Wat is vacuüm cupping-massage?

Onder de vele cosmetische en therapeutische procedures neemt vacuümtherapie een waardevolle plaats in, en de laatste tijd is de populariteit ervan alleen maar toegenomen. Vacuümmassage wordt ook gebruikt als restauratieve therapie na behandeling, revalidatie na plastische chirurgie en vele andere gevallen.

Wat is vacuümmassage

Een procedure die vacuümmassage wordt genoemd, is het effect van druk op de huid die wordt gecreëerd door speciale blikken of een vacuümapparaat met speciale hulpstukken. Vacuümlymfdrainage heeft het volgende effect:

1. verlicht pijn op de plaats van blootstelling door spiervezels te ontspannen;
2. heeft een diepgaande invloed op de actieve punten van het lichaam;
3. voorziet weefsels van zuurstof, waardoor overtollig vocht wordt verwijderd en de bloedcirculatie verbetert;
4. verhoogt de elasticiteit van de huid, bevordert schadeherstel en littekengenezing.

De procedure wordt op twee manieren uitgevoerd: speciale glazen of siliconen potten, een vacuümapparaat met massagerollen. Het effect van de procedure die wordt uitgevoerd door banken of een machine is vergelijkbaar als de master alles correct doet. Na de sessie verschijnt een gevoel van ontspanning, vermoeidheid en spanning worden verlicht door de uitstroom van schadelijke stoffen uit de weefsels.

Een nuttiger alternatief voor veel salonprocedures is vacuüm-gezichtsmassage, die volgens veel beoordelingen een effect oplevert dat vergelijkbaar is met pneumomassage. Lucht, die druk op de huid creëert, helpt herstelprocessen in weefsels te activeren, waardoor de huid verjongt en het ovaal van het gezicht wordt gecorrigeerd. Deze procedure helpt bij het omgaan met veel problemen, zoals:

1. expressierimpels;
2. doorhangende dubbele kin;
3. vergrote poriën;
4. comedonen;
5. capillair gaas;
6. kringen onder de ogen.

Voor de buik

Voordat u begint met het oppompen van uw buikspieren, is het raadzaam om overtollig vet in de buikstreek te verwijderen. Het bereiken van een goed effect in deze zone blijft voor velen een vrijwel onhaalbaar doel. Om de volumes aanzienlijk te verminderen, moet u een streng dieet volgen en cardiotraining doen. Het lymfedrainage-effect van vacuümbuikmassage zal aanzienlijk helpen bij het afvallen, waarvan het effect met het blote oog zichtbaar is:

1. verslapte huid wordt verwijderd;
2. vetophopingen worden merkbaar verminderd;
3. het silhouet van de figuur is gecorrigeerd.

Hardware- of cupping-procedures leveren even goede resultaten op als ze met de juiste techniek worden uitgevoerd. Cupping-buikmassage is een van de weinige methoden om probleemgebieden aan te pakken die “niet willen” afvallen, zelfs na strikte diëten. Het is effectief voor het herstellen van de elasticiteit van de huid na de bevalling, en is ook erg nuttig: het versnelt metabolische processen in weefsels, verwijdert gifstoffen samen met onderhuids vet.

Voor cellulitis

De beruchte “sinaasappelschil” op de heupen, benen en billen is zeer moeilijk te vernietigen. Dit komt door vochtretentie in weefsels en verminderde cellulaire ademhaling. Het resultaat is de ophoping van overtollig onderhuids vet. Om overtollige vetophopingen in probleemgebieden te vernietigen, gebruikt u:

1. crèmes tegen cellulitis;
2. wikkels;
3. massagerollers.

Na een verpletterende pneumomassage blijven er blauwe plekken achter, doet de huid lange tijd pijn en hebben wraps en crèmes hun ineffectiviteit al lang bewezen. Anti-cellulitis cups hebben een zacht effect op de huid en dwingen lichaamsweefsels om zelfstandig om te gaan met overtollige gifstoffen, vocht en vet. Daarom wordt vacuüm-anticellulitismassage actief gebruikt in de strijd tegen dit probleem; het blijft een van de meest effectieve methoden om de gehate sinaasappelschil te bestrijden.

Banken

Ondanks het wijdverbreide gebruik van vacuümapparaten, gebruiken veel salons potten voor vacuümmassage, die zijn gemaakt van siliconen en glas. Vacuümbussen voor massage worden volgens de technologie gebruikt met massageolie, zodat ze beter over de huid glijden. Thuis kunt u elke plantaardige olie gebruiken. Massage met een kopje werd vroeger uitgevoerd met verwarming om druk in de pot te creëren. Nu wordt deze procedure uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat dat lucht uit de holte van het vat pompt.

