Is het voor zwangere vrouwen mogelijk om een ​​anticellulitismassage te krijgen?

De meeste zwangere vrouwen proberen hun schoonheid te behouden tijdens de zwangerschap. Wat zijn de risico's van zwangerschap? Dat klopt, eeuwige zwelling van het lichaam, het verschijnen van cellulitis, zelfs bij de dunste dames. Dit wordt de reden om zich tot verschillende massages te wenden, waaronder anticellulitis. Bestaat er gevaar voor het ongeboren kind? Welke gevolgen kunnen voortvloeien uit een volledig ongevaarlijke procedure? Staan artsen anti-cellulitismassage toe tijdens de zwangerschap? Alle antwoorden op uw vragen staan ​​in dit artikel.

Volgens de statistieken wordt elke tweede vrouw erg dik tijdens de zwangerschap. Als gewone volheid kan worden weggenomen door het volgen van een dieet en lichaamsbeweging (zoals ochtendoefeningen), dan is de resulterende cellulitis veel moeilijker te verwijderen.

Waarom ontstaat cellulitis?

Het gaat allemaal over hormonale en metabolische stoornissen. Zwangerschap is een proces waarbij ongeveer 8/10 van alle processen in het vrouwelijk lichaam verstoord zijn. Bovendien hangt veel af van het lichaam en het zwangerschapsproces: sommige aanstaande moeders eten te veel calorierijk voedsel. Niet uit een opwelling, maar omdat het lichaam een ​​of ander element nodig heeft. Een vrouw in deze positie ervaart een afname van de huidskleur, waardoor de resulterende lege onderhuidse ruimte wordt ingenomen door cellulitis. Zodra de eerste tekenen van “sinaasappelschil” verschijnen, raken aanstaande moeders in paniek en vragen zich af: “Is anti-cellulitismassage mogelijk tijdens de zwangerschap??. Het is tijd om het gordijn op te lichten en een prangende vraag voor iedereen te beantwoorden.

Is het mogelijk om anti-cellulitismassage te doen tijdens de zwangerschap?

De belangrijkste prioriteit voor een moeder is het kind in de baarmoeder. Dat is de reden waarom alle artsen zeggen dat deze massage gecontra-indiceerd is. Het behouden van vrouwelijke schoonheid is ongetwijfeld een heel belangrijk proces, en het neemt een behoorlijke prioriteit in het leven van elke vrouw in. Maar tijdens de zwangerschap moeten de concepten ‘schoonheid’ en ‘slankheid’ een tijdje opzij worden gezet. Als je erover nadenkt, is elf maanden (inclusief twee maanden postpartumrevalidatie) immers niet zo lang, en een heel redelijk offer voor het welzijn van de ongeboren baby. Anticellulitismassage is niet schadelijk voor de vrouw, maar de foetus in haar kan ernstig beschadigd raken. Waarom artsen anti-cellulitismassage tijdens de zwangerschap niet aanbevelen (en meestal verbieden):

1. Mislukte uitkomst. Voor zwangere vrouwen levert de procedure geen resultaat op. Het punt is dat hormonen zich in een eeuwig actieve staat bevinden en niet kunnen worden genormaliseerd. Voor het einde van de looptijd is het absoluut onmogelijk om van dit probleem af te komen;
2. Elk van de bestaande soorten anticellulitismassage (en er zijn er nogal wat) heeft een actief (overmatig) effect, niet alleen op de huid en de onderhuidse lagen, maar ook op het hele lichaam van de vrouw als geheel. De procedure kan onomkeerbare gevolgen hebben. Van hoge bloeddruk en ernstige inwendige bloedingen tot een verhoogde baarmoedertonus en vroeggeboorte.

Cosmetologie heeft ook haar standpunt over deze kwestie uitgedrukt. Als je cellulitis niet op natuurlijke wijze kunt verwijderen, verberg het dan gewoon visueel. Daarom wordt aanbevolen om tijdens de zwangerschap schoonheidssalons en soortgelijke instellingen te bezoeken, maar maak er geen misbruik van. Niet elke procedure kan gunstig zijn voor de aanstaande moeder.

Is het mogelijk om in een vroeg stadium een ​​anticellulitismassage uit te voeren?

