Jak ošetřit suchou pokožku na patách

Mnoho lidí se potýká s problémem suchých pat. Nejen, že tento jev způsobuje spoustu nepohodlí, ale také vzhled nohou se stává neatraktivním. Chcete-li předvést své jemné a růžové podpatky, pak je třeba jim poskytnout jemnou péči.

Suché paty: příčina

Dívky rády ukazují své krásné nohy. Na ulici, na pláži, v kanceláři, doma – kdekoli. Suché podpatky však mohou výrazně zkazit náladu a donutit krásky nosit uzavřené boty. Důvody tohoto nepříjemného jevu mohou být následující faktory:

1. nošení nepohodlných bot na vysokém podpatku;
2. nedostatek vitamínů A a E, které ovlivňují stav pokožky;
3. plísňové infekce (v tomto případě může kromě sucha a prasklin dojít ke změně barvy kůže);
4. nesprávná péče o nohy a zanedbávání pravidel osobní hygieny;
5. poruchy fungování endokrinního systému.

Měli byste navštívit lékaře?

Suché paty jsou poměrně častým problémem. Co dělat, když problém po dlouhou dobu nezmizí? Samozřejmě se poraďte s lékařem. Faktem je, že pokud problém hrubé kůže nelze vyřešit pomocí kosmetických procedur, pak s největší pravděpodobností důvod spočívá ve zdravotních problémech:

1. nedostatek vitamínů v těle (sezónní i chronické);
2. houbová onemocnění;
3. problémy se štítnou žlázou;
4. houba nebo herpes;
5. ekzém;
6. diabetes mellitus jakéhokoli typu.

Pokud máte některý z výše uvedených problémů, pak žádná kosmetická procedura nevyléčí suché paty a popraskané paty. Budete muset podstoupit komplexní léčbu drogami.

Změkčovací procedury

Suché paty jsou vážný problém, ale dá se vyřešit. Důležitá je neustálá a pečlivá péče o pleť. Hlavní věc je, že při prvních známkách sucha musíte zahájit intenzivní terapii, která může zahrnovat následující postupy:

1. Pravidelně své nohy hýčkejte bylinnými koupelemi. Kombinace heřmánku, měsíčku, provázku a šalvěje pomáhá vyrovnat se se suchem a prasklinami. Stojí za zmínku, že takový postup má nejen změkčující, ale také protizánětlivý účinek, který bude další prevencí plísní.
2. Mořská sůl nebo běžná kuchyňská sůl je účinným prostředkem proti popraskané a olupující se kůži na patách. Musíte ponořit nohy do teplého koncentrovaného roztoku na čtvrt hodiny. Pokud suchost dosáhla kritické úrovně nebo existují hluboké praskliny, přidejte do koupele mléko.
3. Červené víno působí blahodárně na pokožku. Nejenže vám změkčí paty, ale také zmírní únavu. Na dva litry vody je třeba vzít 2 sklenice vína (lze nahradit hroznovou šťávou). Za 20 minut nepoznáte své podpatky.

Aby byl efekt znatelný a trvalý, musíte procedury správně dokončit. Nohy je třeba otřít do sucha a namazat hydratačními krémy nebo výživnými oleji. Měli byste také nosit bavlněné ponožky.

Komprese na suché paty

Vzhledem k tomu, že zatížení nohou a pat je poměrně velké, rychle ztrácejí vlhkost. V důsledku toho kůže praská a zhrubne. Pro oživení suchých pat je potřeba pravidelně dělat výživné obklady. Nejlépe fungují následující recepty:

1. Cibule vám pomůže odstranit vrchní hrubou vrstvu kůže. Je třeba jej nastrouhat na jemném struhadle, poté smíchat s malým množstvím medu a mléka. Výslednou buničinu přiložte na obvaz nebo gázu, přiložte na patu a obalte polyethylenem. Nahoře si navlékněte tlusté ponožky a nechte obklad přes noc. Abyste ráno odstranili nepříjemný cibulový zápach, dobře si umyjte nohy mýdlem na prádlo a nezapomeňte namazat krémem.
2. Med je skutečnou spásou pro suchou pokožku. Potřebují namazat problémové oblasti, zakrýt plastem a nasadit teplé ponožky. Je lepší, když medový obklad zůstane přes noc. Poté, co si ráno umyjete nohy, nezapomeňte nanést krém.
3. Pokud není kůže příliš hrubá, pak vám problém pomůže vyřešit zelené jablko. Vetřete do pyré, zabalte do kousku obvazu nebo gázy a přiložte na paty. Kompresi musíte zajistit plastovými sáčky a ponožkami. Je lepší nechat přes noc.
4. Snad nejjednodušší a nejúčinnější je obklad ze zelí. Čistý plech stačí uhníst v rukou nebo utlouct válečkem a přiložit na patu. Zajistěte obklad obvazem a druhý den ráno odstraňte a namažte nohy krémem.
5. Vlaštovičník je léčivá rostlina, která pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy. Pokud máte suché paty, můžete si doma vyrobit hojivý obklad. Nakrájejte čerstvý list (můžete ho utlouct válečkem) a přiložte na problémovou oblast. Stejně jako v předchozích případech je třeba zabalit nohy do polyethylenu, nasadit ponožky a nechat přípravek působit přes noc.

Zpracování pemzy

Mnoho lidí se potýká s problémem popraskaných nebo suchých pat. Co dělat? Samozřejmě je ošetřete pemzou. I když je to nejoblíbenější metoda, mnoho lidí dělá chyby. Například je špatné ošetřovat paty během sprchování nebo bezprostředně po něm, když jsou silně zapařené. Je lepší to udělat asi půl hodiny před koupáním. Efekt bude výraznější, pokud si paty před ošetřením pemzou namažete výživným krémem.

Suché paty - ošetření farmaceutickými přípravky

V lékárně najdete mnoho produktů, které jsou zaměřeny na řešení nejen zdravotních, ale i kosmetických problémů. Pokud je tedy vaše pata suchá a praská, zkuste použít následující léky:

1. "Five Days" je výživný krém s bohatým složením, díky kterému budou vaše nohy prostě proměněné. Má nejen výživné, ale i dezinfekční vlastnosti. Předejde se tak kromě hojení prasklin i houbovým onemocněním.
2. "Sea Wolf" je účinný rozpočtový prostředek, který bojuje se spoustou problémů (od agresivních účinků vody, slunce nebo chladu až po nedostatek vitamínů a živin). Složky krému podporují rychlou regeneraci, a proto budou vaše paty proměněny v co nejkratším čase.
3. "Bepanten" je populární lék, který pomáhá vyrovnat se s kožními problémy. Díky složce, jako je lanolin, epidermis změkne a praskliny se rychle hojí.

Osvědčený „babičkovský“ lék

Suché pětky a popraskaná chodidla jsou trvalým problémem. V současné době v lékárnách a kosmetických obchodech najdete spoustu produktů a zařízení, které vám pomohou se s tím vyrovnat. Co dělaly ženy v dobách, kdy byla k dispozici pouze neúčinná pemza? Existuje jeden účinný recept.

Kupte si lahvičku glycerinu, stejně jako octovou esenci. To je vše, co potřebujete k přípravě produktu. Nádoba na glycerin nebude plná. Do krku je třeba přidat octovou esenci, pevně ji uzavřít a poté energicky protřepat.

Nohy dobře umyjte mýdlem na prádlo, napařte je v lázni (můžete použít bylinkovou nebo slanou vodu) a důkladně protřete pedikérským kartáčkem, abyste odstranili svrchní vrstvu hrubé kůže. Nyní musíte pokožku osušit ručníkem.

Důkladně protřepejte lahvičku s glycerinovou a octovou esencí, namočte vatový tampon do tekutiny a ošetřete všechny drsnosti, které jsou na chodidlech, přičemž zvláštní pozornost věnujte patám. Dále musíte na nohy dát celofánové sáčky a tlusté ponožky. Nejlepší je provést postup v noci. Pokud se pro to ale rozhodnete během dne, pak si buďte jisti, že se složení do pokožky vstřebá za cca 40 minut. Po zákroku si můžete paty lehce potřít pemzou, ale není to nutné. Umyjte si nohy mýdlem a namažte je krémem.

Pokud jsou vaše paty ve špatném stavu, musíte nejprve postup provádět denně, dokud se pokožka nevrátí do normálu. Poté bude k udržení účinku stačit jednou týdně.

