Come trattare la pelle secca sui talloni

Molte persone affrontano il problema dei talloni secchi. Non solo questo fenomeno provoca molto disagio, ma anche l’aspetto delle gambe diventa poco attraente. Se vuoi mettere in mostra i tuoi tacchi morbidi e rosa, devi trattarli con delicatezza.

Talloni secchi: causa

Le ragazze adorano mostrare le loro belle gambe. Per strada, in spiaggia, in ufficio, a casa, ovunque. Tuttavia, i tacchi asciutti possono rovinare in modo significativo l'umore e costringere le bellezze a indossare scarpe chiuse. Le ragioni di questo fenomeno spiacevole possono essere i seguenti fattori:

1. indossare scarpe scomode con i tacchi alti;
2. mancanza di vitamine A ed E, che influenzano le condizioni della pelle;
3. infezioni fungine (in questo caso, oltre a secchezza e screpolature, potrebbe verificarsi un cambiamento nel colore della pelle);
4. cura impropria dei piedi e negligenza delle norme di igiene personale;
5. disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.

Dovresti vedere un dottore?

I talloni secchi sono un problema abbastanza comune. Cosa fare se il problema non scompare per un lungo periodo di tempo? Naturalmente, consultare un medico. Il fatto è che se il problema della pelle ruvida non può essere risolto con l'aiuto di procedure cosmetiche, molto probabilmente la ragione risiede nei problemi di salute:

1. mancanza di vitamine nel corpo (sia stagionale che cronica);
2. malattie fungine;
3. problemi con la ghiandola tiroidea;
4. funghi o herpes;
5. eczema;
6. diabete mellito di qualsiasi tipo.

Se hai uno qualsiasi dei problemi sopra elencati, nessuna procedura cosmetica può curare i talloni secchi e screpolati. Dovrai sottoporsi a un trattamento farmacologico complesso.

Procedure di ammorbidimento

I talloni secchi sono un problema serio, ma può essere risolto. È importante una cura costante e attenta della pelle. La cosa principale è che ai primi segni di secchezza è necessario iniziare una terapia intensiva, che può includere le seguenti procedure:

1. Coccola regolarmente i tuoi piedi con bagni alle erbe. Una combinazione di camomilla, calendula, spago e salvia aiuta a far fronte alla secchezza e alle screpolature. Vale la pena notare che tale procedura non ha solo un effetto ammorbidente, ma anche antinfiammatorio, che costituirà un'ulteriore prevenzione dei funghi.
2. Il sale marino o il normale sale da cucina è un rimedio efficace contro la pelle screpolata e desquamata dei talloni. Devi immergere i piedi in una soluzione calda e concentrata per un quarto d'ora. Se la secchezza ha raggiunto un livello critico o sono presenti crepe profonde, aggiungere il latte al bagno.
3. Il vino rosso ha un effetto benefico sulla pelle. Non solo ammorbidirà i talloni, ma allevierà anche la fatica. Per due litri d'acqua devi prendere 2 bicchieri di vino (può essere sostituito con succo d'uva). Tra 20 minuti non riconoscerai più i tuoi tacchi.

Affinché l'effetto sia evidente e duraturo, è necessario completare correttamente le procedure. I piedi devono essere asciugati e lubrificati con creme idratanti o oli nutrienti. Dovresti anche indossare calzini di cotone.

Impacchi per talloni secchi

A causa del fatto che il carico su piedi e talloni è piuttosto grande, perdono rapidamente umidità. Di conseguenza, la pelle si screpola e diventa ruvida. Per ravvivare i talloni secchi, è necessario effettuare regolarmente impacchi nutrienti. Le seguenti ricette funzionano meglio:

1. Le cipolle ti aiuteranno a rimuovere lo strato ruvido superiore della pelle. Deve essere grattugiato su una grattugia fine, quindi mescolato con una piccola quantità di miele e latte. Applicare la polpa risultante su una benda o una garza, applicarla sul tallone e avvolgerla con polietilene. Indossa calzini spessi sopra e lascia l'impacco durante la notte. Per eliminare l'odore sgradevole della cipolla al mattino, lava bene i piedi con sapone da bucato e assicurati di applicare la crema.
2. Il miele è una vera salvezza per la pelle secca. Hanno bisogno di lubrificare le aree problematiche, coprire con plastica e indossare calzini caldi. È meglio se l'impacco al miele rimane durante la notte. Dopo aver lavato i piedi al mattino, assicurati di applicare la crema.
3. Se la pelle non è troppo ruvida, una mela verde ti aiuterà a risolvere il problema. Strofinalo in una purea, avvolgilo in un pezzo di benda o garza e applicalo sui talloni. È necessario fissare l'impacco con sacchetti e calzini di plastica. È meglio lasciarlo durante la notte.
4. Forse il più semplice ed efficace è un impacco di cavolo. Devi solo impastare un foglio pulito tra le mani o sbatterlo con un mattarello e applicarlo sul tallone. Fissare l'impacco con una benda e la mattina dopo rimuoverlo e lubrificare i piedi con la crema.
5. La celidonia è una pianta curativa che aiuta a far fronte a molti problemi. Se hai i talloni secchi, puoi preparare un impacco curativo a casa. Trita una foglia fresca (puoi sbatterla con un mattarello) e applicala sull'area problematica. Come nei casi precedenti, è necessario avvolgere i piedi in polietilene, indossare calzini e lasciare agire il prodotto durante la notte.

Trattamento pomice

Molte persone affrontano il problema dei talloni screpolati o secchi. Cosa fare? Naturalmente trattateli con pomice. Anche se questo è il metodo più popolare, molte persone commettono errori. Ad esempio, è sbagliato trattare i talloni mentre si fa la doccia, o subito dopo, quando sono fortemente vaporizzati. È meglio farlo circa mezz'ora prima di nuotare. L'effetto sarà più pronunciato se lubrificate i talloni con una crema nutriente prima di trattarli con la pomice.

Talloni secchi - trattamento con prodotti farmaceutici

In farmacia puoi trovare tanti prodotti che mirano a risolvere non solo problemi medici, ma anche estetici. Quindi, se il tuo tallone è secco e screpolato, prova a utilizzare i seguenti farmaci:

1. "Five Days" è una crema nutriente dalla ricca composizione, grazie alla quale le tue gambe saranno semplicemente trasformate. Non ha solo proprietà nutritive, ma anche disinfettanti. In questo modo, oltre alla guarigione delle crepe, si prevengono anche le malattie fungine.
2. "Sea Wolf" è un efficace rimedio economico che combatte molti problemi (dagli effetti aggressivi dell'acqua, del sole o del freddo alla mancanza di vitamine e sostanze nutritive). I componenti della crema favoriscono una rapida rigenerazione e quindi i tuoi talloni saranno trasformati nel più breve tempo possibile.
3. "Bepanten" è un rimedio popolare che aiuta a far fronte ai problemi della pelle. Grazie a un componente come la lanolina, l'epidermide si ammorbidisce e le crepe guariscono rapidamente.

Rimedio collaudato della "nonna".

I piedi secchi e i piedi screpolati sono un problema perenne. Al momento, nelle farmacie e nei negozi di cosmetici puoi trovare molti prodotti e dispositivi che aiutano a far fronte a questo problema. Cosa facevano le donne a quei tempi in cui era disponibile solo la pomice inefficace? C'è una ricetta efficace.

Acquista una bottiglia di glicerina e essenza di aceto. Questo è tutto ciò che serve per preparare il prodotto. Il contenitore della glicerina non sarà pieno. È necessario aggiungere l'essenza di aceto al collo, chiuderlo ermeticamente e quindi agitare vigorosamente.

Lava bene i piedi con sapone da bucato, cuocili a vapore in una vasca da bagno (puoi usare acqua alle erbe o salata) e strofina accuratamente con una spazzola per pedicure per rimuovere lo strato superiore di pelle ruvida. Ora devi asciugare la pelle con un asciugamano.