Op dit punt geven experts slechts één mening: verboden! Vroege zwangerschap is het basiselement van het hele proces. Het is tijdens deze periode dat de foetus wordt gevormd, de incubatieperiode plaatsvindt en alle andere processen die daarmee verband houden. De impact van de procedure kan tot uiterst negatieve gevolgen leiden - van een abnormale ontwikkeling van de foetus tot vroeggeboorte of, nog erger, een miskraam. Daarom is er maar één definitief antwoord: anticellulitismassage tijdens de vroege zwangerschap is strikt gecontra-indiceerd. Het is immers in de beginfase dat de tonus van de baarmoeder wordt versterkt, het voortplantingssysteem zich ontwikkelt (voorbereiding op toekomstige geboorten) en vele andere aspecten.

Anti-cellulitis voetmassage tijdens de zwangerschap: is het mogelijk?

De meeste zwangere vrouwen zijn van mening dat ze hun lichaam en de baby die zich daarin bevindt geen noemenswaardige schade zullen toebrengen door massages uit te voeren op verschillende delen van het lichaam (armen, benen, nek) en tegelijkertijd de impact op de buik te vermijden. Dit is echter een vreselijke misvatting. In dit geval is het de moeite waard om te bespreken of zwangere vrouwen anti-cellulitis voetmassage kunnen krijgen.

Benen zijn de steun van het hele lichaam. Het lijkt erop, hoe is het menselijke ondersteuningsapparaat verbonden met de positie van een vrouw? In feite is er een verband, en wel een heel nauwe. Er zijn veel reflexpunten op de benen, waarvan de impact kan leiden tot een verhoging van de baarmoedertonus, die wordt veroorzaakt door een miskraam of vroeggeboorte. Volgens wetenschappers (reflectologen) zijn de benen volledig bedekt met deze punten. Kuiten, dijen en zelfs (hoe vreemd het ook mag lijken) voeten en billen. Natuurlijk hebben de benen tijdens de zwangerschap de neiging om op te zwellen als gevolg van een overvloed aan sedentaire levensstijl. Voor veel vrouwen wordt zwelling van de benen geassocieerd met de individuele kenmerken van het lichaam. In dit geval is alleen een zachte, ontspannende massage toegestaan, met minimale impact, zelfs op de huid.

We kunnen tot de conclusie komen dat, ongeacht welk deel van het lichaam wordt onderworpen aan de anticellulitisprocedure, de uitkomst hetzelfde zal zijn: het zal zeker het lichaam van de vrouw en de toestand van de ongeboren baby beïnvloeden. Schoonheid vereist opoffering, maar niet op deze manier.

Een aantal contra-indicaties

Veel deskundigen zijn categorisch tegen de procedure voor zwangere vrouwen. Vanuit hun standpunt streven schoonheidsspecialisten en make-upartiesten die te veel aandacht aan dit onderwerp besteden vooral hun eigen commerciële gewin na (een vrouw die op zoek is naar schoonheid is bereid om elk bedrag uit te geven) en zijn het volledig oneens met de positie van artsen. Maar als je kort in de statistieken duikt, zie je volkomen onaangename cijfers: door de nalatigheid van schoonheidssalons gebeurde het volgende:

1. Meer dan 1000 vroeggeboorten;
2. Meer dan 500 miskramen;
3. (Zonder exacte gegevens) verliepen veel zwangerschappen niet goed.

Het lijkt erop: wat is er mis met het aanbrengen van cosmetica om het probleem visueel te verminderen? Cosmetologen kennen geen grenzen en streven puur commerciële doelen na en moedigen vrouwen aan om procedures uit te voeren die een nadelig effect hebben op de zwangerschap. Daarom is het in deze kwestie beter om je te laten leiden door de positie van de geneeskunde.

Dus, in welke gevallen is deze massage gecontra-indiceerd:

1. In aanwezigheid van permanente of terugkerende ziekten van de bekkenorganen (voortplantingssysteem, blaas, enz.).
2. Voor tachycardie, aritmie, hartfalen.
3. In de postpartumperiode (ongeacht of een natuurlijke bevalling of een keizersnede heeft plaatsgevonden).
4. Bij ernstige allergische reacties.
5. Met hoge zwelling van het lichaam.
6. Als er ontstekingen, wonden en andere huidlaesies in de buik en benen zijn.
7. Slechte bloedstolling.
8. Onstabiele druk.

