Causas de las espinillas en las mejillas.

El acné (acné) en los adolescentes se considera normal y tras la formación de niveles hormonales desaparece. Sin embargo, en algunos pacientes, y más a menudo en las mujeres, el acné puede aparecer a una edad más avanzada. Los médicos ven las principales razones de esto en los niveles elevados de hormonas masculinas o en su actividad excesiva, así como en cierto tipo de trabajo de las glándulas sebáceas. Y si en los adolescentes el acné vulgar aparece principalmente en el área de la nariz, el mentón y la frente, en una edad posterior el acné se localiza en las mejillas. La erupción puede desaparecer por sí sola o ser permanente.

Tipos de erupciones

Los granos en las mejillas pueden representar varios elementos:

1. comedones;
2. pápulas (tubérculo cavitado);
3. pústulas (absceso);
4. quistes;
5. nodos.

Pueden ser elementos únicos o múltiples erupciones que se fusionan entre sí. Muy a menudo, el acné aparece en las mejillas y el mentón en forma de comedones y erupción papulopustulosa. Menos común es la forma grave de acné nodular quístico.

Las hormonas como una de las causas del acné en las mejillas.

La piel es un órgano diana de muchas hormonas. Por tanto, cuando aparece acné en las mejillas de las mujeres, su causa se asocia principalmente con un estado hormonal patológico provocado por una serie de enfermedades.

El acné aparece cuando se desencadenan 4 factores:

1. las glándulas sebáceas secretan cantidades excesivas de sebo;
2. las células que recubren los conductos del folículo piloso comienzan a crecer y morir activamente;
3. las bacterias penetran;
4. comienza la inflamación.

Los estrógenos son hormonas que suprimen la secreción de sebo. Los andrógenos, especialmente la testosterona y la deshidrotestosterona, tienen un fuerte efecto y estimulan la función de las glándulas sebáceas.

Las glándulas endocrinas y reproductoras femeninas son las principales fuentes de andrógenos (hormonas masculinas) en el cuerpo de una niña. Una pequeña proporción también se forma en el tejido adiposo y el hígado. Las hormonas aumentan la actividad de las glándulas sebáceas, aceleran la exfoliación de las células epiteliales y contribuyen así a la formación de elementos no inflamatorios. Cuando las bacterias ingresan a esta área, comienza un proceso inflamatorio.

Hay muchas razones por las que aumentan los niveles de andrógenos:

1. en niñas al final de la pubertad (considerada una norma fisiológica);
2. sindrome de Ovario poliquistico;
3. trastorno congénito de la corteza suprarrenal;
4. cambios tumorales en los ovarios y las glándulas suprarrenales;
5. diabetes;
6. patologías de la glándula tiroides;
7. Aumento del peso corporal debido al tejido adiposo.

Cuando aparecen granos en las mejillas de las niñas, las razones están asociadas con un aumento en la cantidad de hormonas masculinas, luego se acompañan de otros síntomas:

1. irregularidades menstruales;
2. caída del cabello en la cabeza;
3. aumento de peso;
4. Crecimiento excesivo del vello facial de patrón masculino.

Además de las enfermedades que provocan un aumento de los niveles de andrógenos, cuando aparece acné en las mejillas, las causas pueden estar asociadas con cambios incluso menores en el equilibrio endocrino. Así, el acné en las mejillas puede aparecer antes de la menstruación, ser consecuencia de tomar anticonceptivos o suspender su uso y el uso de esteroides anabólicos.

En la mitad de los casos, las causas están asociadas a una predisposición hereditaria al acné. Se observa que si la generación anterior de la familia padecía esta enfermedad dermatológica, en el 70-80% de los casos se heredará.

Herramientas cosméticas

El uso de cosméticos comedogénicos es otra razón por la que el acné en las mejillas puede empeorar y no desaparecer en mucho tiempo. El uso prolongado de cremas grasas que contienen, por ejemplo, miristato de isopropilo, es una causa común de acné cosmético en forma de comedones. Al comprar productos para el cuidado de la piel, debes optar por productos etiquetados como “no comedogénicos” o “no acnegénicos”.

