Kosmetické oleje na celulitidu

V boji proti „pomerančové kůře“ vyzkoušely ženy mnoho kosmetických přípravků – ne všechny jsou vysoce účinné. Přípravky proti celulitidě na bázi rostlinných a éterických olejů posilují, intenzivně vyživují, hydratují a odstraňují viditelné známky celulitidy.

Druhy masážních olejů proti celulitidě

Po kosmetických procedurách s oleji proti celulitidě se pokožka v problémových partiích stává silnější, pružnější a tonizovanější. Pro umocnění požadovaného efektu se aromaterapie kombinuje s masáží.

Jména podle skupinové příslušnosti

  1. hroznové víno;
  2. argan;
  3. mandle;
  4. olivový;
  5. Zrzavý;
  6. sezam;
  7. prádlo;
  8. z pšeničných klíčků;
  9. kokosový ořech;
  10. lopuch;
  11. dýňová semínka;
  12. avokádo;
  13. ricinový olej.
  1. grapefruit;
  2. bříza;
  3. levandule;
  4. oranžový;
  5. rozmarýn;
  6. šalvěj

Hodnocení nejlepších olejů pro anticelulitidovou masáž

Pro masáž je důležité zvolit správný kvalitní hřejivý prostředek. Předpokladem je nepřítomnost složek, které mohou vyvolat alergickou reakci pokožky. Další kritéria:

  1. Sloučenina. Potřebujeme přírodní oleje s výrazným anticelulitidním, hypoalergenním účinkem. Kombinace s vitamínovými komplexy a mikroelementy je vítána.
  2. Druh masáže. Pro baňkovou masáž jsou vhodné například meruňkový, kokosový, broskvový, mandlový a hroznový olej, které zajistí, že nádoba snadno klouže po těle, napíná pokožku a redukuje tukové hmoty.
  3. Výrobce. Je nutné studovat recenze zákazníků a dodatečně konzultovat s kosmetologem. Konečný výsledek závisí na kvalitě takových kosmetických produktů (pohybuje se i cena).
  4. Textura a mastnota. Vybrané složení proti celulitidě by se mělo dobře vstřebávat, neroztírat se po povrchu pokožky a nezanechávat skvrny na oblečení. Důležitá je úroveň obsahu tuku, produkty nejprve otestujte.

Weleda Birken Cellulitis-Ol

Tento masážní přípravek proti celulitidě poskytuje stahující, vyhlazující účinek, pomáhá odstraňovat celulitidu a zabraňuje výskytu jejích příznaků v budoucnu:

  1. Složení: olej z meruňkových jader, jojoba, pšeničné klíčky, olejový extrakt z listů břízy, kořen řeznice, listy rozmarýnu.
  2. Charakteristika a vlastnosti: zlepšuje vzhled, stav pokožky s celulitidou, poskytuje intenzivní posílení, hydrataci, vyhlazení pokožky. Pozitivní dynamika je patrná po 1 měsíci pravidelných domácích procedur.
  3. Návod k použití: po koupeli naneste kosmetickou kompozici na oblast břicha, stehen a hýždí. Procedura se provádí 2krát denně - ráno a večer. Kurz – od 1 měsíce.
  4. Cena: 1500 rublů.

Planeta Organica „Směs proti celulitidě“

Složení se vyznačuje hustou texturou a snadnou aplikací, dostupné v lékárnách a specializovaných prodejnách. Planeta Organica "Směs proti celulitidě" má antioxidační, regenerační, výživné vlastnosti, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky a obnovuje zdraví pokožky. Stručný popis:

  1. Složení: avokádový olej, pomerančový olej, zelený kávový olej, bambucký olej, olej z kajenského pepře, olej z habešské hořčice, extrakt z eukalyptu, extrakt z grapefruitu.
  2. Charakteristika a vlastnosti: aktivní složky vyživují pokožku, zlepšují buněčný metabolismus, zlepšují metabolismus sacharidů a tuků, rychle odbourávají podkožní tuk.
  3. Návod k použití: naneste tenkou vrstvu na problémová místa a vmasírujte masážními pohyby. Proceduru provádějte ráno a večer, dokud celulitida nezmizí.
  4. Cena: 385 rublů.

