Vakum çukurluğu masajı nedir?

Pek çok kozmetik ve terapötik prosedür arasında vakum terapisi değerli bir yere sahiptir ve son zamanlarda popülaritesi daha da artmaktadır. Vakum masajı aynı zamanda tedavi sonrası onarıcı tedavi, plastik cerrahi sonrası rehabilitasyon ve diğer birçok durumda da kullanılmaktadır.

Vakum masajı nedir

Vakum masajı adı verilen işlem, özel kutular veya özel aparatlara sahip bir vakum cihazının cilt üzerinde oluşturduğu basınç etkisidir. Vakumlu lenfatik drenaj aşağıdaki etkiye sahiptir:

1. kas liflerini gevşeterek maruz kalma yerindeki ağrıyı hafifletir;
2. vücudun aktif noktalarını derinden etkiler;
3. aşırı sıvının uzaklaştırılması ve kan dolaşımının iyileşmesi sonucunda dokulara oksijen sağlar;
4. cilt elastikiyetini artırır, hasarın onarılmasını ve yara iyileşmesini destekler.

İşlem iki şekilde gerçekleştirilir: özel cam veya silikon kavanozlar, masaj silindirli vakum aparatı. Master her şeyi doğru yaparsa, bankalar veya makine tarafından gerçekleştirilen işlemin etkisi benzerdir. Seans sonrasında rahatlama hissi ortaya çıkar, zararlı maddelerin dokulardan dışarı çıkışı nedeniyle yorgunluk ve gerginlik giderilir.

Birçok salon prosedürüne daha kullanışlı bir alternatif, birçok incelemeye göre pnömomasaja benzer bir etki yaratan vakumlu yüz masajıdır. Cilt üzerinde baskı oluşturan hava, dokulardaki restorasyon süreçlerinin aktive edilmesine yardımcı olur, bunun sonucunda cilt gençleşir ve yüz ovali düzeltilir. Bu prosedür, aşağıdakiler gibi birçok sorunla başa çıkmanıza yardımcı olur:

1. ifade kırışıklıkları;
2. sarkık çift çene;
3. genişlemiş gözenekler;
4. komedonlar;
5. kılcal ağ;
6. gözlerin altındaki daireler.

Göbek için

Karın kaslarınızı pompalama işlemine başlamadan önce karın bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmanız tavsiye edilir. Bu bölgede iyi bir etki elde etmek çoğu kişi için neredeyse ulaşılamaz bir hedef olmaya devam ediyor. Hacimleri önemli ölçüde azaltmak için sıkı bir diyet uygulamanız ve kardiyo egzersizi yapmanız gerekir. Vakumlu karın masajının lenfatik drenaj etkisi, etkisi çıplak gözle görülebilen kilo verme sürecinde önemli ölçüde yardımcı olacaktır:

1. sarkan cilt çıkarılır;
2. yağ birikintileri gözle görülür şekilde azalır;
3. figürün silueti düzeltildi.

Donanım veya hacamat prosedürleri, doğru teknik kullanılarak uygulandığında eşit derecede iyi sonuçlar verir. Hacamat karın masajı, sıkı diyetlerden sonra bile kilo vermek istemeyen sorunlu bölgelerle baş etmenin az sayıdaki yönteminden biridir. Doğumdan sonra cildin elastikiyetini geri kazanmada etkilidir ve aynı zamanda çok faydalıdır - dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırır, deri altı yağla birlikte toksinleri de uzaklaştırır.

Selülit için

Kalça, bacak ve kalçalardaki meşhur "portakal kabuğunun" yok edilmesi çok zordur. Bunun nedeni dokularda sıvı tutulması ve hücresel solunumun bozulmasıdır. Sonuç, aşırı deri altı yağın birikmesidir. Sorunlu bölgelerdeki aşırı yağ birikintilerini yok etmek için şunları kullanın:

1. selülit önleyici kremler;
2. sarar;
3. silindirli masaj aletleri.

Ezici bir pnömomasajdan sonra morluklar kalır, cilt uzun süre ağrır ve sargılar ve kremlerin etkisizliği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Selülit önleyici kaplar cilt üzerinde yumuşak bir etkiye sahiptir ve vücut dokularını aşırı toksinler, sıvı ve yağla bağımsız olarak başa çıkmaya zorlar. Bu nedenle, bu sorunla mücadelede vakumlu selülit masajı aktif olarak kullanılmakta, nefret edilen portakal kabuğuyla mücadelede en etkili yöntemlerden biri olmaya devam etmektedir.

Bankalar

Vakum cihazlarının yaygın kullanımına rağmen, birçok salon vakum masajı için silikon ve camdan yapılmış kavanozlar kullanıyor. Teknolojiye göre masaj için vakumlu kutular, cilt üzerinde daha iyi kayması için masaj yağıyla birlikte kullanılır. Evde herhangi bir bitkisel yağı kullanabilirsiniz. Kavanozun içinde basınç oluşturmak için ısıtılarak fincanla masaj yapılırdı. Şimdi bu prosedür, havayı kabın boşluğundan dışarı pompalayan özel bir cihaz kullanılarak gerçekleştiriliyor.

