Como tratar a pele seca nos calcanhares

Muitas pessoas enfrentam o problema dos calcanhares secos. Esse fenômeno não só causa muito desconforto, mas também a aparência das pernas torna-se pouco atraente. Se você quiser exibir seus saltos macios e rosados, então você precisa cuidar deles com delicadeza.

Calcanhares secos: causa

As meninas adoram exibir suas lindas pernas. Na rua, na praia, no escritório, em casa – em qualquer lugar. No entanto, os saltos secos podem estragar significativamente o humor e forçar as beldades a usar sapatos fechados. As razões para este fenômeno desagradável podem ser os seguintes fatores:

1. usar sapatos desconfortáveis ​​de salto alto;
2. falta de vitaminas A e E, que afetam o estado da pele;
3. infecções fúngicas (neste caso, além de ressecamento e rachaduras, pode haver alteração na cor da pele);
4. cuidados inadequados com os pés e negligência das regras de higiene pessoal;
5. distúrbios no funcionamento do sistema endócrino.

Você deveria consultar um médico?

Os calcanhares secos são um problema bastante comum. O que fazer se o problema não desaparecer por um longo período de tempo? Claro, consulte um médico. O fato é que se o problema da pele áspera não pode ser resolvido com a ajuda de procedimentos cosméticos, então provavelmente o motivo está em problemas de saúde:

1. falta de vitaminas no corpo (sazonal e crônica);
2. doenças fúngicas;
3. problemas com a glândula tireóide;
4. fungo ou herpes;
5. eczema;
6. diabetes mellitus de qualquer tipo.

Se você tiver algum dos problemas acima, nenhum procedimento cosmético pode curar calcanhares secos e rachados. Você terá que se submeter a um tratamento medicamentoso complexo.

Procedimentos de suavização

Calcanhares secos são um problema sério, mas podem ser resolvidos. Cuidados constantes e cuidadosos com a pele são importantes. O principal é que aos primeiros sinais de ressecamento é necessário iniciar a terapia intensiva, que pode incluir os seguintes procedimentos:

1. Mime regularmente os seus pés com banhos de ervas. Uma combinação de camomila, calêndula, barbante e sálvia ajuda a lidar com ressecamento e rachaduras. É importante ressaltar que tal procedimento não tem apenas efeito suavizante, mas também antiinflamatório, que será uma prevenção adicional de fungos.
2. O sal marinho ou sal de cozinha comum é um remédio eficaz contra rachaduras e descamação da pele dos calcanhares. Você precisa mergulhar os pés em uma solução quente e concentrada por um quarto de hora. Se a secura atingir um nível crítico ou houver rachaduras profundas, adicione leite ao banho.
3. O vinho tinto tem um efeito benéfico na pele. Não só suavizará os calcanhares, mas também aliviará o cansaço. Para dois litros de água é necessário tomar 2 taças de vinho (pode ser substituído por suco de uva). Em 20 minutos você não reconhecerá seus calcanhares.

Para que o efeito seja perceptível e duradouro, é necessário realizar os procedimentos corretamente. Os pés devem ser enxugados e lubrificados com cremes hidratantes ou óleos nutritivos. Você também deve usar meias de algodão.

Compressas para calcanhares secos

Devido ao fato da carga nos pés e calcanhares ser bastante grande, eles perdem umidade rapidamente. Como resultado, a pele racha e fica áspera. Para reviver os calcanhares secos, você precisa fazer compressas nutritivas regularmente. As seguintes receitas funcionam melhor:

1. As cebolas irão ajudá-lo a remover a camada áspera superior da pele. Precisa ser ralado em um ralador fino e depois misturado com um pouco de mel e leite. Aplique a polpa resultante em um curativo ou gaze, aplique no calcanhar e envolva com polietileno. Coloque meias grossas por cima e deixe a compressa durante a noite. Para eliminar o cheiro desagradável de cebola pela manhã, lave bem os pés com sabão em pó e aplique creme.
2. O mel é uma verdadeira salvação para a pele seca. Eles precisam lubrificar as áreas problemáticas, cobrir com plástico e calçar meias quentes. É melhor que a compressa de mel permaneça durante a noite. Depois de lavar os pés pela manhã, aplique o creme.
3. Se a casca não for muito áspera, uma maçã verde o ajudará a resolver o problema. Esfregue até formar um purê, embrulhe em um pedaço de curativo ou gaze e aplique nos calcanhares. Você precisa proteger a compressa com sacos plásticos e meias. É melhor deixar durante a noite.
4. Talvez o mais simples e eficaz seja uma compressa de repolho. Basta amassar uma folha limpa nas mãos ou bater com um rolo e aplicar no calcanhar. Prenda a compressa com um curativo e na manhã seguinte retire e lubrifique os pés com creme.
5. Celandine é uma planta curativa que ajuda a lidar com muitos problemas. Se você tem calcanhares secos, pode fazer uma compressa curativa em casa. Pique uma folha fresca (você pode bater com um rolo) e aplique na área problemática. Assim como nos casos anteriores, é necessário embrulhar os pés em polietileno, calçar meias e deixar o produto durante a noite.

Tratamento com pedra-pomes

Muitas pessoas enfrentam o problema de calcanhares rachados ou secos. O que fazer? Claro, trate-os com pedra-pomes. Embora este seja o método mais popular, muitas pessoas cometem erros. Por exemplo, é errado tratar os calcanhares durante o banho, ou imediatamente depois, enquanto eles estão muito vaporizados. É melhor fazer isso cerca de meia hora antes de nadar. O efeito será mais pronunciado se você lubrificar os calcanhares com um creme nutritivo antes de tratar com pedra-pomes.

Calcanhares secos - tratamento com produtos farmacêuticos

Na farmácia você encontra diversos produtos que visam solucionar não só problemas médicos, mas também cosméticos. Portanto, se o seu calcanhar estiver seco e rachado, tente usar os seguintes medicamentos:

1. “Five Days” é um creme nutritivo de composição rica, graças ao qual as suas pernas ficarão simplesmente transformadas. Possui propriedades não apenas nutricionais, mas também desinfetantes. Assim, além de curar fissuras, também serão prevenidas doenças fúngicas.
2. "Sea Wolf" é um remédio econômico eficaz que combate muitos problemas (desde os efeitos agressivos da água, do sol ou do frio até a falta de vitaminas e nutrientes). Os componentes do creme promovem uma rápida regeneração e, portanto, seus calcanhares serão transformados no menor tempo possível.
3. "Bepanten" é um remédio popular que ajuda a lidar com problemas de pele. Graças a um componente como a lanolina, a epiderme amolece e as fissuras cicatrizam rapidamente.

Remédio comprovado da "avó"

Fives secos e pés rachados são um problema perene. No momento, em farmácias e lojas de cosméticos você encontra diversos produtos e aparelhos que ajudam no enfrentamento. O que as mulheres faziam naquela época em que só havia pedra-pomes ineficaz? Existe uma receita eficaz.

Compre um frasco de glicerina, além de essência de vinagre. Isso é tudo que você precisa para preparar o produto. O recipiente de glicerina não estará cheio. Você precisa adicionar essência de vinagre no gargalo, fechá-lo bem e agitar vigorosamente.

Lave bem os pés com sabão em pó, vaporize-os no banho (você pode usar ervas ou água salgada) e esfregue bem com uma escova de pedicure para remover a camada superior da pele áspera. Agora você precisa secar a pele com uma toalha.

Agite bem o frasco com glicerina e essência de vinagre, molhe um cotonete no líquido e trate toda aspereza que estiver nos pés, prestando atenção especial aos calcanhares. Em seguida, você precisa colocar sacos de celofane e meias grossas nos pés. É melhor fazer o procedimento à noite. Mas se decidir fazer durante o dia, fique tranquilo, pois a composição será absorvida pela pele em cerca de 40 minutos. Após o procedimento, você pode esfregar levemente os calcanhares com pedra-pomes, mas não é necessário. Lave os pés com sabão e lubrifique-os com creme.

Se os seus calcanhares estiverem em mau estado, a princípio o procedimento deverá ser realizado diariamente até que a pele volte ao normal. Depois disso, uma vez por semana será suficiente para manter o efeito.