Hardware vacuümmassage

Een procedure waarbij gespecialiseerde apparatuur wordt gebruikt om druk op het huidoppervlak te creëren, wordt hardwaremassage genoemd. Hiervoor is geen olie nodig en het gaat veel sneller - de sessie duurt niet langer dan 20 minuten. Het vacuümmassageapparaat heeft de volgende varianten:

1. rol;
2. handmatige stimulator met acupressuur;
3. een apparaat met meerdere massagekommen.

Vacuümmassage aan huis

Het is heel gemakkelijk om thuis een anticellulitisprocedure uit te voeren. Lees voordat u begint de technologie zorgvuldig door en koop speciale potten en olie. Het zal gemakkelijker zijn om thuis een vacuümcupping-massage uit te voeren als u van een specialist leert hoe u een cupping-massage moet doen, welke gebieden moeten worden beïnvloed om resultaat te bereiken en welke gebieden absoluut niet mogen worden aangeraakt. Het is bekend dat er plaatsen op de heupen, borst en benen zijn waar zich lymfeklieren bevinden, waardoor masseren gevaarlijk is voor de gezondheid.

Contra-indicaties

De meest voorkomende indicatie voor deze procedure is de aanwezigheid van cellulitis. Naast lichaamscorrectie kunnen indicaties voor massage zijn:

1. ziekten van de rug en wervelkolom;
2. stofwisselingsziekte;
3. littekens, striae;
4. verslapte huid na afvallen.

Vóór de procedure is het belangrijk om vertrouwd te raken met de bestaande beperkingen waaronder cupping-massage niet kan worden uitgevoerd. Contra-indicaties voor vacuümmassage zijn als volgt:

1. hart-en vaatziekten;
2. spataderen;
3. suikerziekte;
4. pathologieën van het hart, longen;
5. aanwezigheid van schade aan de huid;
6. ontstekingsprocessen;
7. gynaecologische ziekten, menstruatie;
8. kwetsbaarheid van bloedvaten;
9. zwangerschap, lactatieperiode.

Prijs voor vacuümmassage

De kosten van procedures in salons en thuis verschillen. Het hangt af van de kunstenaar, de reputatie van de salon en de gebruikte materialen. Het is nuttig om niet alleen het prijsbeleid van salons te bestuderen, maar ook recensies op internet om de beste optie te kiezen. Op kliniekwebsites kunt u vaak informatie vinden over de resultaten van procedures, foto's en 'voor en na'-voorbeelden.

1 sessie aan huis

Behandelingen aan huis (10 sessies)

1 sessie in de salon

Verloop van procedures in de salon (10 sessies)

Video: vacuümmassage voor gewichtsverlies

Recensies

Marina, 38 jaar Mijn vriendin heeft een jaar geleden een massagecursus gevolgd en na enkele maanden oefenen adviseerde ze mij over een lymfedrainageprocedure, die wordt uitgevoerd met speciale vacuümpotten. Ik ging een maand lang naar reguliere sessies en was blij met de resultaten. De voordelen van de sessies waren onmiddellijk merkbaar: binnen een maand ging 3 cm heupvolume verloren.

Alina, 40 jaar oud De heupen zijn het meest problematische gebied, waar ik de vetophopingen niet kwijt kon. Zelfs toen ik de bilspieren belastte met behulp van speciale oefeningen in de sportschool, kon ik lange tijd niet hetzelfde effect bereiken als bij de lymfedrainageprocedure. Na salonbehandelingen voelt u ontspanning in uw spieren en is de huid van uw benen en billen steviger en gladder geworden.

Margarita, 25 jaar Ik was altijd erg mager, dus ik had geen zin om te sporten, ik at wat ik wilde. Na 20 jaar merkte ik dat zelfs op mijn dunne benen tekenen van cellulitis verschenen. Een vriendin raadde procedures aan met behulp van kopjes die een vacuüm creëren, en ik volgde haar advies op. Na slechts twee sessies werd de huid perfect. Ik raad het iedereen aan.

Vacuümmassage is een populaire procedure onder degenen die willen afvallen. Wat is het geheim van de effectiviteit van de jar- en hardwaremethoden? Welke resultaten mag u verwachten? Is het mogelijk om de procedure thuis uit te voeren of is het beter om een ​​professional te vertrouwen om gewichtsverlies te bereiken?

Het werkingsmechanisme van vacuümmassage voor gewichtsverlies

De instrumenten die voor massage worden gebruikt, ‘omsluiten’ een bepaald gebied van onderhuids vet in een vacuümtoestand. Door het drukverschil is de werking van de werkwijze gewaarborgd.

