Cupping massagetechniek video

Anticellulitismassage is de meest effectieve methode om de “sinaasappelschil” te bestrijden. Het wordt uitgevoerd met de gebruikelijke medische potten van verschillende afmetingen. Bij traditioneel glaswerk werd een vacuüm gecreëerd door de lucht erin te verbranden. Over de toonbank, in apotheken, verkopen ze moderne massagekopjes gemaakt van verschillende materialen met een peer, die helpen om snel van cellulitis af te komen.

Wanneer de pot op de huid wordt geplaatst, ontstaat er een lagedrukzone. Een deel van de huid wordt naar binnen getrokken, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd en de microcirculatie van interstitiële vloeistof wordt genormaliseerd. Tijdens het massageproces beweegt de pot over het lichaam, waardoor de druk op verschillende gebieden verandert. Dit bevordert de resorptie van verdichtingen. Externe symptomen van cellulitis verdwijnen.

Voor-en nadelen

Vacuümmassage heeft de volgende voordelen:

1. stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de werking van het lymfestelsel;
2. gunstig effect op de werking van de zweet- en talgklieren;
3. oedemateuze en congestieve processen verdwijnen;
4. de vetlaag wordt kleiner, wat cellulitis helpt verwijderen;
5. De collageenproductie wordt gestimuleerd, er vindt huidverjonging plaats (vooral effectief voor het gezicht) en er ontstaat een liftend effect.

Massage met behulp van cupping om cellulitis te verwijderen is alleen effectief in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en fysieke activiteit. Het hangt allemaal af van het doorzettingsvermogen en het verlangen van de persoon. Velen, in de hoop op snelle resultaten, stoppen met reguliere procedures.

Deze methode om af te vallen is niet voor iedereen geschikt, er zijn contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen om sommige procedures zelf uit te voeren, het is beter om contact op te nemen met een specialist in een schoonheidssalon.

Selectie van kopjes voor massage

Er zijn verschillende soorten kopjes voor massage:

1. Glazen producten hebben een rubberen lamp die is ontworpen om een ​​vacuüm te creëren. De uitgevoerde massage is het meest pijnlijk en moeilijk uit te voeren. Bovendien is glas een kwetsbaar materiaal. De voordelen zijn onder meer het gebrek aan geurabsorptie en het wasgemak.
2. Massagepotjes van rubber, gemakkelijk te gebruiken, goedkoop. Negatieve kenmerken zijn onder meer: ​​absorptie van geuren en kleurdeeltjes, waardoor ze erg moeilijk schoon te maken zijn.

Blikjes voor cellulitismassage kunnen worden gekocht in rubber, siliconen, glas of ander materiaal, afhankelijk van persoonlijke voorkeur.

Voorbereiding op een massage

Naast de anti-cellulitis massagepot, Tijdens de procedure worden speciale oliën gebruikt, die vrij in apotheken worden verkocht. Het is mogelijk om het mengsel te bereiden uit natuurlijke ingrediënten. Je moet 100 ml basisolie (olijf, druif, enz.) en 20 druppels etherische olie nemen, maar niet meer dan 6 soorten.

Het volgende wordt aanbevolen:

1. Geraniumolie droogt uit, activeert de lymfedrainage en maakt de huid elastisch.
2. Juniper – elimineert schadelijke stoffen, verlicht zwelling.
3. Cipres - versnelt het proces van huidregeneratie.
4. Cederolie verhoogt de bloedcirculatie en vult de lagen van de dermis met zuurstof.
5. Grapefruit is effectief bij het wegwerken van cellulitis en obesitas.
6. Sinaasappel kan de huid verrijken met zuurstof, vitamines, bevordert de verwijdering van schadelijke stoffen en regeneratie.

Houd er rekening mee dat de vaat schoon moet zijn om het mengsel te bereiden. Voeg essentiële oliën toe aan basisoliën, en niet andersom.

Stap voor stap techniek

Voordat u de procedure uitvoert, is het noodzakelijk om de probleemgebieden op te warmen: masseer totdat de huid rood wordt. Het toegankelijke deel van het lichaam warmt dus vanzelf op.

