건조하고 벗겨지기 쉬운 민감한 피부는 세심한 관리가 필요합니다. 공격적인 요인의 영향으로 머리카락이 부서지기 쉽고 둔해지며 헤어 스타일의 모양이 많이 좋아집니다. 두피의 과도한 건조함을 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 문제가 더욱 악화될 것입니다. 피부 상태를 빠르게 개선하기 위해서는 삼차 전문의나 피부과 전문의와 상담하고 종합적인 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
건성두피란?
이 불쾌한 증상에는 심한 가려움증, 비듬, 각질이 동반됩니다. 표피의 상층은 자극 요인의 영향으로 죽고 모발에 각질화 입자의 존재를 숨기는 것은 거의 불가능합니다. 이러한 증상을 주의하지 않으면 점차 털이 가늘어지고 빠지며 원형 탈모증이 진행됩니다.
이러한 건강 문제는 가을-겨울철에 자주 발생하며 계절적 성격을 띠고 환자의 불편함과 내부 불편함을 유발합니다. 자극 요인의 영향으로 피지선의 기능이 중단되어 세포가 수분을 유지하는 능력을 상실하고 표피의 지표가 병리학적으로 감소합니다. 건성두피에 효과적인 치료법을 시기적절하고 정확하게 선택한다면, 불쾌한 증상을 빠르게 없앨 수 있습니다.
원인
더 자주, 이 건강 문제는 계절성 비타민 결핍 중에 발생합니다. 피부 표면에 미세 균열과 균열이 형성되어 먼지, 화학 물질 및 다양한 오염 물질이 들어갑니다. 머리카락이 부서지기 쉽고 건조해지며 비듬이 나타납니다. 두피가 건조해지는 이유는 여기서 끝나지 않습니다. Trichologists는 다른 생리적 요인을 식별합니다.
- 건강에 해로운 식단(패스트푸드, 지방이 많은 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 튀긴 음식을 다량 섭취)
- 나쁜 습관의 존재(흡연, 다량의 커피 및 음주)
- 앉아있는 생활 방식 (신선한 공기 속에서 걷기 거부, 신체적 수동성);
- 품질이 낮은 모발 화장품의 일상적인 사용, 잠재적인 알레르기 항원의 존재;
- 지나치게 뜨거운 물로 머리를 감고 정기적으로 헤어드라이어를 사용하여 머리를 말립니다.
- 빈번한 페인팅, 저품질 페인트 사용;
- 모자 없이 뜨거운 태양 아래서 오랫동안 지내십시오.
- 건성 피부가 유전되는 유전적 소인;
- 매일 식단에서 특정 음식에 대한 음식 알레르기;
- 폐경기;
- 신체 탈수;
- 진행성 임신으로 인한 호르몬 수치의 변화.
표피의 건조 증가는 종종 내부 질병의 뚜렷한 증상이 됩니다. 의사가 환자와 함께 주요 진단을 물리칠 때까지는 건강 문제를 해결할 수 없습니다. 건선, 지루, 습진, 백선, 피부염과 같은 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 곰팡이 감염을 배제해서는 안됩니다. 기타 병리학적 요인:
- 대사질환;
- 부인과 질환;
- 갑상선 문제;
- 소화기 계통의 만성 질환;
- 스트레스를 받았습니다.
두피에 수분을 공급하는 방법
피부의 전반적인 상태를 정상화하기 위해서는 첫 번째 단계는 피부과 전문의 또는 삼차 전문의와 상담하고 종합적인 진단을 받아 주요 자극 요인을 파악하는 것입니다. 전문가의 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 알레르기성 피부염이 머리에 발생하면 병원성 요인(식품 알레르겐)을 확인하고 제거하지 않고 질병의 긍정적인 역학이 약하게 표현되거나 완전히 없습니다.
- 지루가 의심된다면 먼저 병원체의 성격을 파악해야합니다. 더 흔히 이것은 경구 투여용 정제, 연고, 젤 및 샴푸를 외부적으로 사용하는 항진균 치료 과정에 의해 파괴될 수 있는 곰팡이입니다.
- 소화기, 신경계, 내분비계 기능에 문제가 있는 경우 적시에 전문의에게 연락하여 기본적인 치료를 받는 것이 필요합니다. 이러한 약물 치료의 긍정적인 측면 중 하나는 두피에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것일 수 있습니다.
- 건조증의 원인이 계절성 비타민 결핍이라면 치료의 주요 목표는 체내 비타민 부족을 보충하는 것입니다. 이는 일일 식단을 조정하거나 의사가 특수 종합 비타민제를 처방한 후에 이루어질 수 있습니다.
- 건선과 습진은 위험한 피부 질환입니다. 진단시 환자의 주요 임무는 의료 권장 사항을 엄격히 준수하는 것이므로 재발 횟수를 크게 줄일 수 있습니다.
마스크
머리카락에 비늘이 나타나면 당김과 가려움증이 걱정됩니다. 가장 먼저해야 할 일은 치료 식단을 따르고 음주량을 조절하는 것입니다. 진단 후 의사는 약을 처방합니다. 또한, 천연 화장품을 사용하면 집에서도 두피에 강렬한 수분을 공급할 수 있습니다. 선택한 마스크 레시피에는 알레르기 유발 물질이 포함되어서는 안 됩니다.
양파
이 건성 두피용 마스크는 불쾌한 당김감을 신속하게 제거하고 손상된 가닥의 구조를 복원하며 헤어스타일을 보기 좋은 모양과 아름다운 그늘로 되돌립니다. 첫 번째 세션 후에는 다재다능한 효과가 관찰됩니다. 비듬이 사라지고, 빠진 모발의 수가 줄어들며, 건조한 모발에 영양이 공급됩니다.
- 중간 크기 양파 – 1 개;
- 식물성 기름 (올리브, 우엉, 바다 갈매 나무속) – 1 큰술. 엘.;
- 레몬 주스 - 1 큰술. 엘.
준비 방법 및 사용 지침:
- 양파를 껍질을 벗기고 주스를 짜내십시오.
- 결과 농축액에 선택한 식물성 기름을 추가합니다.
- 구성을 철저히 혼합하십시오.
- 레몬 주스를 붓습니다.