Onder invloed van vacuüm worden vetcapsules in kleinere structuren ‘opgebroken’, en het lichaam verwijdert ze op natuurlijke wijze via het lymfestelsel.

Vacuümmassage helpt u uw droomfiguur te vinden

1. verbetert metabolische processen (inclusief het proces van vetafbraak);
2. stimuleert de microcirculatie van bloed en lymfe;
3. verwijdert overtollig vocht en verdeelt het gelijkmatig in de weefsels;
4. bevordert de natuurlijke reiniging van het lichaam van gifstoffen en giftige stoffen;
5. verhoogt de spiertonus (door de spiervezel te verlengen en de contractiele functie ervan te normaliseren);
6. zorgt voor een ontspannend effect en verbetert het algehele welzijn.

De methode wordt aanbevolen voor:

1. overgewicht;
2. cellulitis;
3. verdichting van bindweefsel;
4. striae (ook na de zwangerschap);
5. verhoogde fysieke activiteit;
6. chronische vermoeidheid.

De procedure is ook nuttig tijdens de herstelperiode na plastische chirurgie.

Resultaten van vacuümbehandeling voor degenen die willen afvallen:

1. vermindering van lichaamsvolume;
2. het wegwerken van overmatige zwelling;
3. het verzachten van de zichtbare manifestaties van cellulitis en het verbeteren van de huidconditie;
4. uitlijning van lichaamscontouren;
5. verlichting van spierspanning.

Procedure

De procedure kan worden uitgevoerd in het kantoor van een schoonheidsspecialist of thuis.

Er zijn 3 soorten massages:

1. ingeblikt (met speciale blikjes);
2. vacuümroller (met behulp van een rollermassagehulpstuk);
3. hardware (met behulp van speciale apparatuur).

Vacuümmassage in de salon

In een cosmetologiekantoor krijgen klanten in de regel hardware- of vacuümrollermassage aangeboden. Met speciale apparatuur kunt u verschillende hulpstukken gebruiken om verschillende delen van het lichaam te behandelen en de kracht van de impact aan te passen. Daarnaast beschikt een massageprofessional over de nodige vaardigheden en kennis van de kenmerken van het menselijk lichaam. Dit alles vergroot de effectiviteit van de methode.

De salon biedt klanten een hardware-vacuümmassage: de professionaliteit van de specialist en de technische kenmerken van de apparatuur zorgen voor een hoge efficiëntie van de methode

De procedure is onderworpen aan een specifiek algoritme:

1. massageolie op het lichaam aanbrengen;
2. voorbereidende manuele massage;
3. impact op probleemgebieden met een vacuümapparaat of stimulator;
4. laatste handmatige massage.

In de salon krijgt de klant meestal een aantal andere cosmetische ingrepen aangeboden om het effect van de massage te versterken, bijvoorbeeld lichaamspakkingen.

Video: hardwareprocedure in cosmetologie

Hoe je het thuis kunt maken

Thuis kunt u een vacuümroller- of cuppingmassage doen.

Om het effect te vergroten, wordt aanbevolen om de procedure uit te voeren na lichamelijke activiteit, een warme douche, bad of sauna. Dit zal ook de pijn tijdens de massage helpen verlichten.

Vacuümrolmassage

Voor thuisgebruik kan een handbediende vacuümstimulator uitgerust met rolopzetstukken worden gebruikt

Voordat u een massage uitvoert, dient u zorgvuldig de instructies te lezen die bij het apparaat zijn geleverd. Vervolgens kunt u de procedure starten.

1. Breng massageolie of een speciale crème op oliebasis (eventueel met anti-cellulite werking) aan op de schone, droge huid op de plekken die met de massage behandeld zullen worden. Dit zorgt ervoor dat het mondstuk gemakkelijk kan verschuiven.
2. Doe een lichte, verwarmende massage met je handen.
3. Gebruik de stimulator met cirkelvormige bewegingen, gericht van onder naar boven, of beweeg het mondstuk van het apparaat zonder cirkelvormige bewegingen van onder naar boven.
4. De duur van de eerste procedure is 3-5 minuten; naarmate u eraan gewend raakt, kan deze tijd worden verlengd. De intensiteit van de impact neemt ook geleidelijk toe van procedure tot procedure.

Recept voor anti-cellulitis massageolie.

Voeg in 2 eetlepels olijfolie (kan worden vervangen door amandel- of perzikolie) 3-5 druppels toe van een mengsel van essentiële oliën van grapefruit, geranium en bergamot, in gelijke verhoudingen genomen.