Sibiřský tělový olej Natura Siberica

Vynikající pro všechny typy pleti, zřídka způsobuje alergické reakce a lokální podráždění. Sibiřský olej změkčuje, vyživuje, posiluje dermis a odstraňuje „pomerančovou kůru“ z povrchu. Stručný popis:

  1. Složení: komplex čistého včelího vosku, přírodní oleje z altajského rakytníku, semena moruše, sibiřský cedr, červený jalovec, šípek daurský, šalvěj lesní, jedle sibiřská, extrakt z citronové trávy.
  2. Charakteristika a vlastnosti: přírodní složení vyživuje, zjemňuje, hydratuje, omlazuje, vyhlazuje pokožku, odstraňuje projevy rané fáze celulitidy, vyživuje vitaminem E, odstraňuje lokální podráždění.
  3. Návod k použití: kompozici naneste na čistou, osušenou pokožku, silně vmasírujte (do zahřátí), poté masírujte, neoplachujte vodou.
  4. Cena: 215 rublů.

Floresan Fitness Body

Tento termoaktivní masážní olej proti celulitidě má dvoufázovou strukturu, díky které se snadno nanáší a rychle vstřebává, aniž by zanechával na pokožce mastný film. Stručný popis:

  1. Složení: lněné semínko, sójové boby, pomerančové oleje, pepř, fucus, jedle, výtažky z ananasu, vitamín E.
  2. Charakteristika a vlastnosti: aktivní složky zajišťují hřejivý účinek, pronikají do hlubokých vrstev pokožky a redukují podkožní tuk. Látky zvyšují krevní oběh a snižují zrakové vady včetně projevů celulitidy.
  3. Návod k použití: lahvičku protřepejte, rovnoměrně rozetřete po problémových partiích, rozetřete, proveďte intenzivní masáž, poté neoplachujte vodou.
  4. Cena: 135 rublů.

Olej proti celulitidě od GalenoPharm

Tento přípravek proti celulitidě je určen pro domácí masáž, pomáhá rychle odstranit „pomerančovou kůži“ a redukuje tukové zásoby. Stručný popis:

  1. Složení: základový olej – rostlinný, pomerančový, citronový, grapefruitový olej, sójový lecitin, extrakt z řas, vitamín E.
  2. Charakteristika a vlastnosti: anticelulitidní komplex proniká do hlubokých vrstev pokožky, urychluje lipolýzu, drenáž a odvádí přebytečnou vlhkost z problémových partií.
  3. Návod k použití: předehřejte kompozici v dlaních, naneste malou část na problémové oblasti, vmasírujte masážními pohyby do úplného vstřebání a poté masírujte.
  4. Cena: 120 rublů.

„Schisandrová masáž“ z receptů TM Babičky Agafie

Jedná se o rychle působící přírodní lék na celulitidu na bázi divokého oleje Nanai Schisandra s hypoalergenním účinkem. Stručný popis:

  1. Složení: olej z citronové trávy divokého Nanai, citronový olej, vitamín E.
  2. Charakteristika a vlastnosti: odstraňuje tukové usazeniny, stimuluje metabolismus, snižuje efekt „pomerančové kůry“. V kombinaci s masáží zlepšuje mikrocirkulaci krve, zvyšuje tonus, odstraňuje odpad a toxiny, vyživuje a zvlhčuje epidermis.
  3. Návod k použití: masážními pohyby vetřete do pokožky, poté můžete provést anticelulitidovou masáž.
  4. Cena: 117 rublů.

Garnier Ultra elastický zpevňující olej

Tento kosmetický přípravek proti celulitidě poskytuje viditelný efekt již po 2 týdnech pravidelného používání, napíná pokožku, dodává jí pevnost a pružnost. Stručný popis:

  1. Složení: esenciální oleje z citronu, mandarinky, grapefruitu.
  2. Charakteristika a vlastnosti: stimuluje průtok krve, podporuje spalování podkožního tuku, intenzivně vyživuje, hydratuje a naplňuje vitamíny.
  3. Návod k použití: používejte denně, navíc použijte peeling „Ultra-Elasticity“.
  4. Cena: od 345 rublů.

„Zářící krása“ od Aspera

Tento masážní olej proti celulitidě má hřejivý účinek, lokálně stimuluje krevní oběh, čímž zvyšuje pevnost a pružnost problémových partií pokožky:

  1. Složení: olej z hroznových jader, makadamiový, levandulový, cedrový, šalvějový, cypřišový, neroli; výtažky z březové kůry, rozmarýnu.
  2. Charakteristika a vlastnosti: při zahřátí pokožky pronikají účinné látky do hlubokých vrstev dermis, poskytují intenzivní výživu a hydrataci a odstraňují projevy celulitidy.
  3. Návod k použití: aplikujte na problémová místa před masáží, intenzivně vtírejte do pokožky, dokud se pokožka nezahřeje.
  4. Cena: 300 rublů.

