Şərtsiz Stimul

Şərtsiz stimullar şüurun iştirakı olmadan insanda müəyyən reaksiyalara səbəb ola bilən xarici amillərdir. Bu cür stimullar həm müsbət, həm də mənfi ola bilər və həyatımızda mühüm rol oynayır.

Şərtsiz stimullar bədəndə reaksiyaya səbəb olan sadə siqnallardır. Bunlar səslər, qoxular, toxunuşlar, dadlar və s. ola bilər. Bəziləri ağrı və ya aclıq kimi fizioloji stimuldur, digərləri isə qorxu və ya sevinc kimi psixolojidir.

Qıcıqlanan şərtsiz siqnallar bədən üçün faydalı ola bilər, çünki onlar ətraf mühitə uyğunlaşmağa kömək edir. Məsələn, səslər, qoxular və dadlar təhlükəni müəyyən etməyə və ya yemək tapmağa kömək edə bilər. Ancaq bu siqnallar çox güclü və ya daimi olarsa, bədəni qıcıqlandıra və stress və ya narahatlıq kimi mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər.

Məsələn, insan səs-küylü yerdə olanda və ya ac olanda stress keçirə bilər. Belə vəziyyətlərdə bədən qıcıqlandırıcılara reaksiya verir, lakin bu, qan təzyiqinin artması, ürək dərəcəsinin artması və s. kimi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Şərtsiz stimullara mənfi reaksiyaların qarşısını almaq üçün emosiyalarınızı idarə etməyi və onlara daha şüurlu cavab verməyi öyrənməlisiniz. Məsələn, özünüzü stimuldan yayındırmağa, meditasiya etməyə və ya sadəcə dərindən nəfəs almağa cəhd edə bilərsiniz. Siz həmçinin səs-küyü azaltmaq və ya yeməyi gözdən uzaqlaşdırmaq üçün ətraf mühiti dəyişdirməyə cəhd edə bilərsiniz.

Şərtsiz stimul nədir?

Bir stimul, insan və ya heyvan kimi bədəndə reaksiyaya səbəb ola biləcək hər hansı bir obyektdir. Stimullar həm müsbət, həm də mənfi ola bilər.

Bəziləri müsbət emosiyalar oyadır (sürətlə qaçmaq, musiqi dinləmək, sevimli itimizlə oynamaq - və onlar bizim üçün xoşdur) digərləri - mənfi (alkoqol zəhəri, şiddətli ağrı, qorxu filmlərinə baxmaq - bizim üçün xoşagəlməzdir).

Şərtsiz qıcıqlandırıcılar.. Onlardan bir neçəsi var. Onlardan biri qoxudur. Bu qıcıqlandırıcının olması, insanın artıq qoxunun "mənbəsinə" yaxın ola bilməyəcəyinə səbəb olacaq, ondan gizlənməyə çalışacaq. Başqa bir şərtsiz qıcıqlandırıcı yüksək səsli musiqidir; bu, hətta ən sarsılmaz vəziyyətdə də qıcıqlanma hissi yaradacaq. Dadmaq. Hansı yeməyin fizioloji reaksiyaya səbəb olduğunu başa düşmək olduqca çətindir: dad hissi ağrı və digər hisslərlə "səs-küylü" olur. Beyindəki kimyəvi proseslərlə tənzimlənir. İnsan irmik sıyığını xatırlayanda onun dadı onun üçün həqiqi olur, baxmayaraq ki, əslində ağzında irmik ola bilməz. Hər hansı bir xüsusi dadı xatırlamaq demək olar ki, mümkün deyil. Hər şey xoş və ya xoşagəlməz hisslərə səbəb olur - dövr. Bəzən biz müəyyən yeməyi dadlı və ya dadsız kimi qəbul edirik. Biz yalnız dad qönçələri haqqında təxmin edə bilərik: onlar ağız boşluğunun, dilin selikli qişasında və farenksin divarlarında yerləşir. Hər bölgədə müxtəlif nisbətdə həm dad, həm də ağrıya həssas hüceyrələr var: məsələn, dillər acıya daha kəskin reaksiya verir, acı şeylər həmişə xoşagəlməz dad verir. Perseptual mənalar beyin tərəfindən real obyektdən fərqlənən bir model kimi qəbul edilir.