάζα και εφαρμόστε το στις φτέρνες σας. Πρέπει να στερεώσετε τη κομπρέσα με πλαστικές σακούλες και κάλτσες. Είναι καλύτερα να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
4. Ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό είναι μια κομπρέσα από λάχανο. Απλά πρέπει να ζυμώσετε ένα καθαρό σεντόνι στα χέρια σας ή να το χτυπήσετε με έναν πλάστη και να το απλώσετε στη φτέρνα σας. Στερεώστε τη κομπρέσα με έναν επίδεσμο και το επόμενο πρωί αφαιρέστε και λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα.
5. Το Celandine είναι ένα θεραπευτικό φυτό που βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Εάν έχετε ξηρά τακούνια, μπορείτε να φτιάξετε μια θεραπευτική κομπρέσα στο σπίτι. Ψιλοκόψτε ένα φρέσκο ​​φύλλο (μπορείτε να το χτυπήσετε με έναν πλάστη) και απλώστε το στην προβληματική περιοχή. Όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο, να φορέσετε κάλτσες και να αφήσετε το προϊόν να δράσει όλη τη νύχτα.

Επεξεργασία ελαφρόπετρας

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των σκασμένων ή ξηρών τακουνιών. Τι να κάνω? Φυσικά, περιποιηθείτε τα με ελαφρόπετρα. Παρόλο που αυτή είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος, πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη. Για παράδειγμα, είναι λάθος να περιποιείσαι τις φτέρνες σου ενώ κάνεις ντους, ή αμέσως μετά, ενώ έχουν πολύ ατμό. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό περίπου μισή ώρα πριν το κολύμπι. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο αν λιπάνετε τις φτέρνες σας με μια θρεπτική κρέμα πριν κάνετε θεραπεία με ελαφρόπετρα.

Ξηρά τακούνια - θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα που στοχεύουν στην επίλυση όχι μόνο ιατρικών, αλλά και αισθητικών προβλημάτων. Έτσι, εάν η φτέρνα σας είναι στεγνή και σκάει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Το "Five Days" είναι μια θρεπτική κρέμα με πλούσια σύνθεση, χάρη στην οποία τα πόδια σας απλά θα μεταμορφωθούν. Δεν έχει μόνο θρεπτικές, αλλά και απολυμαντικές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από την επούλωση ρωγμών, θα προληφθούν και μυκητολογικές ασθένειες.
2. Το "Sea Wolf" είναι ένα αποτελεσματικό οικονομικό φάρμακο που καταπολεμά πολλά προβλήματα (από τις επιθετικές επιδράσεις του νερού, του ήλιου ή του κρύου έως την έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών). Τα συστατικά της κρέμας προάγουν την ταχεία αναγέννηση, και ως εκ τούτου οι φτέρνες σας θα μεταμορφωθούν στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
3. Το "Bepanten" είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Χάρη σε ένα συστατικό όπως η λανολίνη, η επιδερμίδα μαλακώνει και οι ρωγμές επουλώνονται γρήγορα.

Αποδεδειγμένη θεραπεία "της γιαγιάς".

Οι ξηρές πεντάδες και τα σκασμένα πόδια είναι ένα διαχρονικό πρόβλημα. Αυτή τη στιγμή, στα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα και συσκευές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του. Τι έκαναν οι γυναίκες εκείνες τις μέρες που μόνο η αναποτελεσματική ελαφρόπετρα ήταν διαθέσιμη; Υπάρχει μια αποτελεσματική συνταγή.

Αγοράστε ένα μπουκάλι γλυκερίνη, καθώς και εσάνς ξιδιού. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να προετοιμάσετε το προϊόν. Το δοχείο γλυκερίνης δεν θα είναι γεμάτο. Πρέπει να προσθέσετε ουσία ξυδιού στο λαιμό, να τον κλείσετε σφιχτά και μετά να ανακινήσετε δυνατά.

Πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου, αχνίστε τα σε ένα μπάνιο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό ή αλατόνερο) και τρίψτε καλά με μια βούρτσα για πεντικιούρ για να αφαιρέσετε το πάνω στρώμα του τραχιού δέρματος. Τώρα πρέπει να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα.