La exposición moderada al sol tiene un efecto desinfectante sobre la piel y seca las erupciones purulentas. Sin embargo, el abuso excesivo de la radiación ultravioleta (en la playa, en el solarium) produce el efecto contrario. La capa superior de piel se seca, lo que actúa como una señal para las glándulas sebáceas, que comienzan a producir secreciones de forma intensiva. Por tanto, la exposición prolongada al sol provoca una exacerbación del acné existente y la aparición de otros nuevos.

Situaciones estresantes

Se ha observado que las mujeres expuestas al estrés tienen más probabilidades de sufrir acné. El estrés es un desencadenante. A través de las terminaciones nerviosas, influye en la producción de neuropéptidos, que a su vez estimulan las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo. Las personas que padecen acné tienen un mayor número de terminaciones nerviosas y más fibras nerviosas.

Nutrición y hábitos

Los alimentos ricos en carbohidratos pueden aumentar la concentración de insulina en la sangre. La insulina, a su vez, aumenta los niveles de andrógenos. El resultado de esta conexión es un aumento de la producción de sebo y del acné.

Si ya tiene erupciones cutáneas, el consumo excesivo de mariscos, así como de alimentos con alto contenido de yodo y bromo, puede agravar la situación.

La dieta para el acné se considera uno de los eslabones de una terapia compleja. Debes incluir en tu dieta alimentos ricos en fibra, ácido omega-3 y vitaminas A, C y E.

Uno de los factores que contribuyen a la aparición del acné es el hábito de fumar. La nicotina reduce las concentraciones de vitamina E y aumenta la producción de sebo.

El acné como signo de enfermedades internas.

La medicina oriental todavía utiliza una técnica según la cual si hay problemas con algún órgano interno, esto se refleja en el estado de la piel de una determinada zona. Entonces, si aparece acné en la mejilla derecha, entonces la persona tiene problemas con el pulmón derecho, si aparece acné en la mejilla izquierda, entonces significa que la persona tiene problemas con el pulmón izquierdo. Si el área de las erupciones se limita a la parte superior de las mejillas, en los pómulos, se debe revisar el estómago. Por supuesto, esta técnica no es una base para hacer un diagnóstico, pero puede servir como motivo para realizar un examen de los órganos internos.

Principios de tratamiento

Antes de deshacerse del acné en las mejillas, conviene conocer las causas de su aparición. Para ello, es posible que deba someterse a un estudio de perfil hormonal, realizar una prueba de insulina, una prueba de dexametasona (para las hormonas suprarrenales) y una prueba de tolerancia a la glucosa (para la diabetes). Hágase un análisis de sangre para examinar su hígado y riñones. En algunos casos, es necesario raspar para descartar demodicosis y foliculitis. Someterse a un examen ginecológico.

Terapia hormonal

El acné asociado con trastornos hormonales debe tratarse bajo la supervisión de un ginecólogo y un dermatovenerólogo. El tratamiento comienza con la restauración de los niveles hormonales y la eliminación de las causas que provocaron su fallo. Al mismo tiempo, el dermatólogo evalúa los problemas de la piel y prescribe remedios locales.

Si la zona afectada por el acné es extensa se puede tomar espironolactona. Es un diurético que puede suprimir los andrógenos y así ayudar a reducir la secreción de las glándulas sebáceas. El mismo medicamento se prescribe como agente terapéutico para el síndrome premenstrual.

El fármaco de elección son los anticonceptivos orales combinados, cuyo efecto se consigue en el 70-100% de los casos. Estos son productos como Diane 35, Yarina, Novinet, Janine, Regulon. Los anticonceptivos se prescriben principalmente entre las edades de 20 y 40 años a mujeres cuyo tratamiento con medicamentos locales no ha dado resultados. Este tratamiento también está indicado para los elementos pustulosas concentrados en la parte inferior del rostro, en las mejillas y en el cuello.

Al mismo tiempo, se observa una mejora notable en la condición de la piel en las mujeres solo después de 3 a 4 meses de tomar anticonceptivos. En casos graves, la terapia puede durar 9 meses o incluso un año. También hay efectos secundarios de este tratamiento. Pueden manifestarse como náuseas e ingurgitación de las glándulas mamarias. En la mayoría de los casos, estos efectos secundarios desaparecen por sí solos entre 1 y 2 meses después del inicio del tratamiento. El efecto negativo más grave es un cambio en el estado de la sangre, que se vuelve más viscosa. Por esta razón, los anticonceptivos orales no se recetan a mujeres con venas varicosas, hipertensión y fumadoras empedernidas después de los 35 años.

