무조건 자극

무조건 자극은 의식의 참여 없이 사람에게 특정 반응을 일으킬 수 있는 외부 요인입니다. 그러한 자극은 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있으며, 우리 삶에서 중요한 역할을 합니다.

무조건 자극은 신체에 반응을 일으키는 단순한 신호입니다. 소리, 냄새, 촉각, 맛 등이 될 수 있습니다. 일부는 고통이나 배고픔과 같은 생리적 자극인 반면, 다른 일부는 두려움이나 기쁨과 같은 심리적인 자극입니다.

과민하고 무조건적인 신호는 신체가 환경에 적응하는 데 도움이 되므로 신체에 유익할 수 있습니다. 예를 들어, 소리, 냄새, 맛은 위험을 식별하거나 음식을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 신호가 너무 강하거나 지속되면 신체에 자극을 주고 스트레스나 불안과 같은 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.

예를 들어, 사람이 시끄러운 곳에 있거나 배가 고플 때 스트레스를 경험할 수 있습니다. 이러한 상황에서 신체는 자극물에 반응하지만 이는 혈압 상승, 심박수 증가 등과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

무조건적인 자극에 대한 부정적인 반응을 피하려면 감정을 관리하고 더 의식적으로 반응하는 방법을 배워야 합니다. 예를 들어, 자극으로부터 주의를 돌리거나, 명상을 하거나, 단순히 깊게 숨을 쉬도록 노력할 수 있습니다. 소음을 줄이거나 음식을 눈에 띄지 않게 옮기기 위해 환경을 바꿀 수도 있습니다.

무조건 자극이란 무엇입니까?

자극은 사람이나 동물과 같이 신체에서 반응을 일으킬 수 있는 모든 물체입니다. 자극은 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다.

그들 중 일부는 긍정적인 감정을 불러일으킵니다(빠르게 달리고, 음악을 듣고, 사랑하는 개와 놀아주고, 그들은 우리에게 즐겁습니다). 다른 것들은 부정적으로(알코올 중독, 심한 고통, 공포 영화를 보는 것 – 우리에게 불쾌합니다).

무조건적인 자극제.. 그중 몇 가지가 있습니다. 그 중 하나가 냄새입니다. 이 자극제가 존재하면 그 사람은 더 이상 냄새의 "원천" 근처에 있을 수 없게 되고 냄새로부터 숨으려고 노력할 것입니다. 또 다른 무조건적인 자극제는 시끄러운 음악입니다. 이것은 가장 방해받지 않는 상황에서도 짜증을 유발할 것입니다. 맛. 어떤 요리가 생리적 반응을 일으켰는지 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 미각은 통증 및 기타 감각으로 인해 "시끄럽습니다". 이는 뇌의 화학적 과정에 의해 조절됩니다. 사람이 양질의 거친 밀가루 죽을 기억하면 그 맛은 그에게 진짜이지만 실제로는 입에 양질의 거친 밀가루가있을 수 없습니다. 특정 맛을 기억하는 것은 거의 불가능합니다. 모든 것이 즐겁거나 불쾌한 느낌을 유발합니다. 때때로 우리는 특정 요리가 맛있거나 맛이 없다고 인식합니다. 우리는 미뢰에 대해서만 추측할 수 있습니다. 미뢰는 구강 점막, 혀 및 인두벽에 있습니다. 각 영역에는 맛과 통증에 민감한 세포가 서로 다른 비율로 포함되어 있습니다. 예를 들어, 혀는 쓴맛에 더 예리하게 반응하고, 쓴맛은 항상 불쾌한 맛이 납니다. 지각적 의미는 뇌에 의해 실제 대상과 다른 모델로 인식됩니다.