Ανακινήστε καλά το μπουκάλι με γλυκερίνη και ξύδι, μουλιάστε μια μπατονέτα στο υγρό και αντιμετωπίστε όλη την τραχύτητα που υπάρχει στα πόδια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε σακούλες από σελοφάν και χοντρές κάλτσες στα πόδια σας. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Αν όμως αποφασίσετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε να είστε σίγουροι ότι η σύνθεση θα απορροφηθεί στο δέρμα σε περίπου 40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τρίψετε ελαφρά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και λιπάνετε με κρέμα.

Εάν οι φτέρνες σας είναι σε κακή κατάσταση, τότε αρχικά η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά έως ότου το δέρμα επανέλθει στο φυσιολογικό. Μετά από αυτό, μια φορά την εβδομάδα θα είναι αρκετή για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.

Προληπτικά μέτρα

Οι ξηρές φτέρνες και οι ρωγμές μπορούν να προκαλέσουν στις κυρίες όχι μόνο σωματική, αλλά και αισθητική δυσφορία. Φυσικά, η πρόληψη ενός προβλήματος είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπιση του αργότερα. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. προσπαθήστε να φοράτε άνετα παπούτσια και επίσης να χρησιμοποιείτε ειδικούς πάτους gel.
2. μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής - πλένετε τα πόδια σας καθημερινά χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακούς παράγοντες.
3. χρησιμοποιείτε τακτικά ελαφρόπετρες, καθώς και τρίβει (αγορασμένο από το κατάστημα ή σπιτικό).
4. πριν πάτε για ύπνο, λιπάνετε τα καθαρά πόδια με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια.
5. Να παίρνετε περιοδικά μια σειρά βιταμινών Α και Ε και να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που τις περιέχουν (καρότα, μήλα, σταφύλια κ.λπ.).

συμπεράσματα

Ξηρό δέρμα στις φτέρνες, ρωγμές - όλα αυτά δεν προσθέτουν ομορφιά στα πόδια σας. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά σοβαρές συνέπειες. Αν θέλετε να είστε στην κορυφή σε οποιαδήποτε κατάσταση, αν σας αρέσει να φοράτε ανοιχτά παπούτσια και επίσης αν θέλετε να γίνετε η βασίλισσα της παραλίας, τότε τα πόδια σας χρειάζονται τακτική και υψηλής ποιότητας φροντίδα. Μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, παρακολουθήστε την υγεία και τη διατροφή σας και περιποιηθείτε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα και φυσικά peeling.

Γιατί υπάρχει ξηρό δέρμα στις φτέρνες; Κύριοι λόγοι

Εάν το δέρμα στα πόδια έχει στεγνώσει, έχουν εμφανιστεί ρωγμές στις φτέρνες, πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι σημάδια έλλειψης βιταμινών, έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο σώμα, αφυδάτωσης ή ασθένειας.

Η ξηρότητα των ποδιών και του δέρματος του σώματος στις γυναίκες μπορεί να οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία και στην ενήλικη ζωή μπορεί να είναι σύμπτωμα εμμηνόπαυσης.

Όπως και να έχει, σε κάθε περίπτωση Για να εξαλείψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να μάθετε τις πραγματικές αιτίες και τους παράγοντες που τα προκαλούν.

Μεταξύ των ασθενειών που οδηγούν συχνότερα σε παρόμοια συμπτώματα, οι ειδικοί εντοπίζουν τις ακόλουθες ασθένειες: μυκητιάσεις του δέρματος και των νυχιών, έκζεμα, αλλεργίες, ψωρίαση, ανεπάρκεια βιταμινών (έλλειψη μικροστοιχείων και απαραίτητων βιταμινών).

Εάν το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών παρεμβαίνει στη ζωή σας, πριν κάνετε οτιδήποτε στο σπίτι και για να το αποφύγετε στο μέλλον, θα πρέπει οπωσδήποτε να μάθετε την αιτία της ξηρότητας και των ρωγμών.

Ωστόσο, όχι μόνο οι ασθένειες, αλλά και ορισμένοι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση προβλημάτων με το ξηρό δέρμα των άκρων και στο σχηματισμό ρωγμών. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες περιπτώσεις και φαινόμενα δυσμενή για τα πόδια:

1. παπούτσια κακής ποιότητας?
2. ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου.
3. εγκλιματισμός;
4. παρενέργεια στη δράση ορισμένων φαρμάκων.
5. χλωριωμένο νερό?
6. μικρή ποσότητα υγρού που λαμβάνεται την ημέρα.
7. άγχος, νευρική ένταση.