Cuando el acné aparece durante la menopausia, se acompaña de síntomas propios de la menopausia como insomnio, cambios de humor, sudoración y manifestaciones de distonía vegetativo-vascular. En este caso, se prescribe una terapia cuyo objetivo es estimular la función hormonal de los ovarios. Medicamentos como Climodien, Klimen, Angelique compensan la falta de estrógeno en el cuerpo y tienen un efecto positivo sobre el estado de la piel.

El lugar de los antibióticos en el tratamiento del acné.

El tratamiento del acné en las mujeres rara vez se realiza con fármacos antibacterianos. Sólo con múltiples elementos inflamatorios es posible prescribirlos. Uno de los antibióticos utilizados en la terapia es Unidox Solutab. Otros antibióticos (tetraciclina, eritromicina, clidomicina, minociclina) se prescriben en ciclos prolongados de hasta 6 meses. Sin embargo, un tratamiento tan prolongado a menudo conduce a disbiosis de la piel y los intestinos. Por tanto, los antibióticos se utilizan en casos extremos cuando otros fármacos no tienen un efecto terapéutico.

Remedios locales

En el tratamiento del acné se da preferencia a los remedios locales:

1. Si la mayoría de las erupciones son comedones, se recomienda utilizar el gel Skinoren, Differin (crema, gel).
2. Para los elementos pustulares, Baziron AS y Dalatsin son más eficaces.
3. La pomada de ictiol se utiliza para resolver rápidamente las úlceras.

Se tiene en cuenta la necesidad de cuidados cosméticos de las niñas y su renuencia a sufrir enrojecimiento e irritación durante el tratamiento. Durante el tratamiento con Baziron y Differin se puede observar una necesidad especial de productos cosméticos calmantes. Dado que los medicamentos a menudo causan dermatitis, los cosméticos medicinales son un complemento obligatorio a la terapia:

1. La emulsión Apezak ayuda con la irritación.
2. Se recomienda el gel Gifak plus para la limpieza.
3. Para resolver grandes formaciones, se producen parches: emplastos especiales.
4. Para una gran cantidad de comedones, se recomienda utilizar jugo de aloe y geles a base de ácido cítrico. Suavizan las tapones y ayudan a limpiar los poros.

Se prescriben retinoides locales (tretinoína, retinol). Los retinoides siguen siendo uno de los grupos de medicamentos más eficaces contra los comedones. Los principios activos de los retinoides alivian la inflamación, reducen el nivel de secreción de las glándulas sebáceas, previenen la obstrucción de los folículos y tienen un efecto antioxidante. Para las mujeres, tomar retinoides también es una oportunidad para reducir la profundidad de las arrugas de la edad y su número.

Atención domiciliaria: recomendaciones y reglas.

La piel de las mujeres que padecen acné está deshidratada y más sensible. Esto se debe al uso de productos que contienen alcohol durante el tratamiento del acné en la juventud y a los procesos naturales de envejecimiento de la piel relacionados con la edad. Por tanto, el cuidado diario de la piel con problemas es una parte integral de un tratamiento integral. No sólo está dirigido a tratar el acné, sino también a eliminar la deshidratación, el envejecimiento de la piel, la pigmentación y la rosácea.

En casa es importante seguir reglas simples:

1. Lavar con limpiadores suaves con pH neutro o ligeramente ácido. Son eficaces los productos con azufre y ácido salicílico (2%).
2. Trate de no utilizar exfoliantes ni astringentes durante el tratamiento del acné. Estos productos pueden irritar la piel y empeorar el curso de la enfermedad.
3. Utilice lociones con ácidos salicílico y glicólico. Eliminan el exceso de grasa de la piel y previenen el desarrollo de hiperqueratosis.
4. Utilice una crema hidratante ligera para prevenir la piel seca.
5. Utilice protectores solares y aerosoles a base de agua.