Pellesana kofeinový masážní olej

Při výběru oleje na anticelulitidní masáž si prostudujte produkty Pellesana. Produkty si můžete objednat a koupit v internetovém obchodě, ceny jsou přijatelné. Stručný popis:

  1. Složení: mandlový olej, rostlinný olej, kávový extrakt, vůně.
  2. Charakteristika a vlastnosti: přírodní káva stimuluje místní krevní oběh, rozšiřuje póry a cévy, urychluje metabolismus na buněčné úrovni, činí pokožku pevnou, elastickou a tonizuje.
  3. Návod k použití: vmasírujte do pokožky krouživými pohyby 2x denně po dobu 1 měsíce. Pro dosažení déle trvajícího efektu je nutné v procedurách pokračovat dále.
  4. Cena: 90 rublů.

Přírodní kosmetika Styx proti celulitidě

Jedná se o relativně nový přípravek proti celulitidě, který se aktivně používá pro kosmetické procedury doma nebo při profesionální masáži bez ohledu na použitou techniku. Stručný popis:

  1. Složení: makadamiový olej, jojobový olej, sojový olej, měsíčkový olej, sezamový olej, mandlový olej, olej z pšeničných klíčků, esenciální oleje z oregana, cypřiše, pomeranče, máty, jalovce, rozmarýnu, skořice.
  2. Charakteristika a vlastnosti: stimuluje lipolýzu tuku, odstraňuje toxiny, odstraňuje příznaky celulitidy, napíná, dodává pokožce pružnost, odstraňuje syndrom „pomerančové kůže“.
  3. Návod k použití: před použitím zahřejte, aplikujte masážními pohyby, proveďte anticelulitidovou masáž.
  4. Cena: od 1000 rublů.

Zbavit se celulitidy je snadnější, než si myslíte. Stejně tak se zbavit pár kilo navíc. S tím nám pomohou esenciální oleje na hubnutí.

Celulitida vzniká, když se těžká, mastná tělesná tkáň naváže na trávicí nečistoty (toxiny), které se shromažďují pod kůží. Celulitida tedy vzniká z problémů s lymfatickou drenáží: když lymfatický systém nefunguje správně, hromadí se toxiny a tekutiny ve formě tukových kapes. Denní masáž s esenciálními oleji na celulitidu, hluboké dýchání, cvičení a relaxace (v kombinaci s dietou), může pomoci odstranit přebytečný tuk. Nezbývá než se rozhodnout jaké esenciální oleje používat při hubnutíjak je kombinovat a aplikovat na tělo.

Můžeme je použít k urychlení metabolismu: Přidejte do masážního oleje, použijte do tělových zábalů, přidejte do koupele a použijte jako aromaterapii pro uvolnění stresu a relaxaci. Než začnete používat esenciální oleje na strie a celulitidu, musíte se o každém z nich dozvědět co nejvíce.

8 esenciálních olejů a směsí na celulitidu a hubnutí

1. Fenykl

Fenykl má silné diuretické vlastnosti, které pomáhají tělu urychlit vylučování uložených toxinů a snížit množství vody obsažené v tkáních. Díky těmto vlastnostem je také účinný při odbourávání tukových usazenin pod povrchem kůže.

2. Geranium

Geraniový olej je jeden z nejlepších zvláště dobré pro pokožku. Zlepšuje krevní oběh a stimuluje lymfatický systém, pomáhá snižovat zadržování vody a odstraňuje toxiny. Snadný způsob použití tohoto zázračného prostředku proti celulitidě: Smíchejte 6 kapek geraniového oleje s 1 lžící kokosového oleje a směs dobře vmasírujte do postiženého místa.

3. Grapefruit

Jedná se o vynikající esenciální olej, který osvěžuje a uvolňuje stresovanou mysl i tělo. Grapefruitový olej pomáhá eliminovat buněčné toxiny, což z něj činí vynikající prostředek k odstranění celulitidy a zadržování tekutin. Další výhodou grapefruitového esenciálního oleje pro hubnutí je snížení chuti k jídlu, protože může pomoci omezit nadměrné chutě na jídlo a samotné přejídání. Jednoduše rozpusťte 6 kapek oleje v místnosti nebo dejte 3 kapky na hadřík a inhalujte, kdykoli budete mít chuť.

