부정실

치실 또는 치실이라고도 알려진 치간실은 중요한 구강 위생 도구 중 하나입니다. 보통 나일론이나 폴리에스테르로 만들어진 얇은 치실로, 일반 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하는 데 사용됩니다.

치아 사이의 치실 사용은 구강 건강을 유지하고 플라크, 충치, 잇몸 질환의 발병을 예방하는 중요한 구성 요소입니다. 매일 치실을 사용하면 치아 사이에 축적되어 구취를 유발할 수 있는 박테리아와 음식 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

치실은 일반적으로 얇은 구조를 가지고 있어 치아 사이의 좁은 공간에 쉽게 침투할 수 있습니다. 특수 왁스로 코팅하거나 플라그를 보다 효과적으로 제거하고 잇몸을 부드럽게 마사지하는 데 도움이 되는 질감을 가질 수 있습니다. 스레드는 조각 형태나 스풀 형태로 제공되므로 사용이 간편합니다.

치실을 사용하여 치아 사이를 청소하려면 몇 가지 간단한 단계를 따르십시오. 먼저 약 45cm 정도의 실을 잘라 검지손가락에 감고 그 사이에 작은 부분을 남겨두세요. 그런 다음 치실을 치아 사이에 조심스럽게 넣고 손가락으로 잡고 "C" 모양을 만듭니다. 부드러운 움직임을 사용하여 치실을 위아래로 그리고 각 치아 주위로 움직여 치간 공간과 잇몸 아래 공간에 도달해야 합니다.

하지만 치실을 사용하여 치아 사이를 청소할 때는 주의해야 합니다. 잇몸이 손상되거나 출혈이 발생하지 않도록 너무 세게 누르는 것을 피해야 합니다. 치실이 치아 사이에 들어가기 어렵거나 불편함을 유발하는 경우 이쑤시개나 치간 칫솔 등 치아 사이를 청소하는 다른 방법을 시도해야 할 수도 있습니다.

현재 시중에는 다양한 기능과 맛을 지닌 다양한 종류의 치간 청소용 치실이 나와 있습니다. 일부 실에는 사용 후 상쾌한 느낌을 높이기 위해 향이나 코팅이 추가되었습니다. 치실을 선택할 때, 개인의 필요에 따른 권장사항을 치과의사나 위생사와 상담하는 것이 좋습니다.

결론적으로, 치실 또는 치실이라고도 알려진 치간실은 구강 건강을 유지하는 데 필수적인 도구입니다. 이것은 일반적으로 나일론이나 폴리에스테르로 만들어진 얇은 실로 치아 사이의 좁은 공간에서 플라그와 음식물 찌꺼기를 효과적으로 제거합니다. 정기적인 치실 사용은 잇몸 질환, 충치, 구취를 예방하는 데 도움이 됩니다.

치실은 치아와 잇몸 사이를 청소하도록 고안된 작은 섬유질의 실로, 붙어 있는 음식물과 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 많은 치약과 브러시가 청소를 촉진하지만 모든 얼룩을 완전히 제거할 수는 없습니다. 이 가는 실은 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 올바른 치아 관리에도 필수적입니다.

치간 공간 청소용 치실은 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 다양한 길이와 두께로 제공됩니다. 실은 개별적으로 선택해야 하며, 치아 주변을 추가로 청소해야 하는 경우 그에 맞게 얇고 긴 실을 선택해야 합니다.

이러한 실을 사용하는 과정은 매우 간단합니다. 잇몸 가장자리를 따라 감은 다음 흔들리는 동작을 사용하여 치아의 바깥 부분을 따라 통과시키면 붙어 있는 플라그를 제거할 수 있습니다. 양치 후에는 치실을 사용하여 물로 입을 헹구고 잘 헹굽니다. 이 브러시의 몇 가지 추가 기능: 양치할 때 잇몸을 너무 많이 물지 않아야 합니다. 즉, 실을 당기자마자 매달려 있어야 하며 하늘을 가로질러 움직이기 시작하면 입 안에서 스크롤할 수 있습니다. 실을 지울 때는 부드러운 움직임을 사용해야 합니다. 손가락을 움직이기 시작하면 놀랍게도 실이 치아에 남아 있습니다.