Gebruik vervolgens de volgende aanbevelingen:

1. Smeer de huid in met massageolie. De handen moeten droog zijn, omdat het blikje over het lichaam moet glijden en niet in de handen.
2. Wanneer u de pot op het probleemgebied plaatst, moet u op het volgende letten: de huid mag niet meer dan 1,5 cm worden teruggetrokken, anders kan letsel optreden.
3. We voeren continue cirkelvormige bewegingen uit met de pot van onder naar boven, met de klok mee. Als de verzegeling verbroken is, moet het blik opnieuw worden geïnstalleerd.
4. Tijdens de procedure moeten het knieholtegebied, het liesgebied en de binnenkant van het dijbeen worden vermeden;
5. De massagetijd bedraagt ​​maximaal 20 minuten, totdat roodheid verschijnt.
6. Na de sessie is het raadzaam om het behandelde gebied te hydrateren met crème of olie.

Het wordt aanbevolen om de potten voor anticellulitismassage goed af te spoelen en te drogen na voltooiing van de procedure. Om de dag is het noodzakelijk om een ​​tweede massage uit te voeren om een ​​verbeterd effect van één reeks procedures te bereiken.

Cupping-massageschema

Dit is hoe cupping-massage wordt uitgevoerd.

Kenmerken van buikmassage

Anti-cellulitis buikcupmassage is zeer effectief voor het wegwerken van overtollige vetophopingen. U moet de procedure starten door het behandelde gebied te reinigen met een alcoholoplossing. Breng olie aan. Wanneer de pot in contact komt met de huid ontstaat er een vacuüm. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er 1,5 cm in de huid zit.

Het blikje moet zigzagsgewijs met de klok mee worden bewogen, weg van de dikke darm. Tijdens de sessie mogen er geen pijnsymptomen optreden. De duur van de procedure bedraagt ​​ongeveer 7 minuten. Na de sessie kunnen blauwe plekken verschijnen en snel verdwijnen. Voor het meest opvallende effect is het noodzakelijk om één keer per maand een massagecursus van 10-15 sessies uit te voeren.

Kenmerken van massage op de heupen en billen

Cellulitis verschijnt meestal in het gebied van de dijen en billen. Het vacuüm dat door de pot wordt gecreëerd, activeert de circulatie van lymfe en bloed.

Dit is een gebied dat toegankelijk is voor zelfmassage; zeven minuten opwarmen kan als volgt:

1. zet uw voet op een stoel;
2. beweeg vanaf de knie in een cirkelvormige beweging omhoog;
3. Ga op je zij liggen met je benen gebogen. Plaats de pot op uw dij en beweeg voortdurend van onder naar boven, en vervolgens in zigzag- en golfachtige bewegingen.

Als massage voor de benen nodig is, worden met behulp van een blik cirkelvormige, continue bewegingen in opwaartse richting gemaakt. De procedure moet worden voltooid op het punt van veneuze uitstroom.

Kenmerken van gezichtsmassage

Gezichtsmassage met behulp van een kopje heeft een verjongende werking.

Hoe werkt een stofzuiger:

1. Spierweefsel ontspant.
2. De lymfewisseling wordt gestimuleerd.
3. Microtrauma's ontstaan ​​in de onderste lagen van de dermis, waardoor regeneratie wordt veroorzaakt. Er wordt een extra capillair netwerk gevormd, dat de zuurstofverzadiging bevordert en de bloedcirculatie verbetert. Poriën worden verkleind.

Gebruik voor de procedure dezelfde siliconenpotten die worden gebruikt voor cellulitismassage.

2 opties vereist:

1. 1 cm in diameter - voor het gladstrijken van kleine rimpels rond de ogen, nasolabiale plooien.
2. Er wordt een pot van 2-3 cm gebruikt voor een intens effect op de onderste lagen van de dermis en spieren. Het wordt gebruikt voor het voorhoofd en de wangen.