Je kunt olijfolie gebruiken om een ​​zelfgemaakt massageproduct te maken.

Overzicht van populaire vacuümstimulators voor thuisgebruik

1. Cellulloos. Het populairste toestel dat positieve recensies heeft gekregen vanwege de optimale prijs-kwaliteitverhouding. Uitgerust met twee sproeiers.
2. Gezatone Vacu Pro. De tool zorgt volgens de fabrikant voor een professioneel effect. Inclusief 3 siliconen opzetstukken met rollen.
3. Gezatone Vacuüm Schoonheidssysteem. Een multifunctioneel apparaat dat bovendien kan worden gebruikt om de huid van het gezicht te reinigen.

Cupping-techniek

1. Behandel het lichaam met olie of rijke crème zodat het potje gemakkelijk over de huid glijdt.
2. Doe een lichte, verwarmende massage met je handen.
3. Houd het instrument met uw vingers vanaf de zijkanten vast en trek niet meer dan 1,5 cm aan de huid (er mag geen ondraaglijk ongemak zijn).
4. Maak de greep iets los en beweeg het blik langzaam en continu zonder de verzegeling te verbreken. Als er lucht in het gecreëerde vacuüm komt, moet het instrument opnieuw worden geïnstalleerd en pas daarna worden voortgezet met de massage.
5. De eerste procedure mag voor elke zone niet meer dan 3 minuten duren, daarna kan deze tijd worden verlengd tot 5-15 minuten.
6. Neem een ​​warme douche. Breng een anti-cellulitismiddel aan op de behandelde gebieden. Blijf minimaal 30 minuten in een warme kamer.

Vacuümmassage met cups kan zelfstandig thuis worden gedaan

Video: massage met cups thuis

Herziening van hulpmiddelen voor vacuümmassage

1. Glas. Dergelijke apparaten worden compleet verkocht met een speciale zuignap, die een vacuüm in het gereedschap creëert. Glazen potten zijn niet populair vanwege de kwetsbaarheid van het materiaal, de pijn en de moeilijkheid bij het uitvoeren van massage met hun hulp.
2. Rubber. Deze apparaten zijn het goedkoopst en gemakkelijk te gebruiken. Ze hebben echter vaak een onaangename geur en bovendien is de levensduur van rubberen blikjes kort.
3. Siliconen. Dergelijke apparaten zijn gemakkelijk te gebruiken, duurzaam en hygiënisch. Volgens de meeste kopers hebben siliconenpotten de beste prijs-kwaliteitsverhouding.
4. Latex. Dergelijke potten zijn duurzamer dan siliconenpotten en hebben daarom hogere kosten.
5. Sets blikjes met een vacuümpomp. De set bevat producten van verschillende maten om op alle delen van het lichaam en gezicht te werken. De pomp regelt de druk in het blik. Een ander voordeel is dat het gereedschap niet loslaat van de huid.

Techniek voor de buik, billen, dijen en andere

Of de procedure nu wordt uitgevoerd met een rolleropzetstuk of met cupping, het is belangrijk om de richting van de massagebewegingen te volgen.

1. Billen: cirkelvormige bewegingen met de klok mee, rechte bewegingen van onder naar boven.
2. Heupen: Zigzag-, spiraal- en schuine bewegingen vanaf de knie naar boven langs de buitenkant van de dij.
3. Scheenbeen: van onder naar boven langs de achter- en zijvlakken.
4. Benen en armen: rechte bewegingen van onder naar boven.
5. Buik: cirkelvormige bewegingen met de klok mee van de navel naar de borst van onder naar boven.

Vacuüm-buikmassage moet worden uitgevoerd door het potje of het rolopzetstuk met de klok mee te bewegen

Vacuümmassage van de binnenkant van het dijbeen en het gebied onder de knie is gecontra-indiceerd.

Hoe vaak gebruik te maken van de procedure

Ongeacht of de massage thuis of in de salon wordt uitgevoerd, of er cups, een rolleropzetstuk of hardware voor worden gebruikt, de aanbevelingen voor de frequentie van de procedure zijn hetzelfde. De cursus bestaat uit 10-15 sessies, die elke 2-3 dagen worden uitgevoerd. Na een paar maanden kunnen de procedures worden herhaald.

Voorwaarden voor effectiviteit

Afvallen is een proces dat een geïntegreerde aanpak vereist. Daarom zal de methode alleen effectief zijn in combinatie met:

1. gebalanceerd dieet;
2. rationeel georganiseerde fysieke activiteit;
3. cosmetische huidverzorgingsprocedures;
4. positieve instelling.