Muy a menudo, cuando aparece acné en las mejillas de las mujeres, la causa radica en un mal funcionamiento del sistema endocrino. Por tanto, el tratamiento del acné debe ser realizado por varios médicos: dermatólogo, ginecólogo, endocrinólogo y cosmetólogo. El acné es una enfermedad crónica y sólo un enfoque integrado del tratamiento aumentará significativamente el período de remisión. El uso de cosméticos permite reducir el tiempo de tratamiento y las dosis de los medicamentos, y también proporciona el cuidado necesario a la piel que ha sufrido cambios relacionados con la edad.

Los granos en las mejillas son un problema dermatológico que afecta a más del 80% de las personas entre 14 y 35 años. La inflamación de la piel se asocia con la obstrucción de los conductos sebáceos, que desembocan en los folículos pilosos, con grasa. El número máximo de glándulas exocrinas se concentra en la cara. Su número alcanza las 380 piezas por 1 cm 2 de piel. Por tanto, el acné afecta principalmente a las mejillas, la frente y el mentón. La terapia conservadora tiene como objetivo reducir la producción de sebo, aliviar la inflamación y limpiar los poros de la piel de células muertas.

¿Por qué aparecen granos en las mejillas?

El acné, o puntos negros, es una enfermedad de la piel asociada con la obstrucción de los folículos pilosos por tapones sebáceos. Los dermatólogos han rastreado la relación causa-efecto entre el acné y el estado general del cuerpo. El papel principal en la inflamación de la piel lo desempeñan:

1. Desequilibrios hormonales. El primer acné en hombres y mujeres ocurre durante la pubertad. Durante la pubertad, su número aumenta varias veces. Las fluctuaciones de las hormonas esteroides (testosterona, progesterona) provocan una mayor producción de sebo. En las mujeres, el acné en las mejillas es causado por un desequilibrio hormonal debido a la menstruación, el embarazo, el síndrome de agotamiento ovárico, la menopausia y el aborto.
2. Trastornos neuropsiquiátricos. El estrés psicoemocional altera el funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Debido a esto, las glándulas exocrinas comienzan a producir más aceite natural, que obstruye los poros y provoca acné.
3. Alteración del tracto gastrointestinal. El predominio de los carbohidratos en la dieta y la falta de aminoácidos esenciales alteran el metabolismo de la piel. Debido a esto, aumenta la secreción de aceite natural, lo que crea las condiciones para la formación de acné en el área de las mejillas.
4. Enfermedades del sistema endocrino. El mal funcionamiento de la glándula tiroides, el hígado y la glándula pituitaria también provoca acné. En personas con diabetes mellitus y tiroiditis, los puntos blancos son más comunes.

Las razones de la aparición de acné subcutáneo en las mejillas radican en la alteración del sistema inmunológico. Una disminución de la función de barrera de la piel conduce a la proliferación de ácaros que viven en las glándulas sebáceas: demodex. Sus productos de desecho provocan la formación de úlceras. En las niñas, el acné se asocia más a menudo con el uso de cosméticos de baja calidad, el abuso de píldoras anticonceptivas y la hipovitaminosis debida a las dietas.

Métodos de diagnóstico

El dermatólogo determina el acné en las mejillas por sus síntomas característicos: erupción purulenta, enrojecimiento de la piel alrededor de las áreas de inflamación.

Mal funcionamiento del sistema endocrino, trastornos hormonales (aumento de la concentración de testosterona en la sangre), patologías ginecológicas crónicas son las causas más comunes de aparición de granos subcutáneos en las mejillas.

La causa del acné se determina en función de los resultados de las pruebas de laboratorio y de hardware:

1. Ultrasonido del timo y ovarios;
2. prueba de alergia;
3. análisis de sangre generales;
4. prueba de demodicosis;
5. análisis de sangre para hormonas esteroides.

El médico diferencia el acné de la rosácea, la hiperqueratosis folicular, la foliculitis fúngica, etc. En algunos casos, se requiere una consulta adicional con un endocrinólogo, alergólogo, ginecólogo y médicos de otras especialidades.

Cómo deshacerse del acné en las mejillas.