Preventivní opatření

Suché paty a praskliny mohou dámám způsobit nejen fyzické, ale i estetické nepohodlí. Předcházet problému je přirozeně mnohem snazší, než jej řešit později. Preventivní opatření zahrnují následující:

1. snažte se nosit pohodlnou obuv a také používejte speciální gelové vložky;
2. nezanedbávejte pravidla osobní hygieny - umyjte si nohy denně pomocí antibakteriálních látek;
3. pravidelně používejte pemzu, stejně jako křoviny (koupené v obchodě nebo domácí);
4. před spaním namažte čisté nohy hydratačními krémy nebo výživnými oleji;
5. Pravidelně absolvujte kúru vitamínů A a E a zařaďte do svého jídelníčku také potraviny, které je obsahují (mrkev, jablka, hroznové víno atd.).

závěry

Suchá kůže na patách, praskliny – to vše vašim nohám na kráse nepřidá. Bohužel mnoho žen tomuto problému nevěnuje dostatečnou pozornost, což může vést k poměrně vážným následkům. Pokud chcete být v každé situaci navrch, rádi nosíte otevřené boty a také se chcete stát královnou pláže, pak vaše nohy potřebují pravidelnou a kvalitní péči. Nezanedbávejte pravidla osobní hygieny, sledujte své zdraví a výživu a pravidelně hýčkejte své nohy bylinnými koupelemi a přírodními peelingy.

Proč je na patách suchá kůže? Hlavní důvody

Pokud je kůže na nohou suchá, na patách se objevily praskliny, jsou to především příznaky nedostatku vitamínů, nedostatku živin v těle, dehydratace nebo nemoci.

Suché nohy a pokožka těla u žen může být způsobena hormonální nerovnováhou a v dospělosti může být příznakem menopauzy.

Ať už je to cokoliv, v každém případě Chcete-li odstranit nepříjemné příznaky, musíte zjistit skutečné příčiny a faktory, které je vyvolávají.

Mezi onemocnění, která nejčastěji vedou k podobným příznakům, odborníci identifikují následující onemocnění: plísňové infekce kůže a nehtů, ekzémy, alergie, lupénka, nedostatek vitamínů (nedostatek mikroelementů a esenciálních vitamínů).

Pokud problém se suchými patami zasahuje do vašeho života, než cokoli doma uděláte a abyste se tomu v budoucnu vyhnuli, měli byste určitě zjistit příčinu sucha a prasklin.

Ke vzniku problémů se suchou kůží končetin a vzniku prasklin však přispívají nejen nemoci, ale i některé faktory. Patří mezi ně následující případy a jevy nepříznivé pro nohy:

1. nekvalitní boty;
2. suchý vnitřní vzduch;
3. aklimatizace;
4. vedlejší účinek na působení určitých léků;
5. chlorovaná voda;
6. malé množství tekutiny přijaté za den;
7. stres, nervové napětí.

Jakými prostředky a metodami můžete ošetřit suché paty doma?

Doma jsou léčivé koupele, obklady a peelingy považovány za nejúčinnější při léčbě suchých nohou a pat. Ty se používají k odlupování odumřelé kůže a rychlé regeneraci nové vrstvy epidermis.

Následující produkty se obvykle používají k léčebným účelům k obnovení zdraví pokožky.

Parafín při ošetření suchých pat

Parafín (směs podobná vosku) účinně bojuje proti vzniku drsnosti na patách a dobře zjemňuje pokožku. Parafín se musí zahřát pohodlným způsobem, poté přidejte trochu kokosového oleje.

Kokosový olej zesiluje účinek parafínu. Pro odstranění suché a popraskané pokožky naneste na paty směs parafínu a kokosového oleje a nechte 12 hodin působit. Postup by měl být aplikován do 14 dnů.

Kokosový olej

Aplikace kokosového oleje je jednou z věcí, kterou můžete udělat, abyste se doma zbavili suchých pat. Nejen, že zvláčňuje pokožku nohou, ale také dezinfikuje paty, bojuje proti plísním a dalším infekčním onemocněním nohou.

Kokosový olej by se měl používat po napaření nohou v horké vodě. Před spaním si musíte paty důkladně potřít kokosovým olejem. Ráno si smyjte mastnotu z nohou. Délka léčby závisí na stupni onemocnění.