4. Jalovec

Je dobře známo, že tento olej má detoxikační a čistící vlastnosti. Jalovec aktivně bojuje proti akné, zadržování tekutin a celulitidě. Pomáhá také vyčistit mysl a stimuluje mozkové funkce. Je to vynikající pleťové tonikum a také zmírňuje bolest/artritidu.

5. Schisandra

Schisandra má stimulační, sedativní a také silné adstringentní a antidepresivní vlastnosti. Schisandrový olej je diuretikum, takže je výborný proti stagnaci tekutin a celulitidě. Kromě toho vám citronová tráva zvedne náladu a dodá energii.

6. Cedr

Cedr účinně vyrovnává tón pleti a čistí ji od nečistot. Cedrový olej je diuretikum, díky čemuž je velmi cenný proti celulitidě, zadržování tekutin a hromadění toxinů v krvi. Cedr pomáhá uvolnit ochablou tkáň tím, že mezi nimi roztahuje přebytečný tuk. Jednoduchý recept: smíchejte 6 kapek oleje z cedrového dřeva s 1 lžící kokosového oleje a vmasírujte do problémových partií. Opakujte denně.

7. Rozmarýn

Rozmarýnový olej je výborný lék proti zadržování tekutin a hromadění toxinů v tkáních. Zlepšuje také paměť a snižuje duševní únavu stimulací mozkových funkcí.

Samostatně zmiňme další účinný olej proti celulitidě.

8. Celer

Celerový olej je účinným prostředkem, který odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a poskytuje řadu dalších blahodárných účinků. Mezi posledně jmenované patří relaxace, zlepšení kvality spánku, stimulace nervového systému a tonizující vlastnosti, které nám společně dodávají sílu a energii. Je to také silný čistič krve, který dokáže odstranit žlučové a ledvinové kameny.

Esenciální oleje pro anticelulitidovou masáž

Recepty s éterickými oleji

Masážní směs proti celulitidě

  1. 20 kapek rozmarýnového oleje
  2. 20 kapek fenyklového oleje
  3. 15 kapek jalovcového oleje
  4. 15 kapek grapefruitového oleje
  5. 5 kapek geraniového oleje

Smíchejte všechny esenciální oleje v 5ml skleněné lahvičce a dobře protřepejte.

Způsoby použití směsi pro masáž

Níže uvádíme několik metod, které můžete použít pro masáž proti celulitidě.

Čistírna: Před sprchou nebo koupelí nakapejte 1-2 kapky směsi na přírodní tělový kartáč. Malými krouživými pohyby kartáčkem masírujte končetiny směrem k uším (stimulace a zlepšení krevního oběhu).

Ve vaně: Jakmile napustíte vanu teplou vodou, vezměte si malou misku a přidejte 1 lžičku (5 ml) mléka (nebo kastilského mýdla) a 4-6 kapek anticelulitidního masážního oleje. Směs nalijte do vany, jakmile je plná. Oleje promíchejte a poté se na 30 minut namočte do vany a vetřete do pokožky všechny plovoucí kapky oleje. Důležité: Před přidáním olejů počkejte, až bude lázeň plná. V žádném případě nepřidávejte pod horkou párou, jinak se oleje jednoduše vypaří.

Masáž: Do malé misky přidejte 4 lžičky (20 ml) hroznového nebo sladkého mandlového oleje a 10 kapek vašeho oblíbeného masážního oleje. Ingredience dobře promíchejte a promasírujte celé tělo.

Alternativní anticelulitidní masážní směsi

Alternativní směs 1

  1. 14 kapek jalovcového oleje
  2. 10 kapek citronového oleje
  3. 6 kapek oreganového oleje
  4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a oleje z mrkvových semínek

Alternativní směs 2

  1. 12 kapek grapefruitového oleje
  2. 10 kapek citronového oleje
  3. 8 kapek fenyklového oleje
  4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a mrkvového oleje

Alternativní směs 3

  1. 12 kapek grapefruitového oleje
  2. 10 kapek bazalkového oleje
  3. 8 kapek tymiánového oleje
  4. Vodící olej: 2 lžíce mandlového oleje + 5 kapek jojobového oleje a mrkvového oleje

Alternativní směs 4

  1. 5 kapek grapefruitového oleje
  2. 5 kapek skořicového oleje
  3. 5 kapek celerového oleje
  4. 5 kapek benzoinového oleje
  5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 5

