말더듬을 위한 마사지 콤플렉스

언어 장애나 말더듬은 매우 흔합니다. 언어 센터의 흥분성 증가를 제거하는 말더듬 마사지가 있습니다. 또한 언어 조절도 회복됩니다. 대부분의 경우 말더듬에는 부분 마사지와 지압 마사지가 사용됩니다. 일부 전문가는 이를 조합하여 사용합니다.

아래에 설명된 말더듬 마사지 기술은 어린이와 성인 모두에게 사용됩니다. 성인과 달리 어린이 마사지는 최소한의 압력을 사용합니다.

규칙

이 마사지의 기본 규칙:

1. 속도는 느리고 여유롭다.
2. 환자는 차분하고 편안하며 따뜻함을 느껴야 합니다.
3. 차분한 음악과 함께 마사지를 수행하는 것이 좋습니다.
4. 마사지 치료사의 손은 따뜻해야 합니다.

마사지 순서:

1. 목 부위;
2. 상부 어깨 거들 부분;
3. 안면 근육;
4. 입술 근육;
5. 후두 부위.

마사지 기술

우리가 마사지를 통해 얻고자 하는 것은 근육 이완입니다. 말더듬이가 있는 사람은 종종 목과 어깨 띠의 근육 긴장이 뚜렷합니다. 이 영역이 이완되면 혀 뿌리의 색조가 감소하고 그에 따라 아래턱 근육의 색조가 감소합니다.

마사지 계획

목 근육 이완하기

1. 마사지는 쓰다듬는 것부터 시작됩니다. 이 마사지 기술은 양 손바닥을 위에서 아래로 5~7회 실시합니다.
2. 갑상선을 우회하여 목구멍 부위를 교대로 쓰다듬습니다. 5~7회 반복하세요.
3. 목 옆을 쓰다듬는다. 손바닥은 이하선 부위에서 겨드랑이 쪽으로 움직여야 합니다. 5~7회 반복하세요.
4. 목 옆 부분도 쓰다듬지만 머리 뒤쪽에서 겨드랑이까지 이동합니다.
5. 운동 "잠들었습니다." 다음과 같이 수행됩니다. 머리가 앞으로 넘어집니다. 3-4회 반복하세요.
6. 머리를 왼쪽과 오른쪽으로 돌리고 머리를 약간 뒤로 젖힙니다. 3-4회 반복하세요.
7. "드롭"운동. 이를 위해 머리가 낮아집니다. 3-4회 반복하세요.

안면 근육의 이완

1. 이마 부분을 쓰다듬습니다. 움직임은 이마 중앙에서 관자놀이 방향으로 진행됩니다.
2. 이마 중앙부터 귀까지 쓰다듬어 줍니다.
3. 눈썹부터 헤어라인까지 쓰다듬어줍니다. 움직임이 끝나는 부분에 약간의 압력을 가하십시오. 리셉션은 양손으로 진행됩니다.
4. 턱에서 측두골로의 움직임. 동시에 양손으로 수행됩니다. 귀 이주 부위에 가벼운 압력이 가해집니다.
5. 코 뒤에서 귓바퀴까지 쓰다듬어줍니다.
6. 다음 스트로크 : 윗입술 중앙에서 귓바퀴까지.
7. 이마 중앙부터 턱까지 부드럽게 쓰다듬어줍니다. 손은 뺨을 따라 관자놀이 영역을 통과하면서 얼굴의 틀을 잡아야 합니다.
8. 턱 중앙에서 이마 중앙까지의 움직임으로 팔자주름과 콧등을 따라 움직입니다. 이마 중앙에서부터 관자강까지 움직임이 계속됩니다.

움직임에는 진동이 동반되어야 합니다. 기술은 검지, 중지, 약지로 수행됩니다.

안륜근의 이완

눈 마사지는 스트레칭 없이 매우 부드럽게 진행됩니다.

1. 관자놀이에서 눈 안쪽 모서리까지 쓰다듬고, 아래 눈꺼풀을 따라 지나간 다음, 눈꺼풀 아치를 따라 측두부까지 쓰다듬습니다. 관자놀이를 가볍게 누르면 동작이 완료됩니다. 이 기술은 양손의 2번째와 3번째 손가락의 패드를 동시에 사용하여 수행됩니다.
2. 눈의 원형 근육을 쓰다듬으며 관자놀이에서 눈 안쪽 모서리까지 이동하고 아래 눈꺼풀을 통과하여 위쪽 눈꺼풀까지 부드럽게 움직입니다. 움직임은 양손 네 번째 손가락의 패드로 동시에 수행됩니다. 안구를 누르지 마십시오.

입술 근육의 이완

마사지하는 동안 입술은 닫히거나 약간 열릴 수 있습니다.

1. 입가에서 윗입술 중앙까지 가볍게 쓰다듬으며 마사지를 시작합니다.
2. 입가에서 아랫입술 중앙까지 쓰다듬어줍니다.
3. 윗입술 중앙부터 턱 중앙까지 쓰다듬어줍니다.
4. "스마일"을 운동하세요. 이렇게 하려면 검지와 중지를 사용하여 입술을 살짝 펴고 손가락을 입가에 놓습니다. 스트레칭을 한 후 반대 동작을 수행합니다.
5. 팔자주름을 쓰다듬으며 콧날개에서 입가까지 움직입니다.
6. 두 번째와 세 번째 손가락으로 순순 근육을 시계 방향으로 가볍게 두드립니다.

후두 마사지

엄지, 검지, 중지로 후두를 가볍게 잡고 횡방향 리드미컬한 움직임을 수행해야 합니다. 운동을 복잡하게 만들기 위해 환자에게 모음을 발음하도록 요청할 수 있습니다.

마사지는 12가지 과정을 거쳐 진행하면 효과적입니다. 필요한 경우 2주 간격으로 과정을 반복할 수 있습니다. 식사 직후나 공복에 마사지를 해서는 안 됩니다.