Aspirin

Smíchejte 10 tablet aspirinu se sklenicí vodky a přidejte několik kapek jódu. Směs by měla být rozetřena na paty a ponechána 20 minut.

Postup lze provádět denně po dobu jednoho týdne. Toto období stačí k odstranění problému. Roztok musí být uchováván v chladničce.

Stolní ocet

Stolní ocet se také používá při léčbě suchých pat. ½ lžičky. bílý ocet by měl být přidán do 2 polévkových lžic. voda. Po navlhčení nesyntetické tkaniny roztokem musíte zabalit nohy. Po 15 minutách odstraňte látku a ošetřete nohy pemzou. Dále byste měli pokožku nohou hydratovat speciálním krémem.

Léčebné koupele pro pokožku nohou a pat

Další možností, jak se zbavit problému s drsnými chodidly, jsou koupele. Koupel nohou si můžete připravit z mořské (stolní) soli, červeného vína, jablečného octa a léčivých bylin.

Recept do koupele s mořskou solí

Mořská sůl je bohatá na křemík, železo, brom. Pomáhá odstraňovat odumřelou kůži na patách, uleví unaveným nohám a odstraňuje nepříjemný zápach.

Koupel z mořské soli si můžete připravit následovně: 1,5 polévkové lžíce. l. do teplé vody přidejte sůl a namočte si v ní nohy na 15 minut. Poté je opláchněte a naneste hydratační krém.

Doba procedury by neměla přesáhnout 20 minut, jinak sůl začne leptat kůži.

Recept na koupel z červeného vína

Již dlouho je známo, že červené víno má příznivé vlastnosti a je široce používáno v receptech na krásu.

Složky v jeho složení pomáhají zjemnit pokožku. Mnoho kosmetických přípravků obsahuje extrakt z červeného vína.

Pokud máte suché paty, pak je třeba připravit si vinnou koupel doma. Červené víno se smíchá s vodou a nohy se položí na 20 minut do mísy.

Poté byste měli nohy otřít a namazat je krémem. Vinné koupele by se měly provádět jednou za 7 dní.

Bylinné koupele

Léčivé bylinky jsou dobré na odlehčení unaveným nohám a zbavení se suchých pat. K přípravě bylinných koupelí můžete použít heřmánek, meduňku, mátu, levanduli, měsíček, pelyněk a některé další bylinky.

Poměry bylin se mohou lišit. Je třeba je naplnit vařenou vodou a nechat půl hodiny. Nohy by měly být ve vodě po dobu až 20 minut. Po proceduře si nohy osušte a naneste hydratační krém.

jablečný ocet

Nařeďte 30 ml jablečného octa ve vodě a namočte paty na 15 minut do tekutiny. Po proceduře si nohy opláchněte a navlhčete krémem.

Mýdlo a jedlá soda

14 gr. jedlá soda a stejné množství hoblin mýdla na praní by měly být přidány do vody o pokojové teplotě. Nohy by měly zůstat v této tekutině po dobu 15 minut. Poté nohy opláchněte a naneste krém.

Komprese na suché paty

Dalším způsobem, jak bojovat proti suchým patám, je použití obkladů na chodidla. Lze je připravit z běžných produktů.

Recept na kompresi peroxidu vodíku

Peroxid vodíku je účinný prostředek v boji proti hrubé a suché kůži na patách. Pro přípravu obkladu smíchejte 1 díl peroxidu s 5 díly teplé vody. Navlhčete gázu roztokem a přiložte na paty. Po 2 hodinách odstraňte gázu a naneste krém na paty.

Komprese z olivového oleje

Olivový olej je věrným pomocníkem v boji proti suché pleti. Potřete chodidla olejem, oblečte si bavlněné ponožky a nechte přes noc. Ráno je třeba umýt nohy a namazat krémem.

Ovesné vločky a lněný olej

Ovesné vločky je třeba uvařit a přidat do nich lněný olej. Směs dejte do sáčků (celofán) a dejte je na nohy. Vršek je potřeba zajistit ponožkami. Komprese uchovávejte alespoň 2 hodiny. Poté opláchněte teplou vodou a naneste bohatý krém.

Obklad z medu a zelí

Před aplikací obkladu změkčte pokožku nohou koupelí. Poté naneste med na nohy. Zakryjte je listy zelí. Opravte pohodlným způsobem. Komprese musí být ponechána přes noc. Ráno opláchněte teplou vodou.

