Příčiny pupínků na tvářích

Akné (akné) u dospívajících je považováno za normální a po vytvoření hormonálních hladin mizí. U některých pacientů a častěji u žen se však akné může objevit i v pozdějším věku. Lékaři za tím vidí hlavní důvody ve vysoké hladině mužských hormonů nebo jejich nadměrné aktivitě a také v určitém druhu práce mazových žláz. A pokud se u dospívajících akné vulgaris objevuje hlavně v oblasti nosu, brady a čela, pak je v pozdějším věku akné lokalizováno na tvářích. Vyrážka může zmizet sama o sobě nebo může být trvalá.

Typy vyrážek

Pupínky na tvářích mohou představovat různé prvky:

1. komedony;
2. papuly (kavitovaný tuberkul);
3. pustuly (absces);
4. cysty;
5. uzly.

Mohou to být jednotlivé prvky nebo vícenásobné vyrážky, které se navzájem spojují. Nejčastěji se akné objevuje na tvářích a bradě ve formě komedonů a papulopustulární vyrážky. Méně častá je těžká forma cystického nodulárního akné.

Hormony jako jedna z příčin akné na tvářích

Kůže je cílovým orgánem mnoha hormonů. Když se tedy akné objeví na tvářích žen, jejich příčina je primárně spojena s patologickým hormonálním stavem způsobeným řadou onemocnění.

Akné se objeví, když jsou spuštěny 4 faktory:

1. mazové žlázy vylučují nadměrné množství mazu;
2. buňky lemující kanálky vlasového folikulu začnou aktivně růst a umírat;
3. bakterie pronikají;
4. začíná zánět.

Estrogeny jsou hormony, které potlačují sekreci mazu. Androgeny, zejména testosteron a dehydrotestosteron, silně působí a stimulují funkci mazových žláz.

Ženské reprodukční a endokrinní žlázy jsou hlavním zdrojem androgenů (mužských hormonů) v dívčím těle. Malý podíl se tvoří také v tukové tkáni a játrech. Hormony zvyšují činnost mazových žláz, urychlují exfoliaci epiteliálních buněk a tím přispívají k tvorbě nezánětlivých elementů. Když bakterie vstoupí do této oblasti, začne zánětlivý proces.

Existuje mnoho důvodů, proč se hladiny androgenů zvyšují:

1. u dívek na konci puberty (považováno za fyziologickou normu);
2. syndrom polycystických vaječníků;
3. vrozená porucha kůry nadledvin;
4. nádorové změny ve vaječnících a nadledvinách;
5. diabetes;
6. patologie štítné žlázy;
7. zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku tukové tkáně.

Když se na tvářích dívek objeví pupínky, důvody jsou spojeny se zvýšením množství mužských hormonů, pak jsou doprovázeny dalšími příznaky:

1. menstruační nepravidelnosti;
2. vypadávání vlasů na hlavě;
3. přibývání na váze;
4. Nadměrný růst chloupků na obličeji mužského vzoru.

Kromě nemocí, které způsobují zvýšení hladiny androgenů, kdy se akné objeví na tvářích, mohou být příčiny spojeny i s drobnými změnami v endokrinní rovnováze. Akné na tvářích se tedy může objevit před menstruací, být důsledkem užívání antikoncepce nebo ukončení jejich užívání a užívání anabolických steroidů.

V polovině případů jsou příčiny spojeny s dědičnou predispozicí k akné. Je třeba poznamenat, že pokud starší generace v rodině měla toto dermatologické onemocnění, v 70-80% případů bude zděděno.

Kosmetické pomůcky

Používání komedogenní kosmetiky je dalším důvodem, proč se akné na tvářích může zhoršit a dlouho nezmizí. Častou příčinou kosmetického akné v podobě komedonů je dlouhodobé používání mastných krémů, které obsahují například isopropylmyristát. Při nákupu produktů péče o pleť byste se měli rozhodnout pro produkty označené jako „nekomedogenní“ nebo „neaknegenní“.

