Cosmetische oliën voor cellulitis

In de strijd tegen de “sinaasappelschil” hebben vrouwen veel cosmetica geprobeerd, maar ze zijn niet allemaal even effectief. Anticellulitispreparaten op basis van plantaardige en essentiële oliën versterken, voeden intensief, hydrateren en elimineren zichtbare tekenen van cellulitis.

Soorten anti-cellulitis massageoliën

Na cosmetische ingrepen met anticellulitisoliën wordt de huid in de probleemgebieden sterker, elastischer en strakker. Om het gewenste effect te versterken wordt aromatherapie gecombineerd met massage.

Namen volgens groepslidmaatschap

1. druif;
2. argan;
3. amandel;
4. olijf;
5. gember;
6. sesam;
7. linnen;
8. van tarwekiemen;
9. kokosnoot;
10. klit;
11. pompoenpitten;
12. avocado;
13. wonderolie.

1. pompelmoes;
2. berk;
3. lavendel;
4. oranje;
5. rozemarijn;
6. verstandig.

Beoordeling van de beste oliën voor anti-cellulitismassage

Voor massage is het belangrijk om het juiste hoogwaardige verwarmingsmiddel te kiezen. Een voorwaarde is de afwezigheid van componenten die een allergische reactie van de huid kunnen veroorzaken. Andere criteria:

1. Verbinding. We hebben natuurlijke oliën nodig met een uitgesproken anti-cellulitis, hypoallergene werking. De combinatie met vitaminecomplexen en micro-elementen is welkom.
2. Een soort massage. Voor cuppingmassage zijn bijvoorbeeld abrikozen-, kokos-, perzik-, amandel- en druivenolie geschikt, waardoor de pot gemakkelijk over het lichaam glijdt, de huid strakker wordt en de vetmassa vermindert.
3. Fabrikant. Het is noodzakelijk om klantrecensies te bestuderen en bovendien een schoonheidsspecialist te raadplegen. Het uiteindelijke resultaat hangt af van de kwaliteit van dergelijke cosmetische producten (de prijs varieert ook).
4. Textuur en vettigheid. De geselecteerde anticellulitissamenstelling moet goed worden geabsorbeerd, niet over het huidoppervlak worden verspreid en geen vlekken achterlaten op kleding. Het vetgehalte is belangrijk; test de producten eerst.

Weleda Birken Cellulite-Ol

Dit anti-cellulitis massageproduct zorgt voor een verstevigend, gladmakend effect, helpt cellulitis te elimineren en voorkomt het optreden van de symptomen ervan in de toekomst:

1. Ingrediënten: abrikozenpitolie, jojoba, tarwekiemen, olie-extract van berkenbladeren, slagersbezemwortel, rozemarijnbladeren.
2. Kenmerken en eigenschappen: verbetert het uiterlijk, de conditie van de huid bij cellulitis, zorgt voor intensieve versteviging, hydratatie, verzachting van de huid. Positieve dynamiek is merkbaar na 1 maand reguliere thuisprocedures.
3. Gebruiksaanwijzing: breng na een bad de cosmetische samenstelling aan op de buik, dijen en billen. Voer de procedure 2 keer per dag uit - 's morgens en' s avonds. Cursus – vanaf 1 maand.
4. Prijs: 1.500 roebel.

Planeta Organica “Anticellulitismix”

De samenstelling wordt gekenmerkt door een dikke textuur en gemakkelijke toepassing, verkrijgbaar in apotheken en speciaalzaken. Planeta Organica "Anti-cellulite mix" heeft antioxiderende, regenererende, voedende eigenschappen, verhoogt de stevigheid en elasticiteit van de huid en herstelt de gezondheid van de huid. Een korte beschrijving van:

1. Ingrediënten: avocado-olie, sinaasappelolie, groene koffie-olie, shea-olie, cayennepeperolie, Abessijnse mosterdolie, eucalyptusextract, grapefruitextract.
2. Kenmerken en eigenschappen: actieve componenten voeden de huid, verbeteren het celmetabolisme, verbeteren het koolhydraat-vetmetabolisme, breken snel onderhuids vet af.
3. Gebruiksaanwijzing: op de probleemzones een dunne laag aanbrengen, met masserende bewegingen inwrijven. Voer de procedure 's morgens en' s avonds uit totdat cellulitis verdwijnt.
4. Prijs: 385 roebel.