  1. 4 kapky borovicového oleje
  2. 4 kapky jalovcového oleje
  3. 4 kapky fenyklového oleje
  4. 4 kapky citronového oleje
  5. 4 kapky tymiánového oleje
  6. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 6

  1. 5 kapek rozmarýnového oleje
  2. 5 kapek benzoinového oleje
  3. 5 kapek fenyklového oleje
  4. 5 kapek citronového oleje
  5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Alternativní směs 7

  1. 5 kapek cypřišového oleje
  2. 5 kapek benzoinového oleje
  3. 5 kapek rozmarýnového oleje
  4. 4 kapky bazalkového oleje
  5. Dirigentský olej: 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Esenciální koupelové oleje pro hubnutí

Našli jsme recepty s esenciálními oleji do koupele, které si můžete připravovat a používat na hubnutí doma pravidelně.

Speciální antitoxinová koupelová směs

Krok 1: Připravte si synergickou směs proti celulitidě z následujících esenciálních olejů:

  1. 10 kapek citronového oleje
  2. 10 kapek grapefruitového oleje
  3. 8 kapek bazalkového oleje
  4. 6 kapek jalovcového oleje
  5. 6 kapek oreganového oleje

Krok 2: Do lázně vložte následující přísady:

  1. 2 hrsti hořké soli (síran hořečnatý)
  2. 1 hrst kamenné soli
  3. 8 kapek energetické směsi (krok #1)

Krok č. 3: Po přidání ingrediencí se ponořte do vany a masírujte celulitidové partie pod vodou. Užívat si!

Alternativní anticelulitidové koupelové směsi

Zde je několik dalších směsí, které lze použít místo receptu v krok 1.

Níže jsou uvedeny poměry, které si můžete připravit v libovolném požadovaném objemu.

Alternativní směs 1

  1. 8 kapek tymiánového oleje
  2. 4 kapky citronového oleje

Alternativní směs 2

  1. 8 kapek šalvějového oleje
  2. 4 kapky oleje z pačuli

Alternativní směs 3

  1. 6 kapek rozmarýnového oleje
  2. 6 kapek jalovcového oleje

Esenciální oleje proti celulitidě pro tělové zábaly

Anticelulitidní zábaly se rozhodně neobejdou bez olejů jalovec, fenykl a rozmarýn. Níže najdete právě takový recept, kde můžete každý z těchto olejů použít!

Mořské řasy a jíl spolupracují jako účinné složky v boji proti celulitidě, zmenšují centimetry a omlazují tělo. Zde je návod, jak vařit jeden z nejúčinnějších anticelulitidové zábaly:

  1. 1 šálek prášku z mořských řas
  2. 3 polévkové lžíce. l. mandlový, olivový olej nebo jakýkoli jiný
  3. 2 sklenice teplé vody (nebo kávy pro extra účinek proti celulitidě)
  4. 2 kapky esenciálního oleje na hubnoucí zábal (rozmarýn, jalovec nebo kopr)

Všechny ingredience smíchejte, dokud nebude výsledkem hustá směs. Postavte se ve vaně na noviny nebo velký ručník, abyste zabránili kontaminaci. Začněte roztírat pastu po celé spodní části těla.

Nyní máte dvě možnosti: zabalte si nohy celofána pak do ručníku pro zvýšení tepla nebo zabalit spodní část těla obvazynamočeným v teplé vodě pro hydrataci.

Oba způsoby fungují skvěle. Vyberte si ten, který vám nejlépe vyhovuje. Zabalte se do deky a hodinu odpočívejte. Poté odstraňte zbývající zábal teplou sprchou.

Video „Tajemství používání tělových olejů“

závěry

Ať už si vyberete jakýkoli esenciální olej na celulitidu, vždy pamatujte: dodržujte proporce a nezapomeňte olej před aplikací otestovat, abyste se vyhnuli alergické reakci. Každý esenciální olej má své kontraindikace, takže se s nimi určitě seznamte.

Každá žena nebo dívka se alespoň jednou obávala celulitidy. Proto je poptávka po produktech proti celulitidě velmi vysoká. Ale jelikož je jich na trhu tolik, je vždy těžké vybrat ten správný.

Lékem, který je nejúčinnější na takzvanou „pomerančovou kůži“ na kůži, jsou oleje. K zbavení těla celulitidy je vhodné téměř cokoliv, i tvrdé. Podívejme se, jaké to jsou.