Με ποια μέσα και μεθόδους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ξηρές φτέρνες στο σπίτι;

Στο σπίτι, τα ιαματικά λουτρά, οι κομπρέσες και τα απολέπιση θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για τη θεραπεία των ξηρών ποδιών και των φτέρνων. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται για την απολέπιση του νεκρού δέρματος και την γρήγορη αναγέννηση ενός νέου στρώματος επιδερμίδας.

Τα ακόλουθα προϊόντα χρησιμοποιούνται συνήθως για ιατρικούς σκοπούς για την αποκατάσταση της υγείας του δέρματος.

Παραφίνη στη θεραπεία των ξηρών τακουνιών

Η παραφίνη (μείγμα που μοιάζει με κερί) καταπολεμά αποτελεσματικά την εμφάνιση τραχύτητας στις φτέρνες, μαλακώνει καλά το δέρμα. Η παραφίνη πρέπει να θερμανθεί με βολικό τρόπο και στη συνέχεια προσθέστε λίγο λάδι καρύδας.

Το λάδι καρύδας ενισχύει την επίδραση της παραφίνης. Για να εξαλείψετε το ξηρό και σκασμένο δέρμα, εφαρμόστε ένα μείγμα παραφίνης και λαδιού καρύδας στις φτέρνες σας και αφήστε το για 12 ώρες. Η διαδικασία θα πρέπει να εφαρμοστεί εντός 14 ημερών.

Λάδι καρύδας

Η εφαρμογή λαδιού καρύδας είναι ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις ξηρές φτέρνες στο σπίτι. Όχι μόνο μαλακώνει το δέρμα των ποδιών, αλλά απολυμαίνει και τις φτέρνες, καταπολεμά μύκητες και άλλες μολυσματικές ασθένειες των ποδιών.

Το λάδι καρύδας πρέπει να χρησιμοποιείται αφού αχνίσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Πρέπει να τρίψετε καλά το λάδι καρύδας στις φτέρνες σας πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί, ξεπλύνετε το λάδι από τα πόδια σας. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το βαθμό της νόσου.

Ασπιρίνη

Αναμείξτε 10 ταμπλέτες ασπιρίνης με ένα ποτήρι βότκα και προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου. Το μείγμα πρέπει να τρίβεται στις φτέρνες και να αφήνεται για 20 λεπτά.

Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά για μια εβδομάδα. Αυτή η περίοδος είναι αρκετή για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Το διάλυμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Επιτραπέζιο ξύδι

Το επιτραπέζιο ξύδι χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία των ξηρών φτέρνων. ½ κουτ. λευκό ξύδι πρέπει να προστεθεί σε 2 κ.σ. νερό. Αφού εμποτίσετε ένα μη συνθετικό ύφασμα με το διάλυμα, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε το ύφασμα και περιποιηθείτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα των ποδιών σας με μια ειδική κρέμα.

Θεραπευτικά λουτρά για το δέρμα των ποδιών και των τακουνιών

Τα μπάνια είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα των τραχιών ποδιών. Μπορείτε να προετοιμάσετε ποδόλουτρα χρησιμοποιώντας θαλασσινό (επιτραπέζιο) αλάτι, κόκκινο κρασί, μηλόξυδο και φαρμακευτικά βότανα.

Συνταγή για μπάνιο με θαλασσινό αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε πυρίτιο, σίδηρο, βρώμιο. Βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος στις φτέρνες, στην ανακούφιση των κουρασμένων ποδιών και στην απομάκρυνση της δυσάρεστης οσμής.

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα λουτρό με θαλασσινό αλάτι ως εξής: 1,5 κ.σ. μεγάλο. προσθέστε αλάτι σε ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Ο χρόνος της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά, διαφορετικά το αλάτι θα αρχίσει να διαβρώνει το δέρμα.

Συνταγή για μπάνιο με κόκκινο κρασί

Είναι γνωστό από παλιά ότι το κόκκινο κρασί έχει ευεργετικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ευρέως σε συνταγές ομορφιάς.

Τα συστατικά της σύνθεσής του βοηθούν στο να γίνει το δέρμα απαλό. Πολλά καλλυντικά προϊόντα περιέχουν εκχύλισμα κόκκινου κρασιού.