Donanım vakum masajı

Cilt yüzeyinde basınç oluşturmak için özel ekipmanların kullanıldığı prosedüre donanım masajı denir. Bu, yağ kullanımını gerektirmez ve çok daha hızlı gider - seans 20 dakikayı geçmez. Vakum masaj cihazı aşağıdaki çeşitlere sahiptir:

1. rulman;
2. akupresürlü manuel masaj;
3. birkaç masaj kasesine sahip bir cihaz.

Evde vakum masajı

Evde selülit önleyici işlem yapmak çok kolaydır. Başlamadan önce teknolojiyi dikkatlice okuyun ve özel kavanozlar ve yağlar satın alın. Hacamat masajının nasıl yapılacağını, sonuç alabilmek için hangi bölgelere etki edilmesi gerektiğini, hangi bölgelere kesinlikle dokunulmaması gerektiğini bir uzmandan öğrenirseniz evde vakum kupa masajı yapmak daha kolay olacaktır. Kalça, göğüs ve bacaklarda lenf bezlerinin bulunduğu, masajın sağlığa zararlı olduğu yerler olduğu bilinmektedir.

Kontrendikasyonlar

Bu işlemin en yaygın endikasyonu selülitin varlığıdır. Vücudun düzeltilmesine ek olarak, masaj endikasyonları şunları içerebilir:

1. sırt ve omurga hastalıkları;
2. metabolik hastalık;
3. yara izleri, çatlaklar;
4. kilo verdikten sonra cildin sarkması.

İşlemden önce, kupa masajının yapılamayacağı mevcut kısıtlamalar hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir. Vakum masajına kontrendikasyonlar şunlardır:

1. kardiyovasküler hastalıklar;
2. varisli damarlar;
3. diyabet;
4. kalbin patolojileri, akciğerler;
5. ciltte hasarın varlığı;
6. inflamatuar süreçler;
7. jinekolojik hastalıklar, menstruasyon;
8. kan damarlarının kırılganlığı;
9. hamilelik, emzirme dönemi.

Vakum masajı fiyatı

Salonlarda ve evde prosedürlerin maliyeti farklıdır. Sanatçıya, salonun itibarına ve kullanılan malzemelere bağlıdır. En iyi seçeneği seçmek için yalnızca salonların fiyat politikasını değil aynı zamanda internetteki incelemeleri de incelemek faydalıdır. Klinik web sitelerinde sıklıkla prosedürlerin sonuçları, fotoğraflar ve "öncesi ve sonrası" örnekleri hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Evde 1 seans

Evde tedavi süreci (10 seans)

Salonda 1 seans

Salondaki prosedürlerin seyri (10 seans)

Video: kilo kaybı için vakum masajı

Yorumlar

Marina, 38 yaşında Arkadaşım bir yıl önce masaj kursuna gitti ve birkaç ay çalıştıktan sonra bana özel vakumlu kavanozlar kullanılarak yapılan lenfatik drenaj prosedürü hakkında tavsiyelerde bulundu. Bir ay boyunca düzenli seanslara gittim ve sonuçlardan çok memnun kaldım. Seansların faydaları hemen fark edildi - bir ayda 3 cm kalça hacmi kaybedildi.

Alina, 40 yaşında Yağ birikintilerinden kurtulamadığım en sorunlu bölge kalçalarım. Spor salonunda özel egzersizler yardımıyla gluteal kaslara yük verdiğimde bile lenfatik drenaj işleminden elde ettiğim etkiyi çok uzun süre elde edemedim. Salon prosedürlerinden sonra kaslarınızda gevşeme hissedersiniz, bacaklarınızın ve kalçalarınızın derisi tonlanmış ve pürüzsüz hale gelir.

Margarita, 25 yaşındaydım, her zaman çok zayıftım, bu yüzden egzersiz yapma isteğim yoktu, istediğimi yedim. 20 yıl sonra ince bacaklarımda bile selülit belirtilerinin ortaya çıktığını fark ettim. Bir arkadaşım vakum oluşturan kapların kullanıldığı prosedürleri önerdi ve ben de onun tavsiyesine uydum. Sadece iki seanstan sonra cilt mükemmel hale geldi. Herkese tavsiye ederim.

Vakum masajı kilo vermek isteyenler arasında popüler bir işlemdir. Jar ve donanım yöntemlerinin etkinliğinin sırrı nedir? Hangi sonuçları beklemelisiniz? Prosedürü evde yapmak mümkün mü yoksa kilo vermek için bir uzmana güvenmek daha mı iyi?