Een uitgebalanceerd menu is een belangrijke voorwaarde voor succesvol gewichtsverlies

Cosmetische ingrepen die gecombineerd kunnen worden met vacuümmassage om het effect ervan te versterken: lichaamspakkingen, regelmatig gebruik van scrubs en anticellulitiscrèmes, een bezoek aan een badhuis of sauna en andere soorten massages.

Video: hoe te eten om af te vallen

Contra-indicaties

U moet deze methode niet gebruiken als:

1. oncologische pathologieën;
2. ziekten van de nieren en lever, blaas;
3. cholelithiasis;
4. dermatologische laesies (dermatitis, eczeem, enz.) en open huidlaesies (inclusief die met postoperatieve hechtingen);
5. ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem (hartinfarct, angina pectoris, enz.);
6. chronische ziekten in de acute fase;
7. bloedstollingsstoornissen;
8. spataderen;
9. verhoogde gevoeligheid van de huid;
10. zwangerschap.

Vacuümmassage mag niet worden gedaan tijdens de zwangerschap

Vacuüm-buikmassage kan niet eerder dan 1,5-2 uur na het eten worden gedaan.

Massage met een rolopzetstuk of hardwareapparatuur gaat gepaard met pijn (bij cupping is dit effect minimaal). Kleine blauwe plekken verschijnen vaak na de procedure. Naarmate de huid gewend raakt aan de effecten van het vacuüm, stoppen de vorming van blauwe plekken. Tijdens de massage wordt vocht uit het lichaam verwijderd. Om uitdroging te voorkomen, wordt aanbevolen om gedurende de hele kuur minimaal 1,5-2 liter water per dag te drinken.

Feedback over effectiviteit

Laat ik beginnen met te zeggen dat ik na de bevalling 15 kg ben aangekomen. Toen ik klaar was met het geven van borstvoeding, besloot ik weer in vorm te komen. Mijn kledingmaat was toen 48-50. Ik begon zes weken na de bevalling met sporten, en in een schommelstoel met aerobe oefeningen. Sporten alleen hielp niet. Ik schakelde over op de juiste voeding, maar toch kwam het gewicht er langzaam af, maar ik wilde sneller afvallen. Toen besloot ik dat ik een massage nodig had om de bloedcirculatie en lymfedrainage, en daarmee de stofwisseling, te verbeteren. Ik heb een vrouw gevonden die thuis hardware-vacuümmassage doet. De prijs was redelijk. Ik begon naar haar toe te gaan. Tegelijkertijd at ik goed en trainde ik in de sportschool. Ik vergat te vermelden dat ik me na de bevalling vanwege cellulitis zelfs schaamde om mijn man in ondergoed te laten zien, laat staan ​​om naar het strand te gaan. Vóór de bevalling was hij er ook, maar niet in die mate. Nou, wat kan ik zeggen over het resultaat...Ik ben heel blij! Ik viel veel sneller af, ook al had ik één keer per week een buikfestival en at ik wat ik wilde. In termen van totaalvolume verloor ik in 3,5 maanden 16 cm in de taille en 11 cm in de heupen. Na de 8e massagesessie was de cellulitis voor 2/3 verdwenen. Echt merkbaar effect. In totaal heb ik 11 sessies gedaan. Dus ik raad het aan. Er waren blauwe plekken, maar dit was het resultaat van de niet helemaal correcte acties van de massagetherapeut, aangezien ze de druk altijd op maximaal wilde zetten, leek het haar dat er op zijn minst geen effect zou zijn.