Εάν έχετε ξηρά τακούνια, τότε πρέπει να ετοιμάσετε ένα λουτρό κρασιού στο σπίτι. Το κόκκινο κρασί αναμιγνύεται με νερό και τα πόδια τοποθετούνται σε μια λεκάνη για 20 λεπτά.

Στη συνέχεια θα πρέπει να σκουπίσετε τα πόδια σας και να εφαρμόσετε κρέμα πάνω τους. Τα κρασόλουτρα πρέπει να γίνονται μία φορά κάθε 7 ημέρες.

Λουτρά με βότανα

Τα φαρμακευτικά βότανα είναι καλά για την ανακούφιση των κουρασμένων ποδιών και την απαλλαγή από τις ξηρές φτέρνες. Για να προετοιμάσετε λουτρά με βότανα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, λεβάντα, καλέντουλα, αψιθιά και μερικά άλλα βότανα.

Οι αναλογίες των βοτάνων μπορεί να ποικίλλουν. Πρέπει να γεμιστούν με βραστό νερό και να αφεθούν για μισή ώρα. Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται στο νερό για έως και 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα πόδια σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

μηλόξυδο

Αραιώστε 30 ml μηλόξυδο σε νερό και μουλιάστε τις φτέρνες σας στο υγρό για 15 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας και ενυδατώστε τα με κρέμα.

Σαπούνι και μαγειρική σόδα

14 γρ. μαγειρική σόδα και την ίδια ποσότητα ρινισμάτων σαπουνιού πλυντηρίου θα πρέπει να προστεθούν σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται σε αυτό το υγρό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα πόδια σας και εφαρμόστε κρέμα.

Κομπρέσες για ξηρές φτέρνες

Ένας άλλος τρόπος για να καταπολεμήσετε τις ξηρές φτέρνες είναι να εφαρμόσετε κομπρέσες ποδιών. Μπορούν να παρασκευαστούν από συνηθισμένα προϊόντα.

Συνταγή για κομπρέσα με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την καταπολέμηση της τραχιάς και ξηρής επιδερμίδας στις φτέρνες. Για να προετοιμάσετε μια συμπίεση, ανακατέψτε 1 μέρος υπεροξειδίου με 5 μέρη ζεστό νερό. Βρέξτε τη γάζα με το διάλυμα και εφαρμόστε στις φτέρνες. Μετά από 2 ώρες, αφαιρέστε τη γάζα και απλώστε κρέμα στις φτέρνες.

Κομπρέσα ελαιολάδου

Το ελαιόλαδο είναι ένας πιστός βοηθός στην καταπολέμηση της ξηροδερμίας. Τρίψτε τα πόδια με λάδι, φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας και να εφαρμόσετε κρέμα.

Πλιγούρι βρώμης και λιναρόσπορο

Το πλιγούρι βρώμης πρέπει να βράσει και να προσθέσει λινέλαιο σε αυτό. Τοποθετήστε το μείγμα σε σακουλάκια (σελοφάν) και βάλτε τα στα πόδια σας. Η κορυφή πρέπει να στερεωθεί με κάλτσες. Κρατήστε τη κομπρέσα για τουλάχιστον 2 ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια πλούσια κρέμα.

Κομπρέσα μελιού και λάχανου

Πριν εφαρμόσετε τη κομπρέσα, μαλακώστε το δέρμα των ποδιών σας με ένα μπάνιο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μέλι στα πόδια σας. Τα σκεπάζουμε με λαχανόφυλλα. Διορθώστε με βολικό τρόπο. Η κομπρέσα πρέπει να μείνει όλη τη νύχτα. Το πρωί ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς να μαλακώσετε τις φτέρνες σας και πώς να απαλλαγείτε από τις τραχιές φτέρνες

Τα τακούνια, όπως και τα χέρια, χρειάζονται καλή φροντίδα. Τα πόδια πρέπει να ενυδατώνονται τακτικά χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες. Διάφορες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής βοηθούν καλά στη φροντίδα των ποδιών σας.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους, θα πρέπει να ατμίσετε καλά τα πόδια σας. Μόνο η τακτική φροντίδα θα εξαλείψει το πρόβλημα των τραχιών τακουνιών.

Σπιτικά scrub για την αντιμετώπιση των ξηρών φτέρνων

Για να διατηρήσετε το δέρμα στις φτέρνες σας λείο και απαλό, πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά διαστήματα scrub ποδιών. Δεν χρειάζεται να τα αγοράσετε, μπορείτε να τα ετοιμάσετε στο σπίτι. Τα scrub αφαιρούν το νεκρό δέρμα στα πόδια.