Kilo kaybı için vakum masajının etki mekanizması

Masaj için kullanılan aletler, deri altı yağın belirli bir alanını vakum halinde “kapatır”. Basınç farkı nedeniyle yöntemin etkisi sağlanır.

Vakumun etkisi altında yağ kapsülleri daha küçük yapılara "parçalanır" ve vücut bunları doğal olarak lenfatik sistem yoluyla uzaklaştırır.

Vakum masajı hayalinizdeki figürü bulmanıza yardımcı olacaktır

1. metabolik süreçleri geliştirir (yağ parçalama süreci dahil);
2. kan ve lenf mikrosirkülasyonunu uyarır;
3. fazla sıvıyı uzaklaştırır ve dokulara eşit şekilde yeniden dağıtır;
4. vücudun toksinlerden ve toksik maddelerden doğal temizliğini teşvik eder;
5. kas tonusunu arttırır (kas lifini uzatarak ve kasılma fonksiyonunu normalleştirerek);
6. Rahatlama etkisi sağlar ve genel refahı artırır.

Yöntem aşağıdakiler için önerilir:

1. kilolu;
2. selülit;
3. bağ dokusunun sıkıştırılması;
4. çatlaklar (hamilelik sonrası dahil);
5. artan fiziksel aktivite;
6. kronik yorgunluk.

Prosedür aynı zamanda plastik cerrahi sonrası iyileşme döneminde de faydalıdır.

Kilo vermek isteyenler için vakum tedavisinin sonuçları:

1. vücut hacminde azalma;
2. aşırı şişlikten kurtulmak;
3. selülitin görünür belirtilerini yumuşatmak ve cilt durumunu iyileştirmek;
4. vücut hatlarının hizalanması;
5. kas gerginliğinden kurtulma.

Prosedür

İşlem bir güzellik uzmanının ofisinde veya evde yapılabilir.

3 çeşit masaj vardır:

1. konserve (özel kutular kullanılarak);
2. vakumlu silindir (bir silindirli masaj aparatı kullanarak);
3. donanım (özel ekipman kullanarak).

Salonda vakum masajı

Kozmetoloji ofisinde, kural olarak, müşterilere donanım veya vakumlu silindir masajı sunulur. Özel ekipman, vücudun farklı bölgelerini tedavi etmek ve darbenin gücünü ayarlamak için çeşitli ataşmanları kullanmanıza olanak tanır. Ayrıca masaj uzmanı, insan vücudunun özellikleri hakkında gerekli beceri ve bilgiye sahiptir. Bütün bunlar yöntemin etkinliğini arttırır.

Salon, müşterilere donanımsal vakum masajı sunuyor: uzmanın profesyonelliği ve ekipmanın teknik özellikleri, yöntemin yüksek verimliliğini garanti ediyor

Prosedür belirli bir algoritmaya tabidir:

1. vücuda masaj yağı uygulamak;
2. hazırlık manuel masajı;
3. bir vakum cihazı veya masaj cihazı ile sorunlu bölgelere etki;
4. son manuel masaj.

Salonda müşteriye genellikle masajın etkisini arttırmak için vücut sargısı gibi bir dizi başka kozmetik prosedür sunulur.

Video: kozmetolojide donanım prosedürü

Evde nasıl yapılır

Evde vakumlu rulo veya çukurluk masajı yapabilirsiniz.

Etkiyi arttırmak için işlemin fiziksel aktivite, sıcak duş, banyo veya saunadan sonra yapılması tavsiye edilir. Bu aynı zamanda masaj sırasında ağrının hafifletilmesine de yardımcı olacaktır.

Vakumlu rulo masajı

Silindir ataşmanlarıyla donatılmış elde taşınan bir vakum masajı ev kullanımı için kullanılabilir

Masaj yapmadan önce cihazla birlikte verilen talimatları dikkatlice okumalısınız. Daha sonra prosedüre başlayabilirsiniz.

1. Masaj yapılacak bölgelere temiz ve kuru cilde masaj yağı veya yağ bazlı özel bir krem ​​(muhtemelen selülit önleyici etkisi olan) uygulayın. Bu, nozülün kayma kolaylığını sağlayacaktır.
2. Ellerinizle hafif bir ısınma masajı yapın.
3. Masaj cihazını aşağıdan yukarıya doğru dairesel hareketlerle kullanın veya cihazın başlığını dairesel hareketler yapmadan aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin.
4. İlk işlemin süresi 3-5 dakikadır, alıştıkça bu süre arttırılabilir. Etkinin yoğunluğu da prosedürden prosedüre giderek artar.

Selülit önleyici masaj yağı tarifi.

2 yemek kaşığı zeytinyağına (badem veya şeftali ile değiştirilebilir) eşit oranlarda alınan 3-5 damla greyfurt, sardunya ve bergamot esansiyel yağları karışımı ekleyin.