Mírné slunění působí na pokožku dezinfekčně a vysušuje hnisavé vyrážky. Nadměrné zneužívání ultrafialového záření (na pláži, v soláriu) má však opačný účinek. Svrchní vrstva kůže se vysuší, což působí jako signál pro mazové žlázy, a ty začnou intenzivně produkovat sekret. Dlouhodobé vystavení slunci proto vyvolává exacerbaci stávajícího akné a výskyt nového.

Stresové situace

Bylo zjištěno, že ženy vystavené stresu častěji trpí akné. Spouštěčem je stres. Prostřednictvím nervových zakončení ovlivňuje tvorbu neuropeptidů, které následně stimulují mazové žlázy k větší produkci mazu. Lidé trpící akné mají větší počet nervových zakončení a více nervových vláken.

Výživa a návyky

Potraviny s vysokým obsahem sacharidů mohou zvýšit koncentraci inzulínu v krvi. Inzulin zase zvyšuje hladinu androgenů. Výsledkem tohoto spojení je zvýšení tvorby kožního mazu a akné.

U stávajících vyrážek může situaci zhoršit nadměrná konzumace mořských plodů a také potravin s vysokým obsahem jódu a bromu.

Dieta pro akné je považována za jeden z odkazů v komplexní terapii. Do svého jídelníčku byste měli zařadit potraviny bohaté na vlákninu, omega-3 kyseliny a vitamíny A, C a E.

Jedním z faktorů, které přispívají ke vzniku akné, je kouření. Nikotin snižuje koncentraci vitamínu E a zvyšuje produkci kožního mazu.

Akné jako příznak vnitřních onemocnění

Východní medicína stále používá techniku, podle které se při potížích s některým vnitřním orgánem projeví na stavu kůže v určité oblasti. Takže pokud se akné objeví na pravé tváři, pak má člověk problémy s pravou plící, pokud se akné objeví na levé tváři, znamená to, že má problém s levou. Pokud je oblast vyrážek omezena na horní část tváří, na lícní kosti, měli byste zkontrolovat žaludek. Tato technika samozřejmě není základem pro stanovení diagnózy, ale může sloužit jako důvod k provedení vyšetření vnitřních orgánů.

Principy léčby

Než se zbavíte akné na tvářích, měli byste zjistit příčiny jeho vzhledu. K tomu možná budete muset podstoupit studii hormonálního profilu, podstoupit inzulinový test, dexametazonový test (na hormony nadledvinek) a glukózový toleranční test (u cukrovky). Udělejte si krevní test na vyšetření jater a ledvin. V některých případech je nutné škrábání k vyloučení demodikózy a folikulitidy. Podstoupit gynekologické vyšetření.

Hormonální terapie

Akné spojené s hormonálními poruchami by mělo být léčeno pod dohledem gynekologa a dermatovenerologa. Léčba začíná obnovením hormonálních hladin a odstraněním příčin, které vyvolaly její selhání. Dermatolog zároveň zhodnotí kožní problémy a předepíše lokální léky.

Pokud je oblast postižená akné rozsáhlá, lze užít spironolakton. Jde o diuretikum, které dokáže potlačit androgeny a tím napomáhat snížení sekrece mazových žláz. Stejný lék je předepsán jako terapeutické činidlo pro premenstruační syndrom.

Lékem volby je kombinovaná perorální antikoncepce, jejíž účinek je dosažen v 70–100 % případů. Jedná se o takové produkty jako Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon. Antikoncepce se předepisuje především ve věku 20 až 40 let ženám, u kterých léčba lokálními léky nepřinesla výsledky. Toto ošetření je také indikováno u pustulárních prvků soustředěných v dolní části obličeje, na tvářích a na krku.

Současně je u žen pozorováno znatelné zlepšení stavu kůže až po 3-4 měsících užívání antikoncepce. V závažných případech může terapie dosáhnout 9 měsíců nebo dokonce roku. Tato léčba má také vedlejší účinky. Mohou se projevit jako nevolnost a překrvení mléčných žláz. Takové nežádoucí účinky ve většině případů vymizí samy během 1-2 měsíců po zahájení léčby. Nejzávažnějším negativním účinkem je změna stavu krve, stává se viskóznější. Z tohoto důvodu se perorální antikoncepce nepředepisuje ženám s křečovými žilami, hypertenzí a silným kuřačkám po 35.