Naast de bovenstaande contra-indicaties voor de procedure zijn er nog andere onbelangrijke details. Meer gedetailleerde informatie kunt u krijgen van uw arts of massagetherapeut. Als u er nog steeds zeker van bent dat al het bovenstaande slechts veronderstelde verboden en aanbevelingen zijn tegen anticellulitismassage tijdens de zwangerschap, neem dan contact op met een vooraanstaande gynaecoloog of een andere gespecialiseerde specialist. Informatie uit de eerste hand zal een grotere mate van vertrouwen wekken.

Massage na de bevalling: wanneer wordt aanbevolen om te beginnen?

Natuurlijk niet voor het eerst in een paar maanden. Het postpartumlichaam is extreem verzwakt. Een dergelijke agressieve procedure als anticellulitismassage kan een uiterst negatieve invloed hebben op de gezondheid van een zogende moeder. Het probleem zit niet langer in het lichaam zelf, maar in het lactatieproces. Een directe impact op het borstgebied kan het voedingsproces ernstig bederven, zelfs tot het punt waarop het wordt stopgezet. Dat is de reden waarom vooraanstaande Russische artsen anti-cellulitismassage niet aanbevelen aan een moeder die borstvoeding geeft.

Artsen adviseren u een paar maanden te wachten. De huid zal geleidelijk beginnen te verstevigen, wat al een onmiskenbaar voordeel is. In sommige (geïsoleerde) gevallen verdwijnt cellulitis vanzelf. Alles wordt verklaard door het feit dat het vorige hormonale systeem van het lichaam wordt hersteld en de stofwisseling wordt genormaliseerd. Daarom is het niet altijd de moeite waard om een ​​reeks procedures uit te voeren - na enige tijd zal cellulitis vanzelf verdwijnen.

Zijn er anticellulitismassages toegestaan ​​tijdens de zwangerschap?

Door het hele artikel heen was er een tegenstrijdige mening dat het onaanvaardbaar is om zwangerschap en deze procedure te vergelijken. Maar zoals in ieder geval zal er altijd een kleine uitzondering zijn. Er is een speciale manuele ontspanningsmassage die anti-cellulitis eigenschappen heeft. Masseurs gebruiken het zelden, en dit komt door het feit dat deze massage een extreem lage effectiviteit heeft. De belangrijkste functie van de procedure is het behouden van de huidtint, terwijl er vrijwel geen effect op de huid is. Het is niet nodig om te verbergen dat deze technologie vanuit het buitenland naar ons toe is gekomen. Het kan redelijk veilig worden genoemd, maar alleen onder één voorwaarde. Het wordt aanbevolen om de procedure uitsluitend uit te voeren in gecertificeerde massagesalons of gespecialiseerde klinieken, en alleen met toestemming van een arts. In dergelijke gevallen neemt de leidend specialist uw handtekening waarin staat dat u niet naar de rechter zult stappen als er onverwachte gevolgen zijn. Simpel gezegd, je neemt de hele klap voor jezelf op. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken! Ervaren massagetherapeuten zullen de procedure gemakkelijk uitvoeren. Je moet je niet wenden tot jonge specialisten - ze hebben behoorlijk sterke handen en weten niet altijd hoe ze de kracht correct moeten berekenen, wat een belangrijke rol speelt in het huidige proces.

Niettemin raden artsen aan om zich aan de vastgestelde regels te houden en alle anticellulitisprocedures voor een geschikter tijdstip te laten staan.

Aanbevelingen

Over het algemeen is anti-cellulitismassage tijdens de zwangerschap niet de enige manier om de huidskleur te behouden en vervelende “sinaasappelschillen” te voorkomen. Het is voldoende om je aan een klein dieet te houden (tenzij het een verwijt aan het lichaam is), oefeningen te doen voor zwangere vrouwen en te proberen een redelijk actieve levensstijl te leiden. Wandelen in de frisse lucht en in een zo vredig mogelijke sfeer is de sleutel tot een succesvolle zwangerschap.

In veel gevallen begint cellulitis zich na 5 tot 6 maanden te vormen. U kunt zich van tevoren mentaal voorbereiden op het feit dat dit kan gebeuren. Door de psychologische barrière te overwinnen en deze als vanzelfsprekend te beschouwen, kunt u uw leven veel gemakkelijker maken.