Ev yapımı bir masaj ürünü yapmak için zeytinyağı kullanabilirsiniz.

Ev kullanımı için popüler vakum masaj cihazlarının gözden geçirilmesi

1. Hücresiz. Optimum fiyat-kalite oranı nedeniyle olumlu eleştiriler alan en popüler cihaz. İki nozulla donatılmıştır.
2. Gezatone Vacu Pro. Üreticiye göre araç profesyonel bir etki sağlıyor. Silindirli 3 silikon aparat içerir.
3. Gezatone Vakumlu Güzellik Sistemi. Yüzün cildini temizlemek için ek olarak kullanılabilen çok işlevli bir cihaz.

Kupa tekniği

1. Kavanozun cilt üzerinde kolayca kayması için vücuda yağ veya zengin krema uygulayın.
2. Ellerinizle hafif bir ısınma masajı yapın.
3. Aleti parmaklarınızla yanlardan tutarak cildi 1,5 cm'den fazla çekmeyin (dayanılmaz bir rahatsızlık olmamalıdır).
4. Sapı hafifçe gevşetin ve mührü kırmadan kutuyu yavaşça ve sürekli olarak hareket ettirin. Oluşturulan boşluğa hava girerse, alet tekrar kurulmalı ve ancak bundan sonra masaja devam edilmelidir.
5. İlk işlem her bölge için 3 dakikayı geçmemelidir, daha sonra bu süre 5-15 dakikaya çıkarılabilir.
6. Sıcak bir duş alın. Tedavi edilen bölgelere selülit önleyici bir madde uygulayın. En az 30 dakika sıcak bir odada kalın.

Bardaklarla vakum masajı evde bağımsız olarak yapılabilir

Video: evde bardaklarla masaj yapın

Vakum masajı için aletlerin gözden geçirilmesi

1. Bardak. Bu tür cihazlar, aletin içinde vakum oluşturan özel bir vantuzla birlikte satılmaktadır. Cam kavanozlar, malzemenin kırılganlığı, acı vermesi ve yardımıyla masaj yapmanın zorluğu nedeniyle popüler değildir.
2. Lastik. Bu cihazlar en ucuz ve kullanımı kolaydır. Bununla birlikte, genellikle hoş olmayan bir kokuya sahiptirler ve ayrıca kauçuk kutuların kullanım ömrü kısadır.
3. Silikon. Bu tür cihazların kullanımı kolay, dayanıklı ve hijyeniktir. Çoğu alıcıya göre silikon kavanozlar paranın en iyi değeridir.
4. Lateks. Bu tür kavanozlar silikon olanlardan daha dayanıklıdır ve bu nedenle maliyeti daha yüksektir.
5. Vakum pompalı kutu setleri. Set, vücudun ve yüzün tüm bölgelerinde çalışacak farklı boyutlarda ürünler içerir. Pompa, kutunun içindeki basıncı kontrol eder. Bir diğer avantaj ise aletin ciltten ayrılmamasıdır.

Karın, kalça, uyluk ve diğerleri için teknik

İşlem ister rulo aparatıyla ister hacamatla gerçekleştirilsin, masaj hareketlerinin yönünü takip etmek önemlidir.

1. Kalçalar: saat yönünde dairesel hareketler, aşağıdan yukarıya doğru düz hareketler.
2. Kalçalar: Dizden uyluğun dış kısmı boyunca yukarıya doğru zikzak, spiral ve eğik hareketler.
3. Shin: Arka ve yan yüzeyler boyunca aşağıdan yukarıya doğru.
4. Bacaklar ve kollar: aşağıdan yukarıya doğru düz hareketler.
5. Göbek: Göbek deliğinden göğse, aşağıdan yukarıya doğru saat yönünde dairesel hareketler.

Kavanoz veya rulo aparatını saat yönünde hareket ettirerek vakumlu karın masajı yapılmalıdır.

Uyluğun iç kısmına ve diz altındaki bölgeye vakum masajı kontrendikedir.

Prosedüre ne sıklıkla başvurulur

Masajın evde mi yoksa salonda mı yapıldığına, fincan, rulo aparatı veya donanımın kullanılmasına bakılmaksızın, işlemin sıklığına ilişkin öneriler aynıdır. Kurs, her 2-3 günde bir gerçekleştirilen 10-15 oturumdan oluşur. Birkaç ay sonra işlemler tekrarlanabilir.

Etkililik koşulları

Kilo vermek entegre bir yaklaşım gerektiren bir süreçtir. Bu nedenle, yöntem yalnızca aşağıdakilerle birlikte etkili olacaktır:

1. dengeli beslenme;
2. rasyonel olarak organize edilmiş fiziksel aktivite;
3. kozmetik cilt bakım prosedürleri;
4. olumlu davranış.

