言语障碍或口吃是很常见的。有一种治疗口吃的按摩可以消除言语中枢兴奋性的增加。它还将恢复言论调节。最常见的是,节段按摩和指压按摩用于治疗口吃。一些专家将它们结合起来使用。
下面概述的治疗口吃的按摩技术适用于儿童和成人。与成人不同,儿童按摩使用的压力最小。
规则
此按摩的基本规则:
- 步伐缓慢而悠闲;
- 患者应感到平静、舒适和温暖;
- 按摩时最好伴着平静的音乐进行;
- 按摩治疗师的手应该是温暖的。
按摩顺序:
- 颈部区域;
- 上肩带区域;
- 面部肌肉;
- 唇部肌肉;
- 喉部区域。
按摩手法
我们想要通过按摩实现的是肌肉放松。口吃的人经常会在颈部和上肩带出现明显的肌张力。这些区域放松后,舌根的张力降低,相应地,下颌肌肉的张力也降低。
按摩方案
放松颈部肌肉
- 按摩从抚摸开始。此按摩手法用双手手掌自上而下方向进行5-7次。
- 绕过甲状腺,交替抚摸喉咙区域。重复5-7次。
- 抚摸颈侧。手掌应从腮腺区域移至腋窝。重复5-7次。
- 我们也抚摸颈部的一侧,但从后脑勺移至腋窝。
- 练习“睡着了”。其实施方式如下:头部向前倾。重复3-4次。
- 左右转动头部,头部稍微向后仰。重复3-4次。
- 练习“放弃”。为此,头部要低下。重复3-4次。
面部肌肉放松
- 抚摸额头区域。运动方向是从前额中心到太阳穴。
- 从额头中央抚摸至耳朵。
- 从眉毛抚摸到发际线。在运动结束的地方施加轻微的压力。接收是用双手进行的。
- 从下巴到颞腔的运动。双手同时进行。在耳屏区域施加轻压。
- 从鼻后部抚摸至耳廓。
- 下一笔:从上唇中央到耳廓。
- 从额头中央平滑地抚摸到下巴。双手应握住脸部,沿着脸颊穿过颞部区域。
- 从下巴中央向额头中央移动,沿着鼻唇沟和鼻梁移动。从前额中心开始,运动继续到颞腔。
运动必须伴随振动。技术是用食指、中指和无名指进行的。
眼轮匝肌松弛
眼部按摩进行得极其轻柔,没有任何拉伸。
- 从太阳穴抚摸至内眼角,沿下眼睑,再沿眉弓至颞区。轻轻按压太阳穴即可完成该动作。该技术是同时使用双手的第二和第三手指的指腹来执行的。
- 抚摸眼部循环肌,从太阳穴移至内眼角,沿下眼睑轻轻移至上眼睑。动作是用双手第四指的指腹同时进行的。不要按压眼球。
放松唇部肌肉
按摩时,嘴唇可以闭上或微张。
- 我们从嘴角到上唇中央轻轻抚摸开始按摩。
- 从嘴角抚摸到下唇中央。
- 从上唇中央抚摸到下巴中央。
- 练习“微笑”。为此,请用食指和中指轻轻拉伸嘴唇,将手指放在嘴角。伸展完毕后,我们执行相反的动作。
- 抚摸鼻唇沟,从鼻翼向嘴角移动。
- 用第二和第三手指顺时针轻轻拍打阴唇肌肉。
喉部按摩
需要用拇指、食指和中指轻轻抓住喉部,进行横向有节奏的动作。为了使练习复杂化,您可以要求患者发音元音。
按摩要分12次为一个疗程才有效。如有必要,您可以每隔两周重复该课程。饭后或空腹时不宜立即进行按摩。