Σκιαλογία

Η σκιολογία είναι ένας ιατρικός κλάδος που μελετά τις αλλαγές στο πάχος των μυϊκών ινών, καθώς και την ικανότητά τους να συστέλλονται σε διαφορετικά επίπεδα κινητικής δραστηριότητας του σώματος. Αυτή η έννοια εισήχθη για πρώτη φορά σε χρήση από τον Αμερικανό επιστήμονα Stan Leeper το 1951, ενώ μελετούσε την επίδραση της σωματικής άσκησης στο ανθρώπινο σώμα.

Ο κύριος στόχος της σκιαολογίας είναι να ποσοτικοποιήσει τις αλλαγές στον όγκο και τη δύναμη των μυών που σχετίζονται με τη φυσική δραστηριότητα. Ο προσδιορισμός αυτών των δεικτών καθιστά δυνατό τον εντοπισμό της αποτελεσματικότητας της προπονητικής διαδικασίας και την ανάπτυξη μεμονωμένων προγραμμάτων για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των εμπλεκομένων. Οι κύριες μέθοδοι έρευνας που χρησιμοποιούνται στη σκιολογία περιλαμβάνουν μετρητή βάρους σώματος, ηλεκτρομυογραφία, τένσο