Dengeli bir menü başarılı kilo kaybı için önemli bir durumdur

Etkisini arttırmak için vakum masajıyla birleştirilebilecek kozmetik prosedürler: vücut sargıları, kese ve selülit önleyici kremlerin düzenli kullanımı, hamam veya sauna ziyareti ve diğer masaj türleri.

Video: kilo vermek için nasıl yenir

Kontrendikasyonlar

Aşağıdaki durumlarda bu yönteme başvurmamalısınız:

1. onkolojik patolojiler;
2. böbrek ve karaciğer hastalıkları, mesane;
3. safra taşı hastalığı;
4. dermatolojik lezyonlar (dermatit, egzama vb.) ve açık cilt lezyonları (postoperatif dikişli olanlar dahil);
5. kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları (miyokard enfarktüsü, anjina, vb.);
6. akut fazda kronik hastalıklar;
7. kan pıhtılaşma bozuklukları;
8. varisli damarlar;
9. artan cilt hassasiyeti;
10. gebelik.

Hamilelikte vakum masajı yapılmamalıdır

Vakumlu karın masajı yemekten en geç 1,5-2 saat sonra yapılabilir.

Rulo aparatı veya donanım ekipmanıyla yapılan masaja ağrı eşlik eder (hacamat kullanıldığında bu etki minimumdur). İşlemden sonra sıklıkla küçük morarma görülür. Cilt vakumun etkilerine alıştıkça morarma oluşumu durur. Masaj sırasında vücuttan sıvı atılır, su kaybını önlemek için kurs boyunca günde en az 1,5-2 litre su içilmesi tavsiye edilir.

Etkililik hakkında geri bildirim

Doğumdan sonra 15 kilo aldığımı söyleyerek başlayayım. Emzirmeyi bitirdiğimde tekrar forma girmeye karar verdim. O zamanlar kıyafet bedenim 48-50’ydi. Doğumdan 6 hafta sonra spor yapmaya ve sallanan sandalyede aerobik egzersizlerle başladım. Sporun tek başına faydası olmadı. Doğru beslenmeye geçtim ama yine de yavaş yavaş kilo verdim ama daha hızlı kilo vermek istedim. Daha sonra kan dolaşımını, lenfatik drenajı ve buna bağlı olarak metabolizmayı iyileştirmeme yardımcı olacak bir masaja ihtiyacım olduğuna karar verdim. Evde donanımsal vakum masajı yapan bir kadın buldum. Fiyatı makuldü. Ona gitmeye başladım. Aynı zamanda doğru beslendim ve spor salonunda egzersiz yaptım. Doğum yaptıktan sonra selülit nedeniyle bırakın plaja gitmeyi, eşime iç çamaşırlarıyla bile görünmeye utandığımı söylemeyi unuttum. Doğumdan önce o da oradaydı ama bu kadar değil. Peki sonuç hakkında ne söyleyebilirim... Çok sevindim! Haftada bir göbek festivali yapıp ne istersem yememe rağmen çok daha hızlı kilo verdim. Genel hacim açısından bakıldığında 3,5 ayda belde 16 cm, kalçada 11 cm kaybettim. 8. masaj seansından sonra selülit 2/3 oranında yok oldu. Gerçekten gözle görülür etki. Toplamda 11 seans yaptım. Bu yüzden tavsiye ederim. Morluklar vardı ama bu, masaj terapistinin tamamen doğru olmayan eylemlerinin sonucuydu, çünkü baskıyı her zaman maksimuma ayarlamak istiyordu, ona minimumda hiçbir etki olmayacakmış gibi geldi.