Objeví-li se akné během menopauzy, je doprovázeno příznaky menopauzy, jako je nespavost, změny nálad, pocení a projevy vegetativně-vaskulární dystonie. V tomto případě je předepsána terapie, jejímž účelem je stimulace hormonální funkce vaječníků. Léky jako Climotien, Klimen, Angelique kompenzují nedostatek estrogenu v těle a mají pozitivní vliv na stav pokožky.

Místo antibiotik v léčbě akné

Léčba akné u žen se zřídka provádí pomocí antibakteriálních léků. Pouze u více zánětlivých elementů je možné je předepsat. Jedním z antibiotik používaných v terapii je Unidox Solutab. Další antibiotika (tetracyklin, erythromycin, klindomycin, minocyklin) jsou předepisovány v dlouhých cyklech až 6 měsíců. Taková prodloužená léčba však často vede k dysbióze kůže a střev. Proto se antibiotika používají v extrémních případech, kdy jiné léky nemají terapeutický účinek.

Místní prostředky

Při léčbě akné se upřednostňují lokální léky:

1. Pokud je většina vyrážek komedony, doporučuje se použít Skinoren gel, Differin (krém, gel).
2. U pustulárních prvků jsou účinnější Baziron AS a Dalatsin.
3. Ichthyolová mast se používá k rychlému vyřešení vředů.

Bere se v úvahu potřeba kosmetické péče dívek a jejich neochota k zarudnutí a podráždění během ošetření. Během léčby Bazironem a Differinem lze pozorovat zvláštní potřebu zklidňujících kosmetických přípravků. Protože léky často způsobují dermatitidu, léčivá kosmetika je povinným doplňkem terapie:

1. Při podráždění pomáhá emulze Apezak.
2. K čištění se doporučuje gel Gifak plus.
3. Pro řešení velkých útvarů se vyrábějí náplasti - speciální náplasti.
4. U velkého počtu komedonů se doporučuje použít šťávu z aloe a gely na bázi kyseliny citronové. Změkčují zátky a pomáhají čistit póry.

Předepisují se lokální retinoidy (Tretinoin, Retinol). Retinoidy zůstávají jednou z nejúčinnějších skupin léků proti komedonům. Účinné látky retinoidů zmírňují záněty, snižují hladinu sekrece mazových žláz, zabraňují ucpávání folikulů, působí antioxidačně. Pro ženy je užívání retinoidů také příležitostí ke snížení hloubky věkových vrásek a jejich počtu.

Domácí péče: doporučení a pravidla

Pleť žen trpících akné je dehydratovaná a citlivější. Je to dáno používáním přípravků s obsahem alkoholu při léčbě akné v mládí a přirozenými procesy stárnutí pleti souvisejícími s věkem. Proto je každodenní péče o problematickou pleť nedílnou součástí komplexní léčby. Není zaměřen pouze na léčbu akné, ale také na odstranění dehydratace, stárnutí pleti, pigmentace a růžovky.

Doma je důležité dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Umyjte jemnými čisticími prostředky s neutrálním nebo mírně kyselým pH. Účinné jsou přípravky se sírou a kyselinou salicylovou (2%).
2. Během léčby akné se snažte nepoužívat peelingy a adstringenty. Tyto přípravky mohou podráždit pokožku a zhoršit průběh onemocnění.
3. Používejte pleťové vody s kyselinou salicylovou a glykolovou. Odstraňují přebytečný tuk z pokožky a zabraňují rozvoji hyperkeratózy.
4. Abyste předešli vysušení pokožky, použijte lehký hydratační krém.
5. Používejte opalovací krémy a spreje na vodní bázi.

Velmi často, když se akné objeví na tvářích žen, příčina spočívá v poruše endokrinního systému. Léčba akné by proto měla provádět několik lékařů: dermatolog, gynekolog, endokrinolog a kosmetolog. Akné je chronické onemocnění a pouze integrovaný přístup k léčbě výrazně prodlouží dobu remise. Používání kosmetiky umožňuje zkrátit dobu léčby a dávky léků a také poskytuje potřebnou péči o pokožku, která prošla změnami souvisejícími s věkem.