Zelenina

  1. Z hroznů;
  2. Z ricinového oleje;
  3. Z kokosu;
  4. Z mandlí;
  5. Z lopuchu;
  6. Ze sezamu;
  7. Z avokáda;
  8. Zrzavý;
  9. Argan;
  10. Z dýňových semínek;
  11. Z pšeničných klíčků;
  12. A vše končí lněným olejem.

Jedná se o základové oleje a jsou nejúčinnější při aplikaci ve větším množství než esenciální oleje. Takové produkty obsahují vitamíny B, stejně jako A, E, F.

Nezbytný

  1. pomerančový olej;
  2. Grapefruit;
  3. Z rozmarýnu;
  4. Levandule;
  5. Šalvějový olej;
  6. Bříza.

Nejčastěji se jedná o rostlinné koncentráty, takže vůně je dost perzistentní a je potřeba je trochu nakapat do zvoleného kosmetického přípravku.

Aplikace na celulitidu

Následující oleje jsou nejúčinnější v boji proti nedokonalostem pleti:

  1. Citrusové plody. Pomeranč, citron, mandarinka nebo grapefruit. Lze je použít i k masáži. Při dlouhodobém užívání se odbourávají tuky, stimuluje se buněčná regenerace a tělo se stává elastickým a hladkým;

  1. Skořice, rozmarýn, šalvěj a tymián. Skvěle prohřívají pokožku a mají dobrý vliv na krevní oběh a metabolické procesy. Pomáhá napnout uvolněnou pokožku;

  1. Geranium, levandule a santalové dřevo. Působí na tělo stimulací buněčného dělení, v důsledku čehož odumřelé částice mizí a pokožka se stává hladší.

  1. Grapefruitový olej je jeden z nejlepších a nejúčinnějších. Navíc nejenže dodává pokožce hladkost, ale také chrání tělo před viry a pomáhá relaxovat. Nejjednodušší a nejpříjemnější způsob použití je dát si horkou koupel a přidat pět kapek vonného produktu. Do koupele můžete přidat i citronový a rozmarýnový olej, ale v tomto případě je třeba snížit počet kapek.

Další příjemnou koupelí je litr ohřátého mléka se dvěma lžícemi medu a dvěma kapkami grapefruitového oleje. V takové lázni musíte ležet ne déle než dvacet minut a poté se osušit ručníkem.

  1. Pomerančový olej je skvělý na masáž. Dokonale uvolňuje a pomáhá zmírnit únavu. Proto je zde hřích nespojit podnikání s potěšením – zbavit se celulitidy a protáhnout svaly. Pro nejlepší efekt je vhodná olejová směs. Například olej z hroznových jader spolu s kapkou oleje z pačuli, pelargónie a pomeranče.

Před masáží byste měli tělo trochu zahřát, to znamená, procházet po něm rukama, přičemž zvláštní pozornost věnujte břichu a stehnům – zde byste měli masáž začít. Po pár minutách můžete s tělem zacházet trochu tvrději, „hníst“ ho a pamatujte, že zarudnutí je normální, ale přesto byste neměli vést k modřinám. Tento druh masáže by neměl trvat déle než patnáct minut, a pokud jsou sezení prováděna pravidelně, výsledek bude viditelný poměrně brzy.

  1. Rozmarýn působí nejen jako prostředek proti celulitidě, ale také omlazuje pokožku posílením cév. Kromě toho se stará o ochranu imunitního systému, uvolňuje křeče, výborně působí na kardiovaskulární systém, snižuje únavu a léčí křečové žíly. Jeho olej má lepší účinek na stehna a břicho a je účinnější jako maska ​​nebo peeling.

Produkt si můžete připravit doma, zejména proto, že recept je poměrně jednoduchý. Pomocí vidličky přeměňte jedno měkké avokádo na kaši, poté přidejte jednu nebo dvě polévkové lžíce bílého jílu a pár kapek rozmarýnového a citronového oleje. Způsob aplikace je velmi jednoduchý – výslednou směs stačí nanést na pokožku břicha a stehen, poté zabalit fólií a obléknout těsné kalhoty. Po třiceti minutách důkladně opláchněte a osušte pokožku ručníkem.

Nechybí ani masáž zahrnující baňkování. V tomto případě se vyplatí pohybovat sklenicí po povrchu krouživými pohyby – opatrně a jemně.

Výroba krému s mumiyo je užitečná a levná. Můžete to udělat sami a proces nezabere mnoho času. Budete potřebovat jakýkoli běžný krém, budete muset přidat dvě mumiové tablety, deset kapek pomerančového a jalovcového oleje a tři kapky skořicového oleje. Poté promíchejte a použijte.