Siberische lichaamsolie Natura Siberica

Uitstekend geschikt voor alle huidtypes, veroorzaakt zelden allergische reacties en lokale irritatie. Siberische olie verzacht, voedt, versterkt de dermis en verwijdert de “sinaasappelschil” van het oppervlak. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: een complex van pure bijenwas, natuurlijke oliën van Altai-duindoorn, bergbraambessenzaden, Siberische ceder, rode jeneverbes, Daurische rozenbottel, bossalie, Siberische spar, citroengrasextract.
2. Kenmerken en eigenschappen: natuurlijke samenstelling voedt, verzacht, hydrateert, verjongt, maakt de huid glad, verwijdert de symptomen van cellulitis in een vroeg stadium, voedt met vitamine E, verwijdert lokale irritatie.
3. Gebruiksaanwijzing: breng de samenstelling aan op een schone, gedroogde huid, krachtig wrijven (tot deze opwarmt), daarna masseren, niet afspoelen met water.
4. Prijs: 215 roebel.

Floresan fitnesslichaam

Deze thermoactieve anti-cellulitis massageolie heeft een tweefasenstructuur, waardoor hij gemakkelijk aan te brengen is en snel intrekt, zonder een vettig laagje op de huid achter te laten. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: lijnzaad, sojabonen, sinaasappelolie, peper, fucus, spar, ananasextracten, vitamine E.
2. Kenmerken en eigenschappen: actieve componenten zorgen voor een verwarmend effect, dringen door tot in de diepe lagen van de huid en verminderen het onderhuidse vet. De stoffen verhogen de bloedcirculatie en verminderen visuele defecten, waaronder het optreden van cellulitis.
3. Gebruiksaanwijzing: schud de fles, verdeel gelijkmatig over de probleemzones, wrijf, voer een intensieve massage uit, daarna niet afspoelen met water.
4. Prijs: 135 roebel.

Anticellulitisolie van GalenoPharm

Dit anticellulitisproduct is bedoeld voor thuismassage, helpt de “sinaasappelschil” snel te elimineren en vermindert vetophopingen. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: basisolie – groente, sinaasappel, citroen, grapefruitolie, sojalecithine, algenextract, vitamine E.
2. Kenmerken en eigenschappen: het anticellulitiscomplex dringt door tot in de diepe lagen van de huid, versnelt de lipolyse, drainage en verwijdert overtollig vocht uit probleemgebieden.
3. Gebruiksaanwijzing: verwarm de samenstelling voor in de handpalmen, breng een kleine hoeveelheid aan op de probleemzones, wrijf met masserende bewegingen in tot het volledig is opgenomen en masseer vervolgens.
4. Prijs: 120 roebel.

"Schisandra-massage" van TM Oma Agafia's Recepten

Dit is een snelwerkend natuurlijk middel tegen cellulitis op basis van wilde Nanai Schisandra-olie met een hypoallergene werking. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: wilde Nanai citroengrasolie, citroenolie, vitamine E.
2. Kenmerken en eigenschappen: verwijdert vetophopingen, stimuleert de stofwisseling, vermindert het “sinaasappelschil”-effect. In combinatie met massage verbetert het de microcirculatie van het bloed, verhoogt het de tonus, verwijdert afval en gifstoffen, voedt en hydrateert de opperhuid.
3. Gebruiksaanwijzing: met massagebewegingen in de huid wrijven, waarna u een anti-cellulitismassagesessie kunt uitvoeren.
4. Prijs: 117 roebel.