Medidas preventivas

Calcanhares secos e rachaduras podem causar desconforto não apenas físico, mas também estético às mulheres. Naturalmente, prevenir um problema é muito mais fácil do que lidar com ele mais tarde. As medidas preventivas incluem o seguinte:

1. procure usar calçados confortáveis, além de palmilhas de gel especiais;
2. não descure as regras de higiene pessoal - lave os pés diariamente com agentes antibacterianos;
3. use regularmente pedras-pomes, bem como esfoliantes (comprados em loja ou caseiros);
4. antes de dormir, lubrifique os pés limpos com cremes hidratantes ou óleos nutritivos;
5. Faça periodicamente um curso de vitaminas A e E e inclua também alimentos que as contenham (cenoura, maçã, uva, etc.) em sua dieta.

conclusões

Pele seca no calcanhar, rachaduras - tudo isso não acrescenta beleza aos pés. Infelizmente, muitas mulheres não prestam a devida atenção a este problema, o que pode levar a consequências bastante graves. Se quer estar por cima em qualquer situação, se gosta de usar sapatos abertos e também se quer ser a rainha da praia, então os seus pés precisam de cuidados regulares e de qualidade. Não descure as regras de higiene pessoal, monitorize a sua saúde e alimentação e mime regularmente os seus pés com banhos de ervas e peelings naturais.

Por que há pele seca nos calcanhares? Motivos principais

Se a pele dos pés ficou seca, surgiram fissuras nos calcanhares, antes de mais nada, são sinais de falta de vitaminas, deficiência de nutrientes no corpo, desidratação ou doença.

Pés secos e pele do corpo nas mulheres podem ser causados ​​por desequilíbrio hormonal e, na idade adulta, pode ser um sintoma da menopausa.

Seja o que for, em qualquer caso Para eliminar sintomas desagradáveis, é necessário descobrir as reais causas e fatores que os provocam.

Entre as doenças que mais frequentemente provocam sintomas semelhantes, os especialistas identificam as seguintes doenças: infecções fúngicas da pele e das unhas, eczema, alergias, psoríase, deficiência de vitaminas (falta de microelementos e vitaminas essenciais).

Se o problema do calcanhar seco atrapalha a sua vida, antes de fazer qualquer coisa em casa e para evitar isso no futuro, com certeza você deve descobrir a causa do ressecamento e das rachaduras.

Porém, não só as doenças, mas também alguns fatores contribuem para o aparecimento de problemas de ressecamento da pele das extremidades e formação de fissuras. Estes incluem os seguintes casos e fenômenos desfavoráveis ​​​​para as pernas:

1. sapatos de baixa qualidade;
2. ar interno seco;
3. Aclimatização;
4. efeito colateral na ação de certos medicamentos;
5. água clorada;
6. pequena quantidade de líquido ingerida por dia;
7. estresse, tensão nervosa.

Que meios e métodos você pode tratar calcanhares secos em casa?

Em casa, banhos medicinais, compressas e esfoliantes são considerados os mais eficazes no tratamento de pés e calcanhares secos. Estes últimos são usados ​​para esfoliar a pele morta e regenerar rapidamente uma nova camada da epiderme.

Os produtos a seguir são normalmente usados ​​para fins medicinais para restaurar a saúde da pele.

Parafina no tratamento de calcanhares secos

A parafina (mistura tipo cera) combate eficazmente o aparecimento de aspereza no calcanhar, suaviza bem a pele. A parafina deve ser aquecida de forma conveniente e depois adicionar um pouco de óleo de coco.

O óleo de coco potencializa o efeito da parafina. Para eliminar a pele seca e rachada, aplique uma mistura de parafina e óleo de coco nos calcanhares e deixe por 12 horas. O procedimento deve ser aplicado em até 14 dias.

Óleo de côco

Aplicar óleo de coco é uma das coisas que você pode fazer para se livrar dos calcanhares secos em casa. Não só suaviza a pele dos pés, mas também desinfeta os calcanhares, combate fungos e outras doenças infecciosas dos pés.

O óleo de coco deve ser usado depois de cozinhar os pés em água quente. Você precisa esfregar bem o óleo de coco nos calcanhares antes de ir para a cama. De manhã, lave o óleo dos pés. A duração do tratamento depende do grau da doença.

Aspirina

Misture 10 comprimidos de aspirina com um copo de vodka e adicione algumas gotas de iodo. A mistura deve ser esfregada nos calcanhares e deixada por 20 minutos.