El acné en las mejillas se trata con métodos conservadores. La terapia tiene varios objetivos:

1. prevención de nuevo acné;
2. eliminación de erupciones existentes;
3. inhibición de la actividad de las glándulas sebáceas;
4. alivio de la inflamación de la piel;
5. eliminación del post-acné (manchas de acné).

El tratamiento complejo incluye farmacoterapia, dieta y cuidado facial adecuado. Para acelerar la curación de las úlceras en las mejillas, se recurre a procedimientos fisioterapéuticos: darsonvalización, ozonoterapia, parafina, radiación EF, etc.

Características del cuidado de la piel

Cuando se trata del acné se presta especial atención al cuidado de la piel del rostro. Para eliminar los granos en las mejillas, debes:

1. lávate la cara al menos 2-3 veces al día;
2. limpie las áreas problemáticas con tónicos y lociones limpiadores;
3. use agua mineral o infusiones de hierbas para lavarse;
4. cambie la toalla al menos una vez cada 2-3 días;
5. tratar el acné con productos que contengan ácido salicílico;
6. abandonar la cosmética decorativa por un tiempo;
7. Aplicar cremas exfoliantes 1-2 veces por semana;
8. hacer baños de vapor para la cara;
9. Aplique ungüentos antiinflamatorios en las mejillas y la zona T.

También se recomienda limpiarse las mejillas con hielo cosmético. Se prepara a partir de decocciones de hierbas en casa. La salvia, el hilo, la ortiga, la manzanilla y la celidonia tienen pronunciadas propiedades antiacné.

Dieta

La nutrición dietética normaliza el metabolismo, reduciendo así la producción de sebo. Los principios básicos de una dieta saludable para el acné incluyen:

1. exclusión de alimentos nocivos para la salud: carnes grasas, especias, conservas, productos de confitería;
2. introducir productos de fibra en el menú: pan de salvado, brócoli, calabaza, manzanas, frutos secos;
3. comidas fraccionadas: comer porciones pequeñas hasta 5 veces al día.

Los granos en la frente y las mejillas son consecuencia del abuso de productos horneados y comida rápida. Para hacer frente al problema, es necesario minimizar el consumo de café, sal, verduras fritas y carne. Para prevenir la deshidratación y el exceso de secreción de sebo, es necesario beber hasta 2 litros de agua limpia al día.

Cosméticos médicos

La piel de las mejillas es sensible y bastante fina. Los microdaños se convierten en puntos de entrada para Propionibacterium acnes - propionibacterium acnes. Los microorganismos provocan la formación de tapones sebáceos e inflamación de los tejidos blandos. Para restaurar el manto hidrolipídico de la epidermis, es necesario utilizar cosméticos especiales.

El tratamiento del acné en las mejillas se realiza con sueros, mascarillas en crema, lápices correctores, tónicos y lociones que contienen:

Los componentes bioactivos tienen actividad comedolítica antiinflamatoria. Los mejores fabricantes de cosméticos antiacné incluyen La Roche-Posay, Uriage, Argital, Vigor CN, Vichy, Avene.

Procedimientos de cosmetología

La terapia con hardware elimina no solo los granos externos e internos, que se llaman milia. Para combatir los defectos cosméticos se utilizan los siguientes:

1. El peeling químico consiste en la limpieza de los poros de la piel de células muertas y tapones sebáceos con productos químicos. Para eliminar un grano que ha aparecido en la mejilla, la cosmetóloga aplica ácidos láctico, carbólico, salicílico y otros. El peeling químico hace frente al acné y al post-acné: cicatrices recientes, manchas de la edad.
2. Criomasaje: enfriamiento local de las zonas problemáticas de las mejillas con nitrógeno líquido. En tan solo unas sesiones es posible eliminar pequeñas pústulas, granos rosados ​​y post-acné.
3. La fototerapia es el tratamiento del acné en las mejillas con la luz de lámparas fluorescentes. El procedimiento indoloro ha demostrado su eficacia terapéutica. Se utiliza para combatir el acné provocado por eczemas y neurodermatitis.

Si la lesión es grande se recurre a la biodermoabrasión y la terapia con láser. El tratamiento con hardware tiene contraindicaciones, por lo que antes de concertar una cita con una esteticista, debe consultar a un médico.

