스키알로지

스키학(Skiology)은 근육 섬유의 두께 변화와 신체 운동 활동의 다양한 수준에서 수축하는 능력을 연구하는 의학 분야입니다. 이 개념은 1951년 미국의 과학자 스탠 리퍼(Stan Leeper)가 신체 운동이 인체에 미치는 영향을 연구하던 중 처음으로 소개되었습니다.

스키알로지의 주요 목표는 신체 활동과 관련된 근육량과 근력의 변화를 정량화하는 것입니다. 이러한 지표를 결정하면 훈련 과정의 효과를 확인하고 관련자의 체력을 향상시키기 위한 개별 프로그램을 개발할 수 있습니다. 스키학에서 사용되는 주요 연구 방법에는 체중 측정기, 근전도 검사, 장력 측정기 등이 있습니다.