Dama_pik

http://irecommend.ru/content/apparatnyi-vakuumnyi-massazh-effekt-est

Ik wil je vertellen over het feit dat ik de halve cursus vacuümlymfdrainagemassage met cupping in de salon heb afgerond. De schoonheidsspecialiste bleek een vrouw te zijn met een indrukwekkende opleiding - als arts had ze ook een aantal diploma's, certificaten en door de staat uitgegeven certificaten op het gebied van massage (inclusief kinderen), cosmetologie, enzovoort. Dus ik vertrouwde haar. De procedure duurde een half uur. Er werden cups op mijn zij, dijen en billen geplaatst. Door de piercing, die onmogelijk te verwijderen was, kon ik ze niet op mijn buik plaatsen. Maar de schoonheidsspecialist weigerde er een pot op te zetten en zei dat de huid op de prikplaats zou kunnen scheuren. Het vermogen neemt toe bij elke volgende sessie. De cursus bestaat uit 10 procedures. De eerste vijf zijn gericht op het versnellen van de lymfe (zoals de schoonheidsspecialist mij heeft uitgelegd), de tweede vijf zijn gericht op het strakker maken van de huid om verzakking en verzakking te voorkomen. De schoonheidsspecialiste zei dat mijn stofwisseling verstoord was. Deze conclusie trok ze op basis van het uiterlijk van mijn heupen en het feit dat ik nauwelijks water drink. Ze garandeerde dat dit tijdens de cursus zou veranderen. Na de tweede procedure begon ik liters water te drinken. Ik was gewoon leeg. Het water leek ongelooflijk lekker. Ik was hier blij mee - dit was een duidelijk teken van effectieve lymfedrainage. De masseuse zei dat mijn cellulitis bijna verdwenen was. Maar persoonlijk trof ik hem, met mijn manische houding tegenover hem, in dezelfde proporties op dezelfde plaatsen aan. Het volume van mijn lichaam is niet veranderd (maar mijn lichaamsbouw is niet “uitstekend”). Maar de billen en de huid van de dijen waren merkbaar strakker. Niet ideaal natuurlijk, verre van dat, maar er is resultaat. Geen enkele salonprocedure heeft ooit zo'n effect gehad. Er is één minpuntje: na de vierde en vijfde procedure bleven er vlekken op het lichaam achter. Geen blauwe plekken, maar vlekken, zoals zuigzoenen of zoiets (in feite zijn dat wat ze zijn). Niet erg opvallend, tenzij je ermee naar het strand gaat. Ze gingen binnen ongeveer een week voorbij.

Nekta

http://irecommend.ru/content/odna-iz-luchshikh-protsedur-korrektsii-tela-kotoruyu-ya-probovala

Elk meisje bij de dichtstbijzijnde apotheek kan gemakkelijk alles vinden wat ze nodig heeft voor een vacuümmassage thuis, namelijk een speciale pot en gel, de prijs is 100-150 roebel. De procedure is niet erg prettig, maar zeer effectief (zoals een elektrische epilator). Ik doe deze massage 1-2 keer per week na een bad. De eerste keer na de massage had ik zelfs blauwe plekken op mijn lichaam, maar elke keer dat mijn vaardigheid toeneemt en het cosmetische effect toeneemt, wordt de “sinaasappelschil” merkbaar gladder na slechts 1 maand (6-8 procedures), de huid wordt zacht en roze, en het buikvet is een beetje verdwenen (ongeveer 0,5-1 cm).

EmilyLynx 4

http://irecommend.ru/content/neplokhoi-kosmeticheskii-effekt-dazhe-posle-protsedury-doma

Vacuümmassage versnelt het gewichtsverlies en verwijdert cellulitis. Je moet de methode echter niet beschouwen als een toverstaf die je helpt af te vallen: om overgewicht te overwinnen heb je een geïntegreerde aanpak nodig.

De inhoud van het artikel:

Wat is vacuümmassage

Vacuümmassage beïnvloedt individuele delen van het lichaam. Wanneer opzettelijk een vacuüm wordt gecreëerd, wat optreedt tijdens de procedure, ontstaat er een ijle omgeving. De druk in de cellen neemt toe. De vetcel scheurt, wat met zich meebrengt:

1. bloedstroom
2. verhoogde lymfestroom
3. activering van het lokale metabolisme
4. vorming van enzymen die het immuunsysteem stimuleren

Na een goed uitgevoerde vacuümmassagesessie kan een persoon de ontspanning van de ledematen voelen, hij zal in slaap vallen en de pijn zal verdwijnen. Moderne middelen die worden gebruikt tijdens de procedure in een professionele salon elimineren het verschijnen van blauwe plekken.

Zowel een therapeut als een schoonheidsspecialist kunnen u doorverwijzen voor een vacuümmassage. Indicaties voor de procedure zijn onder meer:

1. spierpijn
2. zwaarlijvigheid
3. cellulitis
4. rimpels
5. littekens
6. haar- en hoofdhuidproblemen

Het is belangrijk om te begrijpen: voor een alomvattend therapeutisch effect moet het 'magische vacuüm' worden gecombineerd met een of andere methode van reflexologie, bijvoorbeeld acupunctuur.

Prototypes van potten gemaakt van glas, porselein, klei, hoorn en bamboe werden gebruikt door oude Romeinse, Chinese, Arabische en Slavische genezers. Men geloofde dat ze ziekten en gifstoffen naar buiten brachten.

Soorten vacuümmassage

Om kunstmatig een vacuüm en gezoneerde effecten op bepaalde probleemgebieden van het lichaam te creëren, worden tegenwoordig speciale apparaten gebruikt, siliconen potten, evenals een andere prestatie van de 20e eeuw: een laser. In professionele schoonheidssalons of klinieken worden u mogelijk verschillende soorten behandelingen aangeboden.