O procedimento pode ser realizado diariamente durante uma semana. Esse período é suficiente para se livrar do problema. A solução deve ser armazenada na geladeira.

Vinagre de mesa

O vinagre de mesa também é usado no tratamento de calcanhares secos. ½ colher de chá. vinagre branco deve ser adicionado a 2 colheres de sopa. água. Após umedecer um tecido não sintético com a solução, é necessário envolver os pés. Após 15 minutos, retire o tecido e trate os pés com pedra-pomes. A seguir, você deve hidratar a pele dos pés com um creme especial.

Banhos terapêuticos para a pele dos pés e calcanhares

Os banhos são outra forma de se livrar do problema dos pés ásperos. Você pode preparar escalda-pés usando sal marinho (de mesa), vinho tinto, vinagre de maçã e ervas medicinais.

Receita de banho de sal marinho

O sal marinho é rico em silício, ferro e bromo. Ajuda a remover a pele morta dos calcanhares, aliviar os pés cansados ​​e remover odores desagradáveis.

Você pode preparar um banho de sal marinho da seguinte forma: 1,5 colheres de sopa. eu. adicione sal à água morna e mergulhe os pés nela por 15 minutos. Depois, enxágue e aplique hidratante.

O tempo do procedimento não deve ultrapassar 20 minutos, caso contrário o sal começará a corroer a pele.

Receita de banho de vinho tinto

Há muito se sabe que o vinho tinto tem propriedades benéficas e é amplamente utilizado em receitas de beleza.

Os ingredientes da sua composição ajudam a suavizar a pele. Muitos produtos cosméticos contêm extrato de vinho tinto.

Se você tem calcanhares secos, precisa preparar um banho de vinho em casa. O vinho tinto é misturado com água e os pés são colocados numa bacia durante 20 minutos.

Então você deve limpar os pés e aplicar creme neles. Os banhos de vinho devem ser feitos uma vez a cada 7 dias.

Banhos de ervas

As ervas medicinais são boas para aliviar as pernas cansadas e eliminar os calcanhares secos. Para preparar banhos de ervas, você pode usar camomila, erva-cidreira, hortelã, lavanda, calêndula, absinto e algumas outras ervas.

As proporções das ervas podem variar. Eles precisam ser enchidos com água fervida e deixados por meia hora. Os pés devem ser mantidos na água por até 20 minutos. Após o procedimento, seque os pés e aplique hidratante.

Vinagre de maçã

Dilua 30 ml de vinagre de maçã em água e mergulhe os calcanhares no líquido por 15 minutos. Após o procedimento, enxágue os pés e hidrate-os com creme.

Sabão e bicarbonato de sódio

14 gr. bicarbonato de sódio e a mesma quantidade de raspas de sabão em pó devem ser adicionados à água em temperatura ambiente. Os pés devem ser mantidos neste líquido por 15 minutos. Depois, enxágue os pés e aplique o creme.

Compressas para calcanhares secos

Outra forma de combater o ressecamento do calcanhar é aplicar compressas nos pés. Eles podem ser preparados a partir de produtos comuns.

Receita de compressa de peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é um remédio eficaz no combate à pele áspera e seca dos calcanhares. Para preparar uma compressa, misture 1 parte de peróxido com 5 partes de água morna. Umedeça a gaze com a solução e aplique nos calcanhares. Após 2 horas, retire a gaze e aplique creme nos calcanhares.

Compressa de azeite

O azeite é um fiel auxiliar no combate ao ressecamento da pele. Esfregue os pés com óleo, calce meias de algodão e deixe durante a noite. De manhã você precisa lavar os pés e aplicar creme.

Aveia e óleo de linhaça

A aveia deve ser fervida e adicionado óleo de linhaça. Coloque a mistura em sacos (celofane) e coloque-os nos pés. A parte superior precisa ser fixada com meias. Mantenha a compressa por pelo menos 2 horas. Em seguida, enxágue com água morna e aplique um creme rico.

Compressa de mel e repolho

Antes de aplicar a compressa, amoleça a pele dos pés com um banho. Depois, aplique mel nos pés. Cubra-os com folhas de couve. Corrija de maneira conveniente. A compressa deve ser deixada durante a noite. De manhã, enxágue com água morna.

