음식은 맵거나 자극적이지 않고 떫은맛과 쓴맛이 있는 음식이 위에 가장 적합한 음식이다. 수렴성 물질은 건강한 사람이 위를 튼튼하게 하는 데 유용하지만, 열이 있는 사람은 이와 관련하여 지나치게 수렴성 물질을 사용해서는 안 됩니다. 수렴성 물질은 위장에 유해한 건조함을 유발하기 때문입니다. 그리고 그것 없이는 더 이상 가능하지 않다면 그러한 음식을 조심스럽게 제공해야합니다. 몸이 약해서 음식을 잘 먹지 못하는 위에 어울리는 요리 중에는 갈렌이 증언하듯이 닭 위의 속껍질이 있다. 교미를 거부하면 위가 크게 강화됩니다.
대부분의 사람들의 위장에 적합한 조치 중 하나는 한 달에 두 번씩 구토를 유도하여 위장에 점액이 쌓이지 않도록 하는 것이다. 이 경우 구토를 유도하는 가장 쉬운 방법은 무를 생선과 함께 먹는 것입니다. 그러다가 꼭 마시고 싶을 때 꿀이나 설탕 시칸주빕을 뜨거운 물에 타서 마시면 구토가 시작됩니다. 이 작업을 더 자주 수행해서는 안됩니다. 왜냐하면 자연이 위장에 과잉을 던지는 데 익숙해지기 때문입니다. 필요할 때 격렬하거나 빈번하지 않고 가볍고 사소한 구토를 하는 것이 큰 이점이 있다는 것을 알아두십시오.
대부분의 사람들의 위장에 적합한 조치 중 하나는 식사를 하루에 한 끼로 제한하고, 이 식사로 배를 채우지 않는 것입니다. 완하제의 경우 건강한 사람에게 가장 적합한 치료법은 사부르와 쑥이지만 압착 주스가 아닌 허브 형태입니다. 압착 주스가 허브에 포함된 시큼한 물질과 분리되기 때문입니다. 간식으로 달콤한 건포도는 적당한 클렌징 효과로 인해 위장에 적합할 때도 있습니다. 클렌징을 하면 위장에 가끔 나타나는 약간의 화끈거림을 진정시키지만, 화끈거림이 심할 경우에는 더욱 강력한 치료법이 필요하다. 식초를 곁들인 머틀 과일은 위장과 맛이 좋은 케이퍼에도 좋습니다. 야채의 경우 양상추는 연기와 마찬가지로 다소 뜨거운 위장에 유용하며 셀러리는 일반적으로 모든 위장에 유용하며 식초에 절인 민트와 엘레캄파인도 마찬가지입니다. 특별한 성질로 인해 위장에 적합하고 식도에도 적합한 것 중에는 벽옥이라는 돌이 있습니다. 배까지 닿도록 목에 걸어두거나 목걸이로 만들어 먹으면 더 좋고, 약죽에 넣어 먹거나 반디르함씩 마시면 더욱 좋다.