Vacuümmassage normaliseert de bloed- en lymfecirculatie en de stofwisseling

Roller-vacuümmassage

Het wordt ook wel lpg-massage genoemd. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een pomp en koppen van een speciaal apparaat. Ze zijn uitgerust met comfortabele rollen die gemakkelijk langs bepaalde lijnen van het lichaam glijden. Het vacuüm trekt de huid tussen de mondstukken van het apparaat.

De koppen van het apparaat kunnen verschillende afmetingen hebben, afhankelijk van het doel dat de therapeut of schoonheidsspecialist wil bereiken. Roller-vacuümmassage wordt vaak gebruikt om zwellingen, het “sinaasappelhuid”-effect, tegen te gaan en het figuur vorm te geven.

Cupping dynamische massage

Bij de massage worden siliconen potten-kommen gebruikt die in een constante of pulserende modus werken. Dergelijke apparaten helpen wanneer het nodig is delen van het lichaam te behandelen waarop het lastig is om rolkoppen te gebruiken. Bijvoorbeeld de maag. In de regel wordt cupping-vacuümmassage voorgeschreven voor stijgende lymfeklieren.

Cupping-acupressuur

De massagetherapeut werkt met twee paar dubbele zuigbussen, die in één circuit zijn aangesloten. De cups verwarmen en kneden om beurten bepaalde delen van het lichaam, waardoor de cellen van de overtollige vetlaag actief beginnen te fragmenteren. Na het behandelen van gebieden met "sinaasappelschil" met cupping-acupressuur, passen schoonheidsspecialisten gladmakende maskers toe.

Vacuüm facelift

Bij dit type massage worden drie opzetstukken gebruikt, waarmee het gezicht nauwkeurig wordt behandeld. Ten eerste omvat de procedure het opzwellen van delen van de huid, waarna lymfedrainage plaatsvindt.

Als gevolg van het vacuümheffen worden collageen en elastine actiever geproduceerd, worden gifstoffen verwijderd en worden de spieren strakker. De huid is gehydrateerd, het gezicht ziet er fris uit; wallen en schaduwen onder de ogen, rimpels en plooien verdwijnen; en de poriën in de huid worden strakker.

Laser-vacuümmassage

De procedure combineert twee methoden om de huid en het onderhuidse weefsel te beïnvloeden, die in de 20e eeuw aan therapeuten en schoonheidsspecialisten werden gepresenteerd: vacuüm en laser. Gecombineerd activeren ze bijzonder snel de bloed- en lymfestroom en vindt de snelle ontwikkeling van jonge cellen plaats.

Dit type massage wordt beschouwd als een bijzonder effectieve manier om cellulitis en obesitas te bestrijden. De procedure helpt de verslapte huid zonder injecties glad te strijken, haar elasticiteit te geven en een aantrekkelijk silhouet te modelleren.

Artsen verbieden vacuümmassage in het gebied van de vrouwelijke borst, nieren en hart. Een correct uitgevoerde procedure moet een gevoel van lichtheid geven en negatieve gevolgen voor het lichaam elimineren.

Lees meer over de voordelen van vacuüm

Elke procedure waarbij kunstmatig een vacuüm wordt gecreëerd, heeft zowel een therapeutisch als een cosmetisch effect op een persoon. Feit is dat de koppen van vacuümapparaten en siliconenpotten niet alleen de receptoren beïnvloeden, maar ook de actieve punten van het lichaam.

Dat is de reden waarom, zelfs als u naar een massagetherapeut komt “gewoon om de huid van uw dijen glad te strijken”, u als resultaat van een cosmetische cursus uw lichaam zult verbeteren en van chronische pijn zult afkomen.

Cupping- en hardware-massages helpen cellulitis te bestrijden

Bij het nastreven van de schoonheid van uw gezicht en lichaam mag u deze combinatie van cosmetologische en therapeutische effecten van vacuümmassage niet vergeten! De procedure is gecontra-indiceerd als bij u de diagnose wordt gesteld:

1. ziek hart
2. problemen met bloedvaten
   Cupping- en hardware-massages helpen cellulitis te bestrijden
3. spataderen in het probleemgebied
4. tromboflevititis
5. ernstige pathologieën van het bewegingsapparaat

Vacuümmassage is vooral populair onder mooie dames in de strijd tegen cellulitis en voor gewichtsverlies. Allereerst is het succes van de procedures te danken aan het feit dat ijle lucht helpt overtollig vet te verbranden en onnodig intercellulair vocht uit het lichaam te verwijderen - na de procedure wordt het mobiel.

