Interdental floss, også kjent som tanntråd eller tanntråd, er et av de viktige munnhygieneverktøyene. Dette er en tynn tråd, vanligvis laget av nylon eller polyester, som brukes til å fjerne matrester og plakk fra mellom tennene der en vanlig tannbørste ikke kan nå.
Tanntråd mellom tennene er en viktig komponent for å opprettholde oral helse og forhindre utvikling av plakk, tannråte og tannkjøttsykdom. Tanntråd daglig hjelper til med å fjerne bakterier og matrester som kan samle seg mellom tennene og føre til dårlig ånde.
Interdentaltråd har vanligvis en tynn struktur, som gjør at den enkelt kan trenge gjennom de trange mellomrommene mellom tennene. Den kan være belagt med en spesiell voks eller ha en tekstur som hjelper den å fjerne plakk mer effektivt og massere tannkjøttet forsiktig. Tråden kan presenteres i form av stykker eller på en spole, noe som sikrer brukervennlighet.
For å bruke tanntråd til å rengjøre mellom tennene, følg noen få enkle trinn. Først må du kutte omtrent 45 centimeter tråd, vikle den rundt fingrene på pekefingrene og la en liten del mellom dem. Før deretter tanntråden forsiktig mellom tennene, hold den med fingrene for å danne en "C"-form. Ved hjelp av jevne bevegelser skal tanntråden flyttes opp og ned og rundt hver tann, og nå mellomrom og mellomrom under tannkjøttet.
Du bør imidlertid være forsiktig når du bruker tanntråd for å rense mellom tennene. For mye press bør unngås for å unngå å skade tannkjøttet eller forårsake blødning. Hvis tanntråden er vanskelig å få mellom tennene eller forårsaker ubehag, kan det hende du må prøve en annen metode for rengjøring mellom tennene, for eksempel en tannpirker eller interdentale børster.
For tiden finnes det ulike typer interdental rengjøringstråd på markedet med forskjellige egenskaper og smaker. Noen tråder har tilsatt dufter eller belegg for å forsterke følelsen av friskhet etter bruk. Når du velger en mellomtandtråd, anbefales det at du konsulterer din tannlege eller hygieniker for anbefalinger basert på dine individuelle behov.
Avslutningsvis er interdental floss, også kjent som tanntråd eller tanntråd, et viktig verktøy for å opprettholde oral helse. Dette er en tynn tråd, vanligvis laget av nylon eller polyester, som effektivt fjerner plakk og matrester fra de trange mellomrommene mellom tennene. Regelmessig bruk av tanntråd bidrar til å forhindre tannkjøttsykdom, tannråte og dårlig ånde.
Interdental floss er en liten fibrøs tråd designet for å rense mellom tann og tannkjøtt, og hjelper til med å fjerne fastsittende mat og bakterier. Selv om mange tannkremer og børster fremmer rengjøring, fjerner de kanskje ikke alle flekker helt. Denne tynne tråden vil ikke bare bidra til å opprettholde oral helse, men er også avgjørende for riktig tannpleie.
Floss for rengjøring av mellomrom kan kjøpes på ethvert apotek. Tilgjengelig i mange lengder og tykkelser. Du må velge tråder individuelt; hvis du trenger å rense området rundt tennene i tillegg, bør du velge en tynn og lang tråd deretter.
Prosessen med å bruke en slik tråd er veldig enkel: vind den langs tannkjøttkanten, før den deretter langs den ytre delen av tannen ved å bruke en vippebevegelse, slik at du kan fjerne den fastsittende plaketten. Etter børsting, skyll munnen med tanntråd under vann og skyll godt. Noen flere funksjoner ved denne børsten: når du børster, bør du ikke bite for mye i tannkjøttet. Det vil si at den skal henge så snart du trekker i tråden og den begynner å bevege seg over himmelen, da kan du bla i munnen. Når du tømmer tråden, må du bruke jevne bevegelser. Hvis du begynner å bevege fingeren, forblir trådene overraskende i tannen.