Jak zjemnit paty a jak se zbavit hrubých pat

Podpatky, stejně jako ruce, potřebují dobrou péči. Nohy by měly být pravidelně zvlhčovány speciálními krémy. Různé recepty tradiční medicíny pomáhají dobře pečovat o vaše nohy.

Před použitím kterékoli z těchto metod byste měli nohy dobře napařit. Problém s drsnými patami odstraní pouze pravidelná péče.

Domácí peeling pro ošetření suchých pat

Aby byla pokožka na patách hladká a jemná, musíte čas od času používat peeling na nohy. Není třeba je kupovat, můžete si je připravit doma. Peeling odstraňuje odumřelou kůži na chodidlech.

Před drhnutím je potřeba nohy důkladně napařit. Poté přetřete pemzou. Dále si paty potřete solí a oblečte si ponožky. Tuto metodu je nutné používat až do úplného uzdravení, nezapomínat na ošetření pokožky nohou a pat léčivými mastmi a bylinnými koupelemi.

Domácí peeling lze vyrobit z jednoduchých produktů (cukr, sůl, krupice, ovesné vločky, káva, čokoláda, pomeranč, med).

Níže uvedená tabulka ukazuje recepty na peelingy k odstranění hrubé kůže na patách.

Ošetření paty pemzou - jak to udělat správně

Po koupelích a obkladech byste měli paty dobře ošetřit pemzou. Je důležité jej správně používat. Běžná pemza se používá až po napaření pokožky. Na suchou pokožku lze použít elektrické a jemné pemzy.

Jemná místa by nikdy neměla být ošetřována pemzou. Při nákupu pemzy je třeba věnovat pozornost tomu, z jakých materiálů je vyrobena. Přírodní materiály méně poškozují pokožku nohou.

Správný postup čištění podpatků probíhá v několika fázích:

1. Napařování. V první řadě byste si měli nohy dobře napařit v mírně horké vodě. Do vody můžete přidat sůl, bramborový škrob a bylinné nálevy.
2. Sušení. Nejlepší je osušit si nohy froté ručníkem.
3. Tření pemzou. S pemzou pracujte opatrně, aby nedošlo k poškození jemných oblastí pokožky. Poté smyjte vrstvu hrubé kůže.
4. Nanášení krému. Posledním krokem při čištění pat je nanesení hydratačního nebo výživného krému.

Léčba suché kůže na patách léky z lékárny

Lékárenské produkty jsou dobré v tom, že pomáhají zbavit se problémů spojených s hyperhidrózou, prasklinami a hrubou kůží na nohou.

Mezi většinou léků lze vyzdvihnout „5denní“ krém. Krém pomáhá zbavit se pocení, nepříjemného zápachu a popraskaných pat. Aplikuje se jednou denně na čistou a suchou pokožku. Délka léčby je 7-10 dní.

Jako každý farmaceutický lék má tento krém své kontraindikace. Krém nelze použít, pokud je tělo citlivé na složky, ze kterých se skládá.

Lidé léčení hormonálními léky by se měli poradit se svým lékařem.

Krém "Mořský vlk"

Krém je vhodný pro ošetření suché a hrubé pokožky. Složení obsahuje především přírodní složky – mořské řasy, výtažky z léčivých rostlin, mořské minerály, mravenčí líh.

Krém Sea Wolf podporuje rychlé hojení popraskaných pat. Vyživuje pokožku mikroelementy a dlouhodobě chrání před vnějšími faktory. Zmírňuje záněty a účinně hydratuje pokožku.

Krém "Bepanten"

Krém má regenerační vlastnosti. Dobře zvlhčuje pokožku a hojí rány. Obnovuje pokožku. Bepanten krém se používá na popáleniny, loupání a odřeniny.

Pokud máte suché paty, můžete doma používat krém nebo mast Bepanten. Nejsou mezi nimi žádné zvláštní rozdíly. Mast má hustší konzistenci a používá se k léčebným účelům. Krém je vhodnější pro použití při kosmetických procedurách.

Osvědčený lidový lék

V dávných dobách, kdy neexistovaly žádné farmaceutické výrobky, ženy používaly improvizované prostředky. Octová esence se smíchala s glycerinem a namazala se jím na paty. Jedná se o časem prověřený lidový lék v boji proti hrubé pokožce na nohou.