Doorgaans versterken cosmetologen het effect van vacuümapparaten en cups door micromassage en laagfrequente stroom te gebruiken om probleemgebieden van het lichaam te behandelen.

Vacuümmassage in de salon: hoofdfasen

Elk type massage met ijle lucht heeft zijn eigen kenmerken. Een professionele schoonheidsspecialist met een goede reputatie weet welke manipulaties hij in elk specifiek geval moet ondernemen, in welke volgorde.We kunnen de hoofdfasen noemen die gewoonlijk de meeste procedures kenmerken.

1. De te behandelen huid moet worden gereinigd en afgeveegd met een product met antibacteriële werking.
2. Door de schoonheidsspecialist geselecteerde composities worden gebruikt om het effect van de procedure te versterken.
3. De professional houdt rekening met de omvang en aard van het probleem van zijn cliënt en selecteert het gewenste programma voor het vacuümapparaat, de optimale vacuümintensiteit en de grootte van de spuitmonden (blikken).
4. De patiënt moet op een comfortabele bank gaan liggen en na de procedure kunnen producten worden gebruikt om de huid te kalmeren, koelen en hydrateren.

Een schoonheidsspecialist raadpleegt een cliënt. In de regel wordt het gebruik van decoratieve cosmetica na een vacuümmassagesessie van enkele uren niet aanbevolen.

Breng voordat u cups gebruikt een speciale gel of olie op de huid aan

Cuppingmassage aan huis

Om een ​​vacuümmassageprocedure te ondergaan, is het in veel gevallen niet nodig om geld uit te geven in de gebouwen van een schoonheidssalon, omdat dit plezier niet goedkoop is. Mooie dames kunnen thuis speciale cups gebruiken die hun huid strakker maken en het probleem van cellulitis oplossen. Natuurlijk moet u eerst een therapeut raadplegen en ervoor zorgen dat u geen contra-indicaties heeft voor thuisprocedures.

Voor het uitvoeren van cupping-vacuümmassage kunt u bij de apotheek massagecups van siliconen en latex kopen, maar geen plastic of glas! Volgens deskundigen heb je thuis de minste problemen met siliconen - dit materiaal absorbeert geen gel, massageolie en verliest zijn vorm niet.

Het is handig om een ​​set producten van verschillende groottes voor verschillende delen van het lichaam te gebruiken, maar je kunt ook met slechts één of twee rondkomen. Om blauwe plekken op de huid te voorkomen, selecteert u potten met de mogelijkheid om de vacuümintensiteit aan te passen.

U dient er in een vroeg stadium van het probleem aan te denken om de “sinaasappelschil” te elimineren, voordat het bindweefsel volledig is verdikt.

Hoe u zelf een vacuümmassage kunt doen

Neem een ​​warm bad. Reinig je huid met een bodyscrub en een stijf washandje om de poriën te openen en de doorbloeding te stimuleren. Droog jezelf daarna af met een schone handdoek en breng een massageproduct aan op de droge huid - een speciale gel, olie, misschien zelfs Extra Virgen-olijfolie of voor baby's.

Lees de instructies op de verpakking van de massagecups. Bevestig er een zodat er een bult van maximaal anderhalve centimeter hoog uit de huid op het probleemgebied ontstaat - anders heb je gegarandeerd een blauwe plek!

Draai de pot die aan het lichaam is bevestigd ritmisch rond zonder deze van de huid te tillen. Maak cirkelvormige bewegingen:

1. van beneden naar boven
2. van het midden van de billen tot de buitenranden
3. behandel de maag met de klok mee
4. terug - van onder naar boven, tot aan de schouderbladen
5. beweeg van de zijkanten naar de bovenkant van de ribben
6. het gebied boven de borstklieren - tot aan de binnenranden
7. behandel de nek van onder naar boven en de schouders van boven naar beneden

Zonder de olie af te wassen, trek een warm katoenen pak aan en oefen minimaal een uur. Neem daarna een contrastdouche en behandel uw lichaam met anti-cellulitiscrème.

U kunt eens in de twee dagen een cupping-massage met uw eigen handen uitvoeren, voor in totaal een tiental procedures. Twee tot drie kuren per jaar zijn voldoende, afhankelijk van de ernst van het probleem.

Het is belangrijk om te begrijpen dat, ondanks alle voordelen van vacuümmassage, het alleen u niet zal helpen een aantrekkelijk figuur te modelleren en de conditie van uw huid te verbeteren - fysieke activiteit en goede voeding zijn noodzakelijk.

Voor betere resultaten gebruiken massagetherapeuten vacuüm in combinatie met laser