Garnier Ultra-elasticiteit verstevigende olie

Dit cosmetische product tegen cellulitis geeft een zichtbaar effect na 2 weken regelmatig gebruik, verstevigt de huid, geeft haar stevigheid en elasticiteit. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: essentiële oliën van citroen, mandarijn, grapefruit.
2. Kenmerken en eigenschappen: stimuleert de doorbloeding, bevordert de verbranding van onderhuids vet, voedt intensief, hydrateert en vult met vitamines.
3. Gebruiksaanwijzing: dagelijks gebruiken, gebruik daarnaast de scrub “Ultra-Elasticity”.
4. Prijs: vanaf 345 roebel.

"De glans van schoonheid" van Asper

Deze anti-cellulitis massageolie heeft een verwarmende werking, stimuleert plaatselijk de bloedcirculatie en verhoogt daardoor de stevigheid en elasticiteit van probleemzones van de huid:

1. Ingrediënten: druivenpitolie, macadamia, lavendel, ceder, salie, cipres, neroli; extracten van berkenschors, rozemarijn.
2. Kenmerken en eigenschappen: wanneer de huid wordt verwarmd, dringen de actieve ingrediënten door tot in de diepe lagen van de dermis, zorgen voor intensieve voeding en hydratatie en verwijderen de symptomen van cellulitis.
3. Gebruiksaanwijzing: aanbrengen op probleemgebieden vóór de massage, krachtig in de huid wrijven totdat de huid opwarmt.
4. Prijs: 300 roebel.

Pellesana Cafeïne Massageolie

Wanneer u olie kiest voor anti-cellulitismassage, bestudeer dan de Pellesana-producten. U kunt producten bestellen en kopen in de online winkel, de prijzen zijn betaalbaar. Een korte beschrijving van:

1. Ingrediënten: amandelolie, plantaardige olie, koffie-extract, geur.
2. Kenmerken en eigenschappen: natuurlijke koffie stimuleert de lokale bloedcirculatie, verwijdt poriën en bloedvaten, versnelt de stofwisseling op cellulair niveau, maakt de huid stevig, elastisch en tonifiërend.
3. Gebruiksaanwijzing: 2 maal per dag met ronddraaiende bewegingen in de huid wrijven gedurende 1 maand. Om een ​​langduriger effect te bereiken, is het noodzakelijk om de procedures verder voort te zetten.
4. Prijs: 90 roebel.

Anti-cellulitis Styx Naturcosmetic

Dit is een relatief nieuw anticellulitisproduct dat actief wordt gebruikt voor cosmetische ingrepen thuis of tijdens professionele massage, ongeacht de gebruikte techniek. Korte beschrijving:

1. Ingrediënten: macadamia-olie, jojoba-olie, sojaolie, calendula-olie, sesamolie, amandelolie, tarwekiemolie, essentiële oliën van oregano, cipres, sinaasappel, munt, jeneverbes, rozemarijn, kaneel.
2. Kenmerken en eigenschappen: stimuleert de lipolyse van vet, verwijdert gifstoffen, elimineert de symptomen van cellulitis, verstevigt, geeft elasticiteit aan de huid, elimineert het “sinaasappelschil”-syndroom.
3. Gebruiksaanwijzing: opwarmen voor gebruik, aanbrengen met masserende bewegingen, anti-cellulitismassage uitvoeren.
4. Prijs: vanaf 1000 roebel.

Van cellulitis afkomen is gemakkelijker dan je denkt. Evenals het wegwerken van een paar extra kilo's. Essentiële oliën voor gewichtsverlies zullen ons hierbij helpen.

Cellulitis ontstaat wanneer zwaar, olieachtig lichaamsweefsel zich bindt aan spijsverteringsonzuiverheden (toxines) die zich onder de huid verzamelen. Cellulitis ontstaat dus door problemen met de lymfedrainage: wanneer het lymfestelsel niet goed werkt, hopen gifstoffen en vloeistoffen zich op in de vorm van vetophopingen. Dagelijkse massage met essentiële oliën voor cellulitis, diepe ademhaling, beweging en ontspanning (indien gecombineerd met dieet), kan helpen overtollig vet te verwijderen. Het enige dat overblijft is beslissen welke essentiële oliën te gebruiken om af te vallenhoe je ze kunt combineren en op het lichaam kunt toepassen.

