인대 족근 발바닥

발바닥 족근 인대 (lat. ligamenta tarsi plantaria)는 족근의 발바닥 표면에 위치한 짧은 가로 인대입니다. 그들은 중족골 뼈의 기저부를 서로 연결합니다. 발바닥 족근인대는 3개가 있습니다:

1. 전방 발바닥 족근 인대 (lat. ligamentum tarsi plantare proprium) - 주상골과 직육면체 뼈 사이에 위치합니다.

2. 발바닥 내측 족근 ​​인대 (lat. ligamentum tarsi plantare media)는 직육면체 뼈와 접형골 사이에 위치합니다.

3. 후방 발바닥 족근 인대 (lat. ligamentum tarsi plantare laterale) - 주상골과 II-IV 중족골 뼈의 기저부 사이에 위치합니다.

족저 족근 인대는 족근 관절을 강화하고 하중을 받는 족근골의 과도한 발산을 방지합니다.

족저족근인대(l.tarsi plantaria)는 발의 5번째와 6번째 중족골 사이에 위치한 결합 조직의 그룹으로, 걷거나 달릴 때 몸의 균형을 유지하고 하중을 분산시키는 데 관여합니다.

이 인대는 발바닥 인대와 발바닥 건막이라는 두 가지 주요 구성 요소를 가지고 있습니다. 족저인대는 발뒤꿈치뼈와 발뒤꿈치뼈를 연결하는 섬유조직으로 발의 안정성을 유지하는데 관여한다. 족저건막은 발의 발바닥 표면을 따라 뻗어 있으며 발뒤꿈치 뼈를 중족골에 연결하는 두꺼운 섬유 조직입니다.

발바닥의 족근인대는 정상적인 발 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 발에 안정성을 제공하고 발에 가해지는 하중을 분산시키며 손상으로부터 보호합니다. 이러한 인대가 손상되면 발 통증, 안정성 및 안정성 감소, 보행 장애 등이 발생할 수 있습니다.

발바닥의 족근인대 손상을 예방하려면 올바른 걷기와 달리기 기술을 따르고, 올바른 신발과 깔창을 사용하고, 정기적으로 발 근육을 운동하고 강화하는 것이 필요합니다. 인대 손상 증상이 나타나면 의사와 상담하여 진단과 치료를 받아야 합니다.