Pupínky na tvářích jsou dermatologickým problémem, který postihuje více než 80 % lidí ve věku 14 až 35 let. Zánět kůže je spojen s ucpáním mazových vývodů, které ústí do vlasových folikulů tukem. Maximální počet exokrinních žláz je soustředěn na obličeji. Jejich počet dosahuje 380 kusů na 1 cm 2 kůže. Proto akné postihuje především tváře, čelo a bradu. Konzervativní terapie je zaměřena na snížení tvorby kožního mazu, zmírnění zánětů a čištění kožních pórů od odumřelých buněk.

Proč se na tvářích objevují pupínky?

Akné, neboli černé tečky, je kožní onemocnění spojené s ucpáním vlasových folikulů mazovými zátkami. Dermatologové sledovali vztah příčiny a účinku mezi akné a celkovým stavem těla. Hlavní roli při zánětu kůže hrají:

1. Hormonální nerovnováha. První akné u mužů a žen se objevuje v pubertě. Během puberty se jejich počet několikrát zvyšuje. Kolísání steroidních hormonů (testosteron, progesteron) vyvolává zvýšenou produkci kožního mazu. U žen je akné na tvářích způsobeno hormonální nerovnováhou v důsledku menstruace, těhotenství, syndromu vyčerpání vaječníků, menopauzy a potratu.
2. Neuropsychiatrické poruchy. Psycho-emocionální stres narušuje fungování autonomního nervového systému. Z tohoto důvodu začnou exokrinní žlázy produkovat více přirozeného oleje, který ucpává póry a způsobuje akné.
3. Narušení gastrointestinálního traktu. Převaha sacharidů ve stravě a nedostatek esenciálních aminokyselin narušují kožní metabolismus. Kvůli tomu se zvyšuje sekrece přírodního oleje, což vytváří podmínky pro tvorbu akné v oblasti tváří.
4. Onemocnění endokrinního systému. Poruchy funkce štítné žlázy, jater a hypofýzy také vedou k akné. U lidí s diabetes mellitus a tyreoiditidou jsou bílé tečky častější.

Důvody pro výskyt subkutánního akné na tvářích spočívají v narušení imunitního systému. Snížení bariérové ​​funkce kůže vede k přemnožení roztočů, kteří žijí v mazových žlázách – demodexu. Jeho odpadní produkty vyvolávají tvorbu vředů. U dívek je akné častěji spojeno s používáním nekvalitní kosmetiky, zneužíváním antikoncepčních pilulek a hypovitaminózou v důsledku diet.

Diagnostické metody

Akné na tvářích určuje dermatolog svými charakteristickými příznaky - hnisavá vyrážka, zarudnutí kůže kolem oblastí zánětu.

Poruchy endokrinního systému, hormonální poruchy (zvýšená koncentrace testosteronu v krvi), chronické gynekologické patologie jsou nejčastějšími příčinami výskytu podkožních pupínků na tvářích

Příčina akné je určena na základě výsledků hardwarových a laboratorních testů:

1. Ultrazvuk brzlíku a vaječníků;
2. test na alergii;
3. obecný rozbor krve;
4. test na demodikózu;
5. krevní test na steroidní hormony.

Lékař rozlišuje akné od růžovky, folikulární hyperkeratózy, plísňové folikulitidy atd. V některých případech je nutná další konzultace s endokrinologem, alergologem, gynekologem a lékaři jiných specializací.

Jak se zbavit akné na tvářích

Akné na tvářích se léčí konzervativními metodami. Terapie má několik cílů:

1. prevence nového akné;
2. odstranění existujících vyrážek;
3. inhibice aktivity mazových žláz;
4. úleva od zánětu kůže;
5. odstranění post-akné (skvrny po akné).

Komplexní léčba zahrnuje farmakoterapii, dietu a správnou péči o obličej. K urychlení hojení vředů na tvářích se uchylují k fyzioterapeutickým procedurám – darsonvalizaci, ozonoterapii, parafinoterapii, EF záření atd.