Πριν από το τρίψιμο, πρέπει να ατμίσετε καλά τα πόδια σας. Στη συνέχεια τρίψτε με ελαφρόπετρα. Στη συνέχεια, τρίψτε τις φτέρνες σας με αλάτι και φορέστε τις κάλτσες σας. Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση, χωρίς να ξεχνάμε να θεραπεύουμε το δέρμα των ποδιών και των τακουνιών με φαρμακευτικές αλοιφές και λουτρά με βότανα.

Ένα σπιτικό scrub μπορεί να γίνει από απλά προϊόντα (ζάχαρη, αλάτι, σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, καφές, σοκολάτα, πορτοκάλι, μέλι).

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει συνταγές για scrub για την αφαίρεση τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες.

Αντιμετώπιση τακουνιών με ελαφρόπετρα - πώς να το κάνετε σωστά

Μετά τα μπάνια και τις κομπρέσες, θα πρέπει να περιποιηθείτε καλά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα. Είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά. Η κανονική ελαφρόπετρα χρησιμοποιείται μόνο μετά από ατμό του δέρματος. Ηλεκτρικές και λεπτές ελαφρόπετρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ξηρό δέρμα.

Οι ευαίσθητες περιοχές δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζονται με ελαφρόπετρα. Όταν αγοράζετε ελαφρόπετρα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένη. Τα φυσικά υλικά προκαλούν λιγότερη βλάβη στο δέρμα των ποδιών.

Η σωστή διαδικασία για τον καθαρισμό των τακουνιών πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

1. Αχνίζων. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αχνίσετε καλά τα πόδια σας σε ελαφρώς ζεστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, άμυλο πατάτας και αφεψήματα βοτάνων στο νερό.
2. Ξήρανση. Είναι καλύτερο να στεγνώνετε τα πόδια σας με μια πετσέτα.
3. Τρίψιμο με ελαφρόπετρα. Εργαστείτε με ελαφρόπετρα προσεκτικά, ώστε να μην καταστραφούν οι ευαίσθητες περιοχές του δέρματος. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στρώμα του τραχιού δέρματος.
4. Εφαρμογή κρέμας. Το τελευταίο βήμα για να καθαρίσετε τις φτέρνες σας είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής ή θρεπτικής κρέμας.

Αντιμετώπιση ξηροδερμίας στις φτέρνες με φάρμακα από το φαρμακείο

Τα φαρμακευτικά προϊόντα βοηθούν να απαλλαγείτε από προβλήματα που σχετίζονται με την υπεριδρωσία, τις ρωγμές και το τραχύ δέρμα στα πόδια.

Μεταξύ της πλειοψηφίας των φαρμάκων, μπορεί κανείς να επισημάνει την κρέμα «5 ημερών». Η κρέμα βοηθά να απαλλαγείτε από την εφίδρωση, τη δυσάρεστη οσμή και τις σκασμένες φτέρνες. Εφαρμόζεται σε καθαρό και στεγνό δέρμα μία φορά την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 7-10 ημέρες.

Όπως κάθε φαρμακευτικό φάρμακο, αυτή η κρέμα έχει τις αντενδείξεις της. Η κρέμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν το σώμα είναι ευαίσθητο στα συστατικά από τα οποία αποτελείται.

Τα άτομα που λαμβάνουν θεραπεία με ορμονικά φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους.

Κρέμα "Sea Wolf"

Η κρέμα είναι κατάλληλη για τη θεραπεία ξηρού και τραχιού δέρματος. Η σύνθεση περιέχει κυρίως φυσικά συστατικά - φύκια, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, θαλάσσια μέταλλα, μυρμηκική αλκοόλη.

Η κρέμα Sea Wolf προάγει την ταχεία επούλωση των σκασμένων φτέρνων. Θρέφει το δέρμα με μικροστοιχεία και προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ενυδατώνει αποτελεσματικά το δέρμα.

Κρέμα "Bepanten"

Η κρέμα έχει αναπλαστικές ιδιότητες. Ενυδατώνει καλά το δέρμα και επουλώνει τις πληγές. Αποκαθιστά το δέρμα. Η κρέμα Bepanten χρησιμοποιείται για εγκαύματα, ξεφλούδισμα και εκδορές.