Alle aandacht moet worden besteed aan de toekomstige baby. Nogmaals, als u denkt dat anticellulitismassage geen schade zal aanrichten, onthoud dan: één fout kan meerdere levens veranderen. Er is hierboven al een procedure beschreven die toelaatbaar is voor zwangere vrouwen, maar het is absoluut niet de moeite waard om tot fanatisme te gaan. Alles moet binnen een duidelijk kader vallen en elke amateuractiviteit met betrekking tot deze kwestie uitsluiten.

Voor sommigen is het belangrijk om vrouwen in dezelfde situatie te vinden. Er zijn veel forums op internet, waardoor sommige complicaties van de zwangerschap (in het bijzonder het optreden van cellulitis) veel gemakkelijker zijn om je zorgen over te maken. Deze methode wordt ‘collectieve intelligentie’ genoemd en is perfect voor zulke moeilijke situaties waarin het vrij moeilijk is om alleen om te gaan.

De laatste fase van de lijst met aanbevelingen is steun van dierbaren. Gedurende de hele periode is het erg belangrijk om een ​​liefhebbende echtgenoot of familieleden in de buurt te hebben die u huidproblemen zullen laten vergeten. "Sinaasappelschil" is een zeer ernstig en onaangenaam probleem, maar voor een zwangere vrouw heeft het niet de hoogste prioriteit. Wat is tenslotte belangrijker dan het welzijn van de ongeboren baby.

Voor veel vrouwen zijn uiterlijk en figuur zelfs tijdens de zwangerschap van primair belang. Dergelijke zwangere vrouwen proberen de elasticiteit van de huid te behouden, gebruiken verschillende anticellulitisproducten en doen oefeningen. En toch helpen dergelijke activiteiten hen niet om cellulitis te vermijden. Is het voor deze categorie vrouwen mogelijk om anti-cellulitismassage toe te passen? Wat zeggen deskundigen hierover?

Voor veel vrouwen zijn uiterlijk en figuur zelfs tijdens de zwangerschap van primair belang. Dergelijke zwangere vrouwen proberen de elasticiteit van de huid te behouden, gebruiken verschillende anticellulitisproducten en doen oefeningen. En toch helpen dergelijke activiteiten hen niet om cellulitis te vermijden. Is het voor deze categorie vrouwen mogelijk om anti-cellulitismassage toe te passen? Wat zeggen deskundigen hierover?

Schade en voordelen van de procedure

De praktijk leert dat cellulitis heel vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. Maar dit fenomeen wordt als normaal beschouwd, omdat een vrouw aankomt, haar fysieke activiteit beperkt en hormonale veranderingen een belangrijke rol spelen in dit proces. De natuur creëert zijn eigen afweermechanismen en gunstige omstandigheden voor zwangerschap. Het verschijnen van onderhuids vet en cellulitis is daar helaas een van.

Wat anti-cellulitismassage tijdens de zwangerschap betreft, hebben deskundigen op dit gebied radicaal tegenovergestelde meningen. Gynaecologen en therapeuten zijn ervan overtuigd dat aanstaande moeders gedurende zo'n korte periode prioriteit moeten geven aan de gezondheid van de ongeboren baby en alle risico's moeten vermijden. Het cijfer kan naar hun mening wachten, en het is noodzakelijk om het te corrigeren na de geboorte van het kind. Ze zijn categorisch tegen anti-cellulitis massagesessies. Ze stellen ook dat tijdens de zwangerschap maatregelen gericht op het bestrijden van cellulitis niet effectief zullen zijn, omdat de hormonale niveaus tot de bevalling stabiel blijven. En dergelijke manipulaties hebben niet alleen een actief effect op de onderhuidse lagen, maar ook op het lichaam als geheel. Anticellulitismassage kan in dit geval ongewenste gevolgen hebben. Onder hen zijn verhoogde bloeddruk, verhoogde bloedstroom in de bloedvaten, verhoogde hartslag van de zwangere vrouw en verhoogde baarmoedertonus.

Anticellulitismassage is een van de meest effectieve methoden om de “sinaasappelschil” te bestrijden. Maar omdat het behoorlijk grof en agressief is, is zwangerschap een van de contra-indicaties voor de implementatie ervan. Dus wat te doen in een dergelijke situatie, want cellulitis verschijnt heel vaak precies wanneer een vrouw de geboorte van een kind verwacht.