Funkce péče o pleť

Při léčbě akné je zvláštní pozornost věnována péči o pokožku obličeje. Chcete-li odstranit pupínky na tvářích, měli byste:

1. umyjte si obličej alespoň 2-3krát denně;
2. otřete problémové oblasti čisticími toniky a pleťovými vodami;
3. k mytí používejte minerální vodu nebo bylinné infuze;
4. vyměnit ručník alespoň jednou za 2-3 dny;
5. léčit akné přípravky obsahujícími kyselinu salicylovou;
6. na chvíli se vzdát dekorativní kosmetiky;
7. Aplikujte peelingové krémy 1-2krát týdně;
8. dělat parní lázně pro obličej;
9. Na tváře a T zónu nanášejte protizánětlivé masti.

Doporučuje se také otřít si tváře kosmetickým ledem. Připravuje se doma z bylinných odvarů. Šalvěj, provázek, kopřiva, heřmánek a skorocel mají výrazné vlastnosti proti akné.

Strava

Dietní výživa normalizuje metabolismus, čímž snižuje produkci kožního mazu. Mezi základní zásady zdravé výživy při akné patří:

1. vyloučení nezdravých potravin – tučné maso, koření, zavařeniny, cukrovinky;
2. zavedení vlákninových produktů do nabídky - otrubový chléb, brokolice, dýně, jablka, sušené ovoce;
3. frakční jídla - jíst malé porce až 5krát denně.

Pupínky na čele a tvářích jsou důsledkem zneužívání pečiva a rychlého občerstvení. Abyste se s problémem vyrovnali, musíte minimalizovat spotřebu kávy, soli, smažené zeleniny a masa. Abyste předešli dehydrataci a nadměrné sekreci kožního mazu, musíte vypít až 2 litry čisté vody denně.

Lékařská kosmetika

Kůže na tvářích je citlivá a docela tenká. Mikropoškození se stávají vstupními body pro Propionibacterium acnes – propionibacterium acne. Mikroorganismy vyvolávají tvorbu mazových zátek a záněty měkkých tkání. Chcete-li obnovit hydrolipidový plášť epidermis, musíte použít speciální kosmetiku.

Léčba akné na tvářích se provádí pomocí sér, krémových masek, korekčních tužek, tonik a pleťových vod, které obsahují:

Bioaktivní složky mají protizánětlivou, komedolytickou aktivitu. Mezi nejlepší výrobce kosmetiky proti akné patří La Roche-Posay, Uriage, Argital, Vigor CN, Vichy, Avene.

Kosmetologické procedury

Hardwarová terapie eliminuje nejen vnější a vnitřní pupínky, kterým se říká milia. K boji proti kosmetickým vadám se používají:

1. Chemický peeling je čištění kožních pórů od odumřelých buněk a mazových zátek pomocí chemikálií. K odstranění pupínku, který se objevil na tváři, kosmetolog aplikuje kyselinu mléčnou, karbolovou, salicylovou a další. Chemický peeling si poradí s akné a post-akné – čerstvé jizvy, stařecké skvrny.
2. Kryomasáž – lokální ochlazení problémových partií na tvářích tekutým dusíkem. Během několika sezení je možné odstranit malé pustuly, růžové pupínky a post-akné.
3. Fototerapie je léčba akné na tvářích světlem zářivek. Bezbolestná procedura prokázala terapeutickou účinnost. Používá se k boji proti akné způsobenému ekzémem a neurodermatitidou.

Pokud je léze velká, uchýlí se k biodermabrazi a laserové terapii. Hardwarová léčba má kontraindikace, takže před schůzkou s kosmetologem byste se měli poradit s lékařem.

Lékárny

Zanícené hnisavé pupínky na čele, bradě a tvářích jsou rychle odstraněny pomocí exfoliačních, hojivých, protizánětlivých a antiseptických léků. V boji proti akné se používají:

1. lokální antibiotika (Erythromycin mast, Stiemycin) - ničí pyogenní bakterie, které způsobují vředy na tvářích;
2. hormonální léky (Spironolakton, Cyproteron) - pomáhají eliminovat akné u syndromu polycystických vaječníků, hirsutismus u žen;
3. lokální retinoidy (Klenzit, Effezel) - zlepšují exfoliaci kožních buněk, zabraňují ucpávání folikulů zrohovatělými hmotami.