Voor de gezichtsbehandeling moet u de keuze van de olie zorgvuldig overwegen. Het moet koudgeperst zijn en mag geen bewaarmiddelen bevatten. Ook de opslagomstandigheden moeten in acht worden genomen. Bedorven olie is niet geschikt voor massage.

Houd er rekening mee dat de olie zeer goed door de huid van het gezicht wordt opgenomen en dus van goede kwaliteit moet zijn.

Er wordt aangenomen dat elke plantaardige olie kan worden gebruikt. Onder hen kunnen we zwarte komijnolie benadrukken, wat een gunstig effect heeft op de huid. Je moet er een beetje van nemen en het in gelijke verhoudingen met andere olie mengen.

Voorbereiding:

1. Warm je gezicht op onder de douche, stoom niet en ga niet na de sauna een sessie doen;
2. Zorg ervoor dat je de huid grondig reinigt; alles op de buitenste laag wordt gemakkelijk opgenomen;
3. Breng de olie royaal aan.

Er zijn 2 hoofdtechnieken voor vacuüm-gezichtsmassage:

1. Statisch. Knijp een beetje in het potje en plaats het op je gezicht. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het vacuüm klein is en dat de huid een paar mm wordt teruggetrokken. Wacht 5 seconden. Verwijder voorzichtig en laat het vacuüm los. In geen geval mag het potje van de huid worden verwijderd.
2. Dynamisch De techniek omvat een continue beweging van het blik over het gezicht. Je moet heel voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat de huid ontspannen is.

U moet de procedure starten met een middelgrote pot. Het masseren van de wangen wordt uitgevoerd van de neus tot de oorschelp, zonder het gebied onder de ogen te beïnvloeden. We plaatsen de pot bij de neus, brengen hem naar het oor en verwijderen hem. We laten het lager zakken en doen dezelfde beweging. Markeer op de wangen visueel 4 parallelle lijnen waarlangs u het blik moet verplaatsen.

We verdelen de kaak visueel in tweeën. We steken een vinger in het midden en daaruit trekken we het blik naar de kin en verwijderen het. Dan maken we dezelfde beweging, maar dan richting het oor. De kin wordt in een cirkel gemasseerd met behulp van een middelgrote pot. De spieren moeten ontspannen zijn.

Dezelfde pot wordt gebruikt om het gebied onderaan de kin te masseren om vet te verwijderen. Het uurwerk loopt vanaf het midden van de onderkant naar de zijkant (links en rechts). Voer een voorhoofdmassage uit met een middelgrote pot. Beweeg vanaf de neusbrug naar boven. Vervolgens langs de massagelijnen, vanuit het midden naar de zijkanten. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de pot de wenkbrauwen niet raakt.

Voer alle bewegingen 4 keer uit met een middelgrote pot.

Als we klein zijn, beginnen we de nasolabiale plooien te masseren. De huid moet lichtjes worden vastgehouden. Plaats de pot en beweeg deze met vloeiende cirkelvormige bewegingen naar boven. Ga terug naar beneden en herhaal. Het gebied rond de lippen wordt op dezelfde manier gemasseerd. Beweeg de pot in beide richtingen. Kraaienpootjes verwijderen wij door langs het bot te masseren. Het is noodzakelijk om te voorkomen dat de huid vervormt.

Ooglidmassage vereist een zeer delicate aanpak. Het bovenste ooglid wordt behandeld door het blikje naar de buitenrand te bewegen en de huid met uw vinger bij het blikje vast te houden. Langs het onderste ooglid beweegt de pot langs een lijn van buiten naar binnen. Doe alle massages 2 keer met een klein potje. Voor oogleden herhaalt u dit 5 keer.

Hoe lang duurt het voor verschillende zones?

Voor elk behandeld gebied wordt een andere sessietijd toegewezen. Om de procedure effectief te laten zijn, moeten deze termijnen in acht worden genomen. Anticellulitismassage duurt 5-15 minuten. U moet beginnen met een minimale tijd en elke sessie met 2 minuten verlengen.