Oorzaken van cellulitis tijdens de zwangerschap

De gehate knobbeltjes beginnen zich in de regel al in de eerste maanden van de zwangerschap te vormen. Het is bijna onmogelijk om dit fenomeen te vermijden, omdat de oorzaken ervan liggen in fysiologische veranderingen en hormonale veranderingen.

1. De ontwikkeling van de foetus vereist veel jodium, dat uit het lichaam van de moeder wordt gehaald. Maar voor een vrouw is een tekort aan jodium een ​​groot probleem, omdat het de bloedcirculatie en de afbraak van lipidecellen in de onderhuidse vetlaag helpt verbeteren. Gebrek aan jodium in het lichaam is een van de redenen voor het verschijnen van de gehate “sinaasappelschil”. Maar luid geen alarm en koop zelf speciale medicijnen, crèmes en zalven. Houd er rekening mee dat ze alleen kunnen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. En het tekort aan jodium kun je zelf compenseren met de juiste voeding.
2. Vanwege het feit dat tijdens de zwangerschap de productie van hormonen zoals oestrogeen en progesteron, die verantwoordelijk zijn voor het metabolisme in de epidermale cellen en deze met zuurstof verzadigen, afneemt, wordt de huid slap.
3. Tijdens de ontwikkeling van de foetus neemt de baarmoeder aanzienlijk in omvang toe, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord en overtollig vocht zich ophoopt. Al deze factoren leiden tot de ontwikkeling van cellulitis. Na de bevalling worden deze processen hersteld, de baarmoeder krimpt tot zijn oorspronkelijke grootte, maar cellulitis verdwijnt helaas nergens.
4. Extra kilo's aankomen is een natuurlijk verschijnsel tijdens de zwangerschap. Het lichaam verzamelt vet en voedingsstoffen, omdat hulpbronnen niet alleen nodig zijn voor de aanstaande moeder, maar ook voor het kind. Het is dit vet dat bultjes op de huid veroorzaakt.
5. Een van de meest voorkomende redenen voor het optreden van cellulitis (naast natuurlijke fysiologische redenen) is voeding, die zelden correct is tijdens de zwangerschap, omdat je echt broodjes en cakes wilt.

Andere redenen voor het optreden van cellulitis tijdens de zwangerschap zijn: genetische aanleg, inactieve levensstijl en ongepaste kleding.

Is het mogelijk om anti-cellulitismassage te doen tijdens de zwangerschap?

Er is geen duidelijk antwoord op deze vraag. Deskundigen hebben verschillende meningen over dit onderwerp.

Meestal staat de behandelende arts erop dat de aanstaande moeder alle cosmetische ingrepen vergeet. Deskundigen rechtvaardigen hun verboden door te zeggen dat het nutteloos is en dat na enige tijd de toestand van het lichaam zal terugkeren naar de vorige staat. Bovendien is anticellulitismassage behoorlijk agressief en beïnvloedt niet alleen het behandelde gebied, maar het hele lichaam als geheel en kan een verhoging van de bloeddruk en zelfs hypertensie veroorzaken, wat op zijn beurt helemaal niet goed is voor het kind.

Maar er is nog een sterrenstelsel van specialisten die geloven dat sommige soorten procedures echt gecontra-indiceerd zijn. Maar er zijn technieken die minder traumatisch zijn voor het lichaam en die voor meisjes tijdens de zwangerschap zijn toegestaan. Deze soorten massage omvatten:

Cosmetologen beweren dat dergelijke procedures zelfs nuttig zijn voor zwangere vrouwen en zeker als preventieve maatregel moeten worden uitgevoerd.

Welke soorten massage voor cellulitis kunnen tijdens de zwangerschap worden gedaan?

Zoals hierboven vermeld, zijn er soorten anticellulitismassages die tijdens de zwangerschap zijn toegestaan. Laten we ze allemaal afzonderlijk bekijken.

Vacuümmassage

Bij dit type massage wordt gebruik gemaakt van speciale cups. Je kunt ze kopen bij de apotheek. Deze procedure kan in een salon of zelfstandig worden uitgevoerd. Als u besluit zelfmassage te doen, moet u zeker uw arts raadplegen. De eerste keer is het nog steeds beter om een ​​professional te bezoeken om te zien hoe het moet en om alle nodige aanbevelingen te krijgen.