Wij kunnen ze gebruiken om de stofwisseling te versnellen: Voeg toe aan massageolie, gebruik in lichaamspakkingen, voeg toe aan baden en gebruik als aromatherapie voor stressverlichting en ontspanning. Voordat u essentiële oliën voor striae en cellulitis gaat gebruiken, moet u zoveel mogelijk over elk ervan leren.

8 essentiële oliën en mengsels voor cellulitis en gewichtsverlies

1. Venkel

Venkel heeft krachtige diuretische eigenschappen die het lichaam helpen de eliminatie van opgeslagen gifstoffen te versnellen verminder de hoeveelheid water in de weefsels. Deze eigenschappen maken het ook effectief bij het afbreken van vetophopingen onder het huidoppervlak.

2. Geraniums

Geraniumolie is een van de beste die er is vooral goed voor de huid. Het verbetert de bloedcirculatie en stimuleert het lymfestelsel, helpt het vasthouden van water te verminderen en verwijdert gifstoffen. Een gemakkelijke manier om dit wonderbaarlijke middel tegen cellulitis te gebruiken: meng 6 druppels geraniumolie met 1 eetlepel kokosolie en masseer het mengsel goed in het getroffen gebied.

3. Grapefruit

Dit is een uitstekende essentiële olie die verfrissend is en verlicht de gestresste geest en lichaam. Grapefruitolie helpt bij het elimineren van cellulaire gifstoffen, waardoor het een uitstekende remedie is tegen cellulitis en vochtretentie. Een bijkomend voordeel van etherische olie van grapefruit voor gewichtsverlies is het verminderen van de eetlust, omdat het kan helpen de overmatige trek in voedsel te beteugelen en zichzelf te veel te eten. Los eenvoudigweg 6 druppels olie op in de kamer of plaats 3 druppels op een doek en inhaleer wanneer u trek krijgt.

4. Jeneverbes

Het is algemeen bekend dat deze olie dat heeft ontgiftende en reinigende eigenschappen. Juniper bestrijdt actief acne, vochtretentie en cellulitis. Het helpt ook de geest helder te maken en stimuleert de hersenfunctie. Het is een uitstekende huidtoner en ook een pijn-/artritisverlichter.

5. Schisandra

Schisandra heeft stimulerende, kalmerende, sterk samentrekkende en antidepressieve eigenschappen. Schisandra-olie is een diureticum en dus uitstekend tegen vochtstagnatie en cellulitis. Bovendien verbetert citroengras je humeur en geeft je energie.

6. Ceder

Ceder is effectief bij het egaliseren van de huidtint en het reinigen van onzuiverheden. Cederolie is een diureticum en daarom zeer waardevol tegen cellulitis, vochtretentie en ophoping van gifstoffen in het bloed. Ceder helpt slap weefsel te verlichten door overtollig vet ertussen uit te rekken. Een eenvoudig recept: meng 6 druppels cederhoutolie met 1 eetlepel kokosolie en masseer de probleemzones in. Herhaal dagelijks.

7. Rozemarijn

Rozemarijnolie is een uitstekend middel tegen vochtretentie en ophoping van gifstoffen in weefsels. Het verbetert ook het geheugen en vermindert mentale vermoeidheid door de hersenfunctie te stimuleren.

Laten we nog een andere effectieve anti-cellulitisolie apart vermelden.

8. Selderij

Selderijolie is daar een effectief middel tegen verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en biedt een aantal andere gunstige effecten. Tot deze laatste behoren ontspannend, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het stimuleren van het zenuwstelsel en tonische eigenschappen, die ons samen kracht en energie geven. Het is ook een krachtige bloedzuiveraar die galstenen en nierstenen kan verwijderen.