Agitare bene la bottiglia con glicerina ed essenza di aceto, immergere un batuffolo di cotone nel liquido e trattare tutte le rugosità che si trovano sui piedi, prestando particolare attenzione ai talloni. Successivamente, devi mettere sacchetti di cellophane e calzini spessi sui piedi. È meglio eseguire la procedura di notte. Ma se decidi di farlo durante il giorno, stai certo che la composizione verrà assorbita dalla pelle in circa 40 minuti. Dopo la procedura, puoi strofinare leggermente i talloni con la pomice, ma ciò non è necessario. Lavati i piedi con sapone e lubrificali con la crema.

Se i tuoi talloni sono in cattivo stato, all'inizio la procedura dovrà essere eseguita quotidianamente fino a quando la pelle non tornerà alla normalità. Successivamente, una volta alla settimana sarà sufficiente per mantenere l'effetto.

Misure preventive

I talloni secchi e le screpolature possono causare alle donne non solo disagio fisico, ma anche estetico. Naturalmente, prevenire un problema è molto più semplice che affrontarlo in seguito. Le misure preventive includono quanto segue:

1. prova a indossare scarpe comode e usa anche speciali solette in gel;
2. non trascurare le regole dell'igiene personale: lavati i piedi ogni giorno usando agenti antibatterici;
3. utilizzare regolarmente pietre pomice e scrub (acquistati in negozio o fatti in casa);
4. prima di andare a letto, lubrificare i piedi puliti con creme idratanti o oli nutrienti;
5. Segui periodicamente un corso di vitamine A ed E e includi nella tua dieta anche alimenti che le contengono (carote, mele, uva, ecc.).

conclusioni

Pelle secca sui talloni, crepe: tutto ciò non aggiunge bellezza ai tuoi piedi. Sfortunatamente, molte donne non prestano sufficiente attenzione a questo problema, il che può portare a conseguenze piuttosto gravi. Se vuoi essere al top in ogni situazione, se ti piace indossare scarpe aperte e anche se vuoi diventare la regina della spiaggia, allora i tuoi piedi hanno bisogno di cure regolari e di alta qualità. Non trascurare le regole dell'igiene personale, monitorare la propria salute e alimentazione e coccolare regolarmente i piedi con bagni alle erbe e peeling naturali.

Perché c'è la pelle secca sui talloni? Ragione principale

Se la pelle dei piedi si è seccata, sono apparse delle crepe sui talloni, prima di tutto questi sono segni di mancanza di vitamine, carenza di nutrienti nel corpo, disidratazione o malattia.

La secchezza dei piedi e della pelle del corpo nelle donne può essere dovuta a uno squilibrio ormonale e in età adulta può essere un sintomo della menopausa.

Qualunque cosa sia, in ogni caso Per eliminare i sintomi spiacevoli, è necessario scoprire le cause reali e i fattori che li provocano.

Tra le malattie che molto spesso portano a sintomi simili, gli esperti identificano le seguenti malattie: infezioni fungine della pelle e delle unghie, eczema, allergie, psoriasi, carenza vitaminica (mancanza di microelementi e vitamine essenziali).

Se il problema dei talloni secchi interferisce con la tua vita, prima di fare qualsiasi cosa a casa e per evitarlo in futuro, dovresti assolutamente scoprire la causa della secchezza e delle screpolature.

Tuttavia, non solo le malattie, ma anche alcuni fattori contribuiscono alla comparsa di problemi con la pelle secca delle estremità e alla formazione di crepe. Questi includono i seguenti casi e fenomeni sfavorevoli per le gambe:

1. scarpe di scarsa qualità;
2. aria interna secca;
3. acclimatazione;
4. effetto collaterale sull'azione di alcuni farmaci;
5. acqua clorata;
6. piccola quantità di liquidi assunti al giorno;
7. stress, tensione nervosa.

Con quali mezzi e metodi puoi trattare i talloni secchi a casa?