Vóór de sessie moet het lichaam worden voorbereid, ingesmeerd met massageolie en opgewarmd. Als u tijdens de massage ondraaglijke pijn of ander ongemak ervaart, moet de procedure worden geannuleerd en door een andere worden vervangen.

Cupping-vacuümmassage gebeurt heel eenvoudig: het potje wordt samengedrukt (als het een glasproduct is, dan wordt het van binnenuit verwarmd en ontstaat er een vacuüm) en op het probleemgebied aangebracht. Hierna moet de pot gedurende 10 minuten in verschillende richtingen worden bewogen. Als de huid tegen die tijd al erg rood is geworden, kan de procedure worden gestopt.

Handmatig masseren

Een vrouw kan deze procedure alleen uitvoeren. Een manuele massage gebeurt heel eenvoudig, het bestaat uit wrijven, kloppen, knijpen, probleemgebieden behandelen met een speciale borstel, enz. Een individueel procedureprogramma moet door een schoonheidsspecialist worden berekend. Bewegingen worden van onder naar boven uitgevoerd, beginnend vanaf het onderbeen. Dit is een vrij lichte massagevorm, dus je kunt deze twee keer per dag herhalen.

Lepelmassage

Dit type anticellulitismassage wordt gedaan met een eenvoudige zilveren lepel. De huid vereist vóór de ingreep een speciale voorbereiding, die bestaat uit hydrateren en smeren met een massageproduct. Vervolgens moet de bolle kant over de probleemgebieden worden geleid. Je moet een beetje op de lepel drukken. Chaotische bewegingen helpen in dit geval niet: bij het behandelen van de buitenkant van de dij moet je van boven naar beneden bewegen, en de binnenkant - van onder naar boven. De maat van de lepel doet er niet toe; kies degene waarmee u zich prettiger voelt.

Massage met LPG-apparaat

Dit is een ander type vacuümmassage, maar wordt uitgevoerd met een geheel andere technologie. Het verschil met cuppingmassage is dat naast het vacuüm, het apparaat zelf ook effect heeft op het lichaam. Maar deze techniek wordt als minder agressief beschouwd dan cupping-massage en tegelijkertijd effectiever. Deze massage verwijdert overtollig vocht en reguleert de microcirculatie van bloed en vocht in de diepste lagen van de opperhuid. Dit type massage wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat de belasting van het lichaam voor elke vrouw individueel kan worden gekozen. Het belangrijkste bij dit type massage is om het buikgebied te vermijden.

Contra-indicaties voor procedures

Toch raden artsen voor het grootste deel anti-cellulitismassage tijdens de zwangerschap af, omdat zij deze procedure schadelijk achten voor het lichaam van de aanstaande moeder en baby. Maar als u denkt dat er niets gevaarlijks is voor uw lichaam, is het raadzaam om vertrouwd te raken met de contra-indicaties en voorzichtig te zijn. Bovendien mag u tijdens anticellulitismassage tijdens de zwangerschap geen verwarmende zalven en technieken in de lumbale en buikstreek gebruiken, omdat hitte baarmoederbloedingen kan veroorzaken.

1. Als er sprake is van zwangerschap met eventuele pathologieën en problemen, mag u het lichaam niet overbelasten met extra belasting in de vorm van anticellulitismassage.
2. Specifieke bewegingen die tijdens een massage worden uitgevoerd, kunnen baarmoederactiviteit veroorzaken, wat kan leiden tot hypertoniciteit. Als u tijdens de zwangerschap last heeft van baarmoedertonus, is een anticellulitismassage voor u gecontra-indiceerd.
3. Vrouwen die lijden aan (of vatbaar zijn voor) spataderen, trombose en soortgelijke ziekten zijn gecontra-indiceerd bij elke massage, vooral bij anticellulitismassage.
4. Als een vrouw ziek wordt door verkoudheid, griep, keelpijn, acute respiratoire virale infectie, enz., moeten de procedures worden gestaakt, tenminste tot herstel.
5. Als de aanstaande moeder lijdt aan chronische bekkenaandoeningen, zijn de procedures voor haar gecontra-indiceerd.
6. Als een vrouw al een keizersnede heeft gehad, kan ze geen massageprocedures ondergaan.
7. Zwelling, moedervlekken en mechanische schade in het behandelde gebied zijn ook contra-indicaties voor anticellulitismassage.

