Kích thích vô điều kiện

Kích thích vô điều kiện là những yếu tố bên ngoài có thể gây ra những phản ứng nhất định ở con người mà không có sự tham gia của ý thức. Những kích thích như vậy có thể vừa tích cực vừa tiêu cực, và chúng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.

Kích thích không điều kiện là những tín hiệu đơn giản gây ra phản ứng trong cơ thể. Chúng có thể là âm thanh, mùi, xúc giác, vị giác, v.v. Một số là kích thích sinh lý, chẳng hạn như đau đớn hoặc đói, trong khi một số khác là kích thích tâm lý, chẳng hạn như sợ hãi hoặc vui mừng.

Các tín hiệu khó chịu không điều kiện có thể có lợi cho cơ thể vì chúng giúp cơ thể thích nghi với môi trường. Ví dụ, âm thanh, mùi và vị có thể giúp xác định mối nguy hiểm hoặc tìm kiếm thức ăn. Tuy nhiên, nếu những tín hiệu này trở nên quá mạnh hoặc liên tục, chúng có thể gây khó chịu cho cơ thể và gây ra những phản ứng tiêu cực như căng thẳng hoặc lo lắng.

Ví dụ, một người có thể cảm thấy căng thẳng khi ở nơi ồn ào hoặc khi đói. Trong những tình huống như vậy, cơ thể phản ứng với các chất kích thích, nhưng điều này có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như tăng huyết áp, tăng nhịp tim, v.v.

Để tránh những phản ứng tiêu cực trước những kích thích vô điều kiện, bạn cần học cách quản lý cảm xúc của mình và phản ứng lại chúng một cách có ý thức hơn. Ví dụ, bạn có thể cố gắng đánh lạc hướng bản thân khỏi sự kích thích, thiền hoặc đơn giản là hít thở sâu. Bạn cũng có thể thử thay đổi môi trường để giảm tiếng ồn hoặc di chuyển thức ăn ra khỏi tầm mắt.

Kích thích không điều kiện là gì?

Kích thích là bất kỳ vật thể nào có thể gây ra phản ứng trong cơ thể, chẳng hạn như người hoặc động vật. Kích thích có thể là cả tích cực và tiêu cực.

Một số trong số chúng gợi lên những cảm xúc tích cực (chạy nhanh, nghe nhạc, chơi với chú chó yêu quý của chúng ta - và chúng khiến chúng ta dễ chịu). Những người khác - tiêu cực (ngộ độc rượu, đau đớn dữ dội, xem phim kinh dị - chúng khiến chúng ta khó chịu).

Chất kích thích vô điều kiện.. Có một số trong số chúng. Một trong số đó là mùi. Sự hiện diện của chất kích thích này sẽ dẫn đến việc người đó sẽ không thể ở gần “nguồn” của mùi nữa, anh ta sẽ cố gắng trốn tránh nó. Một chất kích thích vô điều kiện khác là âm nhạc ồn ào; điều này sẽ gây ra cảm giác khó chịu ngay cả ở những người bình tĩnh nhất. Nếm. Khá khó hiểu món ăn nào đã gây ra phản ứng sinh lý: vị giác “ồn ào” kèm theo cảm giác đau đớn và các cảm giác khác. Nó được điều chỉnh bởi các quá trình hóa học trong não. Khi một người nhớ đến cháo bột báng, hương vị của nó là có thật đối với người đó, mặc dù trên thực tế không thể có bột báng trong miệng. Hầu như không thể nhớ được hương vị cụ thể nào. Mọi thứ đều gây ra cảm giác dễ chịu hoặc khó chịu - kỳ. Đôi khi chúng ta cảm nhận một món ăn nào đó là ngon hoặc nhạt nhẽo. Chúng ta chỉ có thể đoán về vị giác: chúng nằm trong màng nhầy của khoang miệng, lưỡi và trên thành họng. Mỗi vùng chứa cả các tế bào nhạy cảm vị giác và cảm giác đau với tỷ lệ khác nhau: ví dụ, lưỡi phản ứng mạnh hơn với vị đắng, những thứ đắng luôn có vị khó chịu. Ý nghĩa nhận thức được não bộ cảm nhận như một mô hình khác với vật thể thực tế.