Pokud jsou pupínky na tvářích způsobeny demodexem, předepisuje se mast Tsindol nebo Sulphur. Při dědičné predispozici k akné se doporučuje léčit zánět Skinorenem, Bazironem nebo Metrogylem.

Tradiční metody

Domácí kosmetika je jednoduchý a účinný způsob, jak bojovat s akné. K očištění pokožky od mazových zátek, odumřelých buněk a zánětů použijte:

1. Vlaštovičník. 4 polévkové lžíce. l. nasekané bylinky zalijeme 1,5 litrem vody. Vařte v parní lázni po dobu 5-7 minut a přefiltrujte. Červené pupínky na tvářích se ošetřují roztokem až 3krát denně.
2. Křen. Třetina skleněné láhve je naplněna drceným kořenem křenu. Zalijte vinným octem a nechte 2 týdny na chladném místě. Nálevem ošetřete akné a nechte úplně zaschnout. Výrobek omyjte studenou vodou.
3. Pampeliška. 1 polévková lžíce. l. drcené kořeny se vaří ve 200 ml vody po dobu 3 minut. Namočte vatový tampon do odvaru a otřete si tváře denně před spaním.

Na skvrnité vyrážky na tvářích a po akné použijte měsíčkový olej. Přípravek se používá k ošetření problematické pleti 2x denně po dobu 1-2 týdnů.

Co se stane, když problém ignorujete

Pokud se neléčí, akné postupuje a stává se závažnějším. Hnisavé pupínky na tvářích není vhodné vytlačovat, dochází tak k poranění tkání.

Pokud se na tvářích objeví kožní vyrážky, doporučujeme vám kontaktovat lékařské centrum nebo dermatologa. Abyste se vyhnuli infekci nebo vyvolali akutní zánět, nevymačkávejte pupínky ani se neléčte.

Mezi možné komplikace kožního onemocnění patří:

1. acne conglobata je nejtěžší forma akné, při které se na obličeji tvoří mnohočetné cysty s hnisavým obsahem;
2. fulminantní akné - tvorba nodulárního akné na obličeji a těle;
3. hypertrofické jizvy jsou výrůstky pojivové tkáně na tvářích, které se objevují v místě akné.

Hromadění hnisu ve vlasových folikulech je způsobeno houbami, Staphylococcus epidermidis, propionibacteria atd. Jejich aktivní reprodukce je plná akutního zánětu kůže, furunkulózy a abscesů.

Prevence akné na tvářích

Pokud vám na tváři vyskočí pupínek, neměl by se vytlačovat ani vystavovat teplu. Postižené místo se ošetří antiseptikem nebo mastí proti akné. Lidem se smíšenou nebo mastnou pletí se doporučuje používat hypoalergenní krémy s lehkou texturou. K prevenci akné je také nutné:

1. umyjte si obličej dvakrát denně dehtem nebo antibakteriálním mýdlem;
2. omezit konzumaci uhlohydrátových potravin a alkoholu;
3. vyhnout se stresovým situacím, užívání hormonálních léků;
4. 1-2krát týdně očistěte pleť krémovými peelingy nebo maskami s kosmetickým jílem.

Akné je chronické onemocnění, které se opakuje, když je vystaveno provokujícím faktorům. Vyvážená strava a včasná léčba onemocnění endokrinního a trávicího systému několikrát snižuje riziko zánětu kůže.

Pojďme pochopit důvody pro výskyt pupínků na tvářích, abychom našli způsoby, jak se tomuto problému vyhnout. Zároveň pracujeme na chybách a vybíráme správnou kosmetiku pro prevenci.