Medicamentos de farmacia

Los granos purulentos inflamados en la frente, el mentón y las mejillas se eliminan rápidamente mediante medicamentos exfoliantes, cicatrizantes, antiinflamatorios y antisépticos. En la lucha contra el acné se utilizan los siguientes:

1. antibióticos locales (ungüento de eritromicina, estiemicina): destruyen las bacterias piógenas que causan úlceras en las mejillas;
2. medicamentos hormonales (espironolactona, ciproterona): ayudan a eliminar el acné en el síndrome de ovario poliquístico, hirsutismo en mujeres;
3. retinoides locales (Klenzit, Effezel): mejoran la exfoliación de las células de la piel y previenen el bloqueo de los folículos con masas córneas.

Si las espinillas en las mejillas son causadas por demodex, se prescribe un ungüento Tsindol o Sulphur. Si existe una predisposición hereditaria al acné, se recomienda tratar la inflamación con Skinoren, Baziron o Metrogyl.

Métodos tradicionales

La cosmética casera es una forma sencilla y eficaz de combatir el acné. Para limpiar la piel de tapones sebáceos, células muertas e inflamaciones utilice:

1. Celidonia. 4 cucharadas l. Las hierbas picadas vierten 1,5 litros de agua. Hervir en baño de vapor durante 5-7 minutos y filtrar. Los granos rojos en las mejillas se tratan con la solución hasta 3 veces al día.
2. Rábano picante. Un tercio de la botella de vidrio se llena con raíz de rábano picante triturada. Vierta vinagre de vino y déjelo en un lugar fresco durante 2 semanas. Tratar el acné con la infusión y dejar hasta que se seque por completo. Lave el producto con agua fría.
3. Diente de león. 1 cucharada. l. Las raíces trituradas se hierven en 200 ml de agua durante 3 minutos. Remoje un algodón en la decocción y limpie sus mejillas diariamente antes de acostarse.

Para erupciones puntuales en las mejillas y post-acné, use aceite de caléndula. El producto se utiliza para tratar la piel con problemas dos veces al día durante 1 a 2 semanas.

¿Qué pasa si ignoras el problema?

Si no se trata, el acné progresa y se vuelve más severo. No es recomendable exprimir los granos purulentos en las mejillas, ya que esto provoca lesiones en los tejidos.

Si aparecen erupciones cutáneas en las mejillas, te recomendamos contactar con un centro médico o un dermatólogo. Para evitar infecciones o provocar una inflamación aguda, no exprimir los granos ni automedicarse.

Las posibles complicaciones de la enfermedad de la piel incluyen:

1. el acné conglobata es la forma más grave de acné, en la que se forman múltiples quistes con contenido purulento en la cara;
2. acné fulminante: la formación de acné nodular en la cara y el cuerpo;
3. Las cicatrices hipertróficas son crecimientos de tejido conectivo en las mejillas que aparecen en el sitio del acné.

La acumulación de pus en los folículos pilosos es provocada por hongos, Staphylococcus epidermidis, propionibacterias, etc. Su reproducción activa está plagada de inflamación aguda de la piel, furunculosis y abscesos.

Prevención del acné en las mejillas.

Si aparece un grano en la mejilla, no se debe exprimir ni exponer al calor. La zona afectada se trata con una pomada antiséptica o antiacné. A las personas con piel mixta o grasa se les recomienda el uso de cremas hipoalergénicas de textura ligera. Además, para prevenir el acné es necesario:

1. lávese la cara dos veces al día con alquitrán o jabón antibacteriano;
2. limitar el consumo de alimentos con carbohidratos y alcohol;
3. evitar situaciones estresantes, uso de medicamentos hormonales;
4. 1-2 veces por semana limpie la piel con cremas exfoliantes o mascarillas con arcilla cosmética.

El acné es una enfermedad crónica que reaparece cuando se expone a factores provocadores. Una dieta equilibrada y el tratamiento oportuno de las enfermedades de los sistemas endocrino y digestivo reducen varias veces el riesgo de inflamación de la piel.

Entendamos los motivos de la aparición de granos en las mejillas para encontrar formas de evitar este problema. Al mismo tiempo, trabajamos en los errores y elegimos los cosméticos adecuados para la prevención.