Před použitím je potřeba nohy napařit a paty důkladně očistit pemzou. Poté do směsi navlhčete vatové tampony, kterými ošetříte drsnou pokožku. Dále byste si měli na nohy položit plastové sáčky a zajistit je silnými ponožkami.

Účinek závisí na stavu podpatků. U velmi silných drsností a trhlin by měl být postup prováděn denně. Když se pokožka nohou vrátí do normálu, postačí použití jednou týdně.

Čistící kefírový peeling pro pokožku nohou a pat

K přípravě peelingu budete potřebovat kefír s obsahem tuku 3,2%. Kapalina musí být zahřátá do teplého stavu. Dále přidejte trochu olivového oleje a čerstvou jahodovou nebo broskvovou šťávu.

100 ml směsi nalijte do celofánových sáčků a položte na nohy. Shora byste měli izolovat nohy vlněnými ponožkami. Doba procedury je 2 hodiny. Poté kefír z nohou smyjte a naneste hydratační krém.

Poznámka! Při léčbě suchých pat doma byste se měli poradit se svým lékařem!

Kontraindikace mohou zahrnovat faktory, jako je přítomnost křečových žil, těhotenství, vysoká horečka, diabetes mellitus, individuální nesnášenlivost složek a trombóza.

Také byste se měli zdržet jakýchkoli procedur při ekzémech, kožních alergiích a otevřených ranách na nohou.

Domácí masti na ošetření suchých pat

Pokud se u vás objeví suché paty, můžete si mastičky připravit doma. K jejich přípravě budete potřebovat nejběžnější suroviny.

Recept č. 1. Smíchejte vejce, ocet a olivový olej ve smaltované misce. Výsledná mast se aplikuje na paty před spaním. Ráno je třeba nohy důkladně umýt mýdlem.

Recept č. 2. Zakysaná smetana, med a tvaroh musí být smíchány, dokud se nedosáhne homogenní konzistence. Před použitím masti si paty důkladně napařte. Naneste mast a počkejte 20 minut. Dále si umyjte nohy a naneste krém.

Recept č. 3. Tento recept vyžaduje rostlinný olej, žloutek z jednoho vejce a ocet. Všechny přísady se odebírají 1 lžička. Jejich smícháním můžete získat nažloutlou mast. Touto mastí by se měly paty namazat před spaním. Ráno vše důkladně opláchněte. Po několika pokusech kůže na nohou změkne.

Kromě výše uvedených postupů se vyplatí jíst každý den čerstvé ovoce a zeleninu, protože obsahují velké množství vitamínů.

Pokud po použití domácích receptů nedojde k žádnému zlepšení, měli byste se poradit s lékařem.

Suché paty. Co dělat doma. Jak připravit zázračný krém:

Užitečné video o tom, jak z jednoduchých ingrediencí připravit účinnou mast, jak se zbavit suchých pat:

Hladké podpatky jsou snem, někdy daleko od reality. Náš článek vám pomůže přiblížit jeho realizaci.

1. Příčiny suché kůže a popraskaných pat
2. Pravidla denní péče
3. Kosmetika proti suché pokožce na patách
4. Kosmetické procedury proti suchým patám
5. Velmi suché paty: co dělat doma
6. Preventivní opatření

Příčiny suché kůže a popraskaných pat

Hustá, hrubá kůže na patách je zcela přirozený jev. Člověk je vzpřímený tvor, proto hlavní zátěž dopadá na nohy. Je jasné, že náš hlavní bod podpory od přírody nemůže být rafinovaný a hýčkaný. Hrubost, kuří oka, ztluštění a suchá kůže na patách jsou tedy normální, zvláště pokud máte ploché nohy nebo problémy s klouby a držením těla (a kdo je teď nemá?).

Ztluštění kůže na patách je přirozený jev © Getty Images

Nejnepříjemnější věc, která se může přihodit kůži na patách, jsou praskliny. I když nezpůsobují nepohodlí nebo bolest, neměly by být ignorovány. Trhliny mohou sloužit jako signál problémů v těle. S největší pravděpodobností jste však situaci nevědomky zahájili sami.