Εάν έχετε ξηρά τακούνια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή αλοιφή Bepanten στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες διαφορές μεταξύ τους. Η αλοιφή έχει πιο παχύρρευστη σύσταση και χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Η κρέμα είναι πιο κατάλληλη για χρήση σε καλλυντικές επεμβάσεις.

Αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία

Στην αρχαιότητα, όταν δεν υπήρχαν φαρμακευτικά προϊόντα, οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν αυτοσχέδια μέσα. Το ξύδι αναμειγνύεται με γλυκερίνη και λιπαίνεται με αυτό στις φτέρνες. Αυτή είναι μια δοκιμασμένη στο χρόνο λαϊκή θεραπεία για την καταπολέμηση της τραχιάς επιδερμίδας στα πόδια.

Πριν από τη χρήση, πρέπει να ατμίσετε τα πόδια σας και να καθαρίσετε καλά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα. Στη συνέχεια, βρέξτε μπατονέτες στο μείγμα για να περιποιηθείτε το τραχύ δέρμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να βάλετε πλαστικές σακούλες στα πόδια σας και να τις στερεώσετε με χοντρές κάλτσες.

Το αποτέλεσμα εξαρτάται από την κατάσταση των τακουνιών. Για πολύ σοβαρή τραχύτητα και ρωγμές, η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά. Όταν το δέρμα των ποδιών επανέλθει στο φυσιολογικό, αρκεί η χρήση μία φορά την εβδομάδα.

Καθαριστικό peeling κεφίρ για το δέρμα των ποδιών και των φτέρνων

Για να προετοιμάσετε το peeling θα χρειαστείτε κεφίρ με περιεκτικότητα σε λιπαρά 3,2%. Το υγρό πρέπει να θερμανθεί σε ζεστή κατάσταση. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και φρέσκο ​​χυμό φράουλας ή ροδάκινου.

Ρίξτε 100 ml από το μείγμα σε σακουλάκια από σελοφάν και βάλτε τα στα πόδια σας. Από πάνω θα πρέπει να μονώσετε τα πόδια σας με μάλλινες κάλτσες. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι 2 ώρες. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το κεφίρ από τα πόδια σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Σημείωση! Όταν θεραπεύετε τις ξηρές φτέρνες στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Οι αντενδείξεις μπορεί να περιλαμβάνουν παράγοντες όπως η παρουσία κιρσών, η εγκυμοσύνη, ο υψηλός πυρετός, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ατομική δυσανεξία στα συστατικά και η θρόμβωση.

Θα πρέπει επίσης να απέχετε από οποιεσδήποτε διαδικασίες για έκζεμα, δερματικές αλλεργίες και ανοιχτές πληγές στα πόδια.

Σπιτικές αλοιφές για την αντιμετώπιση των ξηρών τακουνιών

Εάν αντιμετωπίζετε ξηρές φτέρνες, μπορείτε να προετοιμάσετε αλοιφές στο σπίτι. Για να τα ετοιμάσετε θα χρειαστείτε τα πιο κοινά προϊόντα.

Συνταγή Νο 1. Ανακατέψτε το αυγό, το ξύδι και το ελαιόλαδο σε ένα εμαγιέ μπολ. Η αλοιφή που προκύπτει εφαρμόζεται στις φτέρνες πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί, τα πόδια πρέπει να πλένονται καλά με σαπούνι.

Συνταγή Νο 2. Η κρέμα γάλακτος, το μέλι και το τυρί cottage πρέπει να αναμειγνύονται μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής σύσταση. Πριν χρησιμοποιήσετε την αλοιφή, αχνίστε καλά τις φτέρνες σας. Εφαρμόστε αλοιφή και περιμένετε 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα πόδια σας και εφαρμόστε κρέμα.

Συνταγή Νο 3. Αυτή η συνταγή απαιτεί φυτικό λάδι, τον κρόκο ενός αυγού και ξύδι. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται 1 κουτ. Ανακατεύοντάς τα μπορείτε να πάρετε μια κιτρινωπή αλοιφή. Τα τακούνια πρέπει να αλείφονται με αυτή την αλοιφή πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί, ξεπλύνετε τα πάντα καλά. Μετά από αρκετές φορές, το δέρμα στα πόδια σας θα μαλακώσει.

Εκτός από τις παραπάνω διαδικασίες, αξίζει να τρώτε καθημερινά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών.