- 균질한 혼합물을 뿌리에 문지르고 가닥 전체에 고르게 분포시킵니다.
- 비닐봉지(셀로판 캡)를 씌워주세요.
- 따뜻한 스카프나 테리 타월로 머리를 가리십시오.
- 1시간 동안 마스크를 씻어내지 마세요.
- 겨자 용액(물 1리터당 겨자 1티스푼)으로 머리를 헹굽니다.
꿀
이 마스크는 꿀벌 폐기물에 대한 알레르기 반응이 없는 경우 두피에 수분을 공급하는 데 사용됩니다. 꿀은 건조한 진피에 수분을 공급할 뿐만 아니라 약 400가지 비타민과 유익한 미량 원소를 제공합니다. 이런 식으로 건조 증가 문제를 해결하고 가닥 빗질 과정을 촉진하며 손상된 모발의 구조를 복원할 수 있습니다. 일주일에 2번 이하로 마스크를 착용하는 것이 권장되며 총 7-10번의 가정 시술이 수행됩니다.
- 모든 종류의 꿀 - 1 큰술. 엘.;
- 올리브 오일 – 2 큰술. 엘.
준비 방법 및 사용 지침:
- 수조에서 꿀을 가열하십시오.
- 올리브 오일을 추가합니다.
- 결과 구성을 철저히 혼합하십시오.
- 머리카락 전체에 따뜻한 혼합물을 바르십시오.
- 그 위에 셀로판 캡을 씌우고 따뜻한 스카프로 머리를 감싸세요.
- 15~20분 동안 마스크를 씻어내지 마세요.
- 따뜻한 물로 가닥을 헹구고 허브 밤을 사용하거나 헹굴 수 있습니다.
우엉
두피에 수분을 공급하는 것은 우엉이라고도 불리는 우엉의 도움으로 이루어집니다. 이 약용 식물은 뿌리와 피부에 영양분을 공급하고 건조함 증가, 심한 가려움증을 제거하고 비듬 증상을 성공적으로 퇴치하며 세포 수준에서 신진 대사를 자극합니다. 대안으로 우엉 기름을 뿌리에 문지르거나 똑같이 효과적인 우엉 달인을 준비할 수 있습니다.
- 우엉 뿌리 – 2 큰술. 엘.;
- 끓는 물 – 1 큰술;
- 양파 주스 - 2 큰술. 엘.;
- 의료용 알코올 - 2 큰술. 엘.
준비 방법 및 사용 지침:
- 마른 우엉 뿌리 1큰술을 붓습니다. 끓는 물
- 혼합물을 수조에 넣고 7~10분 동안 끓입니다.
- 뚜껑을 덮고 30분 동안 그대로 둡니다.
- 우엉 주입 물을 걸러 내고 양파 주스와 의료용 알코올을 첨가하십시오.
- 준비된 혼합물을 뿌리에 문지릅니다.
- 그 위에 셀로판 캡을 씌우고 따뜻한 스카프로 머리를 감싸주세요.
- 헹굼은 30분 후에만 허용됩니다.
- 일주일에 2번 이하로 절차를 수행하십시오.
건성 두피를 위한 두피 오일
에센셜 오일은 건성 피부에도 효과적이며 보습 외에도 표피에 모발 성장과 강화에 유익한 비타민, 미량 원소 및 미네랄을 제공합니다. 오일 베이스를 단독으로 사용하거나 직접 만든 마스크의 일부로 사용할 수 있습니다. 먼저 피부과 전문의와 상담하세요. 그래서:
- 피마자유는 약해진 가닥의 구조를 강화하고 성장을 촉진하며 탈모를 예방합니다. 2 큰술을 희석해야합니다. 엘. 2 큰술에 건조 효모. 엘. 따뜻한 물을 마시고 떠나십시오. 1 개의 생 노른자, 2 큰술을 별도로 섞습니다. 엘. 피마자유, 1 tsp. 꿀 두 혼합물을 하나의 용기에 넣고 모발 전체에 바릅니다. 20분 동안 헹구지 마십시오.
- 우엉 오일은 진행성 지루로 인한 피부의 건조함, 벗겨짐, 가려움증 및 갈라짐을 제거합니다. 알로에 주스와 오일베이스를 같은 비율로 결합하고 혼합하고 마른 가닥의 뿌리에 문지르는 것이 좋습니다. 30분 동안 헹구지 마십시오.
- 바다 갈매나무속 오일은 피지선의 기능을 조절하고 가려움증과 건조함을 줄이며 항염증 특성을 가지고 있습니다. 당근을 미세한 강판에 갈아서 4 큰술을 더해야합니다. 엘. 바다 갈매 나무속 기름, 1 큰술. 엘. 아주까리 기름 필름 아래의 마른 가닥에 섞어 바르고 2시간 동안 헹구지 마십시오.
- 아마씨 오일은 표피 세포에 수분을 유지하고 병원성 식물군과 성공적으로 싸웁니다. 뿌리에 2 큰술을 문지르는 것이 좋습니다. 엘. 30분 동안 오일 베이스를 바르면 이 성분을 우엉 및 피마자유와 결합할 수 있습니다.
- 티트리 오일은 자연스러운 모발 성장을 촉진하고 지루를 효과적으로 예방합니다. 2 큰술을 섞을 수 있습니다. 엘. 모든 샴푸의 주성분이며 마른 가닥을 씻는 데 사용됩니다.
샴푸
건성 피부의 경우 피부과 전문의는 근본 원인을 파악한 후 매일 모발 관리를 위해 샴푸를 바꾸는 것이 좋습니다. 이러한 케어 제품의 분류는 다음과 같습니다.
- 항진균 효과가 있습니다. 이들은 Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto Plus이며 5-7 절차의 전체 과정에서 사용해야합니다.
- 자작나무 타르를 기반으로 합니다. 일주일에 2~3회 이하로 사용을 권장하는 타르 샴푸 알고픽스입니다.
- 완화제. 이들은 표피의 건조한 표면에 수분을 유지하는 약용 샴푸 Emolium, Oilatum입니다.