Essentiële oliën voor anti-cellulitismassage

Recepten met essentiële oliën

Massagemengsel tegen cellulitis

1. 20 druppels rozemarijnolie
2. 20 druppels venkelolie
3. 15 druppels jeneverbessenolie
4. 15 druppels grapefruitolie
5. 5 druppels geraniumolie

Meng alle essentiële oliën in een glazen flesje van 5 ml en schud goed.

Manieren om het mengsel te gebruiken voor massage

Hieronder staan ​​enkele methoden die u kunt gebruiken voor anti-cellulitismassage.

Stomerij: Voordat u gaat douchen of baden, giet u 1-2 druppels van het mengsel op een natuurlijke lichaamsborstel. Masseer met kleine cirkelvormige bewegingen met de borstel de ledematen richting de oren (stimuleren en verbeteren van de bloedcirculatie).

In het bad: Zodra u uw badkuip met warm water heeft gevuld, neemt u een kleine kom en voegt u 1 theelepel (5 ml) melk (of castillezeep) en 4-6 druppels anti-cellulitis massageolie toe. Giet het mengsel in de badkuip zodra deze vol is. Roer de oliën door elkaar en laat ze vervolgens 30 minuten in het bad weken, terwijl je eventuele drijvende druppels olie in je huid wrijft. Belangrijk: Wacht tot het bad vol is voordat u olie toevoegt. Voeg in geen geval onder hete stoom toe, anders verdampen de oliën eenvoudigweg.

Massage: Voeg in een kleine kom 4 theelepels (20 ml) druivenpit- of zoete amandelolie en 10 druppels van je favoriete massageolie toe. Meng de ingrediënten goed en masseer je hele lichaam.

Alternatieve anti-cellulitis massagemengsels

Alternatieve mix 1

1. 14 druppels jeneverbessenolie
2. 10 druppels citroenolie
3. 6 druppels oregano-olie
4. Gidsolie: 2 eetlepels amandelolie + 5 druppels jojoba-olie en wortelzaadolie

Alternatieve mix 2

1. 12 druppels grapefruitolie
2. 10 druppels citroenolie
3. 8 druppels venkelolie
4. Gidsolie: 2 eetlepels amandelolie + 5 druppels jojoba-olie en wortelolie

Alternatieve mix 3

1. 12 druppels grapefruitolie
2. 10 druppels basilicumolie
3. 8 druppels tijmolie
4. Gidsolie: 2 eetlepels amandelolie + 5 druppels jojoba-olie en wortelolie

Alternatieve mix 4

1. 5 druppels grapefruitolie
2. 5 druppels kaneelolie
3. 5 druppels selderijolie
4. 5 druppels benzoëolie
5. Geleiderolie: 4 el. amandel olie

Alternatieve mix 5

1. 4 druppels dennenolie
2. 4 druppels jeneverbessenolie
3. 4 druppels venkelolie
4. 4 druppels citroenolie
5. 4 druppels tijmolie
6. Geleiderolie: 4 el. amandel olie

Alternatieve mix 6

1. 5 druppels rozemarijnolie
2. 5 druppels benzoëolie
3. 5 druppels venkelolie
4. 5 druppels citroenolie
5. Geleiderolie: 4 el. amandel olie

Alternatieve mix 7

1. 5 druppels cipresolie
2. 5 druppels benzoëolie
3. 5 druppels rozemarijnolie
4. 4 druppels zoete basilicumolie
5. Geleiderolie: 4 el. amandel olie

Essentiële badoliën voor gewichtsverlies

We hebben recepten gevonden met essentiële badoliën die je thuis regelmatig kunt bereiden en gebruiken om af te vallen.

Speciaal anti-toxinebadmengsel

Stap 1: Bereid een synergetisch anti-cellulitismengsel van de volgende essentiële oliën:

1. 10 druppels citroenolie
2. 10 druppels grapefruitolie
3. 8 druppels basilicumolie
4. 6 druppels jeneverbessenolie
5. 6 druppels oregano-olie

Stap 2: Doe de volgende ingrediënten in het bad:

1. 2 handenvol bitterzout (magnesiumsulfaat)
2. 1 handvol steenzout
3. 8 druppels energiemengsel (stap #1)

Stap 3: Zodra de ingrediënten zijn toegevoegd, neemt u een duik in het bad en masseert u de cellulitisgebieden terwijl ze onder water zijn. Genieten!