1. Causas del acné en las mejillas.
2. Métodos de diagnóstico básicos.
3. Nutrición adecuada para combatir el acné.
4. ¿Qué significa la aparición de acné?
5. Cosméticos contra el acné en las mejillas.
6. Métodos cosmetológicos
7. Prevenir el acné en las mejillas.

Causas del acné en las mejillas.

Se sabe que el acné aparece debido al trabajo demasiado activo de las glándulas sebáceas: el exceso de sebo, junto con las células muertas, obstruyen los conductos sebáceos y forman un tapón, un entorno ideal para la proliferación de bacterias. En general, las hormonas sexuales masculinas testosterona y deshidrotestosterona son responsables del exceso de producción de sebo y, por tanto, de los puntos negros y el acné.

Las personas con piel grasa deben estar en guardia © iStock

Hay otros factores que causan las espinillas. Deben ser tenidos en cuenta por personas con piel grasa que corren riesgo debido a la actividad natural de las glándulas sebáceas.

Se ha establecido que algunos productos hacen que las glándulas sebáceas funcionen más activamente y, si se abusa de ellos, pueden convertir la piel simplemente grasa en una piel con problemas.

Las alergias alimentarias y los trastornos del metabolismo de los carbohidratos pueden provocar procesos inflamatorios en la piel.

El estrés reduce la inmunidad de la piel y, en las personas grasas, provoca un aumento en la actividad de las glándulas sebáceas. Más sebo significa más posibilidades de inflamación.

El calor y la humedad extremos hacen que las glándulas sebáceas trabajen aún más. El sudor mezclado con sebo, cosméticos y polvo es un ambiente ideal para que aparezcan los granos.

Cuidado inadecuado de la piel

El uso analfabeto de cosméticos, por ejemplo, limpiadores agresivos o cremas demasiado grasas que no se adaptan al tipo y condición de la piel, la desequilibrará. La piel puede responder con inflamación.

No, no estamos hablando de tabaco y alcohol, sino de acciones sencillas que realizamos todos los días, sin sospechar que pueden provocar granos, en particular en las mejillas. Detalles abajo.

Métodos de diagnóstico básicos.

Antes de encontrar 10 errores en la relación con tu piel, asegúrate de que los granos en tus mejillas no sean consecuencia de problemas de salud. Para hacer esto, será necesario que un médico lo examine y realice varias pruebas.

Análisis hormonal. En la mayoría de los casos, el desequilibrio hormonal es el culpable del acné. Si el acné te molesta cada vez con más frecuencia, hazte pruebas y actúa según sus resultados y las prescripciones del endocrinólogo.

Análisis de sangre general y bioquímico. Ayudará a identificar la presencia de un proceso inflamatorio, así como la falta de vitaminas y minerales.

Pruebas de alergia alimentaria. Si el cuerpo no acepta ciertos alimentos, estos pueden ser una causa constante de inflamación.

Nutrición adecuada para combatir el acné.

Los dulces, la harina y la leche provocan acné © iStock

La comida rápida y las grasas trans no son buenas para el cuerpo en su conjunto; esto es un hecho establecido. Pero se sigue debatiendo la relación directa entre la comida y el acné. Se insta a quienes estén seguros de que existe tal adicción a que se mantengan alejados de varios productos.

Productos elaborados con harina blanca y azúcar. con un índice glucémico alto provocan la liberación de insulina, una hormona controlada por la testosterona.

Leche. Puede contener hormonas y factores de crecimiento que afectan el funcionamiento de las glándulas sebáceas.

¿Qué significa la aparición de acné?

Existe una teoría según la cual la localización del acné puede determinar problemas en el funcionamiento de determinados órganos internos. Así, se cree que los granos en las mejillas (derecha o izquierda) indican problemas con los pulmones, derecho e izquierdo, respectivamente. Pero hasta que no haya evidencia, dejaremos esta cuestión a los doctores en medicina alternativa.

Tocarse la cara con las manos

El meme barbudo “endereza la espalda y retira la mano izquierda de la cara” debe declararse la principal medida de prevención del acné. Solo recuerda: solo puedes tocarte la cara con las manos limpias y lavadas. Y es mejor no tocarlo en absoluto.