Vnější důvody

Těsné, nepohodlné boty. Boty by měly chránit pokožku nohou a minimalizovat stres. Špatně zvolené boty nebo holínky minimálně narušují krevní oběh a harmonické rozložení hmotnosti. Následkem jsou mozoly a kuří oka.

Otevřené boty. Všimli jste si, že v létě pokožka na patách zdrsní a obzvlášť rychle houstne? Sandály, sandály a žabky šetří nohy před horkem a přehřátím, ale zároveň je pokožka nohou nucena se chránit před vnějším světem s dvojnásobnou horlivostí. To znamená vybudovat brnění.

Nedostatečná péče. Kůže na patách má tendenci ztloustnout – jde o ochrannou reakci. Pokud nejsou „výrůstky“ včas odlupovány, mohou se v místech s nejvyšším tlakem časem vytvořit trhliny.

Příliš aktivní péče. Ano, a můžete to přehánět – peeling se speciálními ponožkami nebo vlastní použití profesionálních exfoliačních přístrojů nadměrně ztenčí pokožku. Proto ty rány a praskliny. Navíc odstraněním příliš velkého množství kůže stimulujete regeneraci tkání v režimu SOS - kůže rychle a ve větším objemu znovu naroste

Plísňové infekce. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, běžte k lékaři.

Vnitřní důvody

Nebudeme dělat diagnózy, ale pokud se potýkáte s netypickými suchými patami a prasklinami, pak může být důvod vážnější než nesprávná péče nebo nepohodlná obuv.

Narušení gastrointestinálního traktu.

Nedostatek mastných kyselin ve stravě.

Pravidla denní péče

Péče o nohy je obecně jednodušší než péče o obličej. Ale protože nám většinou nikdo nevidí podpatky, málo si jich všímáme. A marně. Abyste je udrželi v příkladném stavu, potřebujete pouze tři akce.

Očistit

V případě nohou je zanedbání základních hygienických pravidel spojeno s nepříjemnými následky. Není ale potřeba žádné zvláštní úsilí. Dáváte si večer sprchu? Skvělý! Použijte svůj obvyklý gel a nohy důkladně namydlete. Jen nezapomeňte důkladně opláchnout pěnu a osušit nohy ručníkem, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblasti mezi prsty.

Bohatý krém nebo olej vyřeší problém se suchými patami © Getty Images

Hydratujte a vyživujte

Zde si vystačíte s jedním přípravkem - jakýmkoli dostatečně mastným (ale dobře vstřebatelným) tělovým krémem nebo speciálním přípravkem na nohy. Hlavní je aplikovat ho každý večer.

Oloupat

Používejte tělový peeling dvakrát týdně k odstranění odumřelých kožních buněk.

Kosmetika proti suché pokožce na patách

Sestavili jsme pro vás kosmetické minimum, které vám pomůže rychle vyřešit problém se suchými patami.

Kosmetické procedury proti suchým patám

Kosmetické salony obvykle nabízejí dvě hlavní ošetření nohou.

Klasická pedikúra - „mokrá“ péče s koupelí a následným odstraněním odumřelé kůže z pat.

Hardwarová pedikúra provádí se bez použití vody, kůže se brousí a leští pomocí speciálních nástavců.

Hardwarový efekt je měkčí, což znamená, že pro velmi problematické paty bude potřeba více sezení. Ale riziko zranění nebo infekce je minimalizováno.

Velmi suché paty: co dělat doma

Koupele nohou změkčují pokožku © Getty Images

Vany

Namáčení pomůže změkčit hrubou kůži na patách a následně ji účinně peelingovat. Naplňte nádobu vhodné velikosti teplou vodou, přidejte trochu mýdla a jedlé sody. Případně můžete vanu napustit vodou a namočit si v ní nohy. Délka: 10–15 minut. Poté použijte peeling.

Komprimuje

Olivový, kokosový, bambucké máslo – kterýkoli z těchto rostlinných olejů při pravidelném používání postupně obnovuje pokožku pat. Můžete je používat střídavě nebo je míchat. Olej důkladně vetřete do pokožky a když se vstřebá, naneste další vrstvu oleje.

Tím, že si budete dělat koupele a peeling 2-3x týdně, se můžete suchosti zbavit docela rychle,“ říká expertka Garnier Marina Kamanina.