1. Příčiny akné na tvářích
2. Základní diagnostické metody
3. Správná výživa v boji proti akné
4. Co znamená výskyt akné?
5. Kosmetika proti akné na tvářích
6. Kosmetologické metody
7. Prevence akné na tvářích

Příčiny akné na tvářích

Je známo, že akné se objevuje kvůli příliš aktivní práci mazových žláz: přebytečný maz spolu s mrtvými buňkami ucpávají mazové kanály a tvoří zátku - ideální prostředí pro množení bakterií. Obecně platí, že mužské pohlavní hormony testosteron a dehydrotestosteron jsou zodpovědné za nadměrnou tvorbu kožního mazu, a tedy za černé tečky a akné.

Osoby s mastnou pletí se musí mít na pozoru © iStock

Existují další faktory, které způsobují pupínky. Měli by je brát v úvahu lidé s mastnou pletí, kteří jsou ohroženi přirozenou činností mazových žláz.

Bylo zjištěno, že některé produkty aktivují činnost mazových žláz aktivněji a pokud jsou zneužívány, mohou jednoduše proměnit mastnou pleť v problematickou.

Potravinové alergie a poruchy metabolismu sacharidů mohou vést k zánětlivým procesům v kůži.

Stres snižuje imunitu pokožky a u mastných typů vyvolává nárůst aktivity mazových žláz. Více kožního mazu znamená větší pravděpodobnost zánětu.

Extrémní teplo a vlhkost způsobují, že mazové žlázy pracují ještě více. Pot smíchaný s kožním mazem, kosmetikou a prachem je ideálním prostředím pro vznik pupínků.

Nesprávná péče o pleť

Negramotné používání kosmetiky, například agresivních čisticích prostředků nebo příliš mastných krémů, které neodpovídají typu a stavu pleti, ji vyvede z míry. Kůže může reagovat zánětem.

Ne, nemluvíme o tabáku a alkoholu, ale o jednoduchých činnostech, které provádíme každý den, aniž bychom měli podezření, že mohou způsobit pupínky, zejména na tvářích. Podrobnosti níže.

Základní diagnostické metody

Než najdete 10 chyb ve vztahu ke své pleti, ujistěte se, že pupínky na tvářích nejsou důsledkem zdravotních problémů. K tomu budete muset být vyšetřeni lékařem a absolvovat několik testů.

Analýza hormonů. Ve většině případů je na vině akné hormonální nerovnováha. Pokud vás akné trápí stále častěji, nechte se otestovat a jednejte podle jeho výsledků a předpisů endokrinologa.

Obecný a biochemický krevní test. Pomůže identifikovat přítomnost zánětlivého procesu, stejně jako nedostatek vitamínů a minerálů.

Testování potravinové alergie. Pokud tělo některé potraviny nepřijímá, mohou být stálou příčinou zánětu.

Správná výživa v boji proti akné

Sladkosti, mouka a mléko vyvolávají akné © iStock

Rychlé občerstvení a trans-tuky nejsou dobré pro tělo jako celek – to je ověřený fakt. Ale o přímém vztahu mezi jídlem a akné se stále diskutuje. Ti, kteří si jsou jisti, že taková závislost existuje, jsou vyzýváni, aby se vyhýbali řadě produktů.

Výrobky z bílé mouky a cukru s vysokým glykemickým indexem vyvolávají uvolňování inzulínu, hormonu řízeného testosteronem.

Mléko. Může obsahovat hormony a růstové faktory, které ovlivňují fungování mazových žláz.

Co znamená výskyt akné?

Existuje teorie, podle níž lokalizace akné může určovat problémy ve fungování některých vnitřních orgánů. Předpokládá se tedy, že pupínky na tvářích (vpravo nebo vlevo) naznačují problémy s plícemi, vpravo a vlevo. Ale zatímco neexistují žádné důkazy, tuto otázku necháme na lékařích alternativní medicíny.

Dotýkání se vaší tváře rukama

Vousatý mem „narovnej si záda a sundej levou ruku z obličeje“ by měl být prohlášen za hlavní preventivní opatření proti akné. Jen si pamatujte: obličeje se můžete dotýkat pouze čistýma umytýma rukama. A je lepší se ho vůbec nedotýkat.