Dama_pik

http://irecommend.ru/content/apparatnyi-vakuumnyi-massazh-effekt-est

Sizlere salonda hacamat ile vakumlu lenfatik drenaj masajının yarısını tamamladığımdan bahsetmek istiyorum. Güzellik uzmanının etkileyici bir eğitime sahip bir kadın olduğu ortaya çıktı - bir doktor olarak, aynı zamanda masaj (çocuklar dahil), kozmetoloji vb. Konularında çok sayıda diplomaya, sertifikaya ve devlet tarafından verilen sertifikalara sahipti. Bu yüzden ona güvendim. İşlem yarım saat sürdü. Bardaklar yanlarıma, uyluklarıma ve kalçalarıma yerleştirildi. Çıkarılması imkansız olan piercing, karnıma takmama izin vermedi. Ancak güzellik uzmanı, delinme bölgesindeki derinin yırtılabileceğini söyleyerek üzerine kavanoz koymayı reddetti. Güç, sonraki her seansta artar. Kurs 10 prosedürden oluşmaktadır. İlk beşi lenfleri hızlandırmayı amaçlıyor (güzellik uzmanının bana açıkladığı gibi), ikinci beşi sarkmayı ve sarkmayı önlemek için cildi sıkılaştırmayı hedefliyor. Güzellik uzmanı metabolizmamın bozulduğunu söyledi. Kalçalarımın görünümüne ve pek su içmediğime dayanarak bu sonuca vardı. Kurs sırasında bunun değişeceğinin garantisini verdi. İkinci işlemden sonra litrelerce su içmeye başladım. Sadece bitkin düşmüştüm. Su inanılmaz lezzetli görünüyordu. Bundan memnun kaldım - bu, etkili lenfatik drenajın kesin bir işaretiydi. Masöz selülitlerimin neredeyse yok olduğunu söyledi. Ama ben şahsen ona karşı olan manik tavrımla onu aynı yerlerde aynı oranlarda buldum. Vücudumun hacmi değişmedi (ancak yapısım "olağanüstü" değil). Ancak kalçalar ve uyluktaki deri gözle görülür şekilde gerildi. Elbette ideal değil, bundan çok uzak ama bir sonuç var. Hiçbir salon prosedürü böyle bir etki yaratmadı. Bir eksi var - dördüncü ve beşinci prosedürlerden sonra vücutta izler kaldı. Morluklar değil ama izler, sivilceler ya da ona benzer bir şey (aslında onlar da öyle). Onlarla plaja gitmediğiniz sürece pek fark edilmiyor. Yaklaşık bir hafta içinde geçtiler.

Nekta

http://irecommend.ru/content/odna-iz-luchshikh-protsedur-korrektsii-tela-kotoruyu-ya-probovala

Her kız en yakın eczanede evde vakum masajı için ihtiyaç duyduğu her şeyi, yani özel bir kavanoz ve jeli kolaylıkla bulabilir.Fiyatı 100-150 ruble. İşlem pek hoş değil ama çok etkili (elektrikli epilatör gibi). Bu masajı haftada 1-2 kez banyodan sonra yapıyorum. Masajdan sonraki ilk seferde vücudumda morluklar bile oluştu, ancak becerim her geliştiğinde ve kozmetik etki arttığında, sadece 1 ay sonra (6-8 prosedür) "portakal kabuğu" gözle görülür şekilde düzeldi, cilt yumuşadı. ve pembe ve göbek yağı biraz azaldı (yaklaşık 0,5-1 cm).

EmilyLynx 4

http://irecommend.ru/content/neplokhoi-kosmeticheskii-effekt-dazhe-posle-protsedury-doma

Vakum masajı kilo kaybını hızlandıracak ve selülitlerden kurtulacaktır. Ancak yöntemi kilo vermenize yardımcı olacak sihirli bir değnek olarak düşünmemelisiniz: aşırı kilonun üstesinden gelmek için entegre bir yaklaşıma ihtiyacınız var.

Makalenin içeriği:

Vakum masajı nedir

Vakum masajı vücudun bireysel bölgelerini etkiler. İşlem sırasında kasıtlı olarak bir vakum oluşturulduğunda, seyrekleştirilmiş bir ortam yaratılır. Hücre içi basınç artar. Yağ hücresi yırtılır ve bu aşağıdakileri gerektirir:

1. kan akışı
2. artan lenf akışı
3. yerel metabolizmanın aktivasyonu
4. bağışıklık sistemini uyaran enzimlerin oluşumu

Düzgün yapılan bir vakum masajı seansı sonrasında kişi uzuvların gevşediğini hissedecek, uykuya çekilecek ve ağrılar geçecektir. Profesyonel bir salonda işlem sırasında kullanılan modern araçlar morlukların görünümünü ortadan kaldırır.

Hem terapist hem de güzellik uzmanı sizi vakum masajı için yönlendirebilir. Prosedür için endikasyonlar şunları içerir:

1. kas ağrısı
2. obezite
3. selülit
4. kırışıklıklar
5. yara izi
6. saç ve saç derisi sorunları

Anlamak önemlidir: Kapsamlı bir terapötik etki için, "sihirli vakum", örneğin akupunktur gibi bir veya başka bir refleksoloji yöntemiyle birleştirilmelidir.

Cam, porselen, kil, boynuz ve bambudan yapılmış kavanozların prototipleri eski Roma, Çin, Arap ve Slav şifacılar tarafından kullanıldı. Hastalıkları ve zehirleri çıkardıkları düşünülüyordu.

Vakum masajı türleri

Günümüzde vücudun belirli sorunlu bölgelerinde yapay olarak vakum ve bölgesel etkiler yaratmak için özel cihazlar, silikon kavanozlar ve 20. yüzyılın bir başka başarısı olan lazer kullanılıyor. Profesyonel güzellik salonlarında veya kliniklerde size farklı prosedür türleri sunulabilir.

Vakum masajı kan ve lenf dolaşımını ve metabolizmayı normalleştirir

Silindir-vakum masajı

Buna lpg masajı da denir. İşlem bir pompa ve özel bir aparatın kafaları kullanılarak gerçekleştirilir. Vücudun belirli hatları boyunca kolayca kayan konforlu silindirlerle donatılmıştır. Vakum, cildi cihazın püskürtme uçları arasına çeker.

