Hierontakompleksi änkytykseen

Puheen heikkeneminen tai änkytys on melko yleistä. Änkytykseen on olemassa hieronta, joka eliminoi puhekeskusten lisääntyneen kiihottumisen. Se myös palauttaa puheen säätelyn. Useimmiten änkytykseen käytetään segmentti- ja akupainantahierontaa. Jotkut asiantuntijat käyttävät niitä yhdessä.

Änkkytyksen hierontatekniikkaa, joka kuvataan alla, käytetään lapsille ja aikuisille. Toisin kuin aikuisilla, lasten hieronnassa käytetään vähiten painetta.

säännöt

Tämän hieronnan perussäännöt:

1. vauhti on hidas ja verkkainen;
2. potilaan tulee tuntea olonsa rauhalliseksi, mukavaksi ja lämpimäksi;
3. On parempi suorittaa hieronta rauhallisen musiikin mukana;
4. Hierojan käsien tulee olla lämpimiä.

Hieronnan järjestys:

1. kaulan alue;
2. ylempi olkavyön alue;
3. kasvojen lihakset;
4. huulten lihakset;
5. kurkunpään alue.

Hierontatekniikka

Haluamme saavuttaa hieronnasta lihasten rentoutumista. Änkittävällä henkilöllä on usein voimakas lihasjännitys niskassa ja ylemmässä olkavyössä. Kun nämä alueet ovat rentoutuneet, kielen juuren sävy laskee ja vastaavasti alaleuan lihasten sävy laskee.

Hierontasuunnitelma

Rentouttaa niskan lihaksia

1. Hieronta alkaa silityksellä. Tämä hierontatekniikka suoritetaan molempien käsien kämmenillä ylhäältä alas suunnassa 5-7 kertaa.
2. Vuorotellen silitti kurkun aluetta ohittaen kilpirauhasen. Toista 5-7 kertaa.
3. Silittämällä niskan puolta. Kämmenten tulee siirtyä korvasylkirauhasalueelta kainaloihin. Toista 5-7 kertaa.
4. Silitämme myös niskan puolta, mutta siirrymme pään takaosasta kainaloihin.
5. Harjoitus "Nukkuu". Se suoritetaan seuraavasti: pää putoaa eteenpäin. Toista 3-4 kertaa.
6. Kääntää päätä vasemmalle ja oikealle, pää hieman taaksepäin käännettynä. Toista 3-4 kertaa.
7. Harjoitus "Pudottu". Tätä varten pää lasketaan alas. Toista 3-4 kertaa.

Kasvolihasten rentoutuminen

1. Silittäminen otsan alueella. Liike on suunnattu otsan keskeltä oveliin.
2. Silittäminen otsan keskeltä korviin.
3. Silittäminen kulmakarvoista hiusrajaan. Kohdassa, jossa liike päättyy, paina hieman. Vastaanotto tapahtuu molemmin käsin.
4. Liike leuasta ajaonteloihin. Esitetään molemmilla käsillä samaan aikaan. Korvan tragus alueelle kohdistetaan kevyttä painetta.
5. Silitti nenän takaa korvaluun.
6. Seuraava veto: ylähuulen keskeltä korvaluun.
7. Tasainen silittäminen otsan keskeltä leukaan. Käsien tulee kehystää kasvot ja kulkea temporaalisen alueen läpi poskia pitkin.
8. Liikkuu leuan keskeltä otsan keskelle, liikkuu nasolaabiaalista poimua ja nenäsiltaa pitkin. Otsan keskeltä liikkeet jatkuvat ohimoonteloihin.

Liikkeisiin tulee liittyä tärinää. Tekniikat suoritetaan etu-, keski- ja nimettömällä sormella.

Orbicularis oculi -lihaksen rentoutuminen

Silmähieronta suoritetaan erittäin hellävaraisesti, ilman venyttelyä.

1. Silittäminen temppelistä silmän sisäkulmaan, kulkee alaluomea pitkin, sitten yläkaarea pitkin temporaaliseen vyöhykkeeseen. Liike päättyy painamalla kevyesti sankoja. Tekniikka suoritetaan käyttämällä molempien käsien 2. ja 3. sormen pehmusteita samanaikaisesti.
2. Silmän pyöreän lihaksen silittäminen, siirtyminen temppelistä silmän sisänurkkaan, kuljettuna alaluomea pitkin ja siirryttäessä varovasti ylempään silmäluomeen. liike suoritetaan molempien käsien neljännen sormen pehmusteella samanaikaisesti. Älä paina silmämunaa.

Huulilihasten rentoutuminen

Hieronnan aikana huulet voivat olla kiinni tai hieman auki.

1. Aloitamme hieronnan kevyellä silityksellä suun kulmista ylähuulen keskelle.
2. Silittäminen suun kulmista alahuulen keskustaan.
3. Silittäminen ylähuulen keskeltä leuan keskustaan.
4. Harjoitus "Hymy". Voit tehdä tämän käyttämällä etu- ja keskisormellasi hieman venyttämällä huuliasi asettamalla sormesi suun kulmiin. Venytettyään suoritamme päinvastaisen toiminnan.
5. Silitti nasolaabiaalista poimua, liikkuu nenän siivestä suun kulmiin.
6. Napauta varovasti häpylihaksia 2. ja 3. sormella myötäpäivään.

Kurkunpään hieronta

Peukalolla, etusormella ja keskisormella sinun on tartuttava kevyesti kurkunpäästä ja suoritettava poikittaisia ​​rytmisiä liikkeitä. Harjoituksen vaikeuttamiseksi voit pyytää potilasta ääntämään vokaalit.

Hieronta on tehokasta, jos se suoritetaan 12 toimenpiteen aikana. Tarvittaessa voit toistaa kurssin 2 viikon välein. Hierontaa ei saa tehdä heti aterian jälkeen tai tyhjään vatsaan.