이러한 케어 제품은 기존 건강 문제에 대한 보조 치료법이지만 지속 가능한 치료 효과가 공식적으로 확인되었습니다. 다음은 간단한 설명과 함께 가장 인기 있는 샴푸입니다. 건조한 두피에 수분을 공급합니다.
- 더마졸. 샴푸의 구성은 케토코나졸이 지배적이며 이는 곰팡이 감염에만 효과적이지 않습니다. 이 활성 성분은 연쇄상 구균 및 포도상 구균 식물군을 파괴하는 동시에 부작용 없이 작용합니다. 이 조성물은 젖은 모발에 바르고 거품을 낸 후 5분간 방치해야 합니다. 그런 다음 끓인 물로 머리를 완전히 헹구십시오. 총 3~5개의 애플리케이션이 필요합니다.
- 알고픽스. 천연 성분에는 주니퍼 타르, 알코올성 조류 추출물 및 살리실산이 포함되어 있습니다. 어떤 병인의 지루에도 이 액체를 사용하는 것이 좋습니다. 건조한 피부에 바르고 5분간 방치한 후 물로 헹구고 밤이나 컨디셔너를 사용해도 됩니다. 이 구성은 일주일에 2-3회 이하로 사용하기에 적합합니다.
- 에몰륨. 이 보습 샴푸는 지루나 건선에 매일 사용하는 것이 좋습니다. 이 약물은 염분과 황산염을 기본으로 개발되었으며 염료와 방부제가없는 부드럽고 저자 극성의 성분을 가지고 있습니다. 머리카락에 샴푸를 바르고 뿌리까지 완전히 문지른 다음 7 분 동안 헹구지 마십시오. 그런 다음 물로 헹구고 헤어드라이어를 사용하지 않고 말립니다.
건성 피부를 퇴치하는 민간 요법
겨울, 봄, 가을에는 계절성 비타민 결핍이 진행되는데, 그 대표적인 증상으로는 피부 건조증이 있습니다. 보습을 위해 입증된 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그들은 공식 의학의 방법보다 약하게 행동하지 않습니다. 집에서 사용할 수 있는 민간 요법은 다음과 같습니다. 그러나 준비하기 전에 구성 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다.
- 생 닭고기 노른자를 1 큰술과 섞습니다. 엘. 피마자유, 글리세린 10방울. 구성을 혼합하고 머리에 바르고 머리에 소위 "온실 효과"를 만듭니다. 30분 후 머리를 깨끗이 씻어내고, 헤어드라이어로 말리지 마십시오.
- 중간 액상 사워 크림과 갓 짜낸 레몬 주스를 무명천에 같은 비율로 섞고 날달걀 1개를 추가합니다. 재료를 갈아서 약간 따뜻하게 한 후 모발에 바르고 20-40분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 머리를 씻으십시오.
- 1 큰술을 합친다. 엘. 5 큰술의 레몬 농축액. 엘. 예열 된 올리브 오일을 저어줍니다. 혼합물을 머리카락에 바르고 20분간 기다린 후 샴푸로 헹굽니다. 절차는 일주일에 두 번 수행되어야합니다.
- 따뜻한 물 1리터에 베이킹소다 5g을 녹여 섞는다. 두피 마사지 중 조작과 유사하게 알칼리성 용액을 사용하여 머리를 감은 후 뿌리까지 부드럽게 문질러 헹구십시오. 총 5번의 시술이 필요하지만, 주당 2번을 넘지 않습니다.
머리에 지루를 다루는 방법
악화의 원인이 피부의 곰팡이 감염인 경우 진단 후 주치의는 여러 가지 항진균제 및 기타 치료 방법을 처방합니다. 지루를 다루는 방법은 다음과 같습니다.
- 피지선 분비를 정상화하려면 Friederm Zinc 샴푸와 Sulsena 드라이 페이스트를 사용하는 것이 좋습니다.
- 일일 식단에는 비타민 A, B, C, 아연, 셀레늄이 풍부한 음식이 포함되어야 합니다.
- 병원에서는 입증된 대안 방법을 사용하여 주치의의 추천에 따라 광선치료 전체 과정을 받는 것이 좋습니다.
- 우엉, 피마자 또는 바다 갈매 나무속 오일로 매일 민감한 두피에 윤활유를 바릅니다.
- 합성 향유 린스 대신 약초 또는 레몬 용액의 달인을 사용하는 것이 좋습니다.
약
두피와 모발의 완벽한 건강과 수분 공급을 보장하려면 병리의 원인을 찾아 적시에 제거하는 것이 필요합니다. 특히 지루와 병원성 곰팡이의 활동이 증가하는 경우. 치료 효과의 시작 속도를 높이기 위해 의사는 약물 치료를 권장합니다. 이것:
- 비타민 복합체: Aevit, Neurobeks;
- 경구 투여용 항진균제: 케토코나졸, 플루코나졸, 스포라갈;
- 외용 수단 : 유황 연고 10 %.
이러한 약리학 그룹의 복잡한 상호 작용을 통해 머리의 건조함 증가와 이에 수반되는 불편함을 매우 빠르게 제거할 수 있습니다. 효과적이고 신뢰할 수 있는 제약 관련 입장은 다음과 같습니다.
- 플루코나졸. 경구 투여용 정제입니다. 같은 이름의 활성 성분은 곰팡이 막의 완전성을 방해하고 파괴를 촉진합니다. 일일 복용량은 감염의 정도에 따라 다르지만 어떤 경우에도 충분한 물과 함께 복용해야 합니다. 치료 기간은 중단 없이 5~7일입니다.
- 황산 연고. 이것은 구조가 느슨한 노란색의 약용 조성물로, 일주일 동안 하루에 최대 2~3회 문제 부위를 치료해야 합니다. 유황은 지루 증상을 유발하는 작은 기생충과 병원성 곰팡이에 대해 활성이 있습니다. 치료 과정은 개별적으로 선택됩니다.
방지
건강 문제를 배제하기 위해 피부과 전문의는 공개적으로 이용 가능한 예방 조치에 특히 중점을 둡니다. 이것은 병리학적인 과정을 예방하고 모발의 외부 매력을 회복할 수 있는 좋은 기회입니다. 우리가 말하는 예방 조치는 다음과 같습니다.