De voetprocedure kan maximaal 20 minuten duren. Je moet je gezicht bijzonder voorzichtig masseren. De pot mag slechts een paar seconden op de huid liggen.

Frequentie

Er zijn 2 schema's voor de frequentie van cuppingmassage:

1. Regelmatig, om de dag gedurende 10-15 sessies. Voltooi maximaal een maand. Neem een ​​pauze van 2-4 weken tussen de kuren.
2. De intensieve cursus wordt een week lang elke dag gegeven. Voer vervolgens eens in de 7-14 dagen een onderhoudsmassage uit.

Indien nodig moet de intensieve massagemethode worden herhaald en terugkeren naar de onderhoudssessie. Er moet aan worden herinnerd dat het resultaat van de procedure (het wegwerken van cellulitis met behulp van cupping) niet onmiddellijk optreedt. Hiervoor is er een rustperiode waarin de huid wordt gereanimeerd van de microtrauma's die tijdens de sessie zijn opgelopen.

Contra-indicaties

In deze situaties wordt massage niet aanbevolen:

1. De aanwezigheid van trombose of de neiging om deze te vormen.
2. Slechte bloedstolling.
3. De aanwezigheid van moedervlekken op het gemasseerde gebied.
4. Eventuele schade aan de huid.
5. Ontsteking van de gezichtszenuw.
6. Fase 3 hypertensie of neiging tot hypotensie.
7. Ontstekingsziekten, schimmelziekten.
8. Aanwezigheid van een pacemaker.
9. Spataderen of nauwe locatie van het veneuze netwerk.
10. Ziekten van de nieren en de blaas.
11. Staat van vermoeidheid, overwerk.

Als er ten minste één van de genoemde contra-indicaties is, is het beter om een ​​specialist te raadplegen om uzelf geen schade te berokkenen. Als de bloedvaten zich dicht bij het oppervlak bevinden, is cuppingmassage niet gecontra-indiceerd. Maar in dit geval is het beter om contact op te nemen met een ervaren schoonheidsspecialist. De procedure helpt de huid strakker te maken en vermindert het probleem enigszins.

Aanbevelingen van deskundigen

Volgens deskundigen helpt cupping-massage alleen bij het wegwerken van cellulitis met een geïntegreerde aanpak. Om de beste resultaten te bereiken, moet u uw dieet heroverwegen. Weiger meel en snoep, beperk de consumptie van gerookt vlees en augurken.

Het is noodzakelijk om een ​​water-zoutregime te handhaven: het lichaam heeft minimaal 1,5 liter water per dag nodig. Om van de “sinaasappelschil” af te komen, helpt sporten. Als de sportschool niets voor jou is, kan het helpen om dagelijks 5-6 km te lopen. Het belangrijkste in de strijd tegen cellulitis is systematiek en de juiste combinatie van verschillende methoden.

Video: massagepotten voor cellulitis

Ontdek hoe u een vacuümmassage met cups uitvoert in de video:

Volume verminderen met cuppingmassage:

Cupping-gezichtsmassage wordt het populairst onder vrouwen die hun jeugd willen verlengen. Als u de procedure regelmatig uitvoert, kunt u de zwelling verwijderen, de vorm van uw gezicht corrigeren en ook het aantal rimpels verminderen. Je kunt je voorbereiden op een vacuümmassage en deze correct uitvoeren door alle nuances en techniek van implementatie zorgvuldig te bestuderen.

Wat is vacuüm cupping-massage?

Cuppingmassage is een cosmetische methode om het gezicht te beïnvloeden door vacuümvorming. Als gevolg van de massage worden rimpels gladgestreken en neemt de zwelling af.

1. Er ontstaat druk en het bloed stroomt naar de huid.
2. Bloedvaten zijn beschadigd, dus het lichaam begint met het repareren van haarvaten.
3. Samen met het bloed bereiken nuttige stoffen de opperhuid.
4. Hierdoor wordt de huid van binnenuit vernieuwd, glad en gevuld met vitamines.