A casa, i bagni medicinali, gli impacchi e gli scrub sono considerati i più efficaci nel trattamento di piedi e talloni secchi. Questi ultimi vengono utilizzati per esfoliare la pelle morta e rigenerare rapidamente un nuovo strato di epidermide.

I seguenti prodotti sono generalmente utilizzati per scopi medicinali per ripristinare la salute della pelle.

Paraffina nel trattamento dei talloni secchi

La paraffina (una miscela simile alla cera) combatte efficacemente la comparsa di ruvidità sui talloni e ammorbidisce bene la pelle. La paraffina deve essere riscaldata in modo conveniente, quindi aggiungere un po' di olio di cocco.

L'olio di cocco potenzia l'effetto della paraffina. Per eliminare la pelle secca e screpolata, applicare sui talloni una miscela di paraffina e olio di cocco e lasciare agire per 12 ore. La procedura dovrà essere applicata entro 14 giorni.

Olio di cocco

Applicare l'olio di cocco è una delle cose che puoi fare per sbarazzarti dei talloni secchi a casa. Non solo ammorbidisce la pelle dei piedi, ma disinfetta anche i talloni, combatte i funghi e altre malattie infettive dei piedi.

L'olio di cocco deve essere utilizzato dopo aver cotto a vapore i piedi in acqua calda. Devi strofinare accuratamente l'olio di cocco sui talloni prima di andare a letto. Al mattino, lava via l'olio dai piedi. La durata del trattamento dipende dal grado della malattia.

Aspirina

Mescola 10 compresse di aspirina con un bicchiere di vodka e aggiungi qualche goccia di iodio. La miscela deve essere strofinata sui talloni e lasciata per 20 minuti.

La procedura può essere eseguita ogni giorno per una settimana. Questo periodo è sufficiente per eliminare il problema. La soluzione deve essere conservata in frigorifero.

Aceto da tavola

L'aceto da tavola viene utilizzato anche nel trattamento dei talloni secchi. ½ cucchiaino. l'aceto bianco dovrebbe essere aggiunto a 2 cucchiai. acqua. Dopo aver inumidito un tessuto non sintetico con la soluzione, è necessario avvolgere i piedi. Dopo 15 minuti, rimuovi il tessuto e tratta i piedi con la pomice. Successivamente, dovresti idratare la pelle dei tuoi piedi con una crema speciale.

Bagni terapeutici per la pelle dei piedi e dei talloni

I bagni sono un altro modo per sbarazzarsi del problema dei piedi ruvidi. Puoi preparare pediluvi utilizzando sale marino (da tavola), vino rosso, aceto di mele ed erbe medicinali.

Ricetta bagno al sale marino

Il sale marino è ricco di silicio, ferro, bromo. Aiuta a rimuovere la pelle morta sui talloni, ad alleviare i piedi stanchi e ad eliminare gli odori sgradevoli.

Puoi preparare un bagno al sale marino come segue: 1,5 cucchiai. l. aggiungi sale all'acqua tiepida e immergi i piedi per 15 minuti. Successivamente, sciacquarli e applicare una crema idratante.

Il tempo della procedura non deve superare i 20 minuti, altrimenti il ​​sale inizierà a corrodere la pelle.

Ricetta bagno al vino rosso

È noto da tempo che il vino rosso ha proprietà benefiche ed è ampiamente utilizzato nelle ricette di bellezza.

Gli ingredienti nella sua composizione aiutano a rendere la pelle morbida. Molti prodotti cosmetici contengono estratto di vino rosso.

Se hai i talloni secchi, devi preparare un bagno al vino a casa. Il vino rosso viene mescolato con acqua e i piedi vengono posti in una bacinella per 20 minuti.

Quindi dovresti pulirti i piedi e applicare la crema su di essi. I bagni di vino dovrebbero essere fatti una volta ogni 7 giorni.

Bagni alle erbe

Le erbe medicinali sono utili per dare sollievo alle gambe stanche e per eliminare i talloni secchi. Per preparare bagni alle erbe è possibile utilizzare camomilla, melissa, menta, lavanda, calendula, assenzio e alcune altre erbe.