- "건조하고 부서지기 쉬운 모발용"이라고 표시된 모발 세척에 적합한 샴푸를 선택해야합니다.
- 천연 비타민으로 식단을 풍부하게 하고 의사가 처방한 지루성 질환에 적합한 종합 비타민제를 구입해야 합니다.
- 일일 식단에는 견과류, 곡물, 콩과 식물, 지방이 많은 생선, 아마씨 및 올리브 오일, 치즈, 야채, 과일이 포함되어야 하며 하루에 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다.
- 덥거나 서리가 내린 날에는 모자 없이 밖에 나가서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 머리카락이 부서지고 생명력이 없어질 것입니다.
- 나쁜 습관을 완전히 버리고, 지방이 많고 짠 음식과 매운 음식, 패스트 푸드의 의심스러운 간식을 삼가하는 것이 필요합니다.
- 컬링용 열 컬링 아이언이나 컬 스트레이트 및 스타일링용 아이언을 사용할 때는 전기 장치의 온도를 조절하고 보호용 화장품(마스크, 오일)을 추가로 사용하는 것이 중요합니다.
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피부병 전문의, 삼차 전문의, 의학 후보자,
"전국 삼차학자 협회" 협회 회원
두피는 민감하고 건조하며, 많이 가렵고, 부스러지고 팽팽해지며, 머리카락은 빠르게 "신선함"을 잃고, 부서지고, 전기가 흐르고 빠지게 됩니다. 이것은 익숙한 그림입니까? 이러한 증상을 정기적으로 경험하는 사람들은 참을 수 없는 가려움증과 비듬이 가끔씩 느껴질 때 일과 개인 문제에 집중하는 것이 얼마나 어려운지 직접 경험합니다.
일반적으로 머리의 "사막"은 피지선의 오작동으로 인해 발생하며 이는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 아래에서는 두피의 건조함과 자극을 유발할 수 있는 몇 가지 질병뿐만 아니라 관리 시 흔히 발생하는 여러 가지 실수를 살펴보겠습니다.
건조한 두피 : 원인
헤어드라이어, 고데기 또는 고데기를 사용한 매일 핫 스타일링: 뜨거운 공기에 노출되면 피부의 상층부가 탈수되어 죽은 세포가 벗겨지고 가려움증과 비듬이 나타납니다. 스타일링 시 금속 브러시나 빗을 사용하면 건조한 피부에 추가적인 기계적 손상을 줄 수 있습니다.
피부 관리 및 화장품에 대한 알레르기 반응: 모발 유형에 적합하지 않은 샴푸, 공격적인 스타일링 제품(바니시, 무스, 폼), 성분이 의심스러운 루트 마스크 - 이 모든 것이 모발과 두피 상태를 악화시킬 수 있습니다. 화장품을 바꾸고 바로 증상이 나타나면 검증된 세제와 스타일링 제품을 다시 사용하세요.
호르몬 불균형: 테스토스테론(남성호르몬)의 증가는 여성의 아름다움에 안 좋은 영향을 미치며, 가장 먼저 고통받는 것은 머리카락이다. 여드름의 출현,주기 장애, 부서지기 쉬운 손톱과 같은 다른 징후로도 "적"을 알아볼 수 있습니다. 이런 경우에는 긴급히 의사와 상담해야 합니다.
빈약한 음식: 똑똑한 몸은 비타민 결핍과 미량 원소 부족에 빠르게 반응합니다. 극단적인 영양 섭취를 고수하고, 단식과 단식에 "빠져들면" 조만간 건강의 주요 지표인 머리카락이 문제를 보여줄 것입니다. 매우 건조한 두피와 가려움증은 이 문제에서 덜 해악입니다. 상황.
피부의 곰팡이 감염:피부 표면에 서식하는 병원성 미생물은 건조함뿐만 아니라 탈모도 유발할 수 있습니다. 그러나 피부 질환은 유능한 의사의 감독하에 치료되어야합니다.
음주 정권 위반: 신체가 정상적으로 기능하려면 하루에 최소 1리터의 깨끗한 물이 필요하다는 것은 더 이상 비밀이 아닙니다. 체액이 부족하면 피부가 탈수되고 칙칙해지고 벗겨지며 미용 시술에 고통스럽게 반응하고 발진이 생기기 쉽습니다.
나쁜 습관: 장기간 흡연자라면 습관을 바꾸면 피부 상태가 크게 개선될 수 있습니다. 술과 담배를 남용하면 피부가 건조해질 뿐만 아니라 모낭에 영양을 공급하는 혈관의 기능에 부정적인 영향을 미치기 때문에 심한 탈모로 이어질 수도 있습니다.
임신 및 수유기: 아기의 성장과 발달에는 영양소가 필요하며, 아이가 엄마의 몸에서 받는 영양소입니다. 비타민과 미량 원소의 "누설"은 피부와 모발의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 임신에는 호르몬 수치의 변화가 동반됩니다. 어떤 경우든 이 기간 동안의 치료는 의사의 동의를 받아야 합니다.
비타민제: 건조한 두피와 약한 모발은 비타민 E(토코페롤 아세테이트)가 장기간 부족하여 발생합니다. 피부가 가렵고 벗겨지면 식단에 비타민 A(레티놀)가 충분하지 않다는 의미입니다. 또한 비타민 B 결핍으로 인해 가려움증과 피부 민감성 증가가 발생할 수 있지만 철분과 같은 중요한 미량 원소가 결핍되면 심한 탈모가 발생할 수 있습니다.
건성두피 치료제로서의 다이어트
때로는 피부와 머리카락을 눈에 띄게 건강하게 만들기 위해 식습관을 바꾸는 것만으로도 충분합니다. 그리고 "다이어트"라는 단어는 특정 진미에 대한 심각한 제한을 의미하는 것이 아니라 오히려 다음 유형의 제품이 테이블에 나타나야 함을 의미합니다.