In de schoonheidssalon voeren ze vibrovacuümmassage uit met behulp van een speciaal apparaat. Thuis kunt u zelf de cupping-methode gebruiken, die net zo effectief is als de procedure van een schoonheidsspecialist.

Wat zijn de voordelen en nadelen voor het gezicht?

Massage met cups brengt zowel voordelen als schade aan het oppervlak van het gezicht met zich mee.

Voorbereiding

Eerst moet je vacuümpotten kiezen - ze zijn gemaakt van glas, plastic, siliconen en rubber. Onderscheidende kenmerken:

Laten we verder gaan met het kiezen van olie. Het moet worden geselecteerd op basis van uw gezichtshuidtype:

1. Droog - olijf, amandel, tarwekiemen.
2. Gevoelig - argan, druivenpit, duindoorn.
3. Gemengd - kokosnoot, pompoen.
4. Vettig – jojoba, avocado.

Nadat u de benodigde accessoires heeft gekozen, moet u uw gezicht voorbereiden:

1. Verwijder make-up en onzuiverheden met een reinigingsmiddel;
2. verwijder overtollig vocht met een handdoek;
3. Breng olie aan met uw vingertoppen.

Hoe goed masseren met cups?

Het is tijd om verder te gaan met techniek en de regels van cupping-massage te leren.

Algemene regels voor het thuis uitvoeren van de procedure

Door de onderstaande aanbevelingen op te volgen, kunt u in korte tijd het gewenste effect bereiken, zonder uw gezichtshuid te beschadigen.

1. De pot moet voor gebruik worden gedesinfecteerd.
2. Het is beter om de voorkeur te geven aan lichte oliën die de poriën niet verstoppen. Als er na de olie uitslag op uw gezicht verschijnt, dan is een rijke crème perfect voor de procedure.
3. De procedure wordt van onder naar boven uitgevoerd, strikt langs de massagelijnen.
4. Het is belangrijk om te leren hoe u het terugtrekken van de huid kunt reguleren, zodat er geen blauwe plekken blijven bestaan.
5. Zorg ervoor dat u na de sessie de huid reinigt met schuim of zeep.
6. Om het effect te zien, moet u een reeks procedures volgen.
7. Aanbevolen leeftijd voor cuppingmassage is vanaf 30 jaar.

Het is raadzaam om de eerste cursus bij een schoonheidsspecialist te doen, de specialist zal uw huidtype bepalen en probleemgebieden benadrukken.

Schema van massagebewegingen

Als u zich de basismassagelijnen herinnert, zal vacuümmassage met cups zichtbare resultaten opleveren. Je moet ze van onder naar boven volgen, geleidelijk stijgend van de nek naar het voorhoofd. Als u de procedure op een chaotische manier uitvoert, kunt u het tegenovergestelde effect bereiken of uw gezichtshuid ernstig uitrekken.

Hoe vaak moet ik het doen?

Cuppingmassage wordt in cursussen uitgevoerd. Er zijn twee opties:

1. De cursus bestaat uit 10-15 sessies en wordt om de dag uitgevoerd. Na het afstuderen moet je een maand pauze nemen. Herhaal dan.
2. De cursus duurt 10 sessies, je moet het dagelijks doen. Om het effect te behouden, masseert u vervolgens één of twee keer per week.

Na de eerste procedure zal het effect verschijnen, millimeterrimpels zullen onmiddellijk onzichtbaar worden en er zal een gezonde blos verschijnen. Kraaienpootjes worden verwijderd en de oogleden worden strakgetrokken.

Kenmerken van uitvoering door gezichtszones

Cupping-massage moet strikt worden uitgevoerd volgens de lijnen aangegeven in het bovenstaande diagram. Wanneer er een lijn wordt getrokken van het begin naar het eindpunt, wordt het blik verwijderd en vervolgens aan het begin geplaatst.

Soorten cuppingmassage met stapsgewijze technieken

Er zijn twee technieken: statische en dynamische cuppingmassage. Laten we elk type bekijken:

Stapsgewijze instructies voor statische massage

Het belangrijkste kenmerk is dat de vacuümbus op het gewenste oppervlak wordt aangebracht en gedurende 5-8 seconden in deze positie wordt gelaten. Op deze manier worden gezichtsrimpels aangepakt.