Chcete-li porozumět příčině akné na tvářích, analyzujte své vlastní zvyky © iStock

Buďte líní si umýt obličej

Osušení obličeje ručníkem

Zní to divně, ale je to tak: pokud si neměníte ručník každý den, připravte se na to, že boj s akné na tvářích prohrajete. Mokrý ručník je totiž živnou půdou pro bakterie. Jediná rada je, abyste místo toho používali jednorázové papírové ubrousky.

Vyměňte ručník za jednorázové ubrousky © iStock

Používejte štětce na make-up

Přitiskněte si mobilní telefon na tvář

Není třeba zkracovat čas strávený s telefonem, jen mějte na paměti, že obrazovka vašeho zařízení není ani zdaleka sterilní. Snažte se ho udržovat v čistotě a pro komunikaci používejte hlasové zprávy nebo speciální headset, který vám umožní držet mobil dál od obličeje.

Kosmetika proti akné na tvářích

Při péči o pleť s pupínky používejte kosmetiku s regulací mazu, exfoliačními a protizánětlivými účinky. Navíc budete potřebovat produkty na hloubkové čištění pórů, exfoliaci odumřelých buněk a urgentní odstranění vyrážek (lokální SOS produkty).

Gely a pěny na mytí

Pleť se sklonem k vyrážkám čistěte dvakrát denně pomocí pěn a gelů. Hledejte ve složení kyseliny, které jemně odstraní odumřelé buňky. Vyhněte se alkáliím a mýdlu, které mohou narušit ochrannou bariéru epidermis a zvýšit sekreci kožního mazu.

Receptura s kyselinou salicylovou umožňuje intenzivně čistit pokožku a přitom ji masírovat měkkými syntetickými štětinami.

Čisticí pěnivý gel pro mastnou pleť se sklonem k akné, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Jemně čistí, obsahuje složky s antibakteriálním účinkem.

Přípravek s kyselinou salicylovou a dřevěným uhlím absorbuje přebytečný maz a pomáhá v boji s pupínky.

Masky

Přípravek se třemi druhy přírodního jílu a eukalyptem snižuje sekreci kožního mazu a nedokonalosti pleti.

Kromě savého kaolinového jílu obsahuje extrakt z cukrové třtiny - pro pohodlnou exfoliaci, výtažky z heřmánku - pro dezinfekci a zmírnění podráždění, pomeranč a citron - pro hydrataci a svěžest pokožky.

Křoviny

Ovocné kyseliny a prášek z meruňkových jader ve složení jemně odstraňují odumřelé kožní buňky, díky čemuž je pokožka hladká a zářivá.

Kyselina salicylová a exfoliační mikročástice pomáhají vyrovnat tón a texturu pokožky obličeje, absorbující dřevěné uhlí čistí póry a extrakt z borůvek je pomáhá stahovat, osvěžuje a nasycuje pokožku antioxidanty.

Místní nástroje SOS

Obsahuje kyselinu salicylovou, skořici, zázvor a výtažky z vilínu. Exfoliuje a zmatňuje pokožku.

Místní opravný prostředek Effaclar A. I., La Roche-Posay

Receptura s lipohydroxy kyselinou a niacinamidem působí protizánětlivě a urychluje odstranění nedokonalostí.

Kosmetologické metody

Čištění a peeling jsou účinné v boji proti akné © iStock

Salonní ošetření pro aknózní pleť jsou zaměřena především na čištění a snížení sekrece kožního mazu.

Vakuové, ultrazvukové, mechanické - všechny jsou zaměřeny přímo na odstranění komedonů a pustul. Následné masky a péče snižují mastnotu a stahují póry.

Chemický kyselý peeling se doporučuje pro mastnou pleť, protože redukuje pupínky a lesk.

Kombinace alkalických roztoků a galvanického proudu hloubkově čistí póry, zlepšuje mikrocirkulaci a příznivě působí na aknózní pleť.

Prevence akné na tvářích

Při výběru produktů pro denní a noční péči hledejte označení „nekomedogenní“, vyhněte se mastným a mastným texturám a pečlivě si prostudujte řady určené pro mastnou pleť. Kyseliny a obnovující složky ve složení jsou vašimi spojenci.