Le proporzioni delle erbe possono variare. Devono essere riempiti con acqua bollita e lasciati per mezz'ora. I piedi devono essere tenuti in acqua per un massimo di 20 minuti. Dopo la procedura, asciugare i piedi e applicare una crema idratante.

Aceto di mele

Diluire 30 ml di aceto di mele in acqua e immergere i talloni nel liquido per 15 minuti. Dopo la procedura, sciacquare i piedi e idratarli con la crema.

Sapone e bicarbonato di sodio

14 gr. il bicarbonato di sodio e la stessa quantità di trucioli di sapone da bucato devono essere aggiunti all'acqua a temperatura ambiente. I piedi dovrebbero essere tenuti in questo liquido per 15 minuti. Successivamente, sciacquare i piedi e applicare la crema.

Impacchi per talloni secchi

Un altro modo per combattere i talloni secchi è applicare impacchi ai piedi. Possono essere preparati con prodotti ordinari.

Ricetta per impacchi di perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è un rimedio efficace nella lotta contro la pelle ruvida e secca sui talloni. Per preparare un impacco, mescola 1 parte di perossido con 5 parti di acqua tiepida. Inumidire una garza con la soluzione e applicare sui talloni. Dopo 2 ore, rimuovere la garza e applicare la crema sui talloni.

Impacco all'olio d'oliva

L'olio d'oliva è un fedele assistente nella lotta contro la pelle secca. Strofinare i piedi con olio, indossare calzini di cotone e lasciare riposare per una notte. Al mattino devi lavarti i piedi e applicare la crema.

Farina d'avena e olio di semi di lino

La farina d'avena dovrebbe essere bollita e aggiungere olio di lino. Metti il ​​composto in sacchetti (cellophane) e mettili sui piedi. La parte superiore deve essere fissata con i calzini. Conservare l'impacco per almeno 2 ore. Quindi risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema ricca.

Impacco al miele e cavolo

Prima di applicare l'impacco, ammorbidisci la pelle dei piedi con un bagno. Successivamente, applica il miele sui piedi. Ricopriteli con foglie di cavolo. Correggi in modo conveniente. L'impacco deve essere lasciato durante la notte. Al mattino risciacquare con acqua tiepida.

Come ammorbidire i talloni e come eliminare i tacchi ruvidi

I talloni, come le mani, hanno bisogno di cure. I piedi dovrebbero essere regolarmente idratati usando creme speciali. Varie ricette di medicina tradizionale aiutano bene nella cura dei tuoi piedi.

Prima di utilizzare uno di questi metodi, dovresti vaporizzare bene i piedi. Solo una cura regolare eliminerà il problema dei talloni ruvidi.

Scrub fatti in casa per trattare i talloni secchi

Per mantenere la pelle dei talloni liscia e morbida, è necessario utilizzare di tanto in tanto uno scrub per i piedi. Non è necessario acquistarli, potete prepararli in casa. Gli scrub rimuovono la pelle morta dai piedi.

Prima di strofinare, devi vaporizzare accuratamente i piedi. Quindi strofinare con pomice. Successivamente, strofina i talloni con sale e indossa i calzini. Questo metodo deve essere utilizzato fino al completo recupero, senza dimenticare di trattare la pelle dei piedi e dei talloni con unguenti medicinali e bagni alle erbe.

Uno scrub fatto in casa può essere preparato con prodotti semplici (zucchero, sale, semolino, farina d'avena, caffè, cioccolato, arancia, miele).

La tabella seguente mostra le ricette per gli scrub per rimuovere la pelle ruvida sui talloni.

Trattare i talloni con pomice: come farlo correttamente

Dopo i bagni e gli impacchi, dovresti trattare bene i talloni con la pomice. È importante usarlo correttamente. La pomice normale viene utilizzata solo dopo aver vaporizzato la pelle. Per la pelle secca è possibile utilizzare pietre pomice elettriche e fini.