1. Neem een ​​kleine vacuümpot en desinfecteer deze.
2. Bereid de huid voor.
3. Breng de olie royaal aan.
4. Knijp in de pot en laat deze tegen het gewenste oppervlak leunen.
5. Laat het 5 seconden intrekken en verwijder het vervolgens.
6. Was de olie af met warm water en een reinigingsmiddel.

Gids voor dynamische massage

Het werkingsprincipe is gebaseerd op vloeiende bewegingen. Voor dit type worden vacuümbussen met een diameter van 33 mm en 22 mm gebruikt. Deze massage is geweldig voor gebieden: jukbeenderen, kin, nek, voorhoofd.

1. Desinfecteer vacuümpotten.
2. Reinig de huid.
3. Breng olie aan met je vingers.
4. Knijp in het potje, bevestig het op de huid en wrijf het intensief langs de massagelijnen.
5. Begin vanaf de nek en ga naar de kaak, wangen en voorhoofd.
6. Was na voltooiing uw gezicht volgens de gebruikelijke methode.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Het is noodzakelijk om de aanbevelingen voor het uitvoeren van vacuümmassage op te volgen en de instructies te volgen om negatieve gevolgen te voorkomen.

1. De aanwezigheid van open wonden of krassen op het gezicht.
2. Ontstoken huid: acne, herpes, rosacea.
3. Lage of hoge bloeddruk.
4. Een te gevoelige huid.
5. Diabetes.
6. Spanning.
7. Problemen met bloedvaten.
8. Zwangerschap.

Handige video over cuppingmassage

Video met cupping-massagetechniek van Svetlana Nefedova.

Resultaten vacuümmassage: voor en na foto's van het gezicht

Hier zijn de zichtbare resultaten na één procedure. De foto's laten zien:

1. Rimpels zijn gladgestreken.
2. De zwelling is afgenomen.
3. De huid van de nek is strakker geworden.
4. Het ovaal van het gezicht is duidelijker geworden.
5. Nasolabiale plooien zijn minder opvallend geworden.
6. Beide vrouwen zagen er merkbaar jonger uit.

Het is de moeite waard om te begrijpen dat cupping-massage niet absoluut alle gezichtsproblemen kan oplossen. Maar als u de juiste vacuümcups kiest en de cursus regelmatig volgt, wordt uw gezicht merkbaar strakker, wordt uw huidtint egaler en verdwijnen diepe rimpels en expressierimpels.

Om cellulitis te behandelen en te elimineren, zijn er veel procedures, cosmetica, soorten en technieken van massage. Een van de meest populaire is cuppingmassage. Dit is een vrij bekende, beproefde en gepopulariseerde methode om de “sinaasappelschil” van het lichaam te egaliseren. Laten we de technologie van het thuis uitvoeren van cupping-massage, de effectiviteit van de sessies en de algehele veiligheid van de procedure eens nader bekijken.

Wat is cupping (vacuüm)massage?

Het werkingsprincipe van anti-cellulitis cupping-massage is gebaseerd op een vacuümruimte die wordt gecreëerd met behulp van speciale cups gemaakt van elastisch materiaal, die, wanneer ze worden samengedrukt, lucht vrijgeven, en wanneer ze op probleemgebieden worden aangebracht en losgelaten, zuigen ze de huid in en vervormen de geselecteerde huid. gebied van het lichaam. Dankzij dergelijke externe invloeden vinden de volgende processen in het lichaam plaats:

1. Onmiddellijke breuk van onderhuids vet.
2. Het op natuurlijke wijze verwijderen van afgebroken vetweefsel uit het lichaam.
3. Normalisatie van de bloedcirculatie.
4. Het wegwerken van ontstekingen en zwellingen van het vasculaire systeem.
5. Het uitlokken van spiercontractie, actief werk en verhoogde elasticiteit.
6. Stimulatie van biologisch actieve delen van het lichaam.
7. Normalisatie van het zenuwstelsel.
8. Reinigt de poriën van vuil en talgafzettingen.
9. Collageenproductie.
10. Actieve celregeneratie, huidvernieuwing.
11. Verlaagde lichaamstemperatuur.
12. Het verwijderen van overtollig vocht en gifstoffen uit weefsels.
13. Het uitlijnen van de hobbels en putjes op de huid - het elimineren van cellulitis.