- 다중 불포화(필수) 지방산이 풍부합니다. 즉, 건강에 좋습니다. 지방. 이들은 식물성 기름, 견과류, 곡물, 지방이 많은 생선, 생선 기름 등 오메가-3와 오메가-6가 풍부한 식품입니다. 많은 소녀들이 체중 증가를 두려워하여 식단에서 지방을 피하지만 이러한 오해는 음식의 지방이 여성 인물의 주요 적으로 선언되었던 90년대의 잔재에서 영감을 얻었습니다. 그건 그렇고, 지방을 크게 줄이는 여성은 건조한 피부뿐만 아니라 월경 불규칙, 호르몬 불균형, 부서지기 쉬운 머리카락 및 손톱과 같은 기타 매우 심각한 질병으로 고통받을 수 있습니다.
- 동물과 식물이 풍부하다 단백질. 고기, 가금류, 유제품, 계란, 생선, 치즈, 콩과 식물은 조직이 만들어지는 신체에 꼭 필요한 구성 요소의 원천입니다. 채식주의자는 식단에 단백질이 부족하기 때문에 피부와 모발 문제에 특히 취약합니다. 동물성 제품을 금한다면 콩, 콩, 병아리콩, 두부, 옥수수, 다양한 견과류와 씨앗을 식단에 포함하세요.
- 비타민과 미량 원소. 매일 신선한 과일과 채소를 섭취하고 샐러드, 건강한 디저트, 갓 짜낸 주스로 식단을 다양화하세요. 해당 지역에 친숙한 계절 상품을 선호하세요.
금지!
이제 제한 사항에 대해 몇 마디 말씀드리겠습니다. 커피, 카페인 함유 음료 및 알코올 섭취를 줄이세요. 이러한 것들은 영양학적으로 쓸모가 없으며 피부를 심각하게 탈수시킵니다. 달고 짠 음식은 신진대사를 감소시켜 피부의 정상적인 세포 대사를 방해합니다. 그 결과 매우 건조한 두피, 얼굴 및 신체, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱이 발생합니다.
머리를 올바르게 씻으십시오
두피가 건조하고 가려운데, 머리를 감은 지 이틀 만에 이미 기름진 상태라면 어떻게 해야 할까요? 이는 건조한 모발의 전형적인 상황이므로 올바르게 머리를 감는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
세안하기 전에 모발과 두피에 영양 마스크를 바르십시오.아래에서 몇 가지 효과적인 요리법을 찾을 수 있습니다.
모발 타입에 맞는 샴푸를 선택하세요. 머리카락을 철저히 헹구십시오. 화장품과 세제의 잔류물은 머리카락의 윤기를 "훔치고" 가려운 피부를 유발합니다. 제대로 씻지 않은 머리카락은 빨리 신선함을 잃고 저녁이 되면 더러워 보입니다.
수건으로 머리를 문지르지 마세요. 이는 모발 구조를 손상시키고 민감한 피부에 악영향을 미칩니다.
머리를 자연적으로 말려보세요. 비상용으로 헤어드라이어를 따로 보관해 두세요.
빗으로 젖은 머리카락을 "당기지" 마십시오. 머리가 말랐을 때만 빗질을 시작하십시오.
ALERANA ® 제품으로 건조한 두피를 치료하는 방법
ALERANA® 헤어 케어 시리즈는 모발 성장을 촉진하고 모발 구조를 복원하도록 설계되었습니다. 건조하고 정상적인 모발을 위한 ALERANA® 샴푸는 건조하고 자극받은 피부에 완벽하게 영양을 공급하고 보습하며 모낭을 강화하여 탈모를 예방합니다.
전문가의 의견
샴푸에는 효과가 입증된 허브 성장 자극제가 함유되어 있어 두피의 혈액 미세순환을 향상시켜 모낭 내부를 포화시킵니다. 천연 보습제가 모발의 천연 수분을 보존하고, 가수분해된 밀 단백질이 손상된 구조를 모발 끝까지 집중적으로 복구합니다.
티트리 오일과 식물 추출물은 피지선 기능과 세포 대사를 정상화하고, 프로비타민 B5는 모발 구조를 복원하고 두피의 콜라겐 합성을 자극합니다.
천연 성분과 순한 보습 성분 덕분에 ALERANA® 샴푸는 건조한 모발에도 매일 사용할 수 있습니다.
리뷰
Anastasiya Beauty.com (irecommend.ru)
“...의사가 제안한 요법에 따라 치료를 받은 지 일주일 후입니다. 탈모가 정확히 절반으로 빠지기 시작했습니다. 한 가지만 효과가 있었다고는 할 수 없고, 탈모를 멈추기 위한 내 계획을 공유하는 것 뿐인데, 솔직히 병원에 바로 가지 않고 시간과 머리카락 대부분을 잃은 것이 후회된다...”
“...이 샴푸를 처음 사용한 후, 갈기가 너무 부드러워서 깜짝 놀랐습니다. 더욱이 이것은 매우 자연스럽고 자연스러운 볼륨이며 머리카락 자체는 완벽하게 곧고 매끄럽게 유지됩니다. 모발을 칙칙하게 건조시켜주는 볼륨감이나 지성 모발용 샴푸와는 달리 볼륨감이 있어 보입니다. 하지만 짚처럼 여기서는 모든 것이 완전히 다릅니다. 나는 선천적으로 생머리이기 때문에 모발 건강을 유지하면서 볼륨이 크고 대담합니다.
한 달 정도 사용해보니 탈모가 눈에 띄게 줄어들고 모근 부분도 더 건강해 보이기 시작했습니다. 그리고 가장 중요한 것은 봄철 털갈이가 나를 우회했다는 것입니다. 나는 보통 매우 열심히 등반하지만 여기서는 알레라나와 쐐기풀로 헹구는 것이 도움이 된 것 같습니다. 그리고 얼마전 꼬리둘레를 재보니 0.5cm나 늘어났네요. 작지만..."