Alternatieve anti-cellulitis badmengsels

Hier zijn nog een paar mengsels die kunnen worden gebruikt in plaats van het recept in stap 1.

Hieronder staan ​​de verhoudingen die u in ieder gewenst volume kunt bereiden.

Alternatieve mix 1

1. 8 druppels tijmolie
2. 4 druppels citroenolie

Alternatieve mix 2

1. 8 druppels salieolie
2. 4 druppels patchouli-olie

Alternatieve mix 3

1. 6 druppels rozemarijnolie
2. 6 druppels jeneverbessenolie

Essentiële oliën tegen cellulitis voor lichaamspakkingen

Anticellulitispakkingen kunnen zeker niet zonder oliën jeneverbes, venkel en rozemarijn. Hieronder vind je zo’n recept waarin je elk van deze oliën kunt gebruiken!

Zeewier en klei werken samen als krachtige ingrediënten in de strijd tegen cellulitis, verminderen centimeters en verjongen het lichaam. Hier leest u hoe u moet koken een van de meest effectieve anti-cellulitis pakkingen:

1. 1 kopje zeewierpoeder
2. 3 eetl. l. amandel-, olijfolie of een ander
3. 2 glazen warm water (of koffie voor een extra anti-cellulite hit)
4. 2 druppels etherische olie voor gewichtsverliesverpakking (rozemarijn, jeneverbes of dille)

Meng alle ingrediënten tot het resultaat een dik mengsel is. Ga in de badkuip op kranten of een grote handdoek staan ​​om besmetting te voorkomen. Begin met het verspreiden van de pasta over je onderlichaam.

Nu heb je twee opties: Wikkel je voeten erin cellofaanen dan in een handdoek om de warmte te verhogen of het onderlichaam te wikkelen verbandengeweekt in warm water voor hydratatie.

Beide methoden werken prima. Kies degene die het beste bij u past. Wikkel jezelf in een deken en rust een uur uit. Verwijder vervolgens de resterende wikkel door een warme douche te nemen.

Video “Geheimen van het gebruik van lichaamsoliën”

conclusies

Welke essentiële olie u ook kiest voor cellulitis, onthoud altijd: volg de verhoudingen en zorg ervoor dat u de olie test voordat u deze aanbrengt om een ​​allergische reactie te voorkomen. Elke essentiële olie heeft zijn eigen contra-indicaties, dus zorg ervoor dat u hiermee vertrouwd raakt.

Elke vrouw of meisje heeft zich minstens één keer zorgen gemaakt over cellulitis. Daarom is de vraag naar anticellulitisproducten erg groot. Maar omdat er zoveel op de markt zijn, is het altijd moeilijk om de juiste te kiezen.

Het middel dat het meest effectief is tegen de zogenaamde “sinaasappelschil” op de huid zijn oliën. Om het lichaam van cellulitis te ontdoen, is bijna alles, zelfs harde, geschikt. Laten we eens kijken naar wat ze zijn.

Groente

1. Van druiven;
2. Van ricinusolie;
3. Van kokosnoot;
4. Van amandelen;
5. Van klis;
6. Van sesam;
7. Van avocado;
8. Gember;
9. Argan;
10. Van pompoenpitten;
11. Van tarwekiemen;
12. En het eindigt allemaal met lijnolie.

Dit zijn basisoliën en zijn het meest effectief als ze in grotere hoeveelheden worden toegepast dan essentiële oliën. Dergelijke producten bevatten B-vitamines, evenals A, E, F.

Essentieel

1. Sinaasappelolie;
2. Pompelmoes;
3. Van rozemarijn;
4. Lavendel;
5. Salie olie;
6. Berk.

Meestal zijn dit plantenconcentraten, dus de geur is behoorlijk hardnekkig en je moet ze beetje bij beetje in het gekozen cosmetische product druppelen.