Tijdens de massage beweegt het blikje over het probleemgebied, waardoor de druk in het gemasseerde gebied verandert

De cupping-massageprocedure wordt uitgevoerd op de volgende delen van het lichaam:

1. Zitvlak.
2. Buik (behalve de navel en het genitale gebied).
3. Rug.
4. Heupen.
5. Handen.

Cups mogen niet worden geïnstalleerd in de liesstreek, de nieren, de borstkas, vooral het hart, langs de wervelkolom en onder de knieën, omdat dit tot problemen met de lymfestroom zal leiden.

Indicaties voor gebruik thuis

Het gebruik van cuppingmassage wordt aanbevolen bij de volgende klachten:

1. Ziekten van het bewegingsapparaat.
2. Zenuwaandoeningen.
3. Cellulitis en obesitas.
4. Ziekten van de luchtwegen, maar niet tijdens een exacerbatie.
5. De behoefte aan revalidatie en herstel van het lichaam.

In cosmetologieklinieken is er een procedure voor hardware-vacuümmassage met cups.

Vergelijking met handmatige anti-cellulitismassage: tabel

Cupping-massage wordt, in tegenstelling tot handmatige massage, gekenmerkt door aanzienlijk lage kosten en de mogelijkheid om de procedure thuis uit te voeren, terwijl reguliere anticellulitismassage speciale kennis en vaardigheden vereist. Massage met cups is pijnlijker dan handmatige massage, daarom wordt het niet aanbevolen voor mensen met een verhoogde gevoeligheid - het is beter voor hen om hulp te zoeken bij een specialist die de juiste intensiteit van het effect op het lichaam zal bepalen. Over het algemeen zijn beide soorten anticellulitismassage gericht op het effectief afbreken en verwijderen van vet uit het lichaam.

Contra-indicaties voor zelfmassage met cups

Cuppingmassage heeft een vrij sterk effect op het lichaam, dus als u de volgende symptomen heeft, moet u de procedure weigeren of tijdelijk uitstellen:

1. Zwangerschapsperiode.
2. Hoge bloeddruk.
3. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
4. Spataderen op de benen en andere delen van het lichaam die worden behandeld.
5. Bloedziekten.
6. Tuberculose.
7. Infectieziekten.
8. Allergie tijdens exacerbatie.
9. Verhoogde gevoeligheid van de huid.
10. Huidontsteking en kwaadaardige tumoren.
11. Hoge temperatuur als gevolg van afwijkingen in het lichaam.
12. Plaatsen waar moedervlekken en ouderdomsvlekken zich ophopen.

Welke potten kunt u kiezen voor een effectieve procedure thuis?

Het materiaal waaruit potten voor anticellulitismassage worden gemaakt, is verkrijgbaar in twee varianten: siliconen en rubber. Het effect ervan is absoluut hetzelfde, maar siliconenpotten hebben nog steeds een aanzienlijk voordeel: ze verliezen hun vorm niet bij herhaald gebruik en absorberen geen olie of massagecrème, waar rubberen apparaten niet op kunnen bogen.

Voorheen waren dergelijke potten van glas en werd het vacuüm erin gecreëerd door de lucht erin te verbranden

Het is vermeldenswaard dat fabrikanten potten met verschillende diameters en maten maken voor gebruiksgemak in verschillende probleemgebieden. Je kunt bij elke apotheek potten voor massage kopen.

Wat is beter om te gebruiken: olie of crème?