Εάν δεν υπάρχει βελτίωση μετά τη χρήση συνταγών στο σπίτι, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ξηρά τακούνια. Τι να κάνετε στο σπίτι. Πώς να ετοιμάσετε θαυματουργή κρέμα:

Ένα χρήσιμο βίντεο για το πώς να χρησιμοποιήσετε απλά συστατικά για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική αλοιφή για να απαλλαγείτε από τις ξηρές φτέρνες:

Οι λείες γόβες είναι ένα όνειρο, μερικές φορές μακριά από την πραγματικότητα. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να πλησιάσετε την εφαρμογή του.

1. Αιτίες ξηροδερμίας και σκασμένες φτέρνες
2. Κανόνες καθημερινής φροντίδας
3. Καλλυντικά κατά της ξηροδερμίας στα τακούνια
4. Αισθητικές επεμβάσεις κατά των ξηρών τακουνιών
5. Πολύ ξηρές φτέρνες: τι να κάνετε στο σπίτι
6. Προληπτικά μέτρα

Αιτίες ξηροδερμίας και σκασμένες φτέρνες

Το παχύ, τραχύ δέρμα στις φτέρνες είναι ένα απολύτως φυσικό φαινόμενο. Ο άνθρωπος είναι ένα πλάσμα όρθιο, επομένως, το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια. Είναι σαφές ότι το κύριο σημείο υποστήριξής μας από τη φύση μας δεν μπορεί να είναι λεπτό και περιποιημένο. Έτσι, η τραχύτητα, οι κάλοι, το πάχυνση και το ξηρό δέρμα στις φτέρνες είναι φυσιολογικά, ειδικά αν έχετε πλατυποδία ή προβλήματα με τις αρθρώσεις και τη στάση του σώματος (και ποιος δεν τα έχει τώρα;).

Η πάχυνση του δέρματος στις φτέρνες είναι φυσικό φαινόμενο © Getty Images

Το πιο δυσάρεστο πράγμα που μπορεί να συμβεί στο δέρμα στις φτέρνες σας είναι οι ρωγμές. Ακόμα κι αν δεν προκαλούν ενόχληση ή πόνο, δεν πρέπει να αγνοηθούν. Οι ρωγμές μπορούν να χρησιμεύσουν ως σήμα προβλημάτων στο σώμα. Ωστόσο, πιθανότατα, εσείς οι ίδιοι ξεκινήσατε άθελά σας την κατάσταση.

Εξωτερικοί λόγοι

Στενά, άβολα παπούτσια. Τα παπούτσια πρέπει να προστατεύουν το δέρμα των ποδιών και να ελαχιστοποιούν το άγχος. Τα λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια ή μπότες, τουλάχιστον, διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος και την αρμονική κατανομή βάρους. Οι συνέπειες είναι κάλοι και καλαμπόκι.

Ανοιχτά παπούτσια. Έχετε παρατηρήσει ότι το καλοκαίρι το δέρμα στις φτέρνες σας γίνεται πιο τραχύ και πυκνώνει ιδιαίτερα γρήγορα; Τα σανδάλια, τα σανδάλια και οι σαγιονάρες σώζουν τα πόδια από τη θερμότητα και την υπερθέρμανση, αλλά ταυτόχρονα, το δέρμα των ποδιών αναγκάζεται να προστατεύεται από τον έξω κόσμο με διπλό ζήλο. Δηλαδή, φτιάξε πανοπλία.

Ανεπαρκής φροντίδα. Το δέρμα στις φτέρνες τείνει να πυκνώνει - αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση. Εάν οι «αναπτύξεις» δεν απολεπιστούν έγκαιρα, μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές σε σημεία με την υψηλότερη πίεση με την πάροδο του χρόνου.

Υπερβολικά ενεργή φροντίδα. Ναι, και μπορείτε να το παρακάνετε - το ξεφλούδισμα με ειδικές κάλτσες ή η χρήση επαγγελματικών συσκευών απολέπισης μόνοι σας θα λεπτύνει υπερβολικά το δέρμα. Εξ ου και οι πληγές και οι ρωγμές. Επιπλέον, αφαιρώντας πολύ δέρμα, διεγείρετε την αναγέννηση των ιστών σε λειτουργία SOS - το δέρμα θα αναπτυχθεί ξανά γρήγορα και σε μεγαλύτερο όγκο

Μυκητιασικές λοιμώξεις. Εάν υποψιάζεστε μυκητιασική λοίμωξη, τρέξτε στον γιατρό.