Terapistin veya güzellik uzmanının ulaşmak istediği hedefe bağlı olarak cihazın kafaları farklı boyutlarda olabilir. Silindir-vakum masajı sıklıkla şişlikle, "portakal kabuğu" etkisi ile mücadele etmek için kullanılır ve figürün şekillendirilmesine yardımcı olur.

Çukurluğu dinamik masaj

Masaj, sabit veya titreşimli modda çalışan silikon kavanoz-kaseleri içerir. Bu tür cihazlar, silindir başlıklarının kullanılmasının sakıncalı olduğu vücut kısımlarının işlenmesi gerektiğinde yardımcı olur. Örneğin mide. Kural olarak, lenf düğümlerinin şişmesi için reçete edilen vakum masajıdır.

Çukurluğu akupunktur

Masaj terapisti, tek bir devreye bağlanan iki çift çift emme kutusuyla çalışır. Bardaklar sırayla vücudun belirli kısımlarını ısıtıyor ve yoğuruyor, bu da aşırı yağ tabakasındaki hücrelerin aktif olarak parçalanmaya başlamasına neden oluyor. Kozmetologlar, "portakal kabuğu" olan bölgeleri hacamat akupunkturuyla tedavi ettikten sonra yumuşatıcı maskeler uygular.

Vakumlu yüz germe

Bu tür masaj için yüzü hassas bir şekilde tedavi etmek için kullanılan üç aparat kullanılır. İlk olarak, işlem cildin kabaran bölgelerini içerir, daha sonra lenf drenajı meydana gelir.

Vakum kaldırma sonucunda kollajen ve elastin daha aktif olarak üretilmeye başlar, toksinler atılır ve kaslar daha sıkı hale gelir. Cilt nemlenir, yüz taze görünür; göz altındaki torbalar ve gölgeler, kırışıklıklar ve kıvrımlar kaybolur; ve ciltteki gözenekler sıkılaşır.

Lazer-vakum masajı

Prosedür, 20. yüzyılda terapistlere ve kozmetologlara sunulan cilt ve deri altı dokusunu etkilemeye yönelik iki yöntemi birleştiriyor - vakum ve lazer. Birleştirildiklerinde özellikle kan ve lenf akışını hızla harekete geçirirler ve genç hücrelerin hızlı gelişimi gerçekleşir.

Bu tür masajın selülit ve obeziteyle mücadelede özellikle etkili bir yol olduğu düşünülmektedir. Prosedür sarkan cildin enjeksiyon olmadan düzeltilmesine, elastikiyet kazandırılmasına ve çekici bir siluet oluşturulmasına yardımcı olur.

Doktorlar kadın memesi, böbrekleri ve kalbi bölgesinde vakum masajı yapılmasını yasaklıyor. Doğru şekilde gerçekleştirilen bir prosedür hafiflik hissi vermeli ve vücut için olumsuz sonuçları ortadan kaldırmalıdır.

Vakumun faydaları hakkında daha fazlasını okuyun

Yapay olarak vakumun oluşturulduğu herhangi bir işlemin kişi üzerinde hem tedavi edici hem de kozmetik etkisi vardır. Gerçek şu ki, vakum cihazlarının ve silikon kavanozların kafaları sadece reseptörleri değil aynı zamanda vücudun aktif noktalarını da etkiliyor.

Bu nedenle, bir masaj terapistine "sadece uyluklarınızdaki cildi düzeltmek için" gelseniz bile, kozmetik bir kurs sonucunda vücudunuzu iyileştirecek ve bazı kronik ağrılardan kurtulacaksınız.

Hacamat ve donanımsal masaj türleri selülitle mücadeleye yardımcı olur

Yüzünüzün ve vücudunuzun güzelliğinin peşinde, vakum masajının kozmetolojik ve tedavi edici etkilerinin bu kombinasyonunu unutmayın! Aşağıdaki teşhisler konulduğunda prosedür kontrendikedir:

1. hastalıklı kalp
2. kan damarlarıyla ilgili sorunlar
   Hacamat ve donanımsal masaj türleri selülitle mücadeleye yardımcı olur
3. sorunlu bölgede varisli damarlar
4. tromboflevit
5. kas-iskelet sisteminin ciddi patolojileri

Vakum masajı özellikle selülitle mücadelede ve kilo vermede güzel bayanlar arasında popülerdir. Her şeyden önce, prosedürlerin başarısı, seyreltilmiş havanın fazla yağın yakılmasına ve gereksiz hücreler arası sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olmasından kaynaklanmaktadır - işlemden sonra hareketli hale gelir.

Tipik olarak kozmetologlar, vücudun sorunlu bölgelerini tedavi etmek için mikro masaj ve düşük frekanslı akım kullanarak vakum cihazlarının ve kapların etkisini arttırır.