Le zone delicate non dovrebbero mai essere trattate con la pomice. Quando acquisti la pomice, devi prestare attenzione ai materiali di cui è composta. I materiali naturali causano meno danni alla pelle dei piedi.

La procedura corretta per la pulizia dei tacchi avviene in più fasi:

1. Cottura a vapore. Prima di tutto, dovresti cuocere bene i piedi in acqua leggermente calda. Puoi aggiungere sale, fecola di patate e infusi di erbe all'acqua.
2. Essiccazione. È meglio asciugare i piedi con un asciugamano di spugna.
3. Sfregamento con pomice. Lavorare con attenzione con la pomice in modo che le zone delicate della pelle non vengano danneggiate. Quindi lavare via lo strato di pelle ruvida.
4. Applicazione della crema. L'ultimo passaggio nella pulizia dei talloni è applicare una crema idratante o nutriente.

Trattamento della pelle secca sui talloni con farmaci della farmacia

I prodotti farmaceutici aiutano a sbarazzarsi dei problemi associati a iperidrosi, screpolature e pelle ruvida sulle gambe.

Tra la maggior parte dei farmaci si può evidenziare la crema “5 giorni”. La crema aiuta a liberarsi dalla sudorazione, dagli odori sgradevoli e dai talloni screpolati. Si applica sulla pelle pulita e asciutta una volta al giorno. La durata del trattamento è di 7-10 giorni.

Come ogni farmaco farmaceutico, questa crema ha le sue controindicazioni. La crema non può essere utilizzata se l'organismo è sensibile ai componenti di cui è composta.

Le persone in trattamento con farmaci ormonali dovrebbero consultare il proprio medico.

Crema "Lupo di mare"

La crema è adatta per il trattamento della pelle secca e ruvida. La composizione contiene principalmente ingredienti naturali: alghe, estratti di piante medicinali, minerali marini, alcool formico.

La crema Sea Wolf favorisce una rapida guarigione dei talloni screpolati. Nutre la pelle con microelementi e protegge a lungo dai fattori esterni. Allevia l'infiammazione e idrata efficacemente la pelle.

Crema "Bepanten"

La crema ha proprietà rigeneranti. Ben idrata la pelle e guarisce le ferite. Ripristina la pelle. La crema Bepanten viene utilizzata per ustioni, desquamazione e abrasioni.

Se hai i talloni secchi, puoi usare la crema o l'unguento Bepanten a casa. Non ci sono differenze speciali tra loro. L'unguento ha una consistenza più densa e viene utilizzato per scopi medicinali. La crema è più adatta per l'uso nelle procedure cosmetiche.

Rimedio popolare collaudato

Nei tempi antichi, quando non esistevano prodotti farmaceutici, le donne usavano mezzi improvvisati. L'essenza di aceto veniva mescolata con glicerina e lubrificata con essa sui talloni. Questo è un rimedio popolare collaudato nel tempo nella lotta contro la pelle ruvida dei piedi.

Prima dell'uso, è necessario vaporizzare i piedi e pulire accuratamente i talloni con pietra pomice. Quindi inumidire i tamponi di cotone nella miscela per trattare la pelle ruvida. Successivamente, dovresti mettere dei sacchetti di plastica sui piedi e fissarli con calzini spessi.

L'effetto dipende dalle condizioni dei talloni. Per rugosità e crepe molto gravi, la procedura dovrebbe essere eseguita quotidianamente. Quando la pelle delle gambe ritorna alla normalità, è sufficiente l'uso una volta alla settimana.

Peeling detergente al kefir per la pelle dei piedi e dei talloni

Per preparare il peeling avrai bisogno di kefir con un contenuto di grassi del 3,2%. Il liquido deve essere riscaldato a uno stato caldo. Successivamente, aggiungi un filo d'olio d'oliva e succo di fragole fresche o pesca.

Versare 100 ml del composto in sacchetti di cellophane e metterli in piedi. Dall'alto dovresti isolare i piedi con calzini di lana. La durata della procedura è di 2 ore. Successivamente, lava via il kefir dai piedi e applica una crema idratante.

Nota! Quando tratti i talloni secchi a casa, dovresti consultare il tuo medico!

Le controindicazioni possono includere fattori quali la presenza di vene varicose, gravidanza, febbre alta, diabete mellito, intolleranza individuale ai componenti e trombosi.

Dovresti anche astenervi da qualsiasi procedura per eczema, allergie cutanee e ferite aperte sulle gambe.

Unguenti fatti in casa per trattare i talloni secchi

Se soffri di talloni secchi, puoi preparare unguenti a casa. Per prepararli avrete bisogno dei prodotti più comuni.

Ricetta n. 1. Mescolare l'uovo, l'aceto e l'olio d'oliva in una ciotola smaltata. L'unguento risultante viene applicato sui talloni prima di andare a letto. Al mattino i piedi devono essere lavati accuratamente con sapone.

Ricetta n. 2. Panna acida, miele e ricotta devono essere mescolati fino ad ottenere una consistenza omogenea. Prima di usare l'unguento, vaporizza accuratamente i talloni. Applicare l'unguento e attendere 20 minuti. Successivamente, lavati i piedi e applica la crema.

Ricetta n.3. Questa ricetta richiede olio vegetale, tuorlo di un uovo e aceto. Tutti gli ingredienti sono presi 1 cucchiaino. Mescolandoli si può ottenere un unguento giallastro. I talloni dovrebbero essere lubrificati con questo unguento prima di andare a letto. Al mattino sciacquare tutto accuratamente. Dopo diverse volte, la pelle dei piedi si ammorbidirà.

Oltre alle procedure di cui sopra, vale la pena mangiare ogni giorno frutta e verdura fresca, poiché contengono una grande quantità di vitamine.

Se non si riscontra alcun miglioramento dopo aver utilizzato le ricette fatte in casa, è necessario consultare un medico.

Tacchi asciutti. Cosa fare a casa. Come preparare la crema miracolosa:

Un video utile su come utilizzare semplici ingredienti per preparare una pomata efficace per eliminare i talloni secchi:

I tacchi lisci sono un sogno, a volte lontano dalla realtà. Il nostro articolo ti aiuterà ad avvicinarti alla sua implementazione.

1. Cause di pelle secca e talloni screpolati
2. Regole per la cura quotidiana
3. Cosmetici contro la pelle secca sui talloni
4. Procedure cosmetiche contro i talloni secchi
5. Tacchi molto secchi: cosa fare a casa
6. Misure precauzionali

Cause di pelle secca e talloni screpolati

La pelle spessa e ruvida sui talloni è un fenomeno del tutto naturale. L'uomo è una creatura eretta, quindi il carico principale ricade sui piedi. È chiaro che il nostro principale punto di appoggio per natura non può essere sottile e coccolato. Quindi rugosità, calli, ispessimenti e pelle secca sui talloni sono normali, soprattutto se hai i piedi piatti o problemi alle articolazioni e alla postura (e chi non li ha adesso?).

L'ispessimento della pelle sui talloni è un fenomeno naturale © Getty Images

La cosa più spiacevole che può accadere alla pelle dei talloni sono le screpolature. Anche se non causano disagio o dolore, non dovrebbero essere ignorati. Le crepe possono servire come segnale di problemi nel corpo. Tuttavia, molto probabilmente, tu stesso hai inconsapevolmente avviato la situazione.

Ragioni esterne

Scarpe strette e scomode. Le scarpe dovrebbero proteggere la pelle dei piedi e ridurre al minimo lo stress. Scarpe o stivali selezionati in modo errato, come minimo, interrompono la circolazione sanguigna e la distribuzione armoniosa del peso. Le conseguenze sono calli e duroni.

Scarpe aperte. Hai notato che in estate la pelle dei talloni diventa più ruvida e si ispessisce particolarmente velocemente? Sandali, sandali e infradito salvano i piedi dal caldo e dal surriscaldamento, ma allo stesso tempo la pelle dei piedi è costretta a proteggersi dal mondo esterno con doppio zelo. Cioè, costruisci un'armatura.

Cure insufficienti. La pelle sui talloni tende ad ispessirsi: questa è una reazione protettiva. Se le “escrescenze” non vengono esfoliate in tempo, nel tempo possono formarsi delle crepe nei punti di massima pressione.

Cura troppo attiva. Sì, e puoi esagerare: il peeling con calzini speciali o l'uso autonomo di dispositivi esfolianti professionali assottiglierà eccessivamente la pelle. Da qui le ferite e le crepe. In più, rimuovendo troppa pelle, stimoli la rigenerazione dei tessuti in modalità SOS: la pelle ricrescerà velocemente e con maggior volume

Infezioni fungine. Se sospetti un'infezione fungina, corri dal medico.

Ragioni interne

Non faremo diagnosi, ma se ti trovi di fronte a talloni secchi e crepe insoliti, il motivo potrebbe essere più serio della cura impropria o delle scarpe scomode.

Interruzione del tratto gastrointestinale.

Mancanza di acidi grassi nella dieta.

Regole per la cura quotidiana

Prendersi cura dei propri piedi è generalmente più facile che prendersi cura del proprio viso. Ma poiché per la maggior parte del tempo nessuno vede i nostri tacchi, prestiamo loro poca attenzione. E invano. Per mantenerli in condizioni esemplari, sono necessarie solo tre azioni.

Purificare

Nel caso dei piedi, trascurare le norme igieniche di base è irto di conseguenze spiacevoli. Ma non è richiesto alcuno sforzo particolare. Ti fai la doccia la sera? Grande! Usa il tuo gel abituale e insapona accuratamente i piedi. Ricorda solo di risciacquare accuratamente la schiuma e di asciugare i piedi con un asciugamano, prestando particolare attenzione alla zona tra le dita.

Una crema o un olio ricchi risolveranno il problema dei talloni secchi © Getty Images

Idratare e nutrire

Qui puoi cavartela con un prodotto: qualsiasi crema per il corpo sufficientemente grassa (ma ben assorbita) o un prodotto speciale per i piedi. L'importante è applicarlo ogni sera.

Esfoliare

Usa uno scrub corpo due volte a settimana per esfoliare le cellule morte della pelle.

Cosmetici contro la pelle secca sui talloni

Abbiamo messo insieme per te un minimo cosmetico che ti aiuterà a risolvere rapidamente il problema dei talloni secchi.

Procedure cosmetiche contro i talloni secchi

I saloni di bellezza offrono solitamente due trattamenti principali per i piedi.

Pedicure classica - cura “umida” con bagno e successiva rimozione della pelle morta dai talloni.

Pedicure hardware effettuato senza l'utilizzo di acqua, la pelle viene levigata e lucidata mediante appositi accessori.

L'effetto fissante è più morbido, il che significa che per talloni molto problematici saranno necessarie più sedute. Ma il rischio di lesioni o infezioni è ridotto al minimo.

Tacchi molto secchi: cosa fare a casa

I pediluvi ammorbidiscono la pelle © Getty Images

Bagni

L'ammollo aiuterà ad ammorbidire la pelle ruvida sui talloni e successivamente a esfoliarla in modo efficace. Riempi un contenitore di dimensioni adeguate con acqua tiepida, aggiungendo un po' di sapone e bicarbonato di sodio. In alternativa, puoi riempire la vasca da bagno con acqua e immergervi i piedi. Durata: 10–15 minuti. Quindi utilizzare uno scrub.

Comprime

Oliva, cocco, burro di karitè: ognuno di questi oli vegetali, se usato regolarmente, ripristina gradualmente la pelle dei talloni. Potete usarli alternativamente o mescolarli. Strofina accuratamente l'olio sulla pelle e, quando viene assorbito, applica un ulteriore strato di olio.

Facendo bagni e peeling 2-3 volte a settimana, puoi eliminare la secchezza abbastanza rapidamente", afferma Marina Kamanina, esperta di Garnier.