Meisjes die de geboorte van een baby verwachten, hebben met veel beperkingen te maken, en veel deskundigen raden aan om niet alleen af ​​te zien van massage, maar ook van anticellulitisproducten. Oliën en crèmes zijn ongewenst voor gebruik omdat ze veel chemische elementen bevatten die het lichaam van de baby negatief kunnen beïnvloeden. Bovendien verbiedt de aanwezigheid van bepaalde ziekten procedures, zoals ziekten van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel, allergieën en hoge bloeddruk.

Preventie van cellulitis tijdens de zwangerschap

Elke ziekte of verandering in het lichaam is veel gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Het is raadzaam om preventieve maatregelen te nemen terwijl u een zwangerschap plant, dan heeft u misschien helemaal geen last van de "sinaasappelschil". Om de verschijning van cellulitis te voorkomen, moet u dus het volgende doen:

1. Een van de belangrijkste redenen voor de vorming van cellulitis is overtollig vocht, dus drink niet veel water. Met speciale mobiele applicaties kun je bijhouden hoeveel water je drinkt. Het is ook de moeite waard om de consumptie van zoute, gekruide en gekruide voedingsmiddelen te beperken, omdat ze vocht in het lichaam vasthouden en de specifieke smaak je dwingt om grote hoeveelheden water te drinken.
2. Het is noodzakelijk om de tonus van de opperhuid niet alleen van binnenuit, maar ook van buitenaf te behouden. Regelmatig baden met zeezout maakt de huid stevig en elastisch. U moet de procedure twee keer per week herhalen.
3. Je moet zeker lichaamsbeweging toevoegen. U kunt bij uw arts meer informatie krijgen over uw programma voor lichamelijke opvoeding. De specialist berekent belastingen en oefeningen, rekening houdend met de duur van de zwangerschap en individuele indicatoren van het lichaam en de gezondheid. U moet lichamelijke oefening doen in een goed geventileerde ruimte en comfortabele kleding dragen; deze mag niet te strak zitten of de bewegingsvrijheid beperken.
4. Oefeningen in het zwembad zijn perfect als preventieve maatregel. Enerzijds zijn dit sportactiviteiten die niet veel fysieke activiteit vereisen, en anderzijds maakt water de huid elastischer en elastischer.
5. Om de vorming van “sinaasappelschillen” te voorkomen, moet u op uw dieet letten. Het eerste dat u hoeft te doen, is alles wat vet en gerookt is opgeven en uw consumptie van gefrituurd voedsel beperken.
6. Eén of twee keer per week kunt u een contrastdouche beoefenen. Maar maak het water niet te koud of te warm, en zorg ervoor dat er geen water op uw maag komt. De procedure mag uitsluitend in probleemgebieden (heupen, billen) worden uitgevoerd.
7. Gebruik tijdens het baden een hard washandje. Als u een zeer gevoelige of gevoelige huid heeft, kunt u een borstel alleen op probleemgebieden gebruiken. Masseer gewoon je dijen en billen tijdens het douchen gedurende 3-5 minuten.
8. Scrubs kunnen een alternatief zijn voor massageborstels, maar kies dan voor producten die uitsluitend natuurlijke ingrediënten bevatten. Gebieden met cellulitis moeten gedurende 5-7 minuten worden behandeld.
9. In de winkel gekochte anticellulitisproducten zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, maar natuurlijke oliën zijn niet verboden. Het voorkomen van het verschijnen van "sinaasappelschillen" kan worden uitgevoerd met behulp van etherische oliën van kaneel, sinaasappel, citroen, kardemom, sandelhout, enz. Het is voldoende om probleemgebieden eenvoudigweg dagelijks met olie te behandelen.

Natuurlijk willen vrouwen er altijd aantrekkelijk uitzien, zelfs tijdens de zwangerschap. Maar het is nog steeds de moeite waard om te onthouden dat terwijl u een baby verwacht, het beter is om voor uw gezondheid en de toestand van het kind te zorgen. Zwangerschap is geen contra-indicatie voor anticellulitismassage, maar deze procedure moet op verantwoorde wijze worden benaderd: raadpleeg uw arts, bereken een individueel training- en voedingsprogramma. Maar toch, als uw gezondheidstoestand u niet toestaat deze procedure uit te voeren, is het beter om deze te weigeren; nadat de baby is geboren, heeft u voldoende tijd om uw figuur te controleren.