“그리고 일반적으로 나는 Aleran 샴푸와 밤을 정말 좋아합니다. 냄새는 기분 좋습니다 (그러나 어떤 이유로 값싼 제품의 냄새가 생각나지만 그것은 좋습니다. 제조업체가 거친 인공 향료를 추가하지 않았다는 것을 의미합니다). 머리를 감으면 부드럽고 부드럽고 윤기가 나며, 친구와 함께한 첫 번째 경우처럼 탈모 퇴치에 도움이 되므로 원인을 파악하기만 하면 됩니다. 모발 성장 자극에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 만약 하나라도 있다면 그것은 전혀 중요하지 않으며 나와 내 친구의 머리카락도 더 빨리 자라기 시작하지 않았습니다. 하지만 보풀이 꽤 두껍게 자라기 시작했습니다. 스마일 덕분에 탈모가 정말 해결되었습니다. 털이 없었다면 후퇴하는 헤어 라인이 눈에 띄었을 것 같습니다 (그것 없이는 무엇을했을지 생각하면 몸이 떨립니다). 친구가 Aleran 제품에 푹 빠졌어요. 그녀는 항상 이 제품만 사고, 저도 구매하지만 가끔 다른 제품도 시험해 봐요...”
질문에 대한 답변
안녕하세요! 나는 Aleran 샴푸를 사용하면 머리뿐만 아니라 몸에도 머리카락이 자라는 것을 많이 듣고 읽었습니다. 이것이 사실입니다. (결국 씻어도 샴푸가 온몸에 닿으니 이런 일이 일어날 수 있는 걸까요?)
좋은 오후에요 ALERANA® 샴푸를 사용하면 몸에 머리카락이 나타나지 않습니다. 샴푸 구성에주의하십시오. 탈모 예방에 탁월한 천연 성분 (천연 성장 자극제)이 포함되어 있습니다. 그러나 ALERANA® 샴푸는 특히 신체에서 눈에 띄고 강렬한 모발 성장을 보장할 수 없습니다. (머리의) 모발 성장을 적극적으로 자극하려면 미녹시딜이 포함된 ALERANA® 스프레이를 사용하십시오. 스프레이 용액이 모낭과 피부 부위에 체계적으로 접촉하면 원치 않는 모발 성장이 발생할 수 있으므로 실제로는 조심스럽게 도포해야 합니다. 샴푸는 그러한 효과를 일으키지 않습니다. ALERANA® 샴푸는 영구 사용 및 매일 사용에 적합합니다.
안녕하세요! 각질 교정을 위해 Aleran 샴푸와 발삼을 사용할 수 있습니까? 황산염이 포함되어 있나요?
예, ALERANA® 샴푸에는 라우레스 황산염이 포함되어 있습니다. 라우레스황산나트륨은 화장품에 가장 흔히 사용되는 세제 성분으로 유화 효과가 있고 모발과 피부의 기름기를 제거하는 역할을 합니다. 라우릴 황산나트륨과 달리 변형(라우레스 황산염)은 피부에 강한 건조 효과가 없습니다. 라우레스황산나트륨은 단기간 사용하고 피부를 씻어내는 제품에 안전합니다. ALERANA® 컨디셔너에는 라우레스 황산염이 포함되어 있지 않습니다.
라우릴황산나트륨(SLES)은 에스테르 사슬을 첨가한다는 차이점만 제외하면 라우릴황산나트륨(SLS)과 거의 동일하며, 또한 매우 해롭습니다. 이것은 사기입니까?
좋은 오후에요 ALERANA® 시리즈에 관심을 가져주셔서 감사합니다!
샴푸에 포함된 음이온 계면활성제는 클렌징 효과가 가장 뛰어나지만 자극적인 효과도 있습니다. 계면활성제가 제공하는 자극 정도는 MIOI 단위로 표시됩니다. 자극이 적을수록 MIOI 값은 낮아집니다.
값은 대략 다음과 같습니다.
나트륨/암모늄 라우릴 황산염 - MIOI 36
TEA-라우릴황산 – MIOI 29
라우레스황산나트륨 – 26
디소듐 코코암포디아세테이트 - 9
코카미도프로필하이드록시술탄 - 6
따라서 세정력이 뛰어난 라우레스황산나트륨은 자극 요인이 더 낮습니다. 동시에 자극을 줄이기 위한 조성물을 개발할 때 음이온성 계면활성제(연질 보조 계면활성제, 비이온성 계면활성제, 단백질 및 추출물)의 자극을 줄이는 성분이 조성물에 추가됩니다.
건성 두피용 마스크
모든 여성들은 집에서 헤어 마스크를 만드는 것이 매우 유용하다는 것을 알고 있습니다. 특히 두피가 매우 건조하고 가려운 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 친구들이 소문내는 모든 마스크가 민감하고 탈수된 피부에 적합한 것은 아닙니다.
표피에 진정으로 수분을 공급하고 진정시키는 다양한 천연 화장품 마스크를 살펴보겠습니다.
성분 : 달걀 노른자 1 개, 글리세린 10-15 방울 (약국에서 구입), 1 큰술. 엘. 아주까리 기름.
모든 재료를 유리 용기에 넣고 섞은 후 부분을 따라 바르고 전체 길이에 펴 바릅니다. 머리에 샤워캡을 쓰고 수건으로 따뜻하게 해주세요. 30~40분 후 흐르는 물로 헹구고 샴푸를 해주세요.
성분: 고품질 요구르트 또는 케피르(1큰술).
발효유 제품은 말 그대로 영양분의 보고입니다. 머리카락과 건조한 피부. 가열된 음료는 두피에 특별한 주의를 기울여 뿌리부터 끝까지 모발에 발라야 합니다. 따뜻한 목욕 수건으로 머리를 감싸십시오. 30분 후에 요거트를 사용하여 이 과정을 반복하고 마스크를 30분 더 그대로 두세요. 샴푸를 사용하지 않고 흐르는 물로 머리를 잘 헹궈주세요.
성분 : 올리브, 우엉, 피마자, 코코넛 오일.
이 베이스 오일은 약국이나 상점에서 쉽게 찾을 수 있으며, "베이스"에 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 모든 재료를 섞고 수조에서 마스크를 가열하고 머리카락 뿌리에 문지른 다음 빗으로 전체 길이에 분산시킵니다. 플라스틱 캡으로 머리를 덮고 라디에이터에서 가열된 테리 타월로 머리를 단열하세요. 60분 후 샴푸로 헹궈냅니다.
정확한 진단을 위해서는 전문가에게 문의하세요.
