Vatsalle sopivat asiat

Mitä tulee ruokaan, vatsalle sopii parhaiten se, jolla on supistava ominaisuus ja katkeruus ilman, että se on pistävää tai pistävää. Supistavat aineet ovat hyödyllisiä terveille vatsan vahvistamiseen, mutta kuumeisten ei pidä mennä tässä suhteessa liioittelemaan ja käyttää erittäin supisttavia aineita, koska ne aiheuttavat haitallista kuivuutta vatsan suuhun; ja jos se ei enää ole mahdollista ilman sitä, niin heille tulee antaa tällaista ruokaa varoen. Heikkouden vuoksi huonosti syövälle vatsalle sopivien ruokien joukossa on Galenuksen mukaan kanan mahan sisäkuori. Parittelusta kieltäytyminen vahvistaa myös suuresti vatsaa.

Yksi useimpien ihmisten vatsalle sopivista toimenpiteistä on oksennuttaa kahdesti kuukaudessa, jotta vatsaan ei kerry limakalvoa. Helpoin tapa oksentaa tässä tapauksessa on syödä retiisiä kalan kanssa. Sitten kun todella haluat juoda, juo se hunajalla tai sokerilla sikanjubip kuumalla vedellä ja oksentaminen alkaa. Tätä ei pidä tehdä useammin, koska silloin luonto tottuu heittämään ylimääräistä vatsaan. Tiedä, että kevyt, merkityksetön oksentelu, ei väkivaltainen tai toistuva, kun tarvitset sitä, on suureksi hyödyksi.

Yksi useimpien ihmisten vatsalle sopivista toimenpiteistä on aterioiden rajoittaminen yhteen ateriaan päivässä täyttämättä vatsaa tällä aterialla. Laksatiiveista terveille ihmisille sopivin lääke on sabur ja koiruoho, mutta yrtin muodossa, ei puristettua mehua, koska puristettu mehu erottuu yrtin sisältämästä hapokkaasta aineesta. Välipalaksi makeat rusinat sopivat joskus vatsalle kohtuullisen puhdistavan vaikutuksensa vuoksi. Puhdistamalla se lievittää vatsassa joskus esiintyvää lievää polttavaa tunnetta, mutta jos polttava tunne on vakava, tarvitaan tehokkaampi lääke. Myrttihedelmät etikan kera ovat hyviä vatsalle ja myös maustetut kaprikset. Mitä tulee vihanneksiin, salaatti on hyödyllinen hieman kuumaan vatsaan, samoin kuin savu, ja selleri on yleensä hyödyllinen mihin tahansa vatsaan, samoin kuin etikassa marinoitu minttu ja elecampane. Mahaan erityisominaisuuksiensa vuoksi ja myös ruokatorveen soveltuviin asioihin kuuluu kivi nimeltä jaspis; Siitä on hyötyä, jos ripustat sen kaulaan niin, että se ulottuu vatsan alueelle, tai teet siitä kaulakorun, ja vielä enemmän, jos lisäät sen lääkepuuron joukkoon tai juot siitä puoli dirhamia.