Εσωτερικοί λόγοι

Δεν θα κάνουμε διαγνώσεις, αλλά αν βρεθείτε αντιμέτωποι με αχαρακτήριστες ξηρές φτέρνες και ρωγμές, τότε ο λόγος μπορεί να είναι πιο σοβαρός από την ακατάλληλη φροντίδα ή τα άβολα παπούτσια.

Διαταραχή της γαστρεντερικής οδού.

Έλλειψη λιπαρών οξέων στη διατροφή.

Κανόνες καθημερινής φροντίδας

Η φροντίδα των ποδιών σας είναι γενικά πιο εύκολη από τη φροντίδα του προσώπου σας. Επειδή όμως κανείς δεν βλέπει τις φτέρνες μας τις περισσότερες φορές, δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία. Και μάταια. Για να τα διατηρήσετε σε υποδειγματική κατάσταση, χρειάζεστε μόνο τρεις ενέργειες.

Καθαρίζω

Στην περίπτωση των ποδιών, η παραμέληση των βασικών κανόνων υγιεινής είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά δεν απαιτείται ιδιαίτερη προσπάθεια. Κάνεις ντους το βράδυ; Εξαιρετική! Χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο σας τζελ και σαπουνίστε καλά τα πόδια σας. Απλώς θυμηθείτε να ξεπλύνετε καλά τον αφρό και να στεγνώσετε τα πόδια σας με μια πετσέτα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.

Μια πλούσια κρέμα ή λάδι θα λύσει το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών © Getty Images

Ενυδατώνει και θρέφει

Εδώ μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα προϊόν - οποιαδήποτε αρκετά λιπαρή (αλλά καλά απορροφημένη) κρέμα σώματος ή ένα ειδικό προϊόν για τα πόδια. Το κύριο πράγμα είναι να το εφαρμόζετε κάθε βράδυ.

Κάντε απολέπιση

Χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος δύο φορές την εβδομάδα για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Καλλυντικά κατά της ξηροδερμίας στα τακούνια

Συγκεντρώσαμε ένα ελάχιστο καλλυντικό για εσάς που θα σας βοηθήσει να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών.

Αισθητικές επεμβάσεις κατά των ξηρών τακουνιών

Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν συνήθως δύο κύριες θεραπείες ποδιών.

Κλασικό πεντικιούρ - «Υγρή» περιποίηση με μπάνιο και στη συνέχεια αφαίρεση νεκρού δέρματος από τις φτέρνες.

Πεντικιούρ υλικού πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση νερού, το δέρμα τρίβεται και γυαλίζεται χρησιμοποιώντας ειδικά εξαρτήματα.

Το εφέ υλικού είναι πιο απαλό, πράγμα που σημαίνει ότι για πολύ προβληματικά τακούνια, θα απαιτηθούν περισσότερες συνεδρίες. Όμως ο κίνδυνος τραυματισμού ή μόλυνσης ελαχιστοποιείται.

Πολύ ξηρές φτέρνες: τι να κάνετε στο σπίτι

Τα ποδόλουτρα μαλακώνουν το δέρμα © Getty Images

Λουτρά

Το μούσκεμα θα βοηθήσει να απαλύνετε το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας και στη συνέχεια να το απολεπίσετε αποτελεσματικά. Γεμίστε ένα δοχείο κατάλληλου μεγέθους με ζεστό νερό, προσθέτοντας λίγο σαπούνι και μαγειρική σόδα. Εναλλακτικά, μπορείτε να γεμίσετε την μπανιέρα με νερό και να βουτήξετε τα πόδια σας σε αυτήν. Διάρκεια: 10–15 λεπτά. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα scrub.

Κομπρέσες

Ελιά, καρύδα, βούτυρο καριτέ - οποιοδήποτε από αυτά τα φυτικά έλαια, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, αποκαθιστά σταδιακά το δέρμα των τακουνιών. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε εναλλάξ ή να τα ανακατέψετε. Τρίψτε καλά το λάδι στο δέρμα και, όταν απορροφηθεί, εφαρμόστε ένα επιπλέον στρώμα λαδιού.

Κάνοντας μπάνια και πίλινγκ 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ξηρότητα αρκετά γρήγορα», λέει η ειδικός της Garnier, Μαρίνα Καμανίνα.