비듬과 그에 따른 가려움증은 많은 사람들의 문제입니다. 피부가 팽팽해지는 느낌이 들고 머리카락이 부서지기 쉽습니다. 물론 비듬 조각이 어깨에 있으면이 그림은 눈에 전혀 즐겁지 않지만 어떤 경우에는 두피의 특정 질병의 증상 일 수 있습니다. 건성 피부에는 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 그러나 효과적인 결과를 얻으려면 이 상태의 원인을 파악하고 가능한 한 빨리 제거해야 합니다.. 또한 건조의 재발을 방지하기 위해 노력하여 비듬을 어떻게 처리하고 가려움증을 없애는 방법에 대한 질문이 다시 관련되지 않도록하십시오.
증상에 대한 설명
다음 증상은 건조한 두피를 나타낼 수 있습니다. 자극이 나타나고 작은 염증 부위가 나타납니다. 피부의 압박감. 머리카락이 가늘어지고 갈라집니다. 그들은 부서지기 쉽습니다. 비듬과 가려움증이 나타납니다. 머리가 꽤 가렵습니다. 성가신 가려움증을 없애고 머리카락을 이전의 아름다움과 건강한 모습으로 복원하려면 이 과정이 시작된 이유를 결정해야 합니다. 결국, 주요 촉매를 식별해야만 올바른 치료 및 관리 옵션을 선택할 수 있습니다.
가장 일반적인 이유는 전기 헤어 스타일링 장치를 자주 사용하기 때문일 수 있습니다. 뜨거운 공기로 피부를 건조시키면 죽은 세포가 벗겨집니다. 머리가 가렵기 시작해요. 또 다른 요점은 피부 타입에 전혀 부적합하거나 알레르기를 유발하는 합성 성분이 포함된 샴푸를 사용한다는 것입니다. 또한 건성 피부는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 호르몬 불균형;
- 불균형한 식단. 신체에 비타민 복합체가 부족하다고 가정할 수 있습니다. 이 경우 A, B 및 단백질;
- 피부 질환: 진균증, 지루성 피부염, 습진, 태선 등;
- 부적절한 음주 정권. 사람은 하루에 최소한 1.5리터에서 2리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다.
- 알코올 중독 및 흡연;
- 임신과 수유;
- 스트레스.
심각한 탈모와 같은 바람직하지 않은 결과를 피하려면 전문가와 상담해야 합니다.
가능한 질병
그리고 식단을 완전하게 만들고 수력 체제의 균형을 맞출 수 있다면 질병은 저절로 치료되지 않을 것입니다. 삼차 전문의의 전문적인 개입이 필요합니다.
가려움증은 두피 질환뿐만 아니라 위장관의 일부 병리에서도 나타날 수 있습니다. 따라서 간 질환의 경우 고농도의 빌리루빈이 신경 말단을 자극하여 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다. 따라서 다른 전문가의 검사를 받는 것이 필요합니다.
다음과 같은 질병으로 인해 머리카락이 부서지기 쉽고 피부가 건조해지고 가려워질 수 있습니다.
- 지루. 피부의 지방 대사를 위반할 때 나타납니다. 그 이유는식이 요법 오류, 빈번한 신경 장애 및 스트레스 일 수 있습니다. 피부가 수분을 잃기 때문에 건조한 지루로 머리가 더 가렵습니다.
- 이끼. 곰팡이 질병. 머리에 여러 개 또는 한 개의 둥근 모양의 병변이 나타납니다. 이곳에서는 머리카락이 매우 빨리 끊어지고 가늘어지기 시작합니다. 벗겨짐은 비듬과 유사하게 나타납니다. 그 사람은 가려움증을 경험하기 시작합니다.
- 신경 피부염. 두피의 피부에 여러 개의 구진이 형성됩니다. 그리고 가려움증은 주로 밤에 나타납니다.
- 건선. 가려움증을 유발하는 만성, 재발성 질환입니다. 분홍색 결절 요소가 피부에 나타나며 곧 은빛 비늘로 덮입니다. 질병의 증상은 다음과 같습니다.
- 긁힌 후에 비늘은 쉽게 작은 조각으로 분해됩니다. 이는 녹은 스테아린과 비슷한 농도를 가지고 있습니다.
- 그 아래에는 피부에 매끄러운 플라크가 있습니다.
- 후자를 긁어 내면 진피에 피 묻은 이슬 한 방울이 나타납니다.
피부과 전문의만이 육안 검사와 검사 결과를 바탕으로 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
치료 방법
건조한 피부와 성가신 가려움증을 없애려면 삼차 전문의와 상담해야합니다. 각 특정 사례에 어떤 약물이 효과적일 것인지에 대한 질문에 대한 답을 얻으십시오. 두피에 수분이 공급되면 더 이상 가려움증이 사라지게 됩니다. 전문가를 만날 수 없다면 민간 요법도 건성 피부에 아주 잘 대처합니다.
피부건조의 원인을 파악하는 것이 필요합니다. 질병으로 판명되면 경험이 풍부한 전문의가 처방한 약을 통해서만 치료할 수 있습니다.
의약품(약국 샴푸, 마스크, 오일)
비듬은 많은 사람들에게 문제가 됩니다. 그 때문에 다소 불쾌한 가려움증이 느껴지고 머리카락의 아름다움이 사라집니다. 그리고 비듬 조각은 옷에 미학적으로 전혀 만족스럽지 않습니다. 극복하는 것은 불가능해 보입니다. 그러나 탈출구는 단순히 표면에 있습니다. 샴푸, 마스크, 오일 등 올바른 제품을 선택하면 됩니다.
샴푸
피부 질환이 없으며 건조하고 부서지기 쉬운 모발에 샴푸를 사용하지만 피부는 여전히 가렵습니다. 그 이유는 사용되는 헤어 케어 제품에 대한 알레르기 때문일 수 있습니다. 당분간 샴푸를 바꿔봐야겠네요. 그가 매우 사랑을 받더라도. 그리고 약국에서 모발용 세제를 구입하는 것이 더 좋습니다. 그 안에 포함된 활성 성분은 곰팡이와 박테리아의 번식을 방지합니다.
가려움증 치료 및 제거를 위해 두피 질환에 널리 사용되는 샴푸 및 페이스트:
니조랄. 샴푸와 연고는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 지루와 습진을 치료하는 데 사용됩니다. 니조랄의 주요 활성 성분은 케토코나졸입니다.