Aanvraag voor cellulitis

De volgende oliën zijn het meest effectief bij het bestrijden van huidonvolkomenheden:

1. Citrus vruchten. Sinaasappel, citroen, mandarijn of grapefruit. Ze kunnen ook worden gebruikt voor massages. Bij langdurig gebruik worden vetten afgebroken, wordt de celregeneratie gestimuleerd en wordt het lichaam elastisch en soepel;

1. Kaneel, rozemarijn, salie en tijm. Ze verwarmen de huid perfect en hebben een goede invloed op de bloedcirculatie en stofwisselingsprocessen. Helpt de losse huid strakker te maken;

1. Geranium, lavendel en sandelhout. Ze werken in op het lichaam door de celdeling te stimuleren, waardoor dode deeltjes verdwijnen en de huid gladder wordt.

1. Grapefruitolie is een van de beste en meest effectieve. Bovendien geeft het niet alleen de huid gladheid, maar beschermt het ook het lichaam tegen virussen en helpt het te ontspannen. De eenvoudigste en prettigste manier om het te gebruiken is door een warm bad te nemen en vijf druppels van een geurig product toe te voegen. Je kunt ook citroen- en rozemarijnolie aan het bad toevoegen, maar in dit geval moet het aantal druppels worden verminderd.

Een ander aangenaam bad bevat een liter verwarmde melk met twee eetlepels honing en twee druppels grapefruitolie. Je moet niet langer dan twintig minuten in zo'n bad liggen en jezelf daarna droogvegen met een handdoek.

1. Sinaasappelolie is geweldig voor massage. Ontspant perfect en helpt vermoeidheid te verlichten. Daarom is het hier een zonde om zaken niet met plezier te combineren – ontdoen van cellulitis en je spieren strekken. Voor het beste effect is een oliemengsel geschikt. Bijvoorbeeld druivenpitolie samen met een druppel patchouli-, geranium- en sinaasappelolie.

Vóór de massage moet u het lichaam een ​​beetje opwarmen, dat wil zeggen dat u er met uw handen overheen loopt, waarbij u speciale aandacht besteedt aan de buik en de dijen - hier moet u met de massage beginnen. Na een paar minuten kun je het lichaam wat harder behandelen, "kneden" en onthoud dat roodheid normaal is, maar toch mag je niet tot blauwe plekken leiden. Dit soort massage mag niet langer dan vijftien minuten worden gedaan en als de sessies regelmatig worden uitgevoerd, zal het resultaat vrij snel zichtbaar worden.

1. Rozemarijn werkt niet alleen als anti-cellulitismiddel, maar verjongt ook de huid door de bloedvaten te versterken. Bovendien zorgt het voor de bescherming van het immuunsysteem, verlicht het spasmen, heeft het een uitstekende werking op het cardiovasculaire systeem, vermindert het vermoeidheid en behandelt het spataderen. De olie heeft een beter effect op de dijen en buik en is effectiever als masker of scrub.

Je kunt het product thuis bereiden, vooral omdat het recept vrij eenvoudig is. Gebruik een vork om een ​​zachte avocado tot pulp te maken en voeg dan een of twee eetlepels witte klei en een paar druppels rozemarijn- en citroenolie toe. De wijze van aanbrengen is heel eenvoudig: u hoeft alleen maar het resulterende mengsel op de huid van de buik en dijen aan te brengen, het vervolgens in folie te wikkelen en een strakke broek aan te trekken. Spoel na dertig minuten grondig af en droog de huid af met een handdoek.

Er is ook een massage met cupping. In dit geval is het de moeite waard om de pot in een cirkelvormige beweging over het oppervlak te bewegen - voorzichtig en voorzichtig.

Crème maken met mumiyo is handig en goedkoop. Je kunt het zelf doen en het proces kost niet veel tijd. Je hebt elke gewone crème nodig, je moet twee mummietabletten, tien druppels sinaasappel- en jeneverbessenolie en drie druppels kaneelolie toevoegen. Vervolgens mengen en gebruiken.