Als aanvullend massageproduct moet u anticellulitiscrème of -olie kopen. De voordelen van het gebruik van olie zijn onder meer:

1. Slechte opname, waardoor de werking van de olie de hele sessie door blijft werken.
2. Compatibel met andere componenten, waardoor u de olie kunt mengen met aanvullende anti-cellulitisproducten.
3. Natuurlijkheid.
4. Goedkoop.
5. Langere houdbaarheid.

Wanneer u massageolie met potten kiest, moet u kiezen voor koudgeperste producten: lijnzaad of olijfolie. Het is ook toegestaan ​​om essentiële oliën aan de basis toe te voegen (abrikoos, kokosnoot, perzik, avocado, amandel, druivenpit, citrus, jeneverbes, kaneel, rozemarijn). In dit geval is het noodzakelijk om 5 druppels van de geselecteerde etherische olie toe te voegen aan 10 ml van de hoofdolie.

Je moet royaal smeren, zodat het blikje gemakkelijk over de huid glijdt.

Cupping massagecrème heeft de volgende kenmerken:

1. Snelle opname, de noodzaak om het in grote hoeveelheden te gebruiken.
2. Er bestaat een mogelijkheid om crème met gel te verwarren - deze laatste is niet geschikt voor cupping-massage.
3. Sommige producten bevatten actieve ingrediënten om vet en cellulitis tegen te gaan.
4. Sommige crèmes hebben een verwarmend effect, waardoor de effectiviteit van de procedure toeneemt.

Wanneer u een crème voor cupping-massage kiest, moet u het dikste product kopen, bij voorkeur met extra componenten (zout, koffie, enz.).

Technieken voor het uitvoeren van massagebewegingen: regels en diagrammen

1. Overleg. In ieder geval moet u - bij het uitvoeren van de procedure in een salon of thuis - een arts raadplegen over de noodzaak van massage, probleemgebieden en contra-indicaties.
2. Identificatie van gebieden. Nadat u vertrouwd bent geraakt met het cupping-schema, moet u eerst de plaatsen vaststellen en onthouden waar de massage zal worden gericht.

Zorg ervoor dat de huid 1-3 centimeter terugtrekt. Als de huid zich verder terugtrekt dan nodig is, laat dan wat lucht in de pot stromen door met uw vinger op de huid te drukken

De massage van één gebied moet worden gestopt als ernstige roodheid optreedt.

Video: Hoe cellulitis op de maag te behandelen

Beoordelingen van de effectiviteit met voor en na foto's

Er was bijna geen spoor meer over van de bobbelige huid. Ik heb kleine striae op mijn billen, ik zie dat ze iets minder opvallend zijn geworden. Ik zal doorgaan.

Het wordt niet aanbevolen om elke dag massagesessies uit te voeren; het is beter om het om de dag te doen, zodat de huid de tijd heeft om te herstellen

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Ik heb twee weken lang elke 2-3 dagen een massage gehad en de huid werd echter merkbaar strakker. Maar wat had ik met gladheid? Blauwe aderen! Ze waren niet bestand tegen zo'n belasting als een krachtig vacuüm. Mijn ervaring heeft geleerd dat deze procedure traumatisch en gevaarlijk is en onomkeerbare gevolgen heeft.

Te veel huidretractie kan schade aan de bloedvaten veroorzaken

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Het navelgebied, de eierstokken en de lymfeklieren moeten worden vermeden. Zorg ervoor dat u uw buikspieren aanspant tijdens de massage om uzelf te beschermen. Als u een operatie aan de buikstreek heeft ondergaan, zorg er dan voor dat er minimaal anderhalf tot twee jaar zijn verstreken en dat al uw hechtingen in orde zijn.

Tijdens een cuppingmassage worden de bovenste lagen van de huid en nabijgelegen zenuwuiteinden, lymfevaten en bloedvaten geïrriteerd

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Cupping-anticellulitismassage is behoorlijk effectief in de strijd tegen "sinaasappelschil", maar u moet niet vergeten dat het onmogelijk is om het gewenste effect te bereiken door slechts één massage uit te voeren. De hele kuur moet worden uitgevoerd in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging - alleen dan zal het resultaat merkbaar zijn.