Σύνδεσμοι Ταρσαίοι Πέλμα

Οι πελματιατικοί ταρσικοί σύνδεσμοι (lat. ligamenta tarsi plantaria) είναι βραχείς εγκάρσιοι σύνδεσμοι που βρίσκονται στην πελματιαία επιφάνεια του ταρσού. Συνδέουν τις βάσεις των οστών του μεταταρσίου μεταξύ τους. Υπάρχουν τρεις πελματιαίες ταρσικές σύνδεσμοι:

1. Πρόσθιος πελματιακός ταρσικός σύνδεσμος (lat. ligamentum tarsi plantare proprium) - βρίσκεται μεταξύ του σκαφοειδούς και του κυβοειδούς οστού.

2. Ο πελματικός έσω ταρσικός σύνδεσμος (lat. ligamentum tarsi plantare medium) βρίσκεται μεταξύ του κυβοειδούς και του σφηνοειδούς οστού.

3. Οπίσθιος πελματιακός ταρσικός σύνδεσμος (lat. ligamentum tarsi plantare laterale) - βρίσκεται μεταξύ του σκαφοειδούς οστού και των βάσεων των οστών του μεταταρσίου II-IV.

Οι σύνδεσμοι του πελματιαίου ταρσού ενισχύουν την άρθρωση του ταρσού και αποτρέπουν την υπερβολική απόκλιση των οστών του ταρσού υπό φορτίο.

Οι πελματιατικοί ταρσικοί σύνδεσμοι (l.tarsi plantaria) είναι μια ομάδα συνδετικών ιστών που βρίσκονται μεταξύ του πέμπτου και του έκτου μεταταρσίου οστού του ποδιού και συμμετέχουν στη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος και στην κατανομή του φορτίου κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο.

Αυτοί οι σύνδεσμοι έχουν δύο κύρια συστατικά: τον πελματιαία σύνδεση και την πελματιαία απονεύρωση. Ο πελματιακός σύνδεσμος είναι ένας ινώδης ιστός που συνδέει το οστό της φτέρνας με το οστό της φτέρνας και συμμετέχει στη διατήρηση της σταθερότητας του ποδιού. Η πελματιαία απονεύρωση είναι ένας παχύς ινώδης ιστός που εκτείνεται κατά μήκος της πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού και συνδέει τα οστά της φτέρνας με τα οστά του μεταταρσίου.

Οι ταρσικοί σύνδεσμοι του πέλματος παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ποδιού. Παρέχουν σταθερότητα στο πόδι, κατανέμουν το φορτίο στο πόδι και το προστατεύουν από ζημιές. Εάν αυτοί οι σύνδεσμοι είναι κατεστραμμένοι, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πόδι, μειωμένη σταθερότητα και σταθερότητα και διαταραχή στο βάδισμα.

Για να αποφευχθεί η βλάβη στους ταρσικούς συνδέσμους του πέλματος, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τη σωστή τεχνική βάδισης και τρεξίματος, να χρησιμοποιείτε τα σωστά παπούτσια και πάτους, καθώς και να ασκείτε τακτικά και να δυναμώνετε τους μύες του ποδιού. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα βλάβης των συνδέσμων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.