Salonda vakum masajı: ana aşamalar

Seyreltilmiş hava kullanılarak yapılan her masaj türünün kendine has özellikleri vardır. İyi bir üne sahip profesyonel bir güzellik uzmanı, her özel durumda hangi manipülasyonları hangi sırayla yapması gerektiğini bilir.Genellikle çoğu prosedürü karakterize eden ana aşamaları adlandırabiliriz.

1. Tedavi edilecek cilt antibakteriyel etkiye sahip bir ürünle temizlenmeli ve silinmelidir.
2. Güzellik uzmanı tarafından seçilen bileşimler, işlemin etkisini arttırmak için kullanılır.
3. Profesyonel, müşterisinin sorununun derecesini ve doğasını dikkate alır ve vakum aparatı için istenen programı, optimum vakum yoğunluğunu ve nozulların (kutuların) boyutunu seçer.
4. Hasta rahat bir kanepeye uzanmalı, işlem sonrasında cildi yumuşatacak, serinletecek ve nemlendirecek ürünler kullanılabilir.

Bir güzellik uzmanı müşteriye danışır. Kural olarak, birkaç saat boyunca vakumlu masaj seansını bitirdikten sonra dekoratif kozmetik kullanılması önerilmez.

Bardakları kullanmadan önce cilde özel jel veya yağ sürün.

Evde kupa masajı

Vakum masajı işleminden geçmek için çoğu durumda bir güzellik salonunun bünyesinde para harcamanıza gerek yoktur çünkü bu zevk ucuz değildir. Güzel hanımlar ciltlerini sıkılaştırmaya ve selülit sorununu çözmeye yardımcı olacak özel kapları evde kullanabilirler. Elbette öncelikle bir terapiste danışmalı ve ev prosedürlerine herhangi bir kontrendikasyonunuz olmadığından emin olmalısınız.

Çukurluğu vakum masajı yapmak için eczaneden silikon ve lateksten yapılmış masaj kapları satın alabilirsiniz, ancak plastik veya camdan satın alabilirsiniz! Uzmanlara göre evde silikonla en az sorun yaşayacaksınız - bu malzeme jeli, masaj yağını emmez ve şeklini kaybetmez.

Vücudun farklı bölgeleri için farklı boyutlarda bir dizi ürün kullanmak uygundur, ancak yalnızca bir veya iki tane ile idare edebilirsiniz. Ciltte morarmayı önlemek için vakum yoğunluğunu ayarlayabilen kavanozları seçin.

Bağ dokusu tamamen kalınlaşmadan önce, problemin erken bir aşamasında “portakal kabuğunu” ortadan kaldırmayı düşünmelisiniz.

Kendi başınıza vakum masajı nasıl yapılır?

Sıcak bir banyo yapın. Gözenekleri açmak ve kan akışını hızlandırmak için cildinizi vücut peelingi ve sert bir bezle temizleyin. Bundan sonra kendinizi temiz bir havluyla kurulayın ve kuru cilde bir masaj ürünü uygulayın - özel bir jel, yağ, hatta belki Ekstra Virgen zeytinyağı veya bebekler için.

Masaj kaplarının ambalajındaki talimatları okuyun. Sorunlu bölgedeki deriden bir buçuk santimetreden daha yüksek olmayan bir şişlik oluşacak şekilde bir tane takın - aksi takdirde bir çürük garanti edilir!

Vücuda bağlı olan kavanozu ciltten kaldırmadan ritmik olarak döndürün. Dairesel hareketler yapın:

1. aşağıdan yukarıya
2. kalçanın ortasından dış kenarlara kadar
3. mideyi saat yönünde tedavi edin
4. geri - aşağıdan yukarıya, omuz bıçaklarına
5. kaburgaların yanlarından üstüne doğru hareket edin
6. meme bezlerinin üstündeki alan - iç kenarlara kadar
7. boynu aşağıdan yukarıya ve omuzları yukarıdan aşağıya doğru tedavi edin

Yağı yıkamadan sıcak pamuklu bir takım elbise giyin ve en az bir saat egzersiz yapın. Bundan sonra kontrastlı bir duş alın ve vücudunuza selülit önleyici kremle bakım yapın.

Toplamda bir düzine prosedür için iki günde bir kendi ellerinizle kupa masajı yapabilirsiniz. Sorunun ciddiyetine bağlı olarak yılda iki veya üç kurs yeterlidir.

Vakum masajının tüm avantajlarıyla birlikte, tek başına çekici bir figür modellemenize ve cildinizin durumunu iyileştirmenize yardımcı olmayacağını anlamak önemlidir - fiziksel aktivite ve doğru beslenme gereklidir.

Daha iyi sonuçlar için masaj terapistleri vakumu lazerle birlikte kullanır