Si quieres entender la causa del acné en tus mejillas, analiza tus propios hábitos © iStock

Da pereza lavarte la cara

Secar tu cara con una toalla.

Suena extraño, pero es cierto: si no te cambias la toalla facial todos los días, prepárate para perder la lucha contra el acné en las mejillas. Después de todo, una toalla mojada es un caldo de cultivo para las bacterias. El único consejo aquí es utilizar servilletas de papel desechables.

Cambia tu toalla por toallitas desechables © iStock

Usa brochas de maquillaje

Presionando tu teléfono móvil contra tu mejilla

No es necesario reducir el tiempo de uso del teléfono, solo tenga en cuenta que la pantalla de su dispositivo está lejos de ser estéril. Trate de mantenerlo limpio y, para comunicarse, utilice mensajes de voz o unos auriculares especiales que le permitirán mantener el teléfono móvil alejado de su cara.

Cosméticos contra el acné en las mejillas.

A la hora de cuidar la piel con granos, utilice cosméticos con efectos seborreguladores, exfoliantes y antiinflamatorios. Además, necesitarás productos para la limpieza profunda de los poros, la exfoliación de células muertas y la eliminación urgente de erupciones (productos locales SOS).

Geles y espumas para lavar.

Limpie la piel propensa a erupciones dos veces al día utilizando espumas y geles. Busque ácidos en la composición que eliminen delicadamente las células muertas. Evite los álcalis y el jabón, que pueden alterar la barrera protectora de la epidermis y aumentar la secreción de sebo.

La fórmula con ácido salicílico permite limpiar intensamente tu piel mientras la masajeas con suaves cerdas sintéticas.

Gel espumoso limpiador para pieles grasas con tendencia acnéica, Effaclar Gel, La Roche-Posay

Limpia suavemente, contiene componentes con acción antibacteriana.

El producto con ácido salicílico y carbón absorbe el exceso de sebo y ayuda a combatir los brotes.

Máscaras

El producto con tres tipos de arcilla natural y eucalipto reduce la secreción de sebo y las imperfecciones de la piel.

Además de la arcilla de caolín absorbente, contiene extracto de caña de azúcar (para una cómoda exfoliación), extractos de manzanilla (para desinfección y alivio de la irritación), naranja y limón (para hidratación y frescura de la piel).

Exfoliantes

Los ácidos de frutas y el polvo de semilla de albaricoque en la composición eliminan delicadamente las células muertas de la piel, dejándola suave y radiante.

El ácido salicílico y las micropartículas exfoliantes ayudan a igualar el tono y la textura de la piel del rostro, el carbón absorbente limpia los poros y el extracto de arándano ayuda a tensarlos, refresca y satura la piel con antioxidantes.

Herramientas SOS locales

Contiene extractos de ácido salicílico, canela, jengibre y hamamelis. Exfolia y matifica la piel.

Agente correctivo local Effaclar A. I., La Roche-Posay

La fórmula con lipohidroxiácido y niacinamida tiene un efecto antiinflamatorio y acelera la eliminación de imperfecciones.

Métodos cosmetológicos

La limpieza y el peeling son eficaces para combatir el acné © iStock

Los tratamientos de salón para pieles con tendencia acnéica tienen como objetivo principal limpiar y reducir la secreción de sebo.

Vacío, ultrasonido, mecánico: todos ellos están dirigidos directamente a eliminar comedones y pústulas. Las mascarillas y cuidados posteriores reducen la grasa y cierran los poros.

El peeling químico con ácido se recomienda para pieles grasas porque reduce los brotes y los brillos.

La combinación de soluciones alcalinas y corriente galvánica limpia profundamente los poros, mejora la microcirculación y tiene un efecto beneficioso sobre la piel con tendencia acnéica.

Prevenir el acné en las mejillas.

A la hora de elegir productos para el cuidado de día y de noche, busca la etiqueta “no comedogénico”, evita las texturas grasas y aceitosas y estudia detenidamente las líneas dirigidas a pieles grasas. Los ácidos y los ingredientes renovadores de la composición son tus aliados.