니조랄은 수유부와 임산부가 사용할 수 있지만 의사와 상담한 후에만 사용할 수 있습니다.
Cynovitis. 국내 제조업체의 샴푸는 피지선 기능을 정상화합니다. 자극, 비듬, 가려움증을 매우 효과적으로 제거합니다. 이것은 의약품이므로 약국에서만 구입할 수 있습니다.
프리덤 타르. 항진균제, 항염증제, 수렴제 및 혈관 수축 효과를 나타냅니다. 활성 성분은 과도한 피지 생성을 방지하고 비듬을 제거하며 가려움증을 제거합니다.
술세나. 비듬 치료 및 예방 페이스트 2%. 피지분비를 조절합니다. 피부에 영양을 공급하고 보습함으로써 비듬과 가려움증을 예방합니다.
히말라야 허브(인도). 건조하고 손상된 모발을 위한 샴푸. 피지선의 기능을 조절하고 모발을 정화합니다.
샴푸 브랜드 히말라야 허브 합성 향료나 황산염이 포함되어 있지 않습니다.
마스크
에바 프로페셔널(스페인). 집중 회복 헤어 마스크. 재생 속성을 가지고 있습니다. 바오밥 오일, 올레산 등이 포함되어 있습니다. 정기적으로 화장품을 바르면 표피 상층부의 힘이 회복되고 피부가 촉촉해집니다. 가장 약한 모발이 강화되어 건강한 윤기를 얻습니다.
비엘리타(벨로루시). 비듬 방지 헤어 밤 마스크 "Tar-Zinc". 포함: 타르, 새싹 및 자작나무 잎. 로즈마리, 피마자유. 이 성분들은 피부에 수분을 공급하고 머리카락을 아름답게 만드는 데 도움이 됩니다. 비듬과 가려움증을 제거하십시오.
유화
코셰아코(독일). 모발용 냉압착 코코넛 오일, 정제되지 않음. 피부에 수분을 공급하고, 모발 구조의 단백질 손실과 자연적인 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 갈라진 끝과 비듬 형성을 방지합니다.
나브라트나(인도). 인도 허브에서 추출한 비듬 방지 오일. 제품에는 약초 오일, 레몬, 티트리, 백합, 아르니카, 생강 오일이 포함되어 있습니다. 두피를 이완시키고, 영양을 공급하고, 수분을 공급합니다. 약용 제제를 사용하면 비듬과 가려움증을 없앨 수 있습니다.
피부 자극을 유발할 수 있는 합성 청색 염료 SI 61565가 포함되어 있습니다.
사람들
민간 요법은 이 문제를 해결하는 데 매우 효과적입니다. 모발을 강화하고 피부에 수분을 공급하며 가려움증을 없애려면 쐐기풀, 백리향, 우엉 뿌리를 달여서 헹굴 수 있습니다. 천연 허브 요법으로 만든 마스크는 비듬과 건조한 피부에도 효과적입니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
중간 크기의 양파를 갈아줍니다. 짜내다. 주스를 아카시아 또는 메밀 꿀 한 스푼과 같은 양의 알로에 베라 주스와 섞습니다. 혼합물을 머리카락에 바르고 감싸주세요. 한 시간 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 약용 카모마일이나 쐐기풀을 달여서 헹굽니다.
머리카락에서 눈에 띄는 양파 향이 한동안 들리기 때문에 주말 전에이 마스크를하는 것이 좋습니다.
알로에 베라 주스, 꿀, 달걀 노른자가 함유된 마스크는 가려움증을 없애는 데 도움이 됩니다. 노른자에 다른 두 가지 재료를 같은 양만큼 넣고 머리카락에 바르면 됩니다. 한 시간 이상 보관하지 마십시오.
꼬냑 1테이블스푼, 양파즙 2테이블스푼, 우엉뿌리 달인물 같은 양을 섞은 뒤 조심스럽게 피부에 문지르고 이 과정을 정기적으로 하면 머리카락이 건강해지고 비듬이 사라집니다. 머리가 가렵지 않을 거예요.
비누나 샴푸 없이 따뜻한 물로 간단히 머리를 감으세요. 그런 다음 식염을 두피에 약 15분 동안 부드럽게 문지릅니다. 따뜻한 물로 헹굽니다.
일주일에 한 번 다음 절차를 수행하십시오. 한 숟가락의 올리브 또는 기타 정제되지 않은 오일을 달걀 노른자와 섞어 두피에 문지릅니다.
하드웨어 미용
두피 초음파 치료. 지루, 탈모 및 이러한 과정에 수반되는 가려움증을 치료하는 데 사용됩니다. 면역 및 대사 과정의 활성화가 발생합니다. 800-3000kHz 주파수의 하드웨어 초음파를 사용하여 혈관을 조율하고 모낭을 자극합니다.
두피의 "레이저 샤워". 장치의 방출기는 샤워 헤드와 유사합니다. 펄스레이저와 적외선, 전자기장 덕분에 탈모가 눈에 띄게 줄어들고, 가늘고 약한 모발의 구조가 개선됩니다. 지루와 비듬이 제거됩니다.
메조테라피. 주입 방법. 다양한 비타민 제제가 사용됩니다. 이 절차는 모발 성장을 활성화하는 것뿐만 아니라 피지선 기능을 정상화하는 것을 목표로 합니다.
모발 메조테라피에는 금기 사항이 있을 수 있습니다: 임신 및 수유, 신생물 등.
동영상
결론
비듬과 그에 따른 가려움증은 많은 사람들의 문제입니다. 출현 이유는 스트레스부터 두피 질환까지 다양할 수 있습니다. 문제를 해결하려면 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 하드웨어 치료나 약물 치료가 처방될 수 있습니다. Nizoral, Cynovit, Friederm tar 등과 같은 약용 샴푸는 소비자들 사이에서 수요가 많습니다. 마스크 및 오일 : Navratna (인도), "비듬 방지 헤어 밤 마스크 "Tar-zinc"(벨로루시). 삼차 전문의와 약속을 잡을 수 없다면 한 세대 이상에 걸쳐 그 효과가 검증된 민간 요법을 시도해 보아야 합니다.
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