Como suavizar os calcanhares e como se livrar dos calcanhares ásperos

Os calcanhares, assim como as mãos, precisam de bons cuidados. Os pés devem ser hidratados regularmente com cremes especiais. Várias receitas da medicina tradicional ajudam muito a cuidar dos pés.

Antes de usar qualquer um desses métodos, você deve vaporizar bem os pés. Somente cuidados regulares eliminarão o problema dos calcanhares ásperos.

Esfoliantes caseiros para tratar calcanhares secos

Para manter a pele dos calcanhares lisa e macia, você precisa usar esfoliantes para os pés de vez em quando. Não há necessidade de comprá-los, você pode prepará-los em casa. Esfoliantes removem a pele morta dos pés.

Antes de esfregar, você precisa vaporizar bem os pés. Em seguida, esfregue com pedra-pomes. Em seguida, esfregue os calcanhares com sal e calce as meias. Este método deve ser utilizado até a recuperação completa, não esquecendo de tratar a pele dos pés e calcanhares com pomadas medicinais e banhos de ervas.

Uma esfoliação caseira pode ser feita com produtos simples (açúcar, sal, sêmola, aveia, café, chocolate, laranja, mel).

A tabela abaixo mostra receitas de esfoliantes para remover a pele áspera dos calcanhares.

Tratar calcanhares com pedra-pomes - como fazer corretamente

Após banhos e compressas, deve-se tratar bem os calcanhares com pedra-pomes. É importante usá-lo corretamente. A pedra-pomes comum é usada somente após vaporizar a pele. Pedras-pomes elétricas e finas podem ser usadas para pele seca.

Áreas delicadas nunca devem ser tratadas com pedra-pomes. Ao comprar pedra-pomes, você precisa prestar atenção aos materiais de que ela é feita. Os materiais naturais causam menos danos à pele dos pés.

O procedimento correto para limpeza dos calcanhares ocorre em várias etapas:

1. Fumegante. Em primeiro lugar, você deve vaporizar bem os pés em água levemente quente. Você pode adicionar sal, fécula de batata e infusões de ervas à água.
2. Secagem. O melhor é secar os pés com uma toalha felpuda.
3. Esfregar com pedra-pomes. Trabalhe com pedra-pomes com cuidado para que áreas delicadas da pele não sejam danificadas. Em seguida, lave a camada de pele áspera.
4. Aplicando creme. O último passo para limpar os calcanhares é aplicar um creme hidratante ou nutritivo.

Tratamento da pele seca do calcanhar com medicamentos de farmácia

Os produtos farmacêuticos são bons para ajudar a eliminar problemas associados à hiperidrose, rachaduras e pele áspera nas pernas.

Dentre a maioria dos medicamentos, destaca-se o creme “5 dias”. O creme ajuda a eliminar a transpiração, odores desagradáveis ​​​​e calcanhares rachados. É aplicado na pele limpa e seca uma vez ao dia. A duração do tratamento é de 7 a 10 dias.

Como qualquer medicamento farmacêutico, este creme tem contra-indicações. O creme não pode ser usado se o corpo for sensível aos componentes que o compõem.

Pessoas em tratamento com medicamentos hormonais devem consultar seu médico.

Creme "Lobo do Mar"

O creme é adequado para tratar peles secas e ásperas. A composição contém principalmente ingredientes naturais - algas marinhas, extratos de plantas medicinais, minerais marinhos, álcool fórmico.

O creme Sea Wolf promove a rápida cicatrização de calcanhares rachados. Nutre a pele com microelementos e protege por muito tempo contra fatores externos. Alivia a inflamação e hidrata eficazmente a pele.

Creme "Bepanten"

O creme tem propriedades regeneradoras. Bem hidrata a pele e cura feridas. Restaura a pele. O creme Bepanten é usado para queimaduras, descamação e escoriações.

Se você tem calcanhares secos, pode usar creme ou pomada Bepanten em casa. Não há diferenças especiais entre eles. A pomada tem consistência mais espessa e é utilizada para fins medicinais. O creme é mais indicado para uso em procedimentos cosméticos.

Remédio popular comprovado

Antigamente, quando não existiam produtos farmacêuticos, as mulheres utilizavam meios improvisados. A essência do vinagre foi misturada com glicerina e lubrificada com ela nos calcanhares. Este é um remédio popular testado pelo tempo na luta contra a pele áspera dos pés.

Antes de usar, você precisa vaporizar os pés e limpar bem os calcanhares com pedra-pomes. Em seguida, umedeça cotonetes na mistura para tratar a pele áspera. Em seguida, você deve colocar sacos plásticos nos pés e prendê-los com meias grossas.

O efeito depende do estado dos calcanhares. Para rugosidades e fissuras muito severas, o procedimento deve ser feito diariamente. Quando a pele das pernas voltar ao normal, o uso uma vez por semana é suficiente.

Peeling de limpeza de kefir para a pele dos pés e calcanhares

Para preparar o peeling você precisará de kefir com teor de gordura de 3,2%. O líquido deve ser aquecido até um estado quente. Em seguida, adicione um pouco de azeite e suco fresco de morango ou pêssego.

Despeje 100 ml da mistura em sacos plásticos e coloque-os nos pés. De cima você deve isolar os pés com meias de lã. O tempo do procedimento é de 2 horas. Depois, lave o kefir dos pés e aplique hidratante.

Observação! Ao tratar calcanhares secos em casa, consulte o seu médico!

As contraindicações podem incluir fatores como presença de varizes, gravidez, febre alta, diabetes mellitus, intolerância individual aos componentes e trombose.

Você também deve evitar quaisquer procedimentos para eczema, alergias de pele e feridas abertas nas pernas.

Pomadas caseiras para tratar calcanhares secos

Se sentir calcanhares secos, você pode preparar pomadas em casa. Para prepará-los você precisará dos produtos mais comuns.

Receita número 1. Misture o ovo, o vinagre e o azeite em uma tigela esmaltada. A pomada resultante é aplicada nos calcanhares antes de ir para a cama. De manhã, os pés devem ser bem lavados com sabão.

Receita número 2. O creme de leite, o mel e o requeijão devem ser misturados até obter uma consistência homogênea. Antes de usar a pomada, vaporize bem os calcanhares. Aplique a pomada e aguarde 20 minutos. Em seguida, lave os pés e aplique o creme.

Receita número 3. Esta receita requer óleo vegetal, gema de ovo e vinagre. Todos os ingredientes são tomados 1 colher de chá. Ao misturá-los você consegue uma pomada amarelada. Os calcanhares devem ser untados com esta pomada antes de ir para a cama. De manhã, enxágue tudo bem. Depois de várias vezes, a pele dos pés amolecerá.

Além dos procedimentos acima, vale a pena consumir frutas e vegetais frescos todos os dias, pois contêm grande quantidade de vitaminas.

Se não houver melhora após o uso de receitas caseiras, consulte um médico.

Calcanhares secos. O que fazer em casa. Como preparar o creme milagroso:

Um vídeo útil sobre como usar ingredientes simples para preparar uma pomada eficaz para se livrar dos calcanhares secos:

Saltos lisos são um sonho, às vezes longe da realidade. Nosso artigo irá ajudá-lo a se aproximar de sua implementação.

1. Causas de pele seca e calcanhares rachados
2. Regras de cuidados diários
3. Cosméticos contra pele seca nos calcanhares
4. Procedimentos cosméticos contra calcanhares secos
5. Calcanhares muito secos: o que fazer em casa
6. Medidas de precaução

Causas de pele seca e calcanhares rachados

A pele espessa e áspera nos calcanhares é um fenômeno completamente natural. O homem é uma criatura ereta, portanto, a carga principal recai sobre os pés. É claro que nosso principal ponto de apoio por natureza não pode ser sutil e mimado. Portanto, aspereza, calosidades, espessamento e ressecamento da pele nos calcanhares são normais, principalmente se você tem pés chatos ou problemas de articulações e postura (e quem não os tem agora?).

O espessamento da pele dos calcanhares é um fenômeno natural © Getty Images

A coisa mais desagradável que pode acontecer à pele dos calcanhares são as rachaduras. Mesmo que não causem desconforto ou dor, não devem ser ignorados. Rachaduras podem servir como sinal de problemas no corpo. No entanto, muito provavelmente, você mesmo iniciou a situação involuntariamente.

Razões externas

Sapatos apertados e desconfortáveis. Os sapatos devem proteger a pele dos pés e minimizar o estresse. Sapatos ou botas selecionados incorretamente, no mínimo, atrapalham a circulação sanguínea e a distribuição harmoniosa do peso. As consequências são calosidades e calosidades.

Sapatos abertos. Você já notou que no verão a pele dos calcanhares fica mais áspera e engrossa especialmente rapidamente? Sandálias, sandálias e chinelos salvam os pés do calor e do superaquecimento, mas, ao mesmo tempo, a pele dos pés é obrigada a se proteger do mundo exterior com duplo zelo. Ou seja, construa uma armadura.

Cuidado insuficiente. A pele dos calcanhares tende a engrossar - esta é uma reação protetora. Se os “crescimentos” não forem esfoliados a tempo, podem formar-se fissuras nos locais de maior pressão com o tempo.

Cuidado muito ativo. Sim, e você pode exagerar - descascar com meias especiais ou usar dispositivos esfoliantes profissionais por conta própria irá afinar excessivamente a pele. Daí as feridas e rachaduras. Além disso, ao remover muita pele, você estimula a regeneração dos tecidos no modo SOS - a pele voltará a crescer rapidamente e em maior volume

Infeções fungais. Se você suspeitar de uma infecção fúngica, vá ao médico.

Razões internas

Não faremos diagnósticos, mas se você se deparar com calcanhares secos e rachaduras incomuns, o motivo pode ser mais sério do que cuidados inadequados ou sapatos desconfortáveis.

Perturbação do trato gastrointestinal.

Falta de ácidos graxos na dieta.

Regras de cuidados diários

Cuidar dos pés geralmente é mais fácil do que cuidar do rosto. Mas como ninguém vê nossos calcanhares na maior parte do tempo, prestamos pouca atenção neles. E em vão. Para mantê-los em condições exemplares, são necessárias apenas três ações.

Limpar

No caso dos pés, negligenciar as regras básicas de higiene traz consigo consequências desagradáveis. Mas nenhum esforço especial é necessário. Você toma banho à noite? Ótimo! Use o seu gel habitual e ensaboe bem os pés. Lembre-se apenas de enxaguar bem a espuma e secar os pés com uma toalha, prestando atenção especial à região entre os dedos.

Um creme ou óleo rico resolverá o problema dos calcanhares secos © Getty Images

Hidratar e nutrir

Aqui você pode conviver com um produto - qualquer creme corporal suficientemente gorduroso (mas bem absorvido) ou um produto especial para os pés. O principal é aplicar todas as noites.

Esfoliar

Use uma esfoliação corporal duas vezes por semana para esfoliar as células mortas da pele.

Cosméticos contra pele seca nos calcanhares

Reunimos para você um mínimo cosmético que o ajudará a resolver rapidamente o problema dos calcanhares secos.

Procedimentos cosméticos contra calcanhares secos

Os salões de beleza costumam oferecer dois tratamentos principais para os pés.

Pedicura clássica - cuidado “úmido” com banho e posterior retirada da pele morta dos calcanhares.

Pedicura de ferragens realizado sem uso de água, o couro é lixado e polido com acessórios especiais.

O efeito hardware é mais suave, o que significa que para saltos muito problemáticos serão necessárias mais sessões. Mas o risco de lesão ou infecção é minimizado.

Calcanhares muito secos: o que fazer em casa

Escalda-pés suavizam a pele © Getty Images

Banhos

A imersão ajudará a suavizar a pele áspera dos calcanhares e, posteriormente, esfoliá-la com eficácia. Encha um recipiente de tamanho adequado com água morna, adicionando um pouco de sabão e bicarbonato de sódio. Alternativamente, você pode encher a banheira com água e mergulhar os pés nela. Duração: 10–15 minutos. Em seguida, use um esfoliante.

Compressas

Azeitona, coco, manteiga de karité - qualquer um desses óleos vegetais, quando usado regularmente, restaura gradativamente a pele dos calcanhares. Você pode usá-los alternadamente ou misturá-los. Esfregue bem o óleo na pele e, quando for absorvido, aplique uma camada adicional de óleo.

Fazendo banhos e peelings 2 a 3 vezes por semana, você pode se livrar do ressecamento rapidamente